Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Завтра не наступит никогда...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Неделю выдержала без срывов)

Бросила по вечерам пить кофе, но не бросила его пить вообще

Спать ложусь после 0,00 что не есть хорошо.

Завтра взвешивание, посмотрю есть ли какие то результаты...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Искорк_а, я пока буду считать КК, бодифлексом заниматься в идеале каждый день, хотя бы раз в неделю обертывание и иногда разгрузочный день устраивать. Вчера вот сидела на МЧ, массаж и обертывание, много ходьбы. С 71,1 до 69,8 вес ушел и живот хорошо подтянулся, чему я очень рада. Сильно активничать мне некогда с двумя детьми.

Ксения, 32 года, рост 160 см
Худею после вторых родов.
29.09.14 - 75,5 (выписка)
17.11.14 - 71,4 (95/108/33/57)
20.11.14 - 70,1
23.01.15 - 68,3 (92/104/33/53)
01.02.14 - 67,9 (93/103/33/53)

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодняя было много роботы (к сожалению работа сидячая), но пересилив себя прошла 4 остановки метро пешком, это где то 4км. Коридор еще не считала, но чувствую не добрала. Безумно хочется кофе, но держусь...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Правильные слова, что завтра не наступит никогда) надо начать сегодня и сейчас) желаю чтобы все получилось у нас))

ссылка

Послать личное сообщение

curly73, Привет)

Вместе всегда веселее, с чего планируешь начинать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Искорк_а, привет. У нас похожие параметры. У меня рост 160, вес 71,4. Тоже стартую, только не в первый раз. Уже худела здесь и достаточно успешно. Давай вместе худеть.

Ксения, 32 года, рост 160 см
Худею после вторых родов.
29.09.14 - 75,5 (выписка)
17.11.14 - 71,4 (95/108/33/57)
20.11.14 - 70,1
23.01.15 - 68,3 (92/104/33/53)
01.02.14 - 67,9 (93/103/33/53)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Все правильно !

Каждый день имеет значение.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ
REMEMBER WHY YOU STARTED

ссылка

Послать личное сообщение

Завтра не наступит никогда...

Так что нужно что то делать сегодня.

Стартую с весом в 72,2 кг при росте 162см

Для начала планирую следить за калорийностью и больше двигаться.

Раз в неделю контрольное взвешивание

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! (с)

Побежали!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.