|
|
|
|
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
22.2.2015 0:22
|
Привет девочки. Я на время поста выхожу из соцсетей. Плявльсь после Пасхи.
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
panda-mama
Diet-Баллов: 7281
Сообщений: 3049
Город: Украина
21.2.2015 9:07
|
Привет Анют! Ну лелись, как твои похудательные дела? :-))
Машунька как? На ножках уже стоит? Говорит чего?
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
16.2.2015 10:44
|
Привет, Анютка, как твой вес поживает?
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
7.2.2015 20:23
|
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
solnyshkoziuzi
Diet-Баллов: 13849
Сообщений: 2153
7.2.2015 19:46
|
Kotenochka, пусть выздоравливает. Деткам болеть никак нельзя. А время быстро летит. Уже в школу ходит, совсем большой)))
Аня, 28 лет, рост 172 см
Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.
Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
7.2.2015 19:42
|
Бери себя в руки и гоу к стройной фигуре!)))) Детки растут))), старшенький уже в первом классе, младшенькой 8.5 мес, заболела она(((
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
solnyshkoziuzi
Diet-Баллов: 13849
Сообщений: 2153
6.2.2015 13:49
|
Kotenochka, даже вкратце долго говорить))))))))))) около 20 кг точно надо сбросить. и это самый минимум. Совсем я себя забросила. Как твои детки? )))))))))
Аня, 28 лет, рост 172 см
Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.
Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
6.2.2015 13:40
|
solnyshkoziuzi пишет 06.02.2015 в 09:34 (ссылка):
Kotenochka, да я не пропадаю)))) Надо срочно худеть))))
расскажи вкратце что у тебя с весом и на сколько худеть хочешь?
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
solnyshkoziuzi
Diet-Баллов: 13849
Сообщений: 2153
6.2.2015 11:34
|
Kotenochka, да я не пропадаю)))) Надо срочно худеть))))
Аня, 28 лет, рост 172 см
Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.
Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
6.2.2015 11:08
|
Насть, пока не буд спешить с обувью, у меня есть сандалики сыны, может Маше подойдут, а если нет, буду знать к кому обращаться)))
solnyshkoziuzi, привеееееееетик, Анютка)))) ты не пропадай, ладно?))))
Lea777, Наташ, ты перепутала, я написала, что за вторую б нереально много набрала- 22 кг... тебе нужно ставить цель не сбрасывать, а идти к плавному набору веса, без резких скачков.
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
5.2.2015 20:44
|
Kotenochka, так ты 11 набрала со второй беременностью? Ань,я ведь помню,как ты про свой аппетит рассказывала...Надо же..и всего 11. У меня , не скажу,что уж ооочень много ем, но в день по пол кило прибывает((( Состояние из-за этого совсем разбитое. Набираю по 0,5, а скидываю по 200 за неделю максимум((
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
solnyshkoziuzi
Diet-Баллов: 13849
Сообщений: 2153
5.2.2015 9:28
|
Аня, 28 лет, рост 172 см
Ne me demande pas pourquoi je t’aime car je devrais t’expliquer pourquoi je vis.
Vergangenes kann man nicht aendern, aber sich kann man aendern: fuer die Zukunft.
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
4.2.2015 16:42
|
Забыла еще сказать, больше для размышления...по словам остеопата и двух ортопедов с которыми я говорила - ортопедическая обувь-для деток с проблемами...а здоровеньким изначально идеально летом побольше босиком, но всякими супинаторами моджно не заморчачиваться, обувь может быть и мягкой. Исключение - шлепки. Их лучше деткам не одевать...
Я все же слежу за стельками, и чтоб пятка не ерзала, мне так спокойнее.
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
4.2.2015 14:35
|
panda-mama пишет 04.02.2015 в 11:48 (ссылка):
КDejdra, мягкий задник, я б не советовала.Риск заработать проблемы с ногами (плосковальгус). Сама наступила на эти грабли купив подобную обувь. Теперь приходится брать ортопедию-для устранкния и лечения
Там он не мягкий на самомо деле, ножку фиксирует хорошо и внутри есть супинатор. Я как раз была на приеме у остеопата и спросила, он именно эти одобрил)))
Аня, я всегда беру +1 см к фактической длине стопы дочери...сейчас у нее 15,5, буду заказывать 16,5 на лето. Никогда не промахивалась. Но у нас подъем не высокий, поэтому вся обувь подходит...
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
4.2.2015 13:51
|
Приветик, Настюш! Спасибо, что ответила!
А как выбрать обувь дочери? Это же считай первая ещё обувь будет...я уже не помню ничего..
Я как раз в гноме и заказала вещи.
Ой, я за вторую б нереально много набрала-22 кг. За перввю-11.Но я и ела за двоих, в основном сладкое. Я особо даже не пыталась с аппетитом бороться, честно говоря...а ты вообще молодцом идёшь ч наборе веса! Худеньаая стройненькая такая деаочка- подросток с маленьким животиком)))))
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
panda-mama
Diet-Баллов: 7281
Сообщений: 3049
Город: Украина
4.2.2015 13:48
|
КDejdra, мягкий задник, я б не советовала.Риск заработать проблемы с ногами (плосковальгус). Сама наступила на эти грабли купив подобную обувь. Теперь приходится брать ортопедию-для устранкния и лечения
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
4.2.2015 13:01
|
Приветики) С отвесом тебя)))
А я наоборот в гору пошла, вес на кило вырос за день и не падает...но я не огорчаюсь, значит так надо) Хотела спросить, ты со второй Б набрала как( в сравнении с первой)?
Все никак не дойду написать что хотелда...я хорошие и недорогие вещи Алисе в СП беру...сейчас собираем ростовку на летние мокасины:
Они мегаудобные и до 100 гривен получатся, все прошлое лето относили, нога не прела, не потела...на жару на босу ногу, на прохладу на носочек....стирались легко и не разлезлись. А еще Алиса их сама одевать могла, что большой плюс)
Вещи тоже стараюсь в СП попасть, на лето хороший трикотаж у Авекс-Текс и Гнома, цены смешные...но нужна минималка 500 гривен, так что собираемся с девчонками...так же плнирую и подгузы брать, они сейчас в опте по 150 грн мега-пак...надо уже на будущее брать, жаль болько выделить пока неоткуда(((
Ну и стоковый рядом выручает - там беру новые фирменные вещи на выход...до скачка доллара заказывала Некст или Волмарт под распродажу, как теперь будет не знаю...
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
4.2.2015 12:38
|
ааааааааа, перечитала свое сообщение, думаю, где ты 55 взяла!!! я лоханулась)))), опечатка по фрейду)))), 59.9 всего лишь(((
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
panda-mama
Diet-Баллов: 7281
Сообщений: 3049
Город: Украина
4.2.2015 11:26
|
Здоров0))))
Ну с 60 до 55.9 это очень круто. Я вон топчусь и 2 кила сбросить не могу....по пол кило в месяц уходит....
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
4.2.2015 0:52
|
Да нет, не быстро. Я ведь на 60-61уже месяц, а то и больше сижу...спорта пока нет, ем все, что хочу, просто ограничиваю в кол-ве, ну и после 18 не м вообще ничего. На горшок высаживать ее начала с 5.5 мес. Постонно носилась с пеленками, повсюду их подстилала, памперсами при этом не пользовалась, только на ночь и на улицу, ну или куда-то ехать,а в остальное время она в трусиках тусила. Высаживала ее, когда получалось, когда нет. Через мес моих усилий, заметила ,что она трусики трогает, решила проверить догадку и таки да, она сходила!!! А потом заметила, что она трогает трусики еще и когда пописяет в них)))). Сейчас очень редко уписивается, ну это если оставлю на дежурство папу или сыну с ней))), когда они н аее маяки не реагируют и забывают предлагать горшок)). А так терпит в основном. Ксатти, приезжал мой папа, так она плакала, капризничала, я по времени смотрю, ей пора на горшок, сажу, она плачет. Ну и говорю папе: спряьяся, может пописяет. Так и получилось)))), девушка стеснительная у меня)))
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
panda-mama
Diet-Баллов: 7281
Сообщений: 3049
Город: Украина
4.2.2015 0:16
|
Ого! Молодец♡♡♡ как ты быстро на снижение пошла! Что делаешь? Что ешь? Машуня уже такая взрослая-все есть, стоит, слазит с кроватки и....ходит на горшок! Так рано! Какая умница!ты ее во сколько высаживать начала?
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
3.2.2015 18:20
|
Первой цели достиглп- 59.9 увидела! Вчера! Плавненько иду на снижение! Теперь 5 нужно закрепить. Про Машу: уверенно стоит в кроватке, медленно по кроватке топает. Вовсю на четвереньках ползает, научилась слазить с нашей кровати, смешно так ползет попой назад, почувствовав пол становится на ножки и держится за кровать при этом смеётся, радуется))). Пьёт с чашки обычной, Каждый приём пищи уже практически заменен на прикорм. Ест супы, каши терпеть не может, ест обычную гречку, которую я для нас готовлю, хлеб, печеньки, соленые огурчики, картофельное пюре, цветную капусту, тыкву ооочень любит, яблоки, яблочные пюре, домашние йогурты, творожок, пару раз давала курицу и белок, оценила))). Вообще, как я ни старалась вводить все по правилам, девушка моя решила по-своему))). Какает исключительно на горшок, писяет туда же практически не уписиваясь. Есть у меня надежда к году ещё отучить от памперсов. Очень любит играть с моими сиськами. Может по 10-15 минут сидеть их трогать и хохотать)))). После каждого кормления хоть два раза но к сиське прикладывается.
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
panda-mama
Diet-Баллов: 7281
Сообщений: 3049
Город: Украина
3.2.2015 12:05
|
Kotenochka пишет 30.01.2015 в 17:19 (ссылка): Катюх, будь у меня 2 дочки, я б вообще несказанно рада была!!! А вообще, детей ведь любишь вне зависимоти от пола...
100%!
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
3.2.2015 0:38
|
Умер Скрябин...не верится..........Царствие ему Небесное...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
30.1.2015 19:19
|
Катюх, будь у меня 2 дочки, я б вообще несказанно рада была!!! А вообще, детей ведь любишь вне зависимоти от пола...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
panda-mama
Diet-Баллов: 7281
Сообщений: 3049
Город: Украина
30.1.2015 13:58
|
а у меня 2 дочи-и я рада безумо что именно так
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
29.1.2015 23:31
|
Все таки у каждой женщины должна быть дочь!!! Сын это сын, он папин больше, у них общие интересы, а вот девочка мамина...это такая отдушина...даже когда в душе совсем " не то" доченька посмотрит своими глазенками, поцелует и всю печаль как рукой снимает! Дай Бог всем разнополых детей!!! Моё солнышко под боком спит и тихонько посапывает...какое же это счастье!!! Слава Богу!!!
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
29.1.2015 23:11
|
selenulka пишет 29.01.2015 в 12:35 (ссылка): Мираслава вообще не ползает и еще бейбикбебиком
Зато у вас полный рот зубов))), а у Машуни моей ни одного(((
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
selenulka
Diet-Баллов: 9032
Сообщений: 2583
29.1.2015 14:35
|
Мираслава вообще не ползает и еще бейбикбебиком
27/173
История похудения:
2009-2010 - 86-75 кг
сын 06,10,10 ИВ- 93 кг
май 2011 - 65
дочь 01,06,14 ГВ -80 кг
январь 2015 старт - 75 кг
цель 72-70-67-65-60!!!
фото в дневнике id=20512
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
28.1.2015 18:56
|
Кать, я смотрю, чем "дальше лес, тем гуще дебри"...(((((( не будет ничего хорошего, увы... У вас на даче есть земля, чтоб свое сажать? картошку там, лук и пр? Скоро война будет и у нас, не только на донбассе... Объявлять военное положение- равнозначно открыть рычаги путину к войне... Так что, готовимся к худшему, ну и надеемся на лучшее...Мне очень страшно..никогда не думала, что война реальна...в украине...где-то там, в новостях, по телеку...но не в украине...никомуненужной...а оказывается, очень она даже нужной оказалась...все со всех сторон пытаются урвать лакомый кусочек...плачу ((((((((((((((((((((((((((((((((( Машунька, да, уже выздоровела!спасибо!ползает вовсю, одну уже не оставишь, разве что пока в кроватке. Стоит, хочет ходить, даже не хочет, а требует, чтоб ее водили))). Просится на горшок, не всегда, но в основном. Бывают дни, когда целый день в одних трусиках сидит.Интересная уже такая становится))). Обидчивая оооочень...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
panda-mama
Diet-Баллов: 7281
Сообщений: 3049
Город: Украина
28.1.2015 10:41
|
Ань, я тоже морально ниже плинтуса...
как Машунька? Оправилась полностью от болезни? Такая она деловая и веселая милаха в инсте..
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
28.1.2015 0:11
|
Здесь был другой пост, но не хочу о плохом...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
selenulka
Diet-Баллов: 9032
Сообщений: 2583
22.1.2015 23:11
|
помню,классно было
27/173
История похудения:
2009-2010 - 86-75 кг
сын 06,10,10 ИВ- 93 кг
май 2011 - 65
дочь 01,06,14 ГВ -80 кг
январь 2015 старт - 75 кг
цель 72-70-67-65-60!!!
фото в дневнике id=20512
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
22.1.2015 17:04
|
Иннуль, я тоже такое читала, но с предыдущим опытом могу сказать с уверенностью, что разгрузки мне помогает сдвинуть вес. Именно ради этого я и хочу разгрузы устраивать. Помнишь, как мы втроём на МЧ сидели в определённый день недели? ))) все из прошлого опыта))). А мч нельзя мне, т.к.доча на гв, у неё проблемы со стулом после того как я попью молоко. Я даже молочные каши кушать не могу(((.
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
selenulka
Diet-Баллов: 9032
Сообщений: 2583
22.1.2015 16:56
|
сейчас я скажу кое что
я нашла негде информацию,что разгрузыне есть хорошо,организм запасается и все идет в жир
вот,не знаю,,,
27/173
История похудения:
2009-2010 - 86-75 кг
сын 06,10,10 ИВ- 93 кг
май 2011 - 65
дочь 01,06,14 ГВ -80 кг
январь 2015 старт - 75 кг
цель 72-70-67-65-60!!!
фото в дневнике id=20512
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
22.1.2015 16:55
|
Та не молодец я. ((( Провалила я разгруз, а причина- ну не люблю я кефир((, прям как душу свою его пила (((. Коль уж разгруз начала, попробую облегченное питание.
Вес 60.7
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
selenulka
Diet-Баллов: 9032
Сообщений: 2583
22.1.2015 12:34
|
27/173
История похудения:
2009-2010 - 86-75 кг
сын 06,10,10 ИВ- 93 кг
май 2011 - 65
дочь 01,06,14 ГВ -80 кг
январь 2015 старт - 75 кг
цель 72-70-67-65-60!!!
фото в дневнике id=20512
|
panda-mama
Diet-Баллов: 7281
Сообщений: 3049
Город: Украина
21.1.2015 20:20
|
Молодец! Держись!
12.11.14-стала второй раз мамой!
До Б-72.5кг
перед родами-90кг
6дн.после Р-80кг
10дн.после Р-76,5кг
18дн.после Р-74.1кг
1,5мес.после Р-73.1кг
3мес после Р-70.1кг
сейчас 69...иду к 60
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
21.1.2015 19:25
|
Вес 60.8. Муж притащил кефир с коротким сроком годности... Завтра будет внеплановый разгруз на кефире, надеюсь, выдержу))). Нашла в холодильнике творог и йогурт, взбила блендером. И будет мне белковый разгруз.
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
21.1.2015 19:19
|
Натуль, спасибо большое!!! Слава Богу, что ты таки смогла набрать водички!!! И дай Бог, чтоб у тебя был путь назад!! Молюсь за тебя, моя дорогая... наташ, а у вас только наливают воду, не окропляют??? У нас в храме целый день окропляли, наливали... Правильно, что Коля не пустил!!! Тебе еще тонуса не хватало!! Ты давно на причастии была?
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|