Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
С 63 к 52! 25/167. Я здесь новенькая! Надеюсь, я достигну цели!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даринка доброе утро))))

Перееедание рождается от  НЕдоедания, возможно ты слишком строго за себя взялась сразу, вот организм и потребовал свое)) С ним же (организмом) надо как с ребеночком, чуть чуть сладенького не давать для начала, потом жирненькое убрать, потом порции сократить, и т.д. и т.п)))

Заходи ко мне!!!! http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52873


ссылка

Послать личное сообщение

Ой прям как будто я писала заголовок этой темы. Моя проблема((((ПЕРЕЕДАНИЕ.smile Злюсь на себя, но рука опять тянется что-то захомячить. После родов похудела до 57, но опять наела все обратно свои заветные 62 кг. А та хочется 56-55.Можно к тебе в темку? Может поддержим друг друга?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

manishka пишет 10.09.2014 в 16:30 (ссылка):

Спорта совсем немного. 2 раза в неделю, на коврике, в домашних условиях. А ты держишься плана питания?

И мне интересно как у тебя успехи, сколько уже согнала жирка?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

manishka, Как успехи?

-----------------------------------------------
Начальный вес 11.05.2015 - 60.7 рост 157
Сегодняшний вес 59,8
Цель 1 - 59.9 кг - 15.05.2015 захвачена
Цель 2 - 57.5 кг
Цель 3 - 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

manishka, ох. жержаться то держусь, и в спортзал 4 раза в неделю, а смысла маловато. За первые полторы недели 1.5 кг ушло, за вторую прыгает 62.1-62.3 и никуда не сдвигается. Вообще не знаю что делать. Как у тебя сегодня результаты?

-----------------------------------------------
Начальный вес 11.05.2015 - 60.7 рост 157
Сегодняшний вес 59,8
Цель 1 - 59.9 кг - 15.05.2015 захвачена
Цель 2 - 57.5 кг
Цель 3 - 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спорта совсем немного. 2 раза в неделю, на коврике, в домашних условиях. А ты держишься плана питания?

26/167
Начальный - 63 кг.(10.09.14)
60 кг к 30.09.14
58 кг к 1.11.14
Цель 52 кг к февралю 15г.!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

manishka, ну и отлично. ты только правильно питаться собираешься или и спорт подключишь?

-----------------------------------------------
Начальный вес 11.05.2015 - 60.7 рост 157
Сегодняшний вес 59,8
Цель 1 - 59.9 кг - 15.05.2015 захвачена
Цель 2 - 57.5 кг
Цель 3 - 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Был завтрак: курага, биобаланс 0% с кукурузными хлопьями. Хлеб с сыром. Чай с конфетой.

26/167
Начальный - 63 кг.(10.09.14)
60 кг к 30.09.14
58 кг к 1.11.14
Цель 52 кг к февралю 15г.!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, tamara93nz. Спасибо, что откликнулись! Вместе весеслей! Кое-как нашла свое сообщение на форуме. Пока разбираюсь на сайте. План: вносить на сайт всё что ем. На данный момент 63кг при 167см. Хочу к февралю стать 52кг! Здесь рассчитали по 0.5кг в неделю. Вроде хорошо. Главное не переедать! А это моя проблема.  

26/167
Начальный - 63 кг.(10.09.14)
60 кг к 30.09.14
58 кг к 1.11.14
Цель 52 кг к февралю 15г.!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

manishka, привет. какой у тебя план похудения?

-----------------------------------------------
Начальный вес 11.05.2015 - 60.7 рост 157
Сегодняшний вес 59,8
Цель 1 - 59.9 кг - 15.05.2015 захвачена
Цель 2 - 57.5 кг
Цель 3 - 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонкам! Сегодня впервые зарегистрировалась! Хочу похудеть! Тяжело ходить на каблуках, растут косточки на ногах! Это всё из-за тяжелого веса! Очень хочу похудеть в ногах! Хочется всегда быть худенькой и стройной! 

26/167
Начальный - 63 кг.(10.09.14)
60 кг к 30.09.14
58 кг к 1.11.14
Цель 52 кг к февралю 15г.!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Котлеты из говядины (Сно)
Говядина Яйцо Молоко Цельнозерновой хлеб 1 кусок
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.