Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Всё_могу:Новосельцевы, держитесь!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здесь буду набегами редко. Очень сильно устаю на новой работе. И уже жалею, что мои 12 тысяч, потраченные на абонемент в фитнес-центр, улетят в никуда из-за сильной усталости. На зал просто не хватает запала.. 

Питаюсь менее, чем по коридору-просто некогда.. 

Про тырнет ваще молчу..) 

 

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Диночка! Огромное спасибо) Так и будет. Свобода уже наступила, удача рядом. Уверенности побольше не помешает. А для этого надо постоянно развиваться. Сегодня, после месячного перерыва, наш ФЦ переезжал в новое помещение- посетила зал. Пока не совсем зал приведен в порядок, нет сауны и женского зала с тренажерами. Но я решила сделать сегодня кардио. 60 мин на беговой 7,3 км/ч. Вот такой забег) Зал класснючий! В три раза больше прежнего, всё новенькое, много зеркал. Одно немного напрягает: сауна и хамам будут общие вместе с мужчинами.. И как это будет, не представляю.. Как и в чем туда ходить? А я планировала иногда в сауну после занятия. 

Вот такие дела. Завтра ничего сверхъестественного: зал, уборка и приготовлю паровую рыбку с каким-нибудь легким салатиком +чуть коньячка) 

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташа, удачи тебе в новой жизни, свободы, уверенности и достижений; пусть близкие оправдают надежды и дарят улыбки и хоошее настроение, пусть все-все получится!

дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дина, привет!)) Такой день и будет: доча на выхи приедет, технику на кухню привезут, и синичка на кормушку прилетает)

Вес сегодня -68.1. Вчера- 69... Вода тудой-сюдой.

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хошего дня, наташа!

дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё_могу пишет 27.12.2014 в 01:03 (ссылка):

Опаньки! Нежданно-негаданно вдруг из-за лесу-океана-дальних улочек города явился ко мне сегодня симпатишный молодой гонец с полной корзиной волшебных подарков.. Заинтриговала, ага?))) Боже ж мой.. Как я отвыкла от таких вот знаков внимания.. Растрогалась. Даже чуток поплакала.. от щастя..) Что же было в той волшебной корзиночке? А вот подарочный абонемент на посещение любой услуги по уходу за собой, любимой: хошь- массаж лица, хошь- уход за руками, хошь- выбирай чо хошь в СПА-салоне. А здесь что? Ооо.. неужели я теперь снова буду бродить по улицам города с музыкой и любимыми книжками? О да! Плеер. Уррря! Ну и сладкое. Какая же девочка-девушка-тетенька без сладкого? Набор шоколадных конфет, маленьких, уютных, домашних ручной работы из моего любимого магазина кофе-чайного "Кантата" Туда, куда я планировала устроиться.. Надо же, какое совпадение.. Не ожидала.. Правда-правда. Думала, что пресный праздник в этом году какой-то. И настроения , ну, совершенно никакого не было. А тут вот, бац, и маленький праздник) Уверена, что будут вопросы..) Не-е-ет, ничего такого этакого. Просто есть один знакомый. Очень осторожный, ненавязчивый и несуетной ..эээ.. хотела написать, человек, но как выясняется сегодня- настоящий поклонник. Надо же.. Вот тебе и чудеса, Наталочка, неожиданные. Да, конечно же, я не смогла оставить этот подарок без внимания и написала в ответ: "Дорогой дедушка Мороз, спасибо тебе за твой подарок. И откуда же ты узнал, что мой старый плеер накрылся медным тазом? Наверное, у тебя есть волшебные очки? Или ты знал, что я слушалась родителей весь год? Дорогой дедушка Мороз, пожалуйста, не забывай меня и в следующем году, потому что я хорошая девочка и обещаю не объедаться кашей, и посещать тренажёрный зал, даже, если буду ползать от усталости! Обнимаю тебя крепко-крепко. Наташа. "

;*

дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не факт, но все равно приятное мероприятие:)))

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 6 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Но не факт, что я сразу лапки сложу и поддамся на провокации!)))

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как мило и чудесно)))

так здорово, что чудеса случаются.:)

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 6 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опаньки! Нежданно-негаданно вдруг из-за лесу-океана-дальних улочек города явился ко мне сегодня симпатишный молодой гонец с полной корзиной волшебных подарков.. Заинтриговала, ага?))) Боже ж мой.. Как я отвыкла от таких вот знаков внимания.. Растрогалась. Даже чуток поплакала.. от щастя..) Что же было в той волшебной корзиночке? А вот подарочный абонемент на посещение любой услуги по уходу за собой, любимой: хошь- массаж лица, хошь- уход за руками, хошь- выбирай чо хошь в СПА-салоне. А здесь что? Ооо.. неужели я теперь снова буду бродить по улицам города с музыкой и любимыми книжками? О да! Плеер. Уррря! Ну и сладкое. Какая же девочка-девушка-тетенька без сладкого? Набор шоколадных конфет, маленьких, уютных, домашних ручной работы из моего любимого магазина кофе-чайного "Кантата" Туда, куда я планировала устроиться.. Надо же, какое совпадение.. Не ожидала.. Правда-правда. Думала, что пресный праздник в этом году какой-то. И настроения , ну, совершенно никакого не было. А тут вот, бац, и маленький праздник) Уверена, что будут вопросы..) Не-е-ет, ничего такого этакого. Просто есть один знакомый. Очень осторожный, ненавязчивый и несуетной ..эээ.. хотела написать, человек, но как выясняется сегодня- настоящий поклонник. Надо же.. Вот тебе и чудеса, Наталочка, неожиданные. Да, конечно же, я не смогла оставить этот подарок без внимания и написала в ответ: "Дорогой дедушка Мороз, спасибо тебе за твой подарок. И откуда же ты узнал, что мой старый плеер накрылся медным тазом? Наверное, у тебя есть волшебные очки? Или ты знал, что я слушалась родителей весь год? Дорогой дедушка Мороз, пожалуйста, не забывай меня и в следующем году, потому что я хорошая девочка и обещаю не объедаться кашей, и посещать тренажёрный зал, даже, если буду ползать от усталости! Обнимаю тебя крепко-крепко. Наташа. "

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 69..)

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlesyaLolo, мы про пищевую аллергию у грудничка говорили))

С этим кризисом и дефолтом как мне кажется, никакая таблетка узбагоительного не поможет. Нужно пережить этот массовый психоз и не выходить в людное пространство.

Вес- 69.1. 

Минус 1 кг с какого там числа? С 4 декабря. МолодЭс, девочка!)

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote пишет 16.12.2014 в 21:39 (ссылка):

Sensuel_a пишет 10.12.2014 в 14:19 (ссылка):

А так периодически (раза 2 в год) пропиваю курс витаминов - аскорутин и аевит (все остальное мне как то не особо - результата не видела)

Аевит очень опасный витамин - хотя-бы оттого, что это чисто российское изобретение, нигде в мире такого больше нет, да еще чтобы купить можно было б/р, самому себе прописав квази подружка пропивала и мне пользительно. Там доза А : 30 адекватных и 10 предельно допустимых. Чтоб было понятнее, это 2 официальные токсические дозы. Доза Е трошки послабее: всего 6-7 адекватных , на уровне 1 ПД. Всего-то половина ТД. Хотя есть свет в окошке, не все так мрачно – для профилактики применение аевита запрещено, как и назначение детям/подросткам. По изложенным выше мотивам.

ЗЫ. И все это если по 1 штуке принимать. А можно ведь себе и 3 штуки в день прописать, инструкция не возбраняет. Правда, с оговоркой, что на короткое время и строго по показаниям, но who cares?

Спасибо за дополнительную информацию. Но я пила по одной таблетке и консультировалась с врачом. Побочных действий не обнаружено у меня, так что мне он видимо не навредил, а так как волосы и ногти улучшили свое состояние - даже помог.

Настя, 28 лет.
Я мама долгожданного Чуда - доченьки Златы)))
Вес - 60,1 кг
Цель 1 - 60 кг
2 - 57 кг (в мечтах)

ссылка

Послать личное сообщение

Aisa пишет 16.12.2014 в 20:05 (ссылка):

Привет. поздравляю с работой!

Про аллергию на белок - это прям ко мне. у меня дочка очень сильный аллергик. началось все с аллергии на каровий белок, и в итоге вылилось в астму. Но при грамотном лечении мы аллергию побороли. И сейчас дочка кушает все. Правда молочку есть не приучена с детства. Уважает только сливочное масло, сыр, и творог в виде сырников. а ну и сгущенку, конечно)))

Так что если нужно, могу подробно расписать, найти старые записи) Самое главное верить и не отчаиваться)

соглашусь, у меня самой атопическая астма, но лечение помогает справляться, принимаю кленил удв и стараюсь немного заниматься, и диету приходится осторожнее подбирать ;) а так все хорошо, как у обычных людей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisa пишет 16.12.2014 в 22:01 (ссылка):

Наташ, мы сдавали анализы на олоко, основные крупы, мясЫ, фркуты, овощи. и потом я варила кашу с фруктом и в блендере пюрировала, кормила, на обед овощи с мясом, также через блендер, на ужин каша с фруктом. все из разрешенного списка.

от магазинного пришлось отказаться, потому что нет надежды на добросовестность производителя и что они все указывают на этикетке. нас больше пугало скрытое молоко, но и консерванты тоже не нужны ребенку. Но мне тогда аллерголог сказала, что если вы не сделаете так, как я вам говорю, я не могу дать гарантию, то помогу вам. а у нас была офигенная сыпь на ногах по всей внутренней стороне, которая не проходила и чесалась. а когда ребенок кушал аллерген, еще и краснело все.

вот и я сомневаюсь, что магазинное полезное. Они ко мне скоро в гости приедут, попытаюсь конкретнее узнать, как и что они там делают. 

Скорее бы. Я их так редко вижу, хоть и живем все в мск области. У сына времени совсем нет со службой.

Погугли на тюбике Ирину Ирис. Лично мне- это самая классная мотиваша. Супертетка! Зажигалка такая, что сразу хочется и есть правильно, и двигаться. Просто поднимает настроение на раз!)

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё_могу пишет 11.12.2014 в 22:45 (ссылка):

Очень надеюсь, что через год я не буду прятаться свободную одежду..)

Опачки!

 

 мне бы что-нить подобное на полезную еду мотивирующее. со спортом я дружу(

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 6 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, мы сдавали анализы на олоко, основные крупы, мясЫ, фркуты, овощи. и потом я варила кашу с фруктом и в блендере пюрировала, кормила, на обед овощи с мясом, также через блендер, на ужин каша с фруктом. все из разрешенного списка.

от магазинного пришлось отказаться, потому что нет надежды на добросовестность производителя и что они все указывают на этикетке. нас больше пугало скрытое молоко, но и консерванты тоже не нужны ребенку. Но мне тогда аллерголог сказала, что если вы не сделаете так, как я вам говорю, я не могу дать гарантию, то помогу вам. а у нас была офигенная сыпь на ногах по всей внутренней стороне, которая не проходила и чесалась. а когда ребенок кушал аллерген, еще и краснело все.

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 6 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote, спасибо. Для общего развития бум знать)

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sensuel_a пишет 10.12.2014 в 14:19 (ссылка):

А так периодически (раза 2 в год) пропиваю курс витаминов - аскорутин и аевит (все остальное мне как то не особо - результата не видела)

Аевит очень опасный витамин - хотя-бы оттого, что это чисто российское изобретение, нигде в мире такого больше нет, да еще чтобы купить можно было б/р, самому себе прописав квази подружка пропивала и мне пользительно. Там доза А : 30 адекватных и 10 предельно допустимых. Чтоб было понятнее, это 2 официальные токсические дозы. Доза Е трошки послабее: всего 6-7 адекватных , на уровне 1 ПД. Всего-то половина ТД. Хотя есть свет в окошке, не все так мрачно – для профилактики применение аевита запрещено, как и назначение детям/подросткам. По изложенным выше мотивам.

ЗЫ. И все это если по 1 штуке принимать. А можно ведь себе и 3 штуки в день прописать, инструкция не возбраняет. Правда, с оговоркой, что на короткое время и строго по показаниям, но who cares?

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, кто ко мне заглядывает, посмотрите, кто не смотрел замечательный фильм "Мы. Верим в любовь". А музыка там ваще волшебная. Самое то перед новым годом, да-да)

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisa, ох, какое тебе огромнейшее спасибо за труд, что написала и потратила на меня время. 

Мои сдавали анализы и ходят к платнику- деньги позволяют. На грудное нет аллергии, а вот кашки и творожок нельзя. Поэтому наоборот, Дашуля (невестка) докармливает питанием магазинным для деток. Я ей прочитаю твое письмо. Стараюсь не лезть со своими советами (чтобы не надоедать, и чтобы не говорили, что я ужасная свекровь)) Она девочка умная и любознательная. Думаю, ей будет интересно. 

Да, врачи так и говорят, что раздражающий фактор надо исключить, и тогда, мб, все придет на свои места. Очень на это надеюсь. Надеемся) 

Спасибо тебе большое.

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё_могу пишет 16.12.2014 в 20:28 (ссылка):

Aisa, буду очень благодарна. Потому что получается, что зубки, рост.. а белка, кроме грудного молока ребенок не получает.. Еще и соли в моче какие-то.

Спасибо. Работу искала долго и упорно. Думала, что придется хватать первое попавшееся. А вот получилось так замечательно. Объем работы огромный, но это меня радует- мозги будут работать)) И мотивация выглядеть лучше, чем сейчас.

 аллергия на какой белок конкретно и как выявили? что сейчас кушает малыш?

у меня когда выявили аллергию, сначала мы сдавали анализы на аллергены. перешли со стандартной смеси на козье молоко, а потом, когда с ним стали проблемы ( в плане не достать) перешли на смесь на козьем молоке. Дорогущая до житиков, у меня было ощущение, что зп уходит на памперсы и смесь.

дак вот, когда мы выявили конкретный аллерген - коровье молоко (были еще некоторые, но там по мелочи), я начала готовить дочери сама. все. Никаких готовых каш, пюрешек и прочего Н-И-Ч-Е-Г-О! приобрела блендер и вперед. Я олчень благодарна нашему врачу. если бы не она, не знаю, что было бы. Ну и плюсом мы пропили всякие препаратики для восстановления внутренней микрофлоры, поддержки иммунитета и тп.

у меня к сожалению дочка от груди отказалась в 3,5 месяца. Поэтому грудного молока у меня в арсенале не было.

полное исключение аллергена на длительный период - это самое важное. потом можно будет иногда его кушать, а потом вообще кушать как всем. Ну с вероятностью на 90%. И анализы лучше сдать. Если платно - это дорого достаточно, можно попробовать выбить бесплаьное направление. мы сдавали все платно, потому что нашим врачам у меня нервов не хватило доказывать, что они гробят ребенка.

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 6 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, я с этими поисками совсем Дашулькина забыла. И в закладки днев ее не забила- потеряла.. Кинь мне, пжлста, ссыль на ее днев. Можно в личку. 

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тогда удачи! У вас прямо с Дашей одновременно)
дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, нет пока. С понедельника, видимо. Мое заявление должен генеральный подписать и пропуска на объекты должны сделать. Режимный объект) 

Теперь нужно не упасть лицом: быть подтянутой во всем) 

Я очень рада. Надеюсь, что и мужчины встретят меня хорошо.

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всё_могу, первый рабочий лень уже состоялся? Как оно?
дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird пишет 16.12.2014 в 20:31 (ссылка):

Наташа, поздравляю, очень-очень за тебя рада, под новый год случаются маленькие чудеса) Привет!

Спасибо огромное) Как только получилось, тебя вспомнила, подумала, что ты будешь рада за меня)

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташа, поздравляю, очень-очень за тебя рада, под новый год случаются маленькие чудеса) Привет!
дина,
тишина, тссс....
http://s008.radikal.ru/i303/1510/2e/a0e095cd690d.jpg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisa, буду очень благодарна. Потому что получается, что зубки, рост.. а белка, кроме грудного молока ребенок не получает.. Еще и соли в моче какие-то. 

Спасибо. Работу искала долго и упорно. Думала, что придется хватать первое попавшееся. А вот получилось так замечательно. Объем работы огромный, но это меня радует- мозги будут работать)) И мотивация выглядеть лучше, чем сейчас.

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. поздравляю с работой!

Про аллергию на белок - это прям ко мне. у меня дочка очень сильный аллергик. началось все с аллергии на каровий белок, и в итоге вылилось в астму. Но при грамотном лечении мы аллергию побороли. И сейчас дочка кушает все. Правда молочку есть не приучена с детства. Уважает только сливочное масло, сыр, и творог в виде сырников. а ну и сгущенку, конечно)))

Так что если нужно, могу подробно расписать, найти старые записи) Самое главное верить и не отчаиваться)

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 6 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:) Спасибо, Настя. Сегодня примеряла платья для работы в магазине.. Полный алес капут! Купила, конечно. Но.. совсем меня моя форма не удовлетворяет. Нужно работать над весом и фигурой. 

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с новыми цифрами на весах=)) Это всегда радует, словно сложный рубеж перешагнула=)) Не сдавайся и иди вперед, все получится!

Настя, 28 лет.
Я мама долгожданного Чуда - доченьки Златы)))
Вес - 60,1 кг
Цель 1 - 60 кг
2 - 57 кг (в мечтах)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес радует потихоньку. Попрощалась с цифрой 70. Теперь качели 69.1-69.5 Это нормально, потому что у меня стабильного веса не бывает. Видимо, водичка. За калорийностью слежу. С упрами пока затишье- поиск работы. 

И да, я таки нашла работу. Буду начальницей. В подчинении мужчины. Работа с аппаратурой. Дневная, как я и хотела. Зарплата небольшая, но сейчас и нечего на что-то лучшее надеяться. Рабочий день до 17 часов. Поэтому буду еще успевать и в зал ходить)

Ура.

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет,Рост-164;вес-67,9 на 18.10.2015
Цель № 1:67кг-
Цель № 2:65кг
Мечта-55кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень надеюсь, что через год я не буду прятаться свободную одежду..)

Опачки!

 

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позитивное утро) Вес сегодня 69.4. Нужно, конечно, учитывать вчерашний фуросемид, но чувствую сегодня себя намного лучше без отеков. Как права оказалась диетолог.. 

С утра быстрым шагом прошла по своему спальному району- знакомство с новым местом (столько приятных открытий, однако: например, стадион) - больше 5 тысяч шагов. 

Затем дома силовая на каждую группу мышц. Да-да, надо приобрести гантельки повесомее, а то детский сад какой-то.. 

Естесно, вода не забывается и выпивается. Плюс начала принимать пентовит по 2 таблетки 3 раза в день после еды. Хочу подключить по наводке Ярослава Брина по чайной ложке утром и вечером льняное масло. Подумываю плюсовать отруби, которые тоже давно забросила. В принципе, собой довольна. 

Панике по поиску работы не даю себя атаковать. Всё могу. И всё получается. 

Да, забыла написать: плюс дробное питание! Проверено- помогает. Прием фруктов идет отдельным приемом пищи. Разница во времени между приемами около 2 часов. 

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я не переживаю совсем) У меня сейчас другие хлопоты.. А вот пара-тройка и никак не хочет почему-то. Думаю, что это психологическая защита организьма моего из-за этих самых хлопот. Как только всё нормализуется, так и вес начнет снижаться- уверена. 

Я давала ссылочку ниже на зал.

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё_могу пишет 10.12.2014 в 14:27 (ссылка):

Настя, про фолиевую думала. В пентовите есть фолиевая. Надо планчик составить. Где-то у кого-то здесь, на дионе, я читала подробную инфу, что пропивает девочка. И вот не кинула в закладки- не могу вспомнить, у кого. Будет если что интересное, поделитесь сюда мне ссылкой, оки? 

Sensuel_a, видела Магнум ногинский? 27 корпоратив новогодний устраивают. Но я пока не пойду- нечего надеть особо , да и девчонки там все красивые, а я не наработала эту красотень пока. 

Не видела, я смотрю тут в Волгограде тоже много корпоративов будет) но я привыкла по -старинке, дома)) с семьей. А потом к родителям и друзьям в Ногинкс. Уже и стол придумала (будем вдвоем с мужем), а где то в час ночи к его родным пойдем. Платье бы еще купить, а то и на маникюр и на прическу записалась, а платья еще нет))

А ты не переживай, время еще есть и за три недели можно еще парочку кг скинуть и выглядеть на все 100!

Настя, 28 лет.
Я мама долгожданного Чуда - доченьки Златы)))
Вес - 60,1 кг
Цель 1 - 60 кг
2 - 57 кг (в мечтах)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя, про фолиевую думала. В пентовите есть фолиевая. Надо планчик составить. Где-то у кого-то здесь, на дионе, я читала подробную инфу, что пропивает девочка. И вот не кинула в закладки- не могу вспомнить, у кого. Будет если что интересное, поделитесь сюда мне ссылкой, оки? 

Sensuel_a, видела Магнум ногинский? 27 корпоратив новогодний устраивают. Но я пока не пойду- нечего надеть особо , да и девчонки там все красивые, а я не наработала эту красотень пока. 

Всё_могу!Натали
45 лет, 152 см.
04.12.14 - 70.1 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53497
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Кофе с лимоном, без сахара
Кофе растворимый Лимон Вода
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.