Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Диета Кима Протасова,

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ira1974

Извини, что развели в твоей теме полемику.

"Очень умному" человеку трудно что-то сказать или доказать. У него одно мнение правильное - его. Поэтому удаляюсь.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21 пишет 14.10.2014 в 00:21 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 18:37 (ссылка):

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 17:01 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 12:54 (ссылка):

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 12:18 (ссылка):

Согласна с Happy-life,  Диета мне нравится. И вес на ней хорошо уходит. Она хороша для начала постройнения, когда только входишь в процесс. Во всяком случае для меня так. Но сейчас на ней не очень комфортно. Хотя смотря где ты живешь. Если на юге, где сейчас тепло, то нормально. А если в средней полосе, то все-таки холодновато. А насчет калорийности, то смотря сколько будешь есть. У меня получалось около 1400 ккал. Это, например, входит в коридор калорийности, предложенный мне Дионом.

Желаю успеха!!!

А вопрос на засыпку можно? На хрена, соблюдая дионовский коридор, еще соблюдать протасовскую диету? Диета протасова для тупых худелок, не умеющих считать калории и в том расписывающихся. А сидеть на протасе, при том фиксируя калории, просто смешно. В те же калории можно вместить более полезный и легче переносимый рацион.

Что вы имеете в виду под полезным и легче переносимым рационом? Пример можно?

 

Какой тебе нужен пример? Читай Книгу о вкусной и здоровой пище, метко называемой Евангелие от пуза. Издается с 1939 года. Общий тираж книги с 1952 по 1999 год (не считая прежних изданий) около 8 миллионов экземпляров. Годится любое издание, все рецепты хороши, выбирай на вкус. Ан нет, как худеть, так жрать всякую дрянь, либо повыкидывать из меню как можно побольше вкусных и полезных продуктов/блюд.

Ну и где конкетный пример меню? Или только и можете философствовать, да отвечать общими фразами. Да еще оскорблять людей у вас хорошо получается. Может быть вы и гуру вашего фунта, ну так и учите тех, кто вас об этом просит. Я высказывала свое мнение и совершенно не вам. И за мое мнение обзывать меня было совершенно необязательно.

А как с тобой еще разговаривать, если у тебя все мышление крутится вокруг кем-то составленного меню. Здесь не казарма и не зона с раздачей паек, каждый ест по мере своих вкусовых пристрастий/традиций/понятий. Но если сильно надо то возьми: день тощего кефира, день кислых яблок, на третий самую синюю курицу. Четвертый день как первый. Держать до первого зажора. После зажора продолжить диету.

Диета протасова написана неизвестно кем, хотя последнее время пошли интересные откровения, и неизвестно кем модифицирована, кажется экономистом/финансистом, подвизающимся в диетологии. При ее неформализованности в руках ни разу не грамотных худелок да еще под руководством форумных знатоков превращается во что угодно, от анорексичной низкокалорийки до обжираловки. Вот и худей. Привет Киму Протасову.

Рецепты ей пона. Сказано: читай Книгу о вкусной и здоровой пище. Там рецептов воз и еще тележка.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote пишет 12.10.2014 в 18:37 (ссылка):

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 17:01 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 12:54 (ссылка):

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 12:18 (ссылка):

Согласна с Happy-life,  Диета мне нравится. И вес на ней хорошо уходит. Она хороша для начала постройнения, когда только входишь в процесс. Во всяком случае для меня так. Но сейчас на ней не очень комфортно. Хотя смотря где ты живешь. Если на юге, где сейчас тепло, то нормально. А если в средней полосе, то все-таки холодновато. А насчет калорийности, то смотря сколько будешь есть. У меня получалось около 1400 ккал. Это, например, входит в коридор калорийности, предложенный мне Дионом.

Желаю успеха!!!

А вопрос на засыпку можно? На хрена, соблюдая дионовский коридор, еще соблюдать протасовскую диету? Диета протасова для тупых худелок, не умеющих считать калории и в том расписывающихся. А сидеть на протасе, при том фиксируя калории, просто смешно. В те же калории можно вместить более полезный и легче переносимый рацион.

Что вы имеете в виду под полезным и легче переносимым рационом? Пример можно?

 

Какой тебе нужен пример? Читай Книгу о вкусной и здоровой пище, метко называемой Евангелие от пуза. Издается с 1939 года. Общий тираж книги с 1952 по 1999 год (не считая прежних изданий) около 8 миллионов экземпляров. Годится любое издание, все рецепты хороши, выбирай на вкус. Ан нет, как худеть, так жрать всякую дрянь, либо повыкидывать из меню как можно побольше вкусных и полезных продуктов/блюд.

Ну и где конкетный пример меню? Или только и можете философствовать, да отвечать общими фразами. Да еще оскорблять людей у вас хорошо получается. Может быть вы и гуру вашего фунта, ну так и учите тех, кто вас об этом просит. Я высказывала свое мнение и совершенно не вам. И за мое мнение обзывать меня было совершенно необязательно.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 17:01 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 12:54 (ссылка):

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 12:18 (ссылка):

Согласна с Happy-life,  Диета мне нравится. И вес на ней хорошо уходит. Она хороша для начала постройнения, когда только входишь в процесс. Во всяком случае для меня так. Но сейчас на ней не очень комфортно. Хотя смотря где ты живешь. Если на юге, где сейчас тепло, то нормально. А если в средней полосе, то все-таки холодновато. А насчет калорийности, то смотря сколько будешь есть. У меня получалось около 1400 ккал. Это, например, входит в коридор калорийности, предложенный мне Дионом.

Желаю успеха!!!

А вопрос на засыпку можно? На хрена, соблюдая дионовский коридор, еще соблюдать протасовскую диету? Диета протасова для тупых худелок, не умеющих считать калории и в том расписывающихся. А сидеть на протасе, при том фиксируя калории, просто смешно. В те же калории можно вместить более полезный и легче переносимый рацион.

Что вы имеете в виду под полезным и легче переносимым рационом? Пример можно?

 

Какой тебе нужен пример? Читай Книгу о вкусной и здоровой пище, метко называемой Евангелие от пуза. Издается с 1939 года. Общий тираж книги с 1952 по 1999 год (не считая прежних изданий) около 8 миллионов экземпляров. Годится любое издание, все рецепты хороши, выбирай на вкус. Ан нет, как худеть, так жрать всякую дрянь, либо повыкидывать из меню как можно побольше вкусных и полезных продуктов/блюд.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote пишет 12.10.2014 в 12:54 (ссылка):

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 12:18 (ссылка):

Согласна с Happy-life,  Диета мне нравится. И вес на ней хорошо уходит. Она хороша для начала постройнения, когда только входишь в процесс. Во всяком случае для меня так. Но сейчас на ней не очень комфортно. Хотя смотря где ты живешь. Если на юге, где сейчас тепло, то нормально. А если в средней полосе, то все-таки холодновато. А насчет калорийности, то смотря сколько будешь есть. У меня получалось около 1400 ккал. Это, например, входит в коридор калорийности, предложенный мне Дионом.

Желаю успеха!!!

А вопрос на засыпку можно? На хрена, соблюдая дионовский коридор, еще соблюдать протасовскую диету? Диета протасова для тупых худелок, не умеющих считать калории и в том расписывающихся. А сидеть на протасе, при том фиксируя калории, просто смешно. В те же калории можно вместить более полезный и легче переносимый рацион.

Что вы имеете в виду под полезным и легче переносимым рационом? Пример можно?

 

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ira1974 пишет 12.10.2014 в 14:17 (ссылка):

А кому это вообще может быть выгодно? Кому есть дело до моей фигуры?)))) А сколько тебе лет?

Сто в субботу. Тут все по делу. Да и с тобой не все чисто. Ушел в другую тему. А ты пока все осмысли.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

А кому это вообще может быть выгодно? Кому есть дело до моей фигуры?)))) А сколько тебе лет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ira1974 пишет 12.10.2014 в 13:57 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 13:50 (ссылка):

Ira1974 пишет 12.10.2014 в 11:47 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 09:19 (ссылка):

Евдокия пишет 12.10.2014 в 08:45 (ссылка):

Стоило открывать новую тему, вместо того, чтобы в списке тем на подфоруме "диеты" перейти на вторую страничку и там есть такая же тема. И суть диеты, и отзывы, и покаяния...

/community/post.php?topic_id=231

Ты чего худелок не знаешь? Она же худеет не кто иной. Для значимости понятно нужна своя тема. И вот вопросы посыпались, самооценку поднимают.

Машуля_86 пишет 11.10.2014 в 13:57 (ссылка):


Привет! А расскажи, в чем суть диеты?

Квази эта дама первый раз про протаса услышала. Живя в столице и отбыв 4 года на дионе. Не смешите меня.

А откуда такая злость? При чем здесь значимость? Я просто не умею еще и хотела найти новых знакомых для общения.

Но вот видишь как хорошо. Меня нашла, только впредь слушайся что говорить буду. Первый совет бросай протаса, это гиблое дело, вброшено сама знаешь кем и для чего. А если еще не знаешь наведи справки.

Я так понимаю, что ты приверженец Минус Фунт? Никогда об этом не слышала. И как результаты?

Как можно спрашивать как пишешь приверженца? Сначала надо противников почитать.

froleva пишет 11.10.2014 в 20:54 (ссылка):

Ха-ха. Ну если создатели МФ считают, что только так можно оценивать вес, то конечно)) Других способов быть не может)) Какой дебилизм. Так же как и сам МФ.

А потом отталкивайся от противного, кому выгодно, чтобы ты на протасе сидела, а не на МФ.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ira1974 пишет 12.10.2014 в 12:57 (ссылка):

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 12:18 (ссылка):

Согласна с Happy-life,  Диета мне нравится. И вес на ней хорошо уходит. Она хороша для начала постройнения, когда только входишь в процесс. Во всяком случае для меня так. Но сейчас на ней не очень комфортно. Хотя смотря где ты живешь. Если на юге, где сейчас тепло, то нормально. А если в средней полосе, то все-таки холодновато. А насчет калорийности, то смотря сколько будешь есть. У меня получалось около 1400 ккал. Это, например, входит в коридор калорийности, предложенный мне Дионом.

Желаю успеха!!!

Я и хочу ее "для начала". Кто-то называет ее быстрой, а для меня она первая "длинная" . Я раньше только недельные пробовала, от которых один вред. А сюда я пришла, тк свое "нехудеещее" окружение, наверное, уже достала разговорами о похудении. Надеялась найти кого-то, кто тоже сидит на Протасовке. Думала, поддержим друг друга. А насчет холодного времени года - конечно лучше летом, но, боюсь, что если сейчас себя в руки не возьму, к лету еще больше наберу. Ну и плюс ко всему у меня сейчас настрой подходящий. И мотивация есть - в конце декабря поеду на шопинг в Дюссельдорф)))

Да не выйдет у тебя ничего с твоего похудения, именно от того, что кому-то там в прекрасном далеко (это не будущее, как всем кажется по песне, изначально это была заграница, и авторы текста песни про то прекрасно знали, подпустив идеологическую диверсию по меркам того времени в расчете на невежество и тупость цензоров. Сработало) хочешь пыль в глаза пустить. Во перших не пустишь там никто ни на кого внимания не обращает, другой менталитет. И если у тебя до сих пор исходя из того что считаешь тутейших не достойных внимания гопниками чье мнение тебе безразлично мотивация как-то не сложилась, не сложится и похудение. Тут другие мотивахи нужны, мне можно верить.

Как можно называть длинной 5-недельную диету? За 5 недель можно и нужно беспроблемно  сбросить 2 кг. А что потом? На протасе можно сбросить больше, но если не доходишь до целевого веса, дальнейшее похудение замедлится или встанет. И поздненько ты спохватилась. Наевши и налелеевши 84 кг к НГ тебе светит не больше 5 кг. Ну будет 79, кило вернется через пару дней. Это минус 1 размер одежды. Даже гардероб обновлять не придется. А поскольку таки обновишь под прекрасное далеко, то деньги окажутся выброшенными, оттого как под дальнейшие похуделки сбрасывать еще 20 кг. Это год работы над собой, не самой легкой.

Ну а так идея твой что 5 недель длинная диета понятна. Поскольку именно на коротких и набрала свой вес. Так протас не исключение, процесс набора веса только прерывает, но не прекращает, притом в дальнейшем ускоряет.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

Coyote пишет 12.10.2014 в 13:50 (ссылка):

Ira1974 пишет 12.10.2014 в 11:47 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 09:19 (ссылка):

Евдокия пишет 12.10.2014 в 08:45 (ссылка):

Стоило открывать новую тему, вместо того, чтобы в списке тем на подфоруме "диеты" перейти на вторую страничку и там есть такая же тема. И суть диеты, и отзывы, и покаяния...

/community/post.php?topic_id=231

Ты чего худелок не знаешь? Она же худеет не кто иной. Для значимости понятно нужна своя тема. И вот вопросы посыпались, самооценку поднимают.

Машуля_86 пишет 11.10.2014 в 13:57 (ссылка):


Привет! А расскажи, в чем суть диеты?

Квази эта дама первый раз про протаса услышала. Живя в столице и отбыв 4 года на дионе. Не смешите меня.

А откуда такая злость? При чем здесь значимость? Я просто не умею еще и хотела найти новых знакомых для общения.

Но вот видишь как хорошо. Меня нашла, только впредь слушайся что говорить буду. Первый совет бросай протаса, это гиблое дело, вброшено сама знаешь кем и для чего. А если еще не знаешь наведи справки.

Я так понимаю, что ты приверженец Минус Фунт? Никогда об этом не слышала. И как результаты?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 12:18 (ссылка):

Согласна с Happy-life,  Диета мне нравится. И вес на ней хорошо уходит. Она хороша для начала постройнения, когда только входишь в процесс. Во всяком случае для меня так. Но сейчас на ней не очень комфортно. Хотя смотря где ты живешь. Если на юге, где сейчас тепло, то нормально. А если в средней полосе, то все-таки холодновато. А насчет калорийности, то смотря сколько будешь есть. У меня получалось около 1400 ккал. Это, например, входит в коридор калорийности, предложенный мне Дионом.

Желаю успеха!!!

А вопрос на засыпку можно? На хрена, соблюдая дионовский коридор, еще соблюдать протасовскую диету? Диета протасова для тупых худелок, не умеющих считать калории и в том расписывающихся. А сидеть на протасе, при том фиксируя калории, просто смешно. В те же калории можно вместить более полезный и легче переносимый рацион.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ira1974 пишет 12.10.2014 в 11:47 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 09:19 (ссылка):

Евдокия пишет 12.10.2014 в 08:45 (ссылка):

Стоило открывать новую тему, вместо того, чтобы в списке тем на подфоруме "диеты" перейти на вторую страничку и там есть такая же тема. И суть диеты, и отзывы, и покаяния...

/community/post.php?topic_id=231

Ты чего худелок не знаешь? Она же худеет не кто иной. Для значимости понятно нужна своя тема. И вот вопросы посыпались, самооценку поднимают.

Машуля_86 пишет 11.10.2014 в 13:57 (ссылка):


Привет! А расскажи, в чем суть диеты?

Квази эта дама первый раз про протаса услышала. Живя в столице и отбыв 4 года на дионе. Не смешите меня.

А откуда такая злость? При чем здесь значимость? Я просто не умею еще и хотела найти новых знакомых для общения.

Но вот видишь как хорошо. Меня нашла, только впредь слушайся что говорить буду. Первый совет бросай протаса, это гиблое дело, вброшено сама знаешь кем и для чего. А если еще не знаешь наведи справки.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

Galin-21 пишет 12.10.2014 в 12:18 (ссылка):

Согласна с Happy-life,  Диета мне нравится. И вес на ней хорошо уходит. Она хороша для начала постройнения, когда только входишь в процесс. Во всяком случае для меня так. Но сейчас на ней не очень комфортно. Хотя смотря где ты живешь. Если на юге, где сейчас тепло, то нормально. А если в средней полосе, то все-таки холодновато. А насчет калорийности, то смотря сколько будешь есть. У меня получалось около 1400 ккал. Это, например, входит в коридор калорийности, предложенный мне Дионом.

Желаю успеха!!!

Я и хочу ее "для начала". Кто-то называет ее быстрой, а для меня она первая "длинная" . Я раньше только недельные пробовала, от которых один вред. А сюда я пришла, тк свое "нехудеещее" окружение, наверное, уже достала разговорами о похудении. Надеялась найти кого-то, кто тоже сидит на Протасовке. Думала, поддержим друг друга. А насчет холодного времени года - конечно лучше летом, но, боюсь, что если сейчас себя в руки не возьму, к лету еще больше наберу. Ну и плюс ко всему у меня сейчас настрой подходящий. И мотивация есть - в конце декабря поеду на шопинг в Дюссельдорф)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна с Happy-life,  Диета мне нравится. И вес на ней хорошо уходит. Она хороша для начала постройнения, когда только входишь в процесс. Во всяком случае для меня так. Но сейчас на ней не очень комфортно. Хотя смотря где ты живешь. Если на юге, где сейчас тепло, то нормально. А если в средней полосе, то все-таки холодновато. А насчет калорийности, то смотря сколько будешь есть. У меня получалось около 1400 ккал. Это, например, входит в коридор калорийности, предложенный мне Дионом.

Желаю успеха!!!

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Послать личное сообщение

Coyote пишет 12.10.2014 в 09:19 (ссылка):

Евдокия пишет 12.10.2014 в 08:45 (ссылка):

Стоило открывать новую тему, вместо того, чтобы в списке тем на подфоруме "диеты" перейти на вторую страничку и там есть такая же тема. И суть диеты, и отзывы, и покаяния...

/community/post.php?topic_id=231

Ты чего худелок не знаешь? Она же худеет не кто иной. Для значимости понятно нужна своя тема. И вот вопросы посыпались, самооценку поднимают.

Машуля_86 пишет 11.10.2014 в 13:57 (ссылка):


Привет! А расскажи, в чем суть диеты?

Квази эта дама первый раз про протаса услышала. Живя в столице и отбыв 4 года на дионе. Не смешите меня.

А откуда такая злость? При чем здесь значимость? Я просто не умею еще и хотела найти новых знакомых для общения.

ссылка

Послать личное сообщение

Евдокия пишет 12.10.2014 в 08:45 (ссылка):

Стоило открывать новую тему, вместо того, чтобы в списке тем на подфоруме "диеты" перейти на вторую страничку и там есть такая же тема. И суть диеты, и отзывы, и покаяния...

/community/post.php?topic_id=231

Я первый раз таким образом общаюсь. А вы "Старожилы" могли бы быть и поприветливее.

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо за ответ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ira1974 пишет 11.10.2014 в 14:52 (ссылка):

Дилемма, вот Вы пишете, что "не самая плохая". А какая, на Ваш взгляд, лучше? И какие у Вас результаты были на Протасовке?

сто лет тому назад я на ней сидела, минус 6 кг  за 5 недель. все вернулось через месяцев 7-8. потом еще посидела. кг вернулись с "друзьями"...)

Какая лучше  - из того, о чем могу судить, с учетом личного опыта- это подсчет калорий, в нормальном режиме, не низкокалорийном.

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евдокия пишет 12.10.2014 в 08:45 (ссылка):

Стоило открывать новую тему, вместо того, чтобы в списке тем на подфоруме "диеты" перейти на вторую страничку и там есть такая же тема. И суть диеты, и отзывы, и покаяния...

/community/post.php?topic_id=231

Ты чего худелок не знаешь? Она же худеет не кто иной. Для значимости понятно нужна своя тема. И вот вопросы посыпались, самооценку поднимают.

Машуля_86 пишет 11.10.2014 в 13:57 (ссылка):


Привет! А расскажи, в чем суть диеты?

Квази эта дама первый раз про протаса услышала. Живя в столице и отбыв 4 года на дионе. Не смешите меня.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стоило открывать новую тему, вместо того, чтобы в списке тем на подфоруме "диеты" перейти на вторую страничку и там есть такая же тема. И суть диеты, и отзывы, и покаяния...

/community/post.php?topic_id=231

Надежда. 37 лет.

Я живу здесь:
/community/post.php?topic_id=43595

ссылка

Послать личное сообщение

И такой же вопрос к Happy-Life/

ссылка

Послать личное сообщение

Дилемма, вот Вы пишете, что "не самая плохая". А какая, на Ваш взгляд, лучше? И какие у Вас результаты были на Протасовке?

ссылка

Послать личное сообщение

В двух словах-сама диета 5 недель и выход из диеты 5 недель. Первые 2 недели любые сырые овощи+ кисломолочка до 5% жирности в любом количестве, плюс ежедневно 1 яйцо и 3 зеленых яблока. С 3 недели добавляем 300 гр мяса или рыбы в день. На выходе в каждую неделю добавляется по новому продукту. Я раньше всегда сидела на коротких диетах - терпения не хватало. А сейчас решила по-умному все сделать. Долго худеешь, долго не набираешь. У меня подруга на ней всего 4 нед сидела(потом в отпуск уехала) минус 7 кг. Но у нее и лишних только эти 7 и были.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не самая плохая, согласна.Но на мой взгляд, все-таки она "Летняя". ТО  есть  осенью и зимой, когда очень хочется  горяченького, эта диета - не самый  лучший вариант. ВОт летом, когда и  овощей много, и  горячего не очень хочется - она отлично подходит!

В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.32,35,42,48,53,74,102
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

было дело, сидела)

не самая плохая диета...)

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Послать личное сообщение

Ira1974 пишет 11.10.2014 в 13:52 (ссылка):

Привет всем! Первый раз решила поддержать себя в диете общением с единомышлениками. Кто-нибудь сидел на этой диете? Давайте вместе! У меня сегодня 6 день. Начальный вес 84 при росте 170. За пять дней минус 2,2 кг.

Привет! А расскажи, в чем суть диеты? Сколько планируешь на ней сидеть? 

Мария,28/157

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем! Первый раз решила поддержать себя в диете общением с единомышлениками. Кто-нибудь сидел на этой диете? Давайте вместе! У меня сегодня 6 день. Начальный вес 84 при росте 170. За пять дней минус 2,2 кг.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.