Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Путь к себе

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера я была молодцом!

Съела, правда, меньше, чем рассчитано ДиОном. Зато поужинала натуральным йогуртом! Для меня завершить день белковыми продуктами, а не шоколадками-бисквитами - уже достижение. Ибо работаю я с 9 до 5, а потом до 22:00 на учебе, к концу дня мозг вообще отказывается соображать. Да и путь домой у меня не близкийsmile В общем, предстоит мне трудная и кропотливая работа над собственным рационом в трудных условияхsmile

Сегодня постараюсь держаться на том же уровне!

Всем хорошего дняsmile

Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма, эх, на самом деле очень слооожно с этим смириться. слишком сильная у меня связь с едой, стараюсь от этого избавиться.

Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23, конечно! smile

Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lavenderlis, я буду забегать, если ты не против)) И ты, если будет желание заходи ко мнеsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=53070
Всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lavenderlis, такова участь тех, кто склонен к полноте и желающих выглядеть пристойно и быть здоровыми: ВСЮ, да-да, всю жизнь следить за собой. Иначе...) Зарастания салом не миновать.

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23, привет! мой максимум был 68smile

спасибо!))

Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПриветsmileЯ, с тем же ростом, когда то видела цифру 75smile Так что у тебя еще не такая страшная ситуация)) Все получится, удачи!smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=53070
Всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я новичок:)

Меня зовут Саша и мне 20 лет. Правда, большую часть жизни я провела в борьбе с лишним весом. Я из тех, кто склонен к полноте, а дома всегда была вкусная и калорийная еда...

Впервые я осознала проблему в 15, когда при росте в 160 см я увидела на весах цифру больше 60. И все остальные пять лет я провела в замкнутом кругу: похудеть-набрать обратно, а то и с лишком.

Сейчас я уже довольно неплохо сбросила. Осталось буквально чуть-чуть, но впереди самая сложная задача: удержать вес. Пока мне этого не удавалось.

Но я очень надеюсь, что с помощью ДиОна я преодолею этот жуткий круг и останусь стройной надолго:)

Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.