|
|
|
Gella23
Diet-Баллов: 23179
Сообщений: 5267
5.11.2014 23:36
|
LoveMyself, Ну и правильно, ни что не вечно под луной
Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 23:33
|
Gella23, oi) ta nafig oni mne nujni)) y menia est' Dimka)) prosto s etim parnem mi ochen' dolgo drujili
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Gella23
Diet-Баллов: 23179
Сообщений: 5267
5.11.2014 23:26
|
Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 23:17
|
пышка_а_буду_худышка, cpasibo, ya ne rasstraivaus') pust' tusit))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
5.11.2014 22:30
|
Ты очень симпатична, ну не захотел общаться значит и не надо, не вешай нос все наладится.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 22:23
|
eta foto bila sdelana letom, v vese 74,6
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 22:20
|
пышка_а_буду_худышка, prosto ne zahotel prodoljat' obshatsya))
a vot obeshanoe foto)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
5.11.2014 20:37
|
А, что значит отвергли как друга?
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 20:24
|
пышка_а_буду_худышка, Gella23, ой, девочки, зря я это сделала, теперь даже както обидно чтоли что меня отвергли как друга, кстати я в отношениях уже 3 года, немного попозже залью фото )
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
5.11.2014 20:04
|
Да смелость это отличная черта характера
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Gella23
Diet-Баллов: 23179
Сообщений: 5267
5.11.2014 15:07
|
LoveMyself, смелой быть отлично, сразу столько дверей открывается
Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 14:37
|
пышка_а_буду_худышка, спасибо))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
5.11.2014 14:21
|
Молодец! Поздровляю с отвесом!!!
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 14:19
|
Day_Jay, спасибо
Gella23, мы с ним не особо хорошо общались в прошлом, раз решила меняться, то почему бы не начать со своей стеснительности, что выйдет не знаю, но факт того что я стала смелее неоспорим)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Gella23
Diet-Баллов: 23179
Сообщений: 5267
5.11.2014 12:04
|
Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)
|
Day_Jay
Diet-Баллов: 2164
Сообщений: 185
Город: Киев
5.11.2014 11:10
|
LoveMyself, поздравляю с отвесом!!! так держать!!
Женя,32, рост 165
15.09.2014: 68,5
08.10.2014: 66,0
08.11.2014: 65,2
08.12.2014: 64,3
Дневничок _id=53021
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 10:45
|
Девочки, моему счастью нет предела) весы сжалились и показали мне 72)) вчерашнее всевдоголодание дало свои плоды, вот как только себя заставить пить воду по 2 л.. не лезет и все, хоть плачь:(
Вчера не сдержалась,написала парню который мне нравится уже давно, в итоге я как счастливая дура легла спать в 2 часа ночи.
День начала с правильных продуктов, 90гр овсянки 125 гр банана, что на обед не знаю, так как не я слаживала тормозок, с утра я была не в том состоянии, хорошо что мамуля в отпуске)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 3:02
|
Gella23, всегда пожалуйста) рады видеть) Ник действительно таков) но баловать не хочу себя, хочу норм фигуру к НГ, так как есть возможность встретить его с очень дорогим мне человечком)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
Gella23
Diet-Баллов: 23179
Сообщений: 5267
5.11.2014 0:32
|
Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
5.11.2014 0:18
|
пышка_а_буду_худышка, стараюсь 1200-1500, но не дотягиваю и до минимума.
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
4.11.2014 23:06
|
LoveMyself пишет 04.11.2014 в 21:26 (ссылка):
пышка_а_буду_худышка, я не планирую питание, просто слежу за количеством калорий
Понятно, а ты какой калорийности поддерживаешься?
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 21:26
|
пышка_а_буду_худышка, я не планирую питание, просто слежу за количеством калорий
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
4.11.2014 19:48
|
не ну можешь считать сегодня разгрузом, а на завтра питание спланировала?
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 19:48
|
забыла рассказать, я пью витамины для беременных(они более лучше по составу), ношу корсет для корректировки осанки и с субботы ношу очки для компа и для зрения(аля солидная дамочка)))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 19:32
|
Day_Jay, сегодня съела так мало изза того что просто не успела изза работы пообедать
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 19:31
|
Day_Jay, дело в том, что у меня недобор каллорий, хронический притом) мне набрать 1200 это уже достижение)) молочку терпеть не могу кроме молока после 2х недель Дюкана)) белок заменяю мясом либо грибами)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
4.11.2014 19:07
|
не ну если это рацион всего дня то это мало, я просто поняла что это на вечер
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Day_Jay
Diet-Баллов: 2164
Сообщений: 185
Город: Киев
4.11.2014 19:06
|
LoveMyself, у нас цели схожи. знаешь, я думаю 2 фрукта и кофий не есть гут - белков бы тебе, они помогают худеть, а от голадных дней (если этот не считать разгрузом, конечно) эффект незначительный, есть большая вероятность сорваться. творога тебе можно втоптать:))
Женя,32, рост 165
15.09.2014: 68,5
08.10.2014: 66,0
08.11.2014: 65,2
08.12.2014: 64,3
Дневничок _id=53021
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
4.11.2014 19:04
|
LoveMyself пишет 04.11.2014 в 19:02 (ссылка):
пышка_а_буду_худышка, раньше ела что бешенная, сегодня 2 фрукта и чашка кофе, и практически не хочется есть)что-то покушаю и буду сидеть пить чаек))
Правильно вечернее переедание это зло а мы зло выгоним
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 19:02
|
пышка_а_буду_худышка, раньше ела что бешенная, сегодня 2 фрукта и чашка кофе, и практически не хочется есть)что-то покушаю и буду сидеть пить чаек))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
4.11.2014 18:58
|
LoveMyself пишет 04.11.2014 в 18:50 (ссылка):
пышка_а_буду_худышка, сегодня планировала хулахуп, но чувствую с сегодняшним празником (днем железнодорожника) буду сидеть за праздничным столом, хорошо хоть сила воли откуда ни возьмись появилась)
Ну от праздников ни кто не застрахован, так что сегодня праздную а завтро в бой
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 18:50
|
пышка_а_буду_худышка, сегодня планировала хулахуп, но чувствую с сегодняшним празником (днем железнодорожника) буду сидеть за праздничным столом, хорошо хоть сила воли откуда ни возьмись появилась)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 18:46
|
Day_Jay, я сама этого не знаю) само собой рассосалось)) рада тебя здесь видеть)располагайся
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
4.11.2014 18:45
|
LoveMyself пишет 04.11.2014 в 18:41 (ссылка):
пышка_а_буду_худышка, рада нашему знакомству=) как у тебя сегодняшний день проходит?) на работе сегодня не день а сплошной ад, даже поесть не успела,банан и яблоко всего, ну и как же без чашки заварного кофе)
Ну у меня сегодня последнии выходной по этому я пока на расслабон, вот завтро первый рабочии день после 4 выходных вот это жесть, ещё я завтро на разгрузе. А сегодня я молодец да же про спорт не забыла.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Day_Jay
Diet-Баллов: 2164
Сообщений: 185
Город: Киев
4.11.2014 18:42
|
Наташ, привет!! рассказывай, как ты с 80 до 74 скинула? что делала? интересно:)
Женя,32, рост 165
15.09.2014: 68,5
08.10.2014: 66,0
08.11.2014: 65,2
08.12.2014: 64,3
Дневничок _id=53021
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 18:41
|
пышка_а_буду_худышка, рада нашему знакомству=) как у тебя сегодняшний день проходит?) на работе сегодня не день а сплошной ад, даже поесть не успела,банан и яблоко всего, ну и как же без чашки заварного кофе)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
4.11.2014 18:39
|
Очень приятно Наталия я Ирина
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 18:38
|
пышка_а_буду_худышка, я только тебе написала в твоей темке)) это точно чтото значит))) я Наталия)
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
4.11.2014 18:33
|
Привет, давай шагать вместе на этом сайте то же уже не первый раз и конечная цель у нас с тобой одинаковая.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
LoveMyself
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 318
4.11.2014 18:29
|
За последнее время стала себя не узнавать, лень и постоянная апатия добили меня до крайности, в итоге набрала опять до 80, сбросила, и уже как 3й месяц 74кг плавает в моем крайне офигивающем от меня теле))
На сайте не первый раз, но все же что-то не хватало мне, раз я сдавалась при виде первой преграды(застое веса).
Кстати, о себе: 21 год, учусь, работаю)
Позавчера меня как прорвало - покрутила хула-хуп пол часа, тело естественно проявило возмущение в виде боли в мышцах на следующий день) Вчера перебрала ВЕСЬ свой гардероб. Откуда у меня берутся силы сама не знаю) Вещей у меня конечно куча, но в основном летние и на случай "а вдруг похудею")) Хочется уже собрать себя в одну кучу и уверенно(не обязательно быстро) привести свое тело в порядок.
Буду рада всем, все-таки компанией веселей, так что пишите))
Изачальный вес(4.12.13):79,9 кг
(30.10.2014)Вес:74,3кг.
(6.01.2015)Вес 68,3кг
(30.03.2015)Вес 65.9кг
Рост:164см.
Итоговая цель: 50кг
Домик: /community/post.php?topic_id=53249
|