Маш, я замеры 31 скину, ничего? Просто до этого я в завязке)))

Привет новеньким ) дело приобретает серьезный оборот ))

Дар_Ольга, да, здесь 27-го числа жду ваши замеры (согласно инструкции в первом сообщении этой темы), я их сведу в таблицу.. а потооом.. вы себя будете хорошо вести 20 дней и 17го января отчитаетесь )

девочки,привет! включите меня тоже в свою теплую компанию! я с 24 августа перешла на систему питания Кима Протасова, сейчас после 10-недельного цикла диеты держу вес.

Уф.. Не одна я из старшей группы))))))

Всем привет! � я с вами)))

Девочки всем привет. Возьмите меня СЃ СЃРѕР±РѕР№ 

и я и я хочу с вами)))

masha_sq, запишешь?))

masha_sq, Маша, а мы отчитываться будем в этой темке?

Ovchunya пишет 22.12.2014 в 16:53 (ссылка):

мы тихие психи, не буйные

Воу-воу-воу, нашего полку прибывает )))))

Всех вношу :) 

Девочки, только просьба есть.. Я не со всеми знакома, поэтому разыскивать вас, чтобы напомнить об отчетах, мне будет накладно ) так что самоорганизуемся :)

masha_sq, я с вами ))

Маша, ставь меня в список )))

Привет всем! Я тоже хочу быть с вами!

Маша, присоедини Рё меня 

Девочки, вы психи в хорошем смысле этого слова)))))) Если бы хотябы полстраны так за собой следили, мир стал бы красивее

Девочки, всем привет! Мне бы тоже очень хотелось присоединиться!))))) Возьмете?

Happy-life, да это я по себе сужу ((((

Neityka, привет! Ок :) присоединяю )

masha_sq пишет 22.12.2014 в 12:52 (ссылка):

Маша,ты шутишь, что ли? Тут битва идет за каждые 100 грамм, а ты говоришь "зажорничать"...

Привет всем! Можно и мне с вами??

Всё_могу, лично меня это слово мотивирует.. не хочется быть позорницей ((

Одно только слово "позорница" уже бррр..!!!)))

Всё_могу пишет 22.12.2014 в 10:23 (ссылка):

Я думаю, может потом, когда позорница определится, тогда и придумаем, персонально..? Мне приходят в голову только физические наказания! В смысле физкультурой ))

Девочки, потихоньку выстраиваемся на старт ))

� чур не зажорничать эту неделю, чтоб не завысить себе показатели! ))

Я ориентируюсь выйти на 50.0-50.5 к субботе.

Milenka_ пишет 12.12.2014 в 18:55 (ссылка):

Люда, что значит тихонечко у себя?))

� меня сюда вписывайте!!! Я с ВАМ�!!!

masha_sq, РїСЂРѕ наказание никак РЅРµ думается) 

Наверное, от того, что станет стыдно, уже наказание. Может, у кого-то и есть какие-то идеи..?)

Я тоже с вами)))

Только первый замер буду 31 делать. По плану)))

я с вами

Milenka_ пишет 12.12.2014 в 20:55 (ссылка):

Р’РѕС‚ СЏ тоже одинаково втягиваю, Р° если написать невтянутый........ будет  РіСЂСѓСЃС‚РЅРѕ......

нуууу! как хотите чёуж))) я замерюсь всё одно всё едино))) для меня всё-таки мои объёмы объективны...я одинаково живот втягиваю! тогда тихонечко у себя замерюсь)))

plpdt1711 пишет 12.12.2014 в 18:51 (ссылка):

..а я то как не хочу.. эту свою называемую.. эмм.. талию!

Всё_могу пишет 12.12.2014 в 20:50 (ссылка):

Озвучивать не хочу... ( ;)

plpdt1711, конечно относительно. РќРѕ ты же знаешь приблизительно, РіРґРµ замеряла. РЈ меня тож проблемы вечные СЃ этими замерами. 

Я в замеры не верю. Не знаю, что такое объем живота, не умею объем талии мерить, это все субъективно чересчур - втянул живот, не втянул, не показательно имхо.

Milenka_, РґР°. Будем сейчас редактить первое сообщение :) 

+1

Маш, допиши ж там даты! контрольное взвешение кагды? а может ещё и ОТ ОЖ и ОБ?

+ Р’СЃС‘_РјРѕРіСѓ

.. Р° РјР±, СЏ РЅРµ РѕРїРѕР·РѕСЂСЋСЃСЊ..

Да пребудет с нами антижор!

Дубль 2. 23.02.2015 (?) - 08.03.2015 (?)

1. lariskin65

2. Дар_Ольга

3. lenka_e

4. masha_sq

Дубль 1. 27.12.2014 - 17.01.2015

Цель: максимально сохранить свой вес и объемы во время новогодних трапез.

Контрольные замеры 27 декабря:

1. Вес утром.

2. Объем талии.

3. Объем живота.

4. Объем бедер.

5. Объем Р»СЏС€РєРё.

Отчетные замеры 17 января. ()

Участники:

1. masha_sq

2. Р’СЃС‘_РјРѕРіСѓ

3. Milenka_

4. plpdt1711

5. Aisa

6. Каэтана_Альба

7. chu4xella

8. nelson22

9. Happy-life

10. Neityka

11. lenchik862010

12. smile3289

13. lariskin65

14. Дар_Ольга

15. Lara_R

16. СлёзЫ_сОлнЦа

17. Мараня

18. yulia1209

19. сатанавбутылке

20. lenka_e

21. РљСЃСЋ-РљРѕ