ссылка
Доброе утро!
1. Вес - 69,8 (-100 гр). Вчера: 1516 ккал, 41 (ж), 235 (у), 53 (б).
2. Гимнастика Рождение звезды.
3. Читаю и смотрю то же.
4. Маска для лица медовая с маточным молочком (наблюдаю эффект: лицо светится, поры меньше заметны)
Вчера не добрала белков - тушила вкусную капусту с овощами в мульте и целый день её ела. Сегодня постный день. Всем хорошего дня!