С утра вес 57,6.
Завтра объедаюсь на ДР, с вс перехожу на более калорийное питание для тренировок :) Так что это скорее всего самый минимум)

Завтра на 11 утра записалась на определение состава тела. Потом забегу домой за вещами, перекушу и в тренажерный зал :) Потом часам к 5 на ДР :) такой план. Жду не дождусь :)

Болезнь моя так вроде и ничего, неприятнее всего от головной боли. В нос закапала, не беспокоит. Горло тоже не особо беспокоит, а вот голова болит почти постоянно неприятно. Но я все равно в хорошем настроении :) Заварила ромашку с липой, эвкалиптом и лимоном. Пью с медом, лечусь.

Вчера наметала шторы, строчить не стала - надо нитки купить, мои не подходят((

anvrach, витамины, может, какие попить.

Спасибо, стараюсь))

Fuzzz пишет 08.12.2016 в 08:24 (ссылка):

Привет,нет,медленно(Надо питание им какое-то,наверно.

Выздоравливай скорее!Представляю шок твоих одногруппников)))Так изменилась!

Р’ этот раз меня Бусин РІРёСЂСѓСЃ РІСЃРµ же зацепил(( вчера начало  горло ощущаться Рё РЅРѕСЃ закладывать потихоньку( Р—Р° ночь соплей, РІРёРґРёРјРѕ, набралось, неприятно(

Договорилась вчера СЃ мужем РЅР° счет субботнего РїРѕС…РѕРґР° РЅР° ДР :) отпускает) осталось подлечиться, чтобы РЅРµ идти СЃ растертым красным РЅРѕСЃРѕРј... Жалко, покраситься РЅРµ получится Рє субботе(  было Р± классно перед одногруппниками щегольнуть)  РѕРЅРё Р¶ меня почти 2 РіРѕРґР° РЅРµ видели.

Вчера вечером начала шторы в гостиную шить. Нужно сегодня-завтра доделать то, что можно, а на следующей неделе докупить и доделать окончательно.

С вечера опять шел снег, похоже, всю ночь и сейчас идет. Все замело :) не помню, когда последний раз так все снежно было уже в начале декабря :)

anvrach, Лера, привет, спасибо большое!!! Стараюсь :) оч хочется наверстать упущенное))

Волосы отращивай и тоже делай. На темных волосах очень красиво смотрится! У тебя быстро волосы растут?

Fuzzz, привет,стройняшка!!!Поздравляю,замечательно выглядишь,скоро будешь еще лучше))� волосы мне такие нравятя,хотела такие,когда были длинные,так и не сделала,обрезала потом))

kris_tinka, да, собираюсь. Если все пойдет по плану, то в сб начну

Поздравила одногруппника с ДР :) пригласил на сб отметить)) так что на сб грандиозные планы главное с мужем договориться)))

Uza10775, спасибо))

Люба, стройняшка!Ножки шикарные, просвет прекрасен))) тоже хочу)))

lacosta, посмотрела у тебя :) ага, красиво :))) в общем, я прям загорелась) нужно теперь деньги выделить и время определить))

Оно очень красиво смотрится и срезать потом не проблема)

Не немножко просвет, а уже дыры прям!)

lacosta, спасибо!! я дождалась наконец-то просвета между ляжками)) ну хоть немножко))

Да, концы посветлее. Ну и вообще как-то посвежее) Не знаю, пойдет ли мне) спрошу, что посоветуют. Мне в этом окрашивании понравилось, что корни и остаются своего цвета и не нужно их постоянно подкрашиать. Ну и вообще что не все волосы красятся, а часть только))

Ножки вообще такие стройные стали, супер! Красавица!

Светьлые концы хочешь? Очень красиво! У меня было такое омбре. Только сохли концы очень, мне все осветление сушит. Обрезала потом. Но хорошо, что корни не затрагиваются.

Вчера попалась статья про балаяж, до этого видела в инстаграме салона, куда хожу. Ну и стукнуло мне в голову, что хочу) Сегодня уже думаю, деалать или нет. Склоняюсь сделать что-то вроде такого

Утром 57.8 опять 3 раза уже видела, наверное можно считать, что закрепилась)) Решила сфоткаться, 2 месяца уже прошло)

Ну и замеры. 07.10 - 04.11 - 07.12 (сравнение 04.11 - 07.12)

Вес 60,0 - 58.5 - 57.8 (-0,7 кг)
Рў 66,5 - 65 - 65 (0) 
Р– 85  - 83 - 83 (0)
Рџ 95 - 93,5 - 93 (-0,5)
Б 50,5 - 49,5 - 48 (-1,5) тут я уже запуталась, в каком месте я мерила, может и не 48. Но динамика видна, так что сколько-то ушло
РќРє 38 - 37 - 37 (0) 
Р� 36 - 35,5 - 35,5 (0)

Как-то так)

Утром так красиво было :) голубое небо, мелкие-мелкие снежинки падали с крыш и солнышко вставало. Солнце розово-оранжевого цвета отражалось от снежинок и в воздухе как будто много-много-много ярких искорок летало. Ооооочень красиво :) и мороз -15 :)

lacosta, спасибо)
К врачу не вижу смысла.

Fuzzz пишет 05.12.2016 в 14:58 (ссылка):

Хм, может к врачу сходить?

Поздравляю с возвратом минимума)

Ела правильно, побаловалась какао немножко на второй завтрак :) последние дни желание сладенкього-мучного полопать ну оооочень сильное((( раньше такого не было( может это пмс так проявляется?

На этих выходных нужно сделать определение состава тела (вот, кстати, повод не поджирать), потому что со следующей недели в зал и как раз в выходне будет подходящий день цикла. А если повезет, то уже в выходные попаду в зал :) было бы круто пойти заключить договор и освоиться там спокойно, чтобы не нестись в садик потом)

Вес 58.1. Потихоньку сходят последствия четвергового визита к маме))

Напрягает немного, что Сѓ меня РІ последнее время как-то резко наступает неприятное состояние: РјРѕСЂРѕР·РёС‚, РёРЅРѕРіРґР° даже СЂСѓРєРё трястись начинают. Часа через полтора-РґРІР° после еды, РёРЅРѕРіРґР° чуть дольше. РќРѕ РїСЂСЏРј резко( хотя углеводы длинные ем 4 раза  РІ день. Рђ утром еще Рё фрукты