Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Цель №1 - энергия.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Внедряю в свою жизнь новые привычки,некоторые из них-забытые старые.

-Вода мин 1.5 л в день, в идеале сейчас 2.5 л

-Подготовка к ежедневным обливаниям ледяной водой

-Спорт 

-Раз в неделю голодные 24 часа ( от обеда до обеда )

-Дыхание

На декабрь этого хватит, а дальше как пойдет. 

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.