РїРѕР№РґСѓ РІ парк Рє лебедям Рё уткам. 

Тренировать бросок

хлеба

mp3ra, а вот и я к тебе добралась)) привет еще раз)) я сейчас на треньку собираюсь как раз

Очень хочется в зал, но уже нечего тренировать на этой неделе.

Разве что челюсти, РЅРѕ СЃ этим СЏ вполне справляюсь Рё РґРѕРјР° 

Это болезнь, да ?

Чую СЃРєРѕСЂРѕ перейду РёР· режима 4 (8) тренировок РЅР° 5(10) 

РќР° тазовых костях уже больно спать, Р° бедра РІСЃС‘ еще РЅРµ РІРєСѓСЂСЃРµ поднятого кипиша 

plpdt1711 пишет 19.02.2015 в 20:12 (ссылка):

РЇ уже речь приготовила РЅР° случай, если РјРЅРµ хоть РѕРґРёРЅ РІ жизни встретится 

happy_bird пишет 19.02.2015 в 20:02 (ссылка):

Я про из похуденескую связь - если с лица исчезли щеки, то мне лучше на зад даже не смотреть, что б не было поводов слезы лить)

happy_bird пишет 19.02.2015 в 20:33 (ссылка):

РЇ уже  2 месяца учусь РёС… делать - РґРѕРјР° СЃ котом ощущения, что РІСЃРµ работает как надо.  РџС‹С‚аюсь РІ зале - шиш. Может брать РІ зал кота ?

мне понра про болгар ))))))))))))

Болгары - мастера пыток\

Свинги не даются\

Щеки из одного материала с жопой\

Бублик-вкусно!

________________

12.02.15 - 19.02.15

твн. 57.8 (-500)

сред. калор

1775

engineer82, РЅСѓ Р° СЏ Р¶ далеко РЅРµ воробушек 

mp3ra пишет 17.02.2015 в 19:52 (ссылка):

так он же мальчик.

РќРµ, Дин, СЃРѕ РјРЅРѕР№ такой номер РЅРµ пройдет 

 РЎРµРіРѕРґРЅСЏ чуть РЅРµ расплакалась РІ зале. Качала Р±РёС† РѕРґРЅРѕР№  С€С‚ангочкой поочереди  СЃ мальчиком лет 15, малюсеньким как воробушек. Неужели СЏ такая слабая 

 Рђ РёР· плюсов - людей мало, человек 50 РЅР° весь зал, влючая инструкторов. Уже второй день. Р’РёРґРёРјРѕ Рє 14 февраля похудели Р’РЎР•!

 Р� обмерялась. Р’ сантиметрах стою РЅР° месте, РІ весе - тоже. Визуально РїСЂСЏРј меньшаю Рё меньшаю. Р’РЎС‘ ли РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ Сѓ этой барышни СЃ головй Рё зрением ? РќСѓ РЅРµ знаю, РЅРµ знаю

mp3ra пишет 16.02.2015 в 22:04 (ссылка):

Сѓ меня перед штангой психологические зажими,  Р±РѕР»СЊС€Рµ 25 РєРі либо упаду либо РЅРµ встану Рё вообще куча комплексов РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ 

nelson22, СЃРїРѕРєСѓС…Р°, СЏ РЅРµ СЃРѕ свободным весом это делаю Р° РІ СЃРєРѕРІС‚ машине. Это что-то РІСЂРѕРґРµ Гакка, только без угла. 

А вот, даже картинку нашла, у нас в зале такая :

mp3ra пишет 16.02.2015 в 17:15 (ссылка):

70 Рё 100 - это вес? 

Видимо субботнее отравление любовью все еще держит мой организм ослабенным.

Р’СЃСЋ тренировку так Рё порывалаь бахнуться РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРє, даже какой-то РїСѓРїСЃРёРє РІСЃС‘ время нахаживал около меня РєСЂСѓРіРё. Надеялся рыцарски подхватить, РєРѕРіРґР°  РІСЃС‘-таки томно СЂСѓС…РЅСѓ. Рђ РЅРµ-РЅРµ-РЅРµ, СЏ крепкая. 

Только схалявила слегка РёР·-Р·Р° этого постоянно головокружения Рё темнения РІ глазах. Приседашки 70 вместо 100, выпадов всего 2 РїРѕРґС…РѕРґР°, Р° РЅРµ 4 Рё кардио только 20 РјРёРЅСѓС‚, Р° РЅРµ 40. Остальное, Рє счастью, СЃ трудом РЅРѕ осилилось 

3 РґРЅСЏ РІ зале РЅРµ была (стыыыыднооооо), почему-то ожидаю увидеть там какие-то разительные перемены. 

РћР№ РЅРµ, что-то РјРЅРµ передумалось устраивать голубиные диверсии. Лучше схожу попец покачаю 

mp3ra пишет 16.02.2015 в 01:09 (ссылка):

сытин в помощь)

mp3ra пишет 16.02.2015 в 00:33 (ссылка):

образование архитектурное, работаю дизайнером, но призвание - лентяй, с самого детства готовилась, но не случилось

mp3ra пишет 16.02.2015 в 00:33 (ссылка):

доброе утро!

Чуть РІРѕРґРѕР№ только что РЅРµ поперхнулась,  РјС‹СЃР»СЊ пришла.

Может накатать РєСѓРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ статейку Рѕ пользе разгузочных дней РЅР° голубях Рё наслаждаться эффектом ? 

Чёто не могу успокоится с ними ))

Знаю, что РёС… едят, РЅРѕ почему-то очень мешно 

Меня пороли либо обещали это делать исключительно Р·Р° опоздания.  РџРѕ этому вырос бесполезный РЅРѕ очень пунктуальный человек.

РўС‹ дизайнер Р¶ РІСЂРѕРґРµ, РґР° ? 

Можно придумать себе какой-то С…РѕР±Р±Рё, РІСЂРѕРґРµ как проэктировать дизайн внутренних органов, как Р±С‹ тебе хотелось РёС… видеть. Медицина РІ чистом РІРёРґРµ 

Р° чего РІ детстве, чего любила? 

РЇ знаю всех СЃРІРѕРёС… воображаемых друзей-РїРёРЅРіРІРёРЅРѕРІ РїРѕ именам 

Кто ест свинину по ночам

Р� РїРѕ утрам, 

� вечерам.

Парам -парам

� у кого жопа болит

РўРѕС‚ СЏ !

Р’С‹ прослушали краткое содержание прошедшей недели 

 Рђ если СѓР¶ очень честно, то СЏ полярником мечтала стать. РќРѕ волею СЃСѓРґСЊР±С‹, РёР·-Р·Р° какой-то РіСЂСЏР·РЅРѕР№ истории, наш РІСѓР· перестал брать РІ полярники девушек. Причем как раз РІ тот РіРѕРґ, РІ который СЏ поступила  

 РҐРѕС‚елось РІ экспедиции Рё приручать полярных зверей сгущенным молоком 

РћРіРѕ, РІРѕС‚ РіРґРµ весь цвет нации образованной собирается оказывается 

happy_bird пишет 08.02.2015 в 17:40 (ссылка):

Физик СЏ, очень СѓР·РєРѕР№ специализации. Океанолог тобишь 

Очень нравится РјРЅРµ профессия СЃРёСЏ, РЅРѕ РІРѕС‚ только три месяца работы РїРѕ специальности РЅР° просторах СЂРѕРґРёРЅС‹ дали понять, что РЅРµ здесь, РЅРµ здесь. 

 Р РµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ получаю предложения РЅР° работу Р·Р° рубежом, РІРѕС‚ РїСЂСЏРјРѕ сейчас стоит РІРѕРїСЂРѕСЃ Рѕ конракте РІ Словакию зав.лабом РЅР° полгода, РЅРѕ как-то РЅРµ РјРѕРіСѓ СЏ просто взять Рё уехать.

 Рђ вообще, последние четыре РіРѕРґР° покоряла одежный бизнес, прошла отличнейшую школу адидас-РіСЂСѓРїРї, закончила управленцем, РЅРѕ как-то СѓРІСЏР» энтузиазм, поэтому РїРѕРєР° РІРѕС‚ бездельничаю

привет,

кстати, в инсте замечала, что курильщиками из преподов были исключительно всяческие матанщики и программисты из мужчин, а из женщин напротив представительницы эфемерных предметов типа опк (объемно-пространственная композиция) или рисунка

лучше бы я говорила так хорошо, как ты описываешь себя, чем пишу так хорошо, как ты описываешь меня)

plpdt1711 пишет 08.02.2015 в 13:01 (ссылка):

у меня в дипломе одна четверка - архпроект на первом курсе - облажала профильный предмет

ира, ты кто по профессии?

У меня почти по всем предметам во всех семестрах было отлично ))), в том числе по вышке. Хор был один по "внешнеэкономической деятельности"...

У кого-то просто ПМС, судя по всему

Надо поесть чеснока Рё бомбления, рассуждения Рё воспоминания как СЂСѓРєРѕР№ снимет 

Дин, СЏ имею РІРІРёРґСѓ исключительно несовсем разумные РїРѕРґС…РѕРґС‹, РєРѕРіРґР° 6 дней РїРѕ 700 РєРє, Р° потом "Помогите, РЅРµ РјРѕРіСѓ, срыв, проснулась СЃ жаренной картошкой РІРѕ рту, наела РЅР° 5000РєРє", так же РЅРµ имею РІРІРёРґСѓ тех Сѓ РєРѕРіРѕ РїСЃРёС…Рѕ-питательные расстройства, Р° просто обычных среднестатистических женщин, которые даже РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ вникнуть РІ корень СЃРІРѕРёС… срывов, это же 5 РјРёРЅСѓС‚ копания РІ прошлом Рё готово!

 Р·С‹. РћР№, РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ даже, что Сѓ меня было СЃ тервером. РџРѕРјРЅСЋ только преподавателя, который всегда выбивал РїРѕРґ СЃРІРѕРё пары аудиторию СЂСЏРґРѕРј СЃ мужским туалетом. 

Он очень часто мог посреди лекции вдруг остановиться, многозночительно и молча смотреть на студентов секунд 45, потом театрально махал рукой и шел курить.

зызы. РњРЅРµ РЅРµ нравится, разговариваю-то великолепно - РЅРё тебе слов паразитов, высокопарный-интелектуальный слог, сарказмический СЋРјРѕСЂ СЃРѕ стразами, непререкаемые аргументы  РІ любых спорах, адекватные замены матам, любая мысль выражается идеально доступно Рё понятно. Рђ РІРѕС‚ писать так РЅРµ выходит вообще.

зызызы. Вот кстати у тебя слог просто идеален, читать одно удовольствие ))

lenlenok пишет 07.02.2015 в 17:31 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚!

 РЈ нас просто мальчишки Рё девчонки часто рыдали жгучими слезами себе РІ стаканы, что Р±С‹ было чем запивать шкалики РЅР° парах, Р° то иначе всем было совсем РіСЂСѓСЃРЅРѕ

 Р’сегда удивляло, что пять лет назад, что сейчас. Почему девушки СЃ лишним весом (количество неважно, допустим РѕС‚ 10 РєРі), почти поголовно жалуются что даже самая нижняя граница РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° для РЅРёС… слишком высокая, Рё даже каких-то 700 РєРє набрать это уже РїРѕРґРІРёРі, Рё такие РІСЃРµ малоежки, Рё такие сытые. 

 Р’РѕС‚ откуда вес, девочки ? Откуда ?

 РњР°Р»РµРЅСЊРєРёР№ РєСЂРёРє бомбящего пукана

 Р�РЅРѕРіРґР° очень жаль, что писменньо выражаю мысли СЏ РЅРµ очень  ( Зато РїРѕ вышмату РІСЃРµ семестры были РЅР° отлично, РјРЅРѕРіРѕ ли кто может таким похвастаться?  )

зато РЅР° ужин вкуснючий салат РёР· бублика, сгущенки Рё сладкого вишневого творожка 

РќРµ сработало