|
|
 |
|
smog7
Diet-Баллов: 7893
Сообщений: 88
18.3.2015 12:02
|
|
rrrgaw
Diet-Баллов: 2854
Сообщений: 177
17.3.2015 15:16
|
Татьяна. 39 лет, 159 см
|
Bekkyyy
Diet-Баллов: 2956
Сообщений: 237
17.3.2015 0:45
|
Вес 63,800
Спорт 100
Таня
Рост 163
Вес 25.10.2014 - 69кг
24.11.2014 - 66 кг
23.12.2014 - 65 кг
28.12.2014 - 64 кг
05.02.2015 - 63 кг
Цель 61
Возраст 33, двое детей
|
Neityka
Diet-Баллов: 8125
Сообщений: 960
16.3.2015 23:25
|
16.03.2015
Вес - 71 кг
Спорт - 0 минут
26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг
Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
16.3.2015 22:13
|
16.03.2015
Рост - 174
Вес - 95,6 (+1,5)  
Спорт - 50 мин.
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
mecta24
Diet-Баллов: 1922
Сообщений: 422
16.3.2015 22:06
|
mecta24 16.03.2015
Вес-69.500 (-500)кг
Спорт-700 мин
Ирина 24 года 177 см. 70 кг.
жду всех тут : /community/post.php?topic_id=54076
|
Ракель
Diet-Баллов: 56123
Сообщений: 464
16.3.2015 18:47
|
Ракель, 16.03.2015
Вес - 84,8 кг
Спорт - 0 мин
Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель
|
Танюшка_К
Diet-Баллов: 8731
Сообщений: 226
Город: Новосибирск
16.3.2015 18:21
|
16.03.2015
Вес - 61,8
Спорт - 120 мин.
Хватит рассказывать всем о своих планах, пора бы уже удивлять своими результатами!
|
нНастик
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 2016
16.3.2015 17:02
|
нНастик
58,7 (-900)
Спорт - 245 мин
36 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618
|
ksiu6ecika
Diet-Баллов: 480
Сообщений: 42
16.3.2015 14:09
|
16.03
вес 70 кг (+1 из-за обжираловки(()
спорт- 5 раз в неделю с Шоном Ти (194 мин)
Оксана, рост 160.
Имею- 72, хочу и смогу- 55)
Цель 1- 68
Цель 2- 64
Цель 3- 60
Цель 4- 55-56
|
karamelka007
Diet-Баллов: 1294
Сообщений: 147
16.3.2015 13:44
|
karamelka007
вес 55,3
спорт 0 мин |
Pihvik
Diet-Баллов: 1369
Сообщений: 248
16.3.2015 13:41
|
Pihvik 16.03.2015
Вес 53.1
Спорт 0 мин
рост 156. 27 лет. вес был 70. сейчас 52. хочу 50.
|
Наталка-Украинка
Diet-Баллов: 3127
Сообщений: 157
16.3.2015 12:33
|
Наталка-Украинка 16/03
Вес 79
Спорт 475 мин
Наташа,44 года, рост 170 см.
Старт 3.03.15 - 80,3 кг
Цели:
№1 75 кг(к 1 мая)
№2 70 кг (к 1 июля)
№3 65 кг (к 1 октября)
№4 60 кг (может быть)
|
Yulia-Life
Diet-Баллов: 4742
Сообщений: 70
Город: Калининград
16.3.2015 12:02
|
Yulia-Life
16/03
вес: 81,2
спорт: 30 мин
Юлия
Страница: id=23881
Старт: 82 кг (3.03.2015)
Надо: 68
|
Ириса2015
Diet-Баллов: 2205
Сообщений: 154
16.3.2015 11:32
|
Ириса2015 16/03
Вес 67,4
Спорт 145 мин
ИРИС, 28 лет.
Январь - 70,0 кг
Май - 65,3 кг
|
Mars_angel
Diet-Баллов: 12126
Сообщений: 1579
Город: Москва
16.3.2015 10:49
|
16.03.15 Mars_angel
Вес 86.2 (+700)
Спорт 317
Света,25 годиков:)
6.01.15(снова начала) - 87.3 кг
Сейчас (10.05.15) - 85.6 кг
1 цель 85 кг
2 цель 80
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=53337 - дневничок.
_id=53990 - рецепты ПП
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9564
Сообщений: 4061
Город: СПб
16.3.2015 10:41
|
Вес 63.7 (-0,3)
Спорт 525мин
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
CalaveraCatrina
Diet-Баллов: 2822
Сообщений: 969
Город: Челябинск
16.3.2015 9:43
|
CalaveraCatrina 16.03
Вес 75,5 кг
Спорт 300 мин
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1 - 73 кг + 29.03
цель 2 - 70 кг + 02.05
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
Дочка 11 месяцев
Фотодневник в группе , заходите :-) /dietgroups/show_group.php?id=4752
|
Vladisa
Diet-Баллов: 1591
Сообщений: 13
16.3.2015 9:40
|
Vladisa 16.03.15
Вес 96,4
Спорт 105 мин
Влада, 38 лет, рост 173, мама 4 детей
Старт 26.02.2015-100 кг
Цели:
31.05.15- 86 кг
01.01.16- 70 кг
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
16.3.2015 8:41
|
Troffi 16/03
Вес 73,2
Спорт 270 мин
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
vishnevaj1
Diet-Баллов: 15774
Сообщений: 1262
16.3.2015 7:45
|
vishnevaj1
вес 47,3
спорт 439
Ксения 31 год,вес-47 рост159
цель-упругое красивое спортивное тело
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
16.3.2015 7:08
|
Evro 73, 16.03.15 г.
Вес - 57.1 кг (-1 кг),
Спорт - 300 минут.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
G_mania77
Diet-Баллов: 353
Сообщений: 6
16.3.2015 7:05
|
16.03.2015
Рост - 174
Вес - 110
Спорт - 240
Светлана, 38 лет.
Рост 173, вес был 111 кг, сейчас 110 кг, будет 74 кг.
Моя цель - красивое спортивное тело!
|
koh2407
Diet-Баллов: 2657
Сообщений: 36
16.3.2015 3:15
|
Вес 66,4 кг.
Спорт 215 мин.
Надежда, 29 лет.
Рост 168 см.
Было 75
Сейчас 63,5 (01.05.15)
Хочу 60
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
14.3.2015 14:53
|
Девушки приветик!
Смотрим сводную таблицу http://1drv.ms/1Gqk57N.
Проверяем свои данные, если где то я ошиблась пишите, поправлю.
У нас в гонке 2 группы по ИМТ. Первая группа это здоровый ИМТ, вторая группа это высокий ИМТ.
Наша гонка не на выживание ))) здесь каждый сам для себя выбирает темп и способ для комфортного постройнения. В нашей гонке мы стараемся выработать дисциплину питания, ввести в свою жизнь спорт, ухаживать за своим телом, лицом и волосами. С каждым сброшенным килограммом мы все больше и больше верим в себя, чувствуем себя легче, красивее и привлекательнее. Мы идем к своей цели ровно и плавно, без рывков, срывов и нервотрепки.
Мы - красивые, но нет предела совершенству, станем еще красивее!!!!
Вперед девушки к намеченной цели!!!!!
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
12.3.2015 22:36
|
Двойняшки, о Юля отлично! Я подумала может с детками закрутилась. Ты не теряйся!
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
Neityka
Diet-Баллов: 8125
Сообщений: 960
11.3.2015 14:54
|
Рост 163
Вес 71 кг
ОГ 98
ОПГ 86
ОТ 95
ОЖ 103
ОБ 107
ОН 61
26 лет
Рост 163 см
Вес был - 76 кг (01.11.2013)
63 кг (30.09.2014)
71 кг (03.03.2015)
Сейчас - 67,9 кг (19.04.2015)
Иду к 53 кг
Моему сынульке - 1 год 11 месяцев
Мой дневник: id=50871
|
smog7
Diet-Баллов: 7893
Сообщений: 88
11.3.2015 10:55
|
Вес 57.5 кг
ОГ 89 см
ОТ 71 см
ОЖ 81 см
ОБ 94 см |
Двойняшки
Diet-Баллов: 8213
Сообщений: 768
Город: Калининград
10.3.2015 23:48
|
Troffi пишет 09.03.2015 в 14:09 (ссылка):
Очень жаль, что не отчиталась Двойняшки. Юля за 5 месяцев рассталась с 11 кг лишнего веса!
Девочки, я с вами! Продолжаю гоночку! Отчитаться не смогла - не было доступа к интернету.
Двойняшки
Вес 85,3
ОГ 110
ОПГ 94
ОТ 103
ОЖ 112
ОБ 109
ОН 63
Имя: Юлия
Возраст: 36
Город: Омск-Калининград
Рост: 163
96____86_____82___78___75_______70_________55
было есть промежуточные цели реальная цель идеал
1 цель: 90 - достигнута 19.12.14
2 цель: 86 - достигнута 06.02.15
3 цель: 82
4 цель: 78
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
10.3.2015 15:23
|
10.03.15 г.
Рост -168 см
Вес - 58.1 кг
ОГ - 81 см
ОПГ - 75 см
ОТ - 68 см,
ОБ - 99 см,
ОЖ - 85 см,
ОН - 56 см.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Ракель
Diet-Баллов: 56123
Сообщений: 464
10.3.2015 14:05
|
10.03.2015
Рост - 178 см
Вес - 85,1 кг
ОГ - 111
ОПГ - 90
ОТ - 96
ОБ - 112
ОЖ - 112
ОН - 62
Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель
|
CalaveraCatrina
Diet-Баллов: 2822
Сообщений: 969
Город: Челябинск
10.3.2015 11:48
|
09.03.15
Рост-175
Вес-76
ОГ-96
ОПГ-82
ОТ-75
ОБ-106
ОЖ-89
ОН-61
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1 - 73 кг + 29.03
цель 2 - 70 кг + 02.05
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
Дочка 11 месяцев
Фотодневник в группе , заходите :-) /dietgroups/show_group.php?id=4752
|
Vladisa
Diet-Баллов: 1591
Сообщений: 13
9.3.2015 23:51
|
Рост- 173
Вес- 97,4
ОГ- 115
ОПГ- 97
ОТ- 99
ОБ-114
ОЖ- 111
ОН- 67
ОР-36
Влада, 38 лет, рост 173, мама 4 детей
Старт 26.02.2015-100 кг
Цели:
31.05.15- 86 кг
01.01.16- 70 кг
|
ksiu6ecika
Diet-Баллов: 480
Сообщений: 42
9.3.2015 16:11
|
09.03.15
Рост-160
Вес-69
ОГ-96
ОПГ-86
ОТ-83
ОБ-103
ОЖ-95
ОН-61
Оксана, рост 160.
Имею- 72, хочу и смогу- 55)
Цель 1- 68
Цель 2- 64
Цель 3- 60
Цель 4- 55-56
|
Troffi
Diet-Баллов: 5586
Сообщений: 848
9.3.2015 16:09
|
Сегодня я подвожу итоги прошедшей гонки к 8 марта!
Девушки привет!!!
Ссылка на просмотр http://1drv.ms/1Gqk57N
Подводим итоги восьмой недели гонки. Итак за два месяца мы еще немного постройнели.
Все мы оргомные умницы, целеустремленные и добивающиеся поставленных целей. МОЛОДЦЫ!!! Так держать!!!
У нас две группы, соответсвенно в каждой группе свой победитель.
МИСС САМАЯ СТРОЙНАЯ
Группа 1 за неделю минус 1200 гр
I место vishnevaj1 - 1,2 кг
II место Pihvik - 0,7 кг
III место Bekkyyy - 0,5 кг
Группа 2 за неделю минус 2800 гр.
I место rrrgaw, Mars_angel - 0,9 кг
II место КатериННка - 0,7 кг
III место Ириса2015 - 0,3 кг
МИСС САМАЯ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННАЯ
Группа 1 за время гонки
Bekkyyy - 2,1 кг
Группа 2 за время гонки
КатериННка - 4,6 кг (за 5 месяцев минус 11,3 кг!!!) СУПЕР!!!!!!!
МИСС СПОРТ
Группа 1 за неделю
I место vishnevaj1 за неделю - 635 мин.
II место Танюшка_К за неделю - 310 мин.
III место karamelka007 за неделю - 180 мин.
Группа 2 за неделю
I место Ириса2015 за неделю - 238 мин.
II место Mars_angel за неделю - 226 мин.
III место rrrgaw за неделю - 70 мин.
МИСС КРАСИВАЯ ГРУДЬ
Группа 2 за всю гонку
I место Ириса2015 - 2 см
II место Mars_angel, КатериННка - 1 см
МИСС ТОНКИЙ СТАН (ОПГ)
Группа 1 за два месяца
I место Танюшка_К - минус 2 см
II место Pihvik, Bekkyyy - минус 1 см
Группа 2 за два месяца
I место Mars_angel - минус 3 см
II место КатериННка - минус 1,5 см
III место Ириса2015 - минус 1 см
МИСС ТОНКАЯ ТАЛИЯ
Группа 1 за два месяца
I место vishnevaj1- минус 2 см
II место Bekkyyy, Pihvik, karamelka007, Танюшка_К - минус 1 см
Группа 2 за два месяца
I место КатериННка - минус 3 см
II место Ириса2015 - минус 1 см
III место Mars_angel - минус 0,5 см
МИСС ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Группа 1 за два месяца
I место Bekkyyy - минус 7 см МЕГА-СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ!!!
II место vishnevaj1 - минус 2 см
II место Pihvik - 1 см
Группа 2 за два месяца
I место КатериННка - минус 0.5 cv
МИСС СТРОЙНЫЕ БЕДРА
Группа 1 за два месяца
I место Танюшка_К, Bekkyyy - минус 3 см
II место karamelka007, Troffi - минус 1 см
III место Sensuel_a, Pihvik - 0,5 см
Группа 2 за два месяца
I место КатериННка - минус 2.5 см
II место Mars_angel - минус 2 см
МИСС СТРОЙНЫЕ НОЖКИ
Группа 1 за два месяца
I место Танюшка_К - минус 2 см
II место Bekkyyy - минус 1 см
III место Pihvik- минус 0,5 см
Группа 2 за два месяца
I место Mars_angel, КатериННка - минус 3 см
Очень жаль, что не отчиталась Двойняшки. Юля за 5 месяцев рассталась с 11 кг лишнего веса!
Ирина.
36 лет, рост 174, было 85, сейчас 71, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044
|
mecta24
Diet-Баллов: 1922
Сообщений: 422
9.3.2015 14:51
|
Всем привет!Мой первый отчётик!Писала раньше,но может не увидели
mecta24
09.03.15
Рост-177
Вес-70
ОГ-94
ОПГ-76
ОТ-74
ОБ-94
ОЖ-87
ОН-58
Ирина 24 года 177 см. 70 кг.
жду всех тут : /community/post.php?topic_id=54076
|
нНастик
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 2016
9.3.2015 14:01
|
нНастик
Рост - 168 см
09.03
Вес - 59,6 кг
ОГ - 95
ОПГ - 80
ОТ - 74
ОЖ - 90
ОБ - 103
ОН - 57
36 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618
|
Наталка-Украинка
Diet-Баллов: 3127
Сообщений: 157
9.3.2015 11:40
|
Наталка-Украинка 09.03.15
Вес 79.8
Рост 170
ОГ 97
ОПГ 81
ОТ 84
ОЖ 104
ОБ 113
ОН 66
Наташа,44 года, рост 170 см.
Старт 3.03.15 - 80,3 кг
Цели:
№1 75 кг(к 1 мая)
№2 70 кг (к 1 июля)
№3 65 кг (к 1 октября)
№4 60 кг (может быть)
|
Yulia-Life
Diet-Баллов: 4742
Сообщений: 70
Город: Калининград
9.3.2015 10:47
|
Yulia-Life
9.03.2015
-------------
рост: 168
вес: 81,7
ОГ = 106
ОПГ = 93
ОТ = 91
ОЖ = 105
ОБ = 104
ОН = 61
Юлия
Страница: id=23881
Старт: 82 кг (3.03.2015)
Надо: 68
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 9564
Сообщений: 4061
Город: СПб
9.3.2015 10:26
|
09.03.2015
Рост - 161
Вес - 64,0
ОГ - 92
ОПГ - 79
ОТ - 78
ОЖ - 86
ОБ - 102
ОН - 58
Дважды мама! Рост 161,32 года.
19.01.2015 (66.6)
16.04.2015 (60.9)
Цель №1 - 59,9 - самая главная!
Цель №2 - 55
Цель №3 - 51
Буду рада общению,заходите: id=50457
|
