Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Победа над собой

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Risik, если сильно захотеть, то все получится) в конце концов, кто это сделает, если не мы сами?

 

pushestek86, спасибо, буду стараться)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! удачи!!

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро пожаловать! я тоже хочу похудеть, только вот ни как не получается, и я снова пытаюсь начать сначала.

75-(65)-54
Лариса 44 года
В сторону оправдания! Мы хотим, а значит сможем!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем доброго времени суток!

Решила завести тут личную страничку, чтобы делиться своими переживаниями, победами и трудностями похудения. Конечно, пытаюсь не в первый раз, так что громких обещаний давать не буду. Просто буду стараться. Мотивация есть - хочу выйти замуж стройной и устроить красивую фотосессию. Плюс для рождения деток мне очень нужно похудеть, иначе об этом можно будет забыть...

Мои параметры: 24 года, рост 151 см, вес 83 кг. Раньше была плотной всегда, но весила в районе 70-ти, но прием гормонов и расслабленная совместная жизнь с любимым сделали свое дело.

Итак, начинаем. До вторника буду примеряться, пробовать комфортную для себя систему питания. Я выбрала образец диеты Пятнашки + буду считать калорийность здесь + планирую (может с февраля) дважды ходить в зал.

И, конечно, буду отчитываться в этом дневничке. Всем удачи, и мне - особенно)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.