|
|
|
Двойняшки
Diet-Баллов: 8213
Сообщений: 768
Город: Калининград
26.1.2015 23:19
|
Двойняшки
Вес 87,6 (-0,7кг)
ОГ 110 (-1см)
ОПГ 94 (-1см)
ОТ 106 (-1см)
ОЖ 113 (-1см)
ОБ 110 (-3см)
ОН 65 (-1см)
Спорт: 565 мин.
Имя: Юлия
Возраст: 36
Город: Омск-Калининград
Рост: 163
96____86_____82___78___75_______70_________55
было есть промежуточные цели реальная цель идеал
1 цель: 90 - достигнута 19.12.14
2 цель: 86 - достигнута 06.02.15
3 цель: 82
4 цель: 78
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
26.1.2015 22:25
|
Spoleto
26.01.15
Вес 74,5 кг (-100 г мдя...)
ОГ-96
Опг-80
ОТ- 80 -1
ОЖ- 97 -2
ОБ- 106 -1
ОН-62
СПОРТ 180 мин.
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 12153
Сообщений: 1589
Город: Москва
26.1.2015 21:54
|
Mars_Angel 26/01/15
Вес 88.3 кг
ОГ 109
ОПГ 99
ОТ 95
ОЖ 111
ОБ 115,5
ОН 65
Спорт 122 мин.
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (12.05.15) - 85.1 кг
1 цель 85 кг
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
26.1.2015 20:12
|
Troffi 26/01/15
Рост 174
Вес 75,4
ОГ 98,5
ОПГ 86,5
ОТ 83,5
ОЖ 101,5
ОБ 106,5
ОН 60,5
Спорт 0
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
26.1.2015 15:32
|
yulia1209
Вес - 78 кг
ОГ - 99
ОПГ - 87
ОТ - 89
ОЖ - 103
ОБ - 102
ОН 60
Спорт - 0
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Bekkyyy
Diet-Баллов: 2956
Сообщений: 237
26.1.2015 14:02
|
Bekkyyy
Вес: 63,700
Спорт: 300 мин
ОГ 94
ОПГ 77
От 70
ОЖ 83
ОБ 99
ОН 54
Таня
Рост 163
Вес 25.10.2014 - 69кг
24.11.2014 - 66 кг
23.12.2014 - 65 кг
28.12.2014 - 64 кг
05.02.2015 - 63 кг
Цель 61
Возраст 33, двое детей
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24736
Сообщений: 7667
Город: Москва
26.1.2015 11:22
|
Дар_Ольга
рост 156
19.0115
спорт - 337
26.01.15
Вес 93,2 кг
ОГ - 107
Опг - 92
ОТ - 98
ОЖ - 105
ОБ - 119
ОН - 74
спорт - 257
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
Sensuel_a
Diet-Баллов: 4547
Сообщений: 638
26.1.2015 11:03
|
Sensuel_a
26.01.15
Вес - 60,4 (-0,3 кг)
Рост - 171 см
Ог - 91 (+1 см)
Опг - 79
От - 69
Об - 98
Ож - 82 (-1,5 см)
Он - 55 (-1 см)
Спорт - 723 мин
Настя, 28 лет.
В ожидании Чуда
|
Pihvik
Diet-Баллов: 1369
Сообщений: 248
26.1.2015 10:25
|
Pihvik
26.01.2015
Вес - 53 кг (+1.4)
Ог - 82
ОпГ - 69
От - 63
Ож -74
Об - 87.5
Он - 51
Спорт - 285 мин
рост 156. 27 лет. вес был 70. сейчас 52. хочу 50.
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10129
Сообщений: 3706
Город: Нижний Новгород
26.1.2015 10:20
|
26.01.2015
Рост - 174
Вес - 97,5 (-0,5)
Ог - 117 Опг - 93 (-1)
От - 90 (-2)
Об - 113 (-1)
Ож - 111 (-1)
Он - 66 (-1)
Спорт - 10 мин.
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14174
Сообщений: 1737
Город: Луганск
26.1.2015 9:39
|
Вес 69.1 (+1кг) думаю задержало воду, завтра перевзвешусь, а то тогда будет и на следующую неделю не правильные результаты
Рост 167
ОГ 89
ОПГ 78 (-1)
ОТ 78
ОЖ 91
ОБ 96 (-0,5)
ОН 54,5 (-0,5)
спорт 300 мин.
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Ириса2015
Diet-Баллов: 2231
Сообщений: 165
26.1.2015 6:34
|
26.01.2015
Ириса2015
Рост - 150 см.
Вес 68,2 (-1 кг)
ОГ-97 ( -1 см)
Опг-87
ОТ- 85 (-1 см)
ОЖ- 99 (-1 см)
ОБ- 108,5
ОН-68 (-1 см)
Спорт - 578 минут
ИРИС, 28 лет.
Январь - 70,0 кг
Май - 65,0 кг
|
karamelka007
Diet-Баллов: 1294
Сообщений: 147
25.1.2015 14:05
|
karamelka007
Рост - 156 см.
Вес - 54.6 кг (+0,2)
Ог - 87
ОпГ - 76
От - 71 (-1)
Ож -84 (-1)
Об - 93 (-1)
Он - 52
Спорт - 460 мин
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14174
Сообщений: 1737
Город: Луганск
23.1.2015 9:21
|
Вес 68.1
Рост 167
ОГ 89
ОПГ 79
ОТ 78
ОЖ 91
ОБ 96,5
ОН 55
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 12153
Сообщений: 1589
Город: Москва
22.1.2015 22:28
|
Troffi, спасибо за проделанную работу! Приятно смотреть на такие отчёты!
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (12.05.15) - 85.1 кг
1 цель 85 кг
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
22.1.2015 21:33
|
Девушки привет!!!
Ссылка на просмотр http://1drv.ms/1Gqk57N
Подводим итого первой недели гонки.
Что-то начало у нас не очень ровное, не отчиталось 5 человек. Очень надеюсь, что они все таки будут стройнеть с нами к 8 марта )))
Поздравляю всех с отвесами и отвесиками. После новогодних праздников так тяжело войти в режим, но мы же с вами борцы за красоту и стройность, поэтому преодолеем лень, возьмем себя в руки и к самому женскому дню будем самые стройные и красивые!!!!
У нас две группы, соответсвенно в каждой группе свой победитель.
МИСС СТРОЙНЯШКА-ОБАЯШКА
Группа 1 за неделю минус 400 гр
I место Pihvik за неделю -1 кг
II место Sensuel_a и Troffi за неделю -0,5 кг
III место karamelka007 за неделю -0,3 кг
Группа 2 за неделю минус 5200 гр.
I место Хочу_руколы и Двойняшки за неделю -1,3 кг
II место yulia1209 за неделю -1 кг
III место Ириса2015 за неделю - 0,8 кг
На этой неделе не будет номинации АНТИСТРОЙНЯШКА
МИСС САМАЯ СПОРТИВНАЯ
Группа 1.
I место Sensuel_a спорт за неделю - 605 мин
II место vishnevaj1 спорт за неделю - 587 мин
III место Танюшка_К спорт за неделю - 390 мин.
Группа 2
I место Ириса2015 спорт за неделю - 327 мин
II место Двойняшки спорт за неделю - 315 мин
III место Mars_angel спорт за неделю - 212 мин.
Новенькие девушки респект!!!
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Двойняшки
Diet-Баллов: 8213
Сообщений: 768
Город: Калининград
20.1.2015 0:05
|
Вес: 88,3 (-1,3 кг)
Спорт: 315 мин. (КД были)
Имя: Юлия
Возраст: 36
Город: Омск-Калининград
Рост: 163
96____86_____82___78___75_______70_________55
было есть промежуточные цели реальная цель идеал
1 цель: 90 - достигнута 19.12.14
2 цель: 86 - достигнута 06.02.15
3 цель: 82
4 цель: 78
|
karamelka007
Diet-Баллов: 1294
Сообщений: 147
19.1.2015 20:31
|
karamelka007
вес 54,4
спорт - 120 мин
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
19.1.2015 19:35
|
yulia1209
Вес - 80 кг
Спорт - 0
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Танюшка_К
Diet-Баллов: 8731
Сообщений: 226
Город: Новосибирск
19.1.2015 19:12
|
19.01.2015
Вес - 62,0 (не понятно!)
Спорт - 390 мин.
Хватит рассказывать всем о своих планах, пора бы уже удивлять своими результатами!
|
rrrgaw
Diet-Баллов: 2863
Сообщений: 177
19.1.2015 18:14
|
rrrgaw 19/01/2015
Вес 70,0
спорт 0
Татьяна. 39 лет, 159 см
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
19.1.2015 17:23
|
Екатерина, 27 лет
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
19.1.2015 16:15
|
Вес 74,6 (-400)
Спорт 200
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 12153
Сообщений: 1589
Город: Москва
19.1.2015 16:03
|
Mars_angel
Вес - 87.0 (-400)
Спорт - 312
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (12.05.15) - 85.1 кг
1 цель 85 кг
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
vishnevaj1
Diet-Баллов: 15774
Сообщений: 1262
19.1.2015 15:41
|
vishnevaj1
вес 48.4
спорт 587
Ксения 31 год,вес-47 рост159
цель-упругое красивое спортивное тело
|
Bekkyyy
Diet-Баллов: 2956
Сообщений: 237
19.1.2015 14:10
|
Bekkyyy
Вес 64,9 (начались кд)
Спорт 120 мин (лентяйка)
Таня
Рост 163
Вес 25.10.2014 - 69кг
24.11.2014 - 66 кг
23.12.2014 - 65 кг
28.12.2014 - 64 кг
05.02.2015 - 63 кг
Цель 61
Возраст 33, двое детей
|
стрункa
Diet-Баллов: 5339
Сообщений: 2431
19.1.2015 14:09
|
струнка
12.01.2015
Вес - 71,8 кг (-600 г)
Спорт: 180 минут
Хочу дочку и точка!)))
Цели на 2015 год
1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!
Милости прошу в гости: id=53103
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
19.1.2015 13:53
|
Хочу_руколы, 19.01.2015
вес 81,6 (-1,3) кг.
спорт 140 минут.
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Pihvik
Diet-Баллов: 1369
Сообщений: 248
19.1.2015 12:56
|
Pihvik
19.01.2015
Вес - 51.6 кг (-1 кг)
Спорт - 265 минут
рост 156. 27 лет. вес был 70. сейчас 52. хочу 50.
|
Ириса2015
Diet-Баллов: 2231
Сообщений: 165
19.1.2015 11:55
|
Ириса2015 19/01/15
Вес 69,2 (-0,8)
Спорт 327 минут
ИРИС, 28 лет.
Январь - 70,0 кг
Май - 65,0 кг
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
19.1.2015 10:52
|
Troffi 19/01/15
Вес 74
Спорт 0
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Sensuel_a
Diet-Баллов: 4547
Сообщений: 638
19.1.2015 10:16
|
Sensuel_a
19.01.2015
Вес - 60,7 кг (- 0,5 кг)
Спорт - 605 минут
Настя, 28 лет.
В ожидании Чуда
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10129
Сообщений: 3706
Город: Нижний Новгород
19.1.2015 8:50
|
19.01.2015
Вес - 98 (-0,7)
Спорт - 70 мин
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
14.1.2015 21:10
|
ДЕВУШКИ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР. ИТАК, МЫ НАЧИНАЕМ!!!!!!!!!!
Ссылка на просмотр отчетов http://1drv.ms/1Gqk57N
Табличку создала. Смотрите, проверяйте, если я где то ошиблась, пишите, я все исправлю. ИМТ в таблице расчитан по формуле, есть небольшие расхождения с калькулятором на Дионе.
У нас две группы разделенные по ИМТ.
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Двойняшки
Diet-Баллов: 8213
Сообщений: 768
Город: Калининград
13.1.2015 14:53
|
Двойняшки
Вес 89,6
ОГ 111
ОПГ 95
ОТ 107
ОЖ 114
ОБ 113
ОН 66
Имя: Юлия
Возраст: 36
Город: Омск-Калининград
Рост: 163
96____86_____82___78___75_______70_________55
было есть промежуточные цели реальная цель идеал
1 цель: 90 - достигнута 19.12.14
2 цель: 86 - достигнута 06.02.15
3 цель: 82
4 цель: 78
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
13.1.2015 11:44
|
Хочу_рукколы, 13.01.2015
Рост 175
Вес 82,9
замеры добавлю вечером...
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
rrrgaw
Diet-Баллов: 2863
Сообщений: 177
13.1.2015 7:23
|
rrrgaw 13/01/15
Рост 159 см
Вес 68,7
ОГ 92
ОПГ 79
ОТ 85
ОЖ 90
ОБ 105
ОН 62
Татьяна. 39 лет, 159 см
|
elina29
Diet-Баллов: 6907
Сообщений: 2307
12.1.2015 23:01
|
Рост 175
Вес (кг) 93
ОГ (см) 103
ОПГ (см) 88
ОТ (см) 89
ОБ (см) 108
ОЖ (см) 104
ОН (см) 68
Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669
|
smog7
Diet-Баллов: 7901
Сообщений: 88
12.1.2015 22:57
|
Вес (кг) 57
ОГ (см) 88
ОПГ (см) 79
ОТ (см) 71.5
ОБ (см) 93
ОЖ (см) 81
ОН (см) 52
|
Bekkyyy
Diet-Баллов: 2956
Сообщений: 237
12.1.2015 21:48
|
Вес:64,5
Рост 163
Ог 94
Опг 78
От 70
Ож 83
Об 102
Он 55
Таня
Рост 163
Вес 25.10.2014 - 69кг
24.11.2014 - 66 кг
23.12.2014 - 65 кг
28.12.2014 - 64 кг
05.02.2015 - 63 кг
Цель 61
Возраст 33, двое детей
|