Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мои морозные похуделки.

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет )

Как твои дела? smile

Что-то ты совсем не пишешь... smile

Настя

В ожидании чуда...

До Б. 179/66,0 кг, сейчас 15 нед - 66,2 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня никакой особо активности. Сходили в развивашку, закупились продуктами, приготовила куриные котлетки, запеканочку и кампотик.

Ккал - 1296

У - 201

Ж - 36

Б - 51

Не кушала после 19:00.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile3289 пишет 01.12.2014 в 14:24 (ссылка):

55 см - вообще круто! smile

 

У меня бедро больше твоей талии. smile

 Настюшк, ты и ростом почти на 15 см выше smile

Кстати нога у меня 52 smile Груша непропорциональная(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

55 см - вообще круто! smile

 

У меня бедро больше твоей талии. smile

Настя

В ожидании чуда...

До Б. 179/66,0 кг, сейчас 15 нед - 66,2 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня первый день КД! Понятно, что вчера был такой жор smile 

Слопала 2 огромных помидора, 4 огурца) и 2 куска хлеба, и ВСЕ в 9 вечера! smile

На весы даже вставать боюсь, лицо заплывшее.

Ну ничего, с новыми силами В БОЙ! К ЦЕЛИ!!! Главное, не останавливаться! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!!! smile

С первым днем ЗИМЫ!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile3289 пишет 30.11.2014 в 19:17 (ссылка):

Привет! smile

 

В пятницу полбутылки шампанского было самым калорийным "блюдом" за день. smile 

 

Талия у тебя smile

 Настюшк smile 

Про талию, спасибо!) В до Б весе она вообще 55см была)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Knopka-Sex пишетЮль, 29.11.2014 в 13:23 (ссылка):

Доброе утро!

Главное - полбутылки шампанского! smile 

 Юль, знаешь же, мы еще те, алконавторы! smile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, приветик! smile

Чего то 2 дня мое питание оставляет желать лучшего, раслабилась... ПМС и эмоциональное питание smile

Завтра "попу в руки", на весы пока вставать не буду, чувствую, вода стоит.

 

Вчера прокатились в Леруамерлен, сколько же народу smile Купили 2 волосатеньких половичка на кухоньку, а то у барной стойки под ножками холодно. Цветочков) живых: Какой-то красивый в спальню с белым горшком smile 2 розочки, розовую и персиковую) и Паунсетию smile Мою слабость! Если этот цветок в доме, но уже НГ настроение!!! smile

Сегодня клеили Снежинки на окно в кухне, мммм!!! Деть в восторге! smile 

Достали маленькую елочку и деда Мороза) Снеговичка! Малой липучка, просит уже большую елку с шариками smile Первый год у него супер адекват на НГ! Скоро будем наряжать!!! Мы с мужем в кайфе!!! smile smile smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! smile

 

В пятницу полбутылки шампанского было самым калорийным "блюдом" за день. smile 

 

Талия у тебя smile

Настя

В ожидании чуда...

До Б. 179/66,0 кг, сейчас 15 нед - 66,2 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Главное - полбутылки шампанского! smile 

Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в зажоры не уходим, работаем! Стремимся!!! smile smile smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличных выходных!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1259 ккал

У - 138

Б - 39

Ж - 27

Завтрак:

4 печеньки "Мариня" и 2 иммунельки клубничных.

Обед:

стакан грейпфрутового сока

Йогурт данон без наполнителя, с хлопьями.

35 гр сыра тильзитер.

полдник:

Большая кружка зеленого чая с молоком

Ужин:

Латте

Пол бутылки шампанского smile

пятница же)))

Голоднааая, иду спать smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карта в фитнес клуб отменяется)

Буду дома бегать и считать ккал! smile

Девочка, с кем хотела брать, не обязательная... Сегодня договорились пойти в басс, слилась за 20 мин до выхода! и то, написала Я ЕЙ! Вообщем поберегу свои нервы)

А одной, какая разница где бегать, дома или в зале?! Силовые тренажоры все равно обхожу стороной, пока вес не скину!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка88 пишет 28.11.2014 в 18:29 (ссылка):

Аришик, привет и тут! Всего 4 часаsmile- это ты оперативно....Я свою двушку могу часа 4 убирать...Как раз завтра ждет меня это "любмое" занятиеsmile

 Олечка, очень рада тебя тут читать!!! smile АААА)) Наша "банда" потихоничку на ДиОн возвращается smileНу я оперативно) полы, пыль) пылесос smile

Шкаф 6 метровый, на кануне мыла smile глажки тьма, посуда еще грязная)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аришик, привет и тут! Всего 4 часаsmile- это ты оперативно....Я свою двушку могу часа 4 убирать...Как раз завтра ждет меня это "любмое" занятиеsmile

То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Оля, 25 лет
Мой днев: /community/post.php?topic_id=48149

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Квартира выдраина smile И всего то 4 часа убиралась smile smile smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Knopka-Sex пишет 28.11.2014 в 12:26 (ссылка):

Arisha86 пишет 28.11.2014 в 11:41 (ссылка):

Офигеть у тебя талия!!! smile у меня при самом лучшем раскладе такой не будет!))) тут строение играет роль. Ты тонкокостная)))

 Спасибо! smile

Я груша, и сейчас смотрюсь не особо пропорционально) вверх худой, а попа с ногами smile

Вообщем есть к чему стремиться! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Arisha86 пишет 28.11.2014 в 11:41 (ссылка):

Ну что, вес 53.9, вполне хорошо, учитывая ПМС smile 

ОГ - 82

ОТ - 59

ОБ - 91

ОН - 52

Над ОБ и ОН надо усиленно работать, оттуда и хочу убрать сантиметрики... прилично так сантиметриков! smile 

Офигеть у тебя талия!!! smile у меня при самом лучшем раскладе такой не будет!))) тут строение играет роль. Ты тонкокостная)))

Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пошла заниматься "любимым" делом, мыть квартиру! smile smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что, вес 53.9, вполне хорошо, учитывая ПМС smile 

ОГ - 82

ОТ - 59

ОБ - 91

ОН - 52

Над ОБ и ОН надо усиленно работать, оттуда и хочу убрать сантиметрики... прилично так сантиметриков! smile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! smile

 

Knopka-Sex пишет 28.11.2014 в 11:21 (ссылка):

Доброе утро! Хорошего денечка!smile

Каждый день перебор, 3-4 раза в неделю - отлично!

На что ходить планируешь - групповые?)))

 Юлек, приветики! smile

Вот и я так же думаю, тем более, когда занимаюсь, вес не падает. А мне важно и вес скинуть тк хочу обьемы уменьшить! smile

Планирую да, на групповые, хочу йогу попробовать smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Хорошего денечка!smile

Каждый день перебор, 3-4 раза в неделю - отлично!

На что ходить планируешь - групповые?)))

Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стащила у девочки в дневничке smile

smile smile smile smile smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Knopka-Sex пишет 27.11.2014 в 23:43 (ссылка):

Привет! Не бросай смотри эллипс! Занимайся!))) 

Уборка сжигает ппц много калорий smile Так что, что ни делается, делается к лучшему!))))

 Юлек, не брошу! smile

Просто если каждый день бегаю, то мне он надоедает) Думаю 4-5 раз в неделю самое то!)

Еще до конца недели планирую купить карту в фитнес... хоть в люди выходить буду smile Больно заманчивая акция сейчас, если успею, то все таки суждено в клуб ходить! smile smile

 

Завтра буду проверять, этот фитнес-уборку smile smile smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Не бросай смотри эллипс! Занимайся!))) 

Уборка сжигает ппц много калорий smile Так что, что ни делается, делается к лучшему!))))

Юля. 28 лет, 157 эксклюзивных сантиметров ))))
51_________________45
Мой блог: www.julliassecrets.blogspot.ru
Мой днев: id=47959
Мой инстаграм: @juliadyatchina

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПМС полным ходом, нажрамкала сегодня на 1899 ккал smileХорошо хоть после 19 не ем!

Еще девочка завтра не придет убираться, не может, ЫЫЫыыы. И как раньше это дело любила? smile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня эллипса не будет, отдохну.

Нарастила опять реснички, это наркоманство) Со своими ходить уже совсем не хочется smile 

И забежала в солярий, хоть чутка витамин Д получить, за окном серость, удручает! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Malyshulya пишет 27.11.2014 в 17:29 (ссылка):

Привет �� какие успехи? Ариш, а у тебя эллипс дома или в зал бегаешь? Мы в рассматривали покупку эллиптического тренажера мне, но я в последний момент сказала нет))) я его конечно оч хочу , но ставить не куда такую махину))))))))

 Маришк, приветики! Завтра буду взвешиваться и замеряться, но визуально что то не особо худею... видно ПМС smile Но главное держаться! smile

Дома стоит, "Олень" smile Мужа подарил, очень им довольна! Телек включила, и побежала потеть smile и сразу в ванночку! Но места он занимает конечно много.

У меня вот такой:

  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.