Привет, Анютка) Поздравляю СЃ причастием Рё СЃ  РїСЂРѕС€РµРґС€РёРј праздником. 19 хотела сходить РЅР° традиционное купание, РЅРѕ уже РЅРµ РЅР° озеро, как обычно, Р° РІ купель Рє церкви. РњСѓР¶ РЅРµ пустил..таааак жалко(( Температура + 1 была, РґР° Рё настрой...19 пришла Р·Р° водичкой. Была длинющая очередь, встала. Вышел служка Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что водичку разливать Р±СѓРґСѓС‚ РґРѕ 14.30 (Р° время 13.30), потом перерыв РґРѕ 16.00...расстроилась, РЅРѕ решила стоять (внутри загадала, если успею, то есть РґРѕСЂРѕРіР° назад...РЅСѓ ты меня поймешь)))...Успела)) Р’ последних рядах, так сказать. Часть очереди надобыло РІ храме отстоять....какая же там тишина Рё благодать))

Как хорошо что Машуня пошла РЅР° поправку♡♡♡ Это РѕРЅР° переохладилась или РІРёСЂСѓСЃ какой? Небулайзера нет Сѓ нас- Рё покупать РїРѕРєР° денег нет. Так Сѓ Машуни тоже приступ был? Кошмар. РЇ вычитала РїСЂРѕ ингаляции СЃ СЃРѕРґРѕР№ Рё пить молоко СЃ СЃРѕРґРѕР№. Если совсем плохо-дексаметазон колоть. Рђ ты СЃ РЅРёРј как ингаляции делаешь? Как розбавляешь ампулу? Поправляйтесь скорее. Вес СЃРіРѕРЅРёРј-РЅРµ главное это.

РїСЂРѕ вещи-тут РІСЃРµ так индивидуально.....РєРѕРјСѓ что нравится,РІ чем СѓРґРѕР±РЅРѕ. РЇ потом РїРѕ РѕР±СѓРІРё РјРѕРіСѓ советом РїРѕРјРѕС‡-наэксперементировались РјС‹ СЃ Настей. 

Придется потом, сейчас уже убегать надо(

Капец((( Я тебе столько накатала, а оно вдруг поменялось на "у меня не получилосьв ставить картинку" и весь текст пропал...ну ппц!

С весом все печально. 61.3. Пока Маша болела, метелила все подряд (((

Настюш, я всего несколько раз заказывала косметику, и все, что заказывала, стало моими любимчиками))))). По-моему, плохой корейской косметики просто не существует))))). Я в нее влюбилась)))). Насть, у тебя ведь есть группа вк? Хотела бы посмотреть у тебя. На кидстафе как-то все поменялось, зашла к Наташе, и заблудилась))), либо я не вниклапросто в новую систему магазинов)).

Приветик, девочки! Простите, что не отписывалась, не было как-то настроения...Так сильно Маша заболела впервые и я очень сильно за нее переживала. Сейчас, Слава Богу, все позади, но страх стеноза наверняка будет меня преследовать еще многие годы...Владик в возрасте 1.4 года чуть рвотной массой не захлебнулся и Маша во сне чуть не задохнулась...Самое лучшее, что может помочь при стенозе- ингаляция с тем же дексаметазоном, Кать, или на крайняк с боржоми. Вообще, небулайзер в доме обязательно должен быть, особенно, у кого маленькие детки. При кашлях, насморках- один из способов активного действенного лечения. Короче, Маша уже идет на опправку!!! Слава Богу!!!!

Оля, �нна, Настя, Катя! Спасибо!!!!

 Р�Р· косметики РЅРµ заказала ничего..денег уже нет (((. Хотела заказать скрабик РўРѕРЅРё Моли, умывалку, только РЅРµ определилась какую...РЅСѓ Рё хотела еще что-то присмотреть, РЅРѕ так цены выросли, что СЏ РІ ауте ((((. 

Девочки, Настя, Катя, посоветуйте, какие вещи нужно девочке покупать РЅР° период весна-лето??? Хочу сейчас купить детям ожежду, потому что СЃ тем, как поднимаются ццены еженедеьно РЅР° РІСЃРµ, Р±РѕСЋСЃСЊ, что одеть детей РЅРµ будет возможности через пару мес... Маше будет 11мес- 1.3 РіРѕРґР°. РЇ если начну сйчас выбирать, накуплю всего ненужного,читайте РґРѕСЂРІСѓСЃСЊ . РЇ уже сейчас выбираю заколки-резинки, хотя волосики наши еще далеки РґРѕ РєРѕСЃ Рё хвостиков))))))))))))))))))))))))))). Хотела вещи РІ китае заказать, РІСЃРµ таки вещи РїРѕ 5-10 Сѓ.Рµ- РЅРµ РґРѕСЂРѕРіРѕ, РЅРѕ...это РєРѕРіРґР° РєСѓСЂСЃ был 8, Р° СЃ нынешним РєСѓСЂСЃРѕРј нет смысла там заказывать...мониторила наш рынок, оказывается, Сѓ нас РјРЅРѕРіРѕ наших украинских фабрик, Рё цены смешные РЅР° летние вещи... понятно, что это РЅРµ картерсы РІСЃСЏРєРёРµ, РЅРѕ РЅР° данный момент РѕСЃРѕР±Рѕ выпендриваться РЅРµ приходится...(((

Привет! Пусть скорее выздоравливает мася! У меня с Алисой как-то было пару ночей, что приходилось сидя спать....что из косметики заказываешь? Какие вообще у тебя любимчики?

Пы.Сы. Народ, научите в инстаграмме регистрироваться)) Ох, постарела, не соображу

Kotenochka пишет 11.01.2015 в 11:34 (ссылка):

ничего себе((( Первый раз о таком слышу,жутко то как. А как лечитесь?
Р� что Р·Р° косметика такая хитрая? 

выздоравливайте.

Старшего зовут Мартин,4,5 года

младшую Мираслава 7 мес

живем в Ьельгии и говорим на 2 языках- Фламандском,диалеткте голландского и Русском

Привет! Плохо, что болеете, еще Рё кашель. Выздоравливайте поскорее! 

Что за косметика? Рассказывай, что заказала)

Вес 60.5. РќРµ смотря РЅР° то, что вчера навернула нехилую порцию блинов СЃ РјСЏСЃРѕРј вечером, привес минимальный, всего 200 РіСЂ. 
У меня заболела Маша (((. Сильный лающий кашель, ларинготрахеит. Вчера ночью практически не спала, держала руку на сердечке ее, слушала, или дышит. Очень боюсь этого ларинготрахеита, т.к.стеноз-это ужасная вещь, сын чуть не задохнулся во сне...но, слава Богу, как только она начинала задыхаться, я ее поднимала, держала в вертикальном положении и все проходило...эта ночь поспокойней, но кашель ужасный ((((((((

 РџРѕРєР° малая СЃРїРёС‚, хочу косметику заказать корейскую, потому РїРѕРєР° сидеть РЅР° РґРёРѕРЅРµ времнеи нет)))

Helg04ka пишет 09.01.2015 в 12:30 (ссылка):

Не то слово быстро))). У нас прошел уже "пластунский" период, Маша теперь уже ползает как положено, на четвереньках))), пытается садится из положения четверенек, но не очень получается, заваливается н аодну сторону. А с зубами видимо она в меня пошла, мама мне говорила, что у меня первые зубы пошли в год...и 4 сразу...говорит, это была ...опа....

 

selenulka пишет 09.01.2015 в 12:38 (ссылка):

РґР° Сѓ нас РІ принципе тоже пирамидка- РЅРµ показатель СѓРјР°))). РЈ сына вообще пирамидки РЅРµ было, Рё ничего, парень головастенький растет)). Р’СЃРµ детки развиваются индивидуально. 
Рђ РЅР° каких языках малой РіРѕРІРѕСЂРёС‚? Напомни, как его твоего Р·РѕРІСѓС‚? 

�з одноклассников я удалилась, вк если и захожу, то только почитать интересные новости, фот ки туда не выкладываю. Я есть в инстаграмм, kotenochka30

 

Scorpioshka пишет 11.01.2015 в 06:00 (ссылка):

Приветик!!!Давай!!!)))

Kotenochka, привет. Я уезжала к родственникам. Сейчас вернулась, привезла 1,4 кг((( Так что беру себя в руки. Давай друг друга поддерживать

Котеночка,ты есть где нить в одноклассниках или вконтакте?!

я не пропадаю,я худею и пишу только в твоем фруме и у Леа

у меня начинает убывать вес,Мираславе 7 мес 1 января было,мы не ползаем и вообще не хотим даже на пузе лежать и лежать вообще не хотим,зато мы сидим сами,и нам надо сидеть и игрушки разглядывать,про "пока-првет" мы тоже не умеем,зато пузырипускаем и унас уже много зубов-первые нижние вылезли в 3 мес,сейчас у нас боковые резцы и передние приплюсовались,не спим вообще и икогда не спали,раньше каждый час просыпались,теперь на смеси раз в 3 часа,днем спим мало

по поводу пирамидок-моему сыну 4 года и \ впервые ему дала пирамидку,и он ее собрать не смог,вообще не понял в чем этот прикол,живу в Бельгии и тут как-то умние пирамидки не явлется показанием ума=)

зато сын на 2 языках шпарит.

РђРЅСЊ, как детки быстро растут))) Р’СЂРѕРґРµ только-только РІ беременяшках сидели))) РЈ меня Сёма уже ползает Рё тоже встает РЅР° ножки ненадолго. Ползает правда РїРѕ-пластунски, Р° РЅР° корточках просто раскачивается Рё РЅРµ знает что руками делать))) Р° еще Сѓ него 4 Р·СѓР±Р°. Зато ему РґРѕ пирамидок Рё "РїРѕРєР°-РїРѕРєР°" еще оооочень далеко) РќР° интелектуальные развивашки Сѓ него РїРѕРєР° нет времени)) 

Вернулась))). РњРЅРµ что-то сложно выкраивать время РЅР° инет. РЇ какая-то такая лентяйка лентяйная ((((. Что-то РІСЃРµ РЅРµ клеиться, нет СЃРёР» РЅРё РЅР° что...РЇ как медведь, впала РІ Р·РёРјРЅСЋСЋ спячку Рё разюудить себя РЅРµ РјРѕРіСѓ. РќРѕ РѕРґРЅРѕ радует- вес выше 61 РЅРµ прыгает. РќРѕ Рё ниже тоже РЅРµ опускается((((. РќРµ видела СЏ еще 59+ ((((((. РќРѕ пусть хотя Р±С‹ РїРѕРєР° так. Удивительно, РЅРѕ как-то СЃ легкостью СЏ РЅРµ накидывалась РЅР° еду РЅР° праздники, вовремя останавливалась...может, это РѕРЅРѕ Рё есть: щелчек произошел???? Просмотрела весь сезон взвешенных Рё счастливых-4. Посмотрела РЅР° толстяков какими РѕРЅРё стали худыми Рё аж взбодрилась. Сумели РѕРЅРё сбросить РїРѕ 40-90 РєРі, Р° СЏ РЅРµ сумею 10 скинуть?!  

Хочу разбавить тему похудения чем-то очень милым и приятным ))))
Машунька РјРѕСЏ уже начинает ползать, главное, ей поставить цель впереди Рє чему ползти (типа маминых заколок, резинок Рё РїСЂ.))))) Рё РѕРЅР° СѓРїРѕСЂРЅРѕ ползет, падает, РЅРѕ встает Рё СЃРЅРѕРІР° вперед! Нужно Сѓ нее учиться РјРЅРµ этому упорству))). Научилась хлопать РІ ладошки, играем РІ ладушки, показывает "привет/РїРѕРєР°", почти правильно сама собирает пирамидку. Очень любит говорящего щенка. РљРѕРіРґР° РѕРЅ поет, РѕРЅР° СЃРёРґРёС‚ Рё танцует, РїСЂРё этом смешно открыв ротик, смеется))).  РџРѕРґС‚ягивается РІ кроватке Р·Р° поручни, становится РЅР° коленки, пытается встать РЅР° ножки, РЅРѕ устоять еще нет силенок, ножки слабенькие еще. Очень любит книжки, ее РїСЂСЏРј аж трясет РІ РїСЂСЏРјРѕРј смысле слова, РєРѕРіРґР° РІРёРґРёС‚ РєРЅРёРіРё. РљРѕРіРґР° СЏ ей читаю, РѕРЅР° разными звуками комментирует))). Р—СѓР±РѕРІ так Рё нет РїРѕРєР° . РЎ РїСЂРёРєРѕСЂРјРѕРј Сѓ нас беда- ничегошеньки РЅРµ хочет кушать. Съедает максимум 20 РіСЂ. Купила СЏ уже магазинную кашу, РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ давать, может хоть магазинную начнет кушать...
 

Девочки, приветик! Спасибо большущее за поздравления! � вас с Новым годом и Рождеством Христовым! Всем здоровья и всех благ!!!

�ннусь, давай активно худеть-общаться, а? Как когда-то))))

Катюша, �нночка, Олечка, Юлечка!!! Как ваши дела похудательные ( и не только))))??? Не прпадайте!!!

мой дневник еще старый,тухлый 5 летней давности,третий раз худею=)

vot tut ja

Анечка,привет!!!

С Новым годом и новым домиком

Kotenochka пишет 02.01.2015 в 00:42 (ссылка):

Kotenochka, РѕС‚личное меню, сытное, голодной СЏРІРЅРѕ РЅРµ останешься.

Копирую сюда менюшку примерную, на которой худели на проекте "Взвешенные и счастливые". Нашла здесь.
Хз, может толкнет меня на полный ЗОЖ))). Да и разбавлю свое меню, а то фантазии готовить нет, не смотря на изобилие рецептов...Это ж еще искать нужно в инете, а на него итак времени нет...


 РњРµРЅСЋ, РЅР° котором худели участники программы «Р—важені та щасливі», разработано экспертом проекта, врачом-диетологом Светланой Фус. Р�мейте РІ РІРёРґСѓ, что слепо следовать этому рациону нельзя — его нужно «РїРѕРґСЃС‚раивать» РїРѕРґ себя, учитывая собственные предпочтения Рё переносимость продуктов. Задача этого меню — научить, как делать распределение продуктов РІ течение РґРЅСЏ, какие РёР· продуктов следует заменить или убрать, как следить Р·Р° калорийностью питания. РљСЂРѕРјРµ того, желающим похудеть обязательно нужны физические нагрузки. 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ  Завтрак Омлет СЃ цветной капустой Рё зеленью — 250 Рі
Хлеб зерновой — 50 Рі
Гранат — 1 шт Второй завтрак Яблоки печеные СЃ творогом Рё РёР·СЋРјРѕРј — 150 Рі/ 50 Рі/10 Рі Обед РЎСѓРї овощной СЃ фрикадельками РёР· индюшатины — 300 Рі/ 80 Рі
Каша гречневая  — 150 Рі
Свекла СЃРѕ сметаной — 130/20 Рі Ужин Морская капуста — 100 Рі
Печеный картофель — 150 Рі
Рыба отварная — 150 Рі Р’ течение РґРЅСЏ Закваска кисломолочная — 200 РјР»
Отвар шиповника — 500 РјР» Общая энергетическая ценность рациона  1475 ккал

ДЕНЬ Р’РўРћР РћР™ Завтрак Хлопья зерновые — 45 Рі
Йогурт 1% — 200 Рі
Сухофрукты (РёР·СЋРј) — 10 Рі
Орехи грецкие — 15 Рі
Апельсин — 1 шт Второй завтрак Яблоки печеные СЃ корицей — 200 Рі Обед Борщ постный СЃРѕ сметаной — 300/10 Рі
РџРѕРјРёРґРѕСЂ СЃРѕ сметаной – 100/10 Рі
Яйца — 80 Рі
Хлеб зерновой — 20 Рі Ужин Лосось, запеченный  СЃ зеленью — 150 Рі
Салат овощной — 240 Рі
Хлеб зерновой — 30 Рі Р’ течение РґРЅСЏ Закваска кисломолочная — 200 РјР»
РљРѕРјРїРѕС‚ РёР· яблок, без сахара — 500  РјР»  Общая энергетическая ценность рациона   1400 ккал

ДЕНЬ ТРЕТР�Р™ Завтрак Хлопья зерновые — 200 Рі
Фрукты (можно замороженные) — 50 Рі
Закваска кисломолочная — 200 Рі Второй завтрак РўРІРѕСЂРѕРі СЃРѕ сметаной — 80/20 Рі
Сухофрукты (РёР·СЋРј) — 10 Рі
Гранат — 1 шт Обед Фасоль, тушеная СЃ овощами — 240 Рі
Салат РёР· свежих овощей — 160 Рі
Сыр С„ета — 20 гУжин Рыба  запеченная — 120 Рі

Яйцо — 20 Рі
Морская капуста — 100 Рі
Капуста тушенная — 200 Рі
Хлеб зерновой — 30 Рі Р’ течение РґРЅСЏ Кефир — 200 РјР»
Яблоко — 200 Рі
Отвар шиповника — 500 РјР» Общая энергетическая ценность рациона    1489 ккал

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ Завтрак Р�РєСЂР° РёР· запеченных кабачков Рё баклажанов — 150 Рі
Омлет из двух яиц с зеленью
Хлеб зерновой — 30 Рі
РљРёРІРё — 2 шт Второй завтрак Яблоки печеные — 200 Рі Обед Салат РёР· свежих овощей — 200 Рі
Каша гречневая — 155 Рі
Тушеная индейка — 120 Рі Ужин Капуста тушеная СЃ грибами — 250 Рі
Печеный картофель СЃ чесночным СЃРѕСѓСЃРѕРј — 150 Рі
Сыр С„ета — 30 Рі Р’ течение РґРЅСЏ Закваска кисломолочная — 200 РјР»
Яблоки — 200 Рі   
Отвар шиповника — 500 РјР» Общая энергетическая ценность рациона     1389 ккал

ДЕНЬ ПЯТЫЙ Завтрак Хлопья зерновые — 45 Рі
Кефир — 200 Рі
Апельсин — 100 Рі Второй завтрак РўРІРѕСЂРѕРі СЃРѕ сметаной — 80 Рі/20 Рі
РЇРіРѕРґС‹ (клубника, вишня, можно замороженные) — 50 Рі Обед РЎСѓРї овощной — 300 Рі
Р�ндейка тушеная — 100 Рі
Свекла СЃРѕ сметаной — 130 Рі/20 Рі
Хлеб зерновой — 20 Рі Ужин Салат РёР· капусты — 250 Рі
Рыба, запеченная СЃ овощами РїРѕРґ маринадом — 180 Рі
Хлеб — 30 Рі Р’ течение РґРЅСЏ Закваска кисломолочная — 200 РјР»
Яблоко — 200 Рі  
РљРѕРјРїРѕС‚ РёР· сухофруктов — 500 РјР» Общая энергетическая ценность рациона      1349 ккал

ДЕНЬ ШЕСТОЙ Завтрак Хлопья зерновые — 45 Рі
Йогурт 1% — 200 Рі
Грейпфрут — 1 шт Второй завтрак Яблоки, запеченные СЃ творогом Рё РёР·СЋРјРѕРј — 150 Рі/50 Рі/10 Рі Обед РЎСѓРї овощной СЃ цветной капустой — 300 Рі
Салат РёР· свежих овощей — 200 Рі
Телятина тушеная — 100 Рі Ужин Каша гречневая — 150 Рі
Капуста тушеная СЃ грибами — 200 Рі
Вареное яйцо — 40 Рі Р’ течение РґРЅСЏ Закваска кисломолочная — 200 РјР»
РљРѕРјРїРѕС‚ РёР· сухофруктов — 500  РјР» Общая энергетическая ценность рациона      1312 ккал

ДЕНЬ СЕДЬМОЙЗавтрак Хлопья зерновые — 45 Рі

Кефир — 200 РјР»
Орехи — 15 Рі
Р�Р·СЋРј — 10 Рі
РљРёРІРё — 2 шт Второй завтрак РўРІРѕСЂРѕРі СЃРѕ сметаной — 80 Рі/20 Рі
РЇРіРѕРґС‹ (клубника, вишня, можно замороженные) — 50 Рі
Чернослив — 25 Рі Обед Баклажаны, фаршированные овощами РїРѕРґ сыром — 250 Рі
Тушеная индейка — 100 Рі
Хлеб — 30 Рі Ужин Овощная нарезка — 220 Рі
Лосось, запеченный СЃ зеленью — 150 Рі
Хлеб зерновой — 20 Рі Р’ течение РґРЅСЏ Закваска кисломолочная — 200 РјР»
РљРѕРјРїРѕС‚ РёР· яблок — 500  РјР» Общая энергетическая ценность рациона        1408 ккал

РќСѓ что, начну отчитываться РїРѕ весу уже сегодня. 

Вес за вчера: 60.2
Сегодня: 61.2

Понятно, что РќР“ РІСЃРµ таки, застолье, РІРѕС‚ Рё плюсануло РІ 1 РєРі. Завтра Р±СѓРґСѓ смотреть РЅР° реальную цифру.  

vinogradinka2012, Спасибо!!!

MadBat пишет 01.01.2015 в 15:48 (ссылка):

Привет. � тебя с новым годом! Поздравляю с новым началом! Желаю, чтоб было успешным!)))
Вместе веселей!)))

Scorpioshka пишет 01.01.2015 в 16:50 (ссылка):

Спасибо, Кать! � тебя с новым годом!!!

Kotenochka, привет. С Новым годом! У меня тоже новый дневник в новом году) худею второй раз и вес то и цели как у тебя) буду следить за тобой и по-возможности не отставать)

Kotenochka, СЃ новым РґРѕРјРёРєРѕРј тебя!!!

Начинать РіРѕРґ СЃ РЅРѕРІРѕРіРѕ дневника уже традиция . Гостей дневника СЃ новым РіРѕРґРѕРј Рё всех вам благ РІ этом РЅРѕРІРѕРј РіРѕРґСѓ!

Наверняка РІСЃРµ люди РЅР° земле РІ конце РіРѕРґР° РїРѕРґРІРѕРґСЏС‚ итоги прошедшего РіРѕРґР°. РЇ РЅРµ исключение. 2014 "Лошадка" была очень строптивая. Очень. РќРѕ Рё щедрой РЅР° подарки... Р’ 2014 произошла переоценка ценностей РјРѕРёС… личных. РўРѕ, что было важным стало мелочным. РўРѕ, чего СЏ РЅРµ видела, РЅРµ понимала, наоборот, приобрело весомое значение...Р�зменилось отношение Рє людям... 

Что касается похудения...7 мес назад СЃ Р Р” СЏ вышла СЃ весом 66.6. РќР° данный момент 60.2 РєРі. РЇ РЅРµ хочу больше гнаться Р·Р° быстрыми отвесами. Медленно худею, надеюсь, РЅР° РІСЃСЋ жизнь. Деток Сѓ меня РґРІРѕРµ, рожать больше РЅРµ планирую, Р° там как Бог даст. 

Планы глобальные -8/10 кг. В весе 52 кг я чувствую себя замечательно. Хочу к дочкиному годику весить 55 кг. То есть за 5 мес мне нужно сбросить всего 5 кг. Думаю, реально.

Что касается спорта... Буду упор делать на кардио. Пока. Хочу согнать лишние 5кг, а дальше- делать фигуру с помощью силовых. Не буду врать, меня очень волнует вес, мои кг. Я понимаю, что вижу их только я на весах, но я ведь хочу похудеть для себя...а для себя самой мне комфортно видеть красивую циферку...
Потому да, меня волнует не только внешний вид, но и то, что "под ним".

Рамок себе на ставлю. Марафон свой продолжаю.

Прям стихами пишу))).

Буду рада всем-всем-всем