Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Привожу себя в форму

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Интегра, Спасибо!

Сегодня вес встал, 56,5 .... Ждемс...

Занятия +

Ужасно болят ноги после занятий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marta_, поздравляю с отвесиком))))

пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 56,5, питание лишко жиров.

Занятия +

ссылка

Послать личное сообщение

Забыла указать свои параметры:

ОГ 90

ОТ69

ОЖ(живот) 87

ОБ 95

ОН(ноги) 54

ОР(руки) 26

ОИ(икры) 33

ссылка

Послать личное сообщение

Интегра, Привет, точно не знаю наверно 51-52 будет хорошо смотреться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marta_, приветики! Я к тебе на огонек!) До сколько похудеть хочешь? 

пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 56,8 

ссылка

Послать личное сообщение

Aleksiya_Bonny, Спасибо! Тебе тоже удачи! Конечно у нас все получиться! Главное не отступать! а то я уже миллион раз начинала и отступала от цели! уже самой надоело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Удачи тебе!Все получится,а крошка-дочка тебе поможет!=))

Я сегодня тоже стартую с чистого листа!Верю,что если очень захотеть,то все непременно выйдет)

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Послать личное сообщение

Итак успехи на 1 сентяря  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

1392 147 58 71

спорт не успела

ссылка

Послать личное сообщение

Всем заглянувшим большой привет! Давайте дружить!

О себе: 25 лет (почти 26) рост 162, вес 57 - 58 кг 

Замужем, есть дочка 1 годик 

Привожу себя в форму, проблемные зоны живот попа и бедра.

Я кормлю грудью но уже не часто. Планирую кушать 1500 кк. 

Хочу заниматься по программе худеем за 30 дней с Джилиан Майклз. Но заниматься получается не каждый день, к примеру сегодня не успела. Зато погуляли в парке с дочкой. 

Худеть хотела именно с 1 сентября (дата хорошая)  

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.