|
|
|
|
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
20.9.2014 12:33
|
улыбанька, майка красивая :)) Она же короткая, до пупка не достает?)
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
19.9.2014 13:40
|
Немного о личном. Вчерашний день можно считать загрузом: шуба, домашние овсяные печеньки. пару дней назад видела предмет моего трепещания — и он не вызвал ни одной эмоции. Сама от себя в шоке. Сейчас мне нужна какая? Всё кака-то взбучка, эмоции. Что делать? Все спокойно-стабильно-вялотекуще(
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
17.9.2014 13:32
|
девочки, привет! всё хорошо, лишнего не ем. но и не занимаюсь. вчера проездила пол дня по магам, искала ткань, но в итоге купила платьице, кофту и атласную майку, черную, под такие же трусики. мимими
сегодня вымыла квартиру, съездила на рынок, купила творог, рыбу и фрукты-ягоды. полезное меню. у нас резко похолодало, ночи ооочень холодные. утром просто брррр
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
17.9.2014 10:19
|
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
16.9.2014 23:05
|
Анют, мне так ник твой нравится))))))))))). Я дочу улыбанькой называю)))))))))) Как дела твои?
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
15.9.2014 23:05
|
улыбанька, ну что?)) ночь отработала?))))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
15.9.2014 8:58
|
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
14.9.2014 21:07
|
сегодня офигенский день♥. завтракала вкусно, пирогом...... весь день работала-общалась и не думала о еде. обед, конечно был . вечером по минимуму - яблочко и крисп с маслом
ночью буду отрабатывать
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
13.9.2014 15:07
|
NightKiss, муки где—то пол стакана, но мешаю хорошо, и помногу не накладываю. десертная ложка, или 3/4 ст.л. Получаются тоненькие, главное подождать пока зажарятся, чтобы 10 раз из стороны в сторону не переворачивать
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
13.9.2014 14:07
|
улыбанька, тьфу... думала о поздравлении Кати с Др и тебе автоматом написала...сорри ))))
А примерно сколько муки ты добавляешь? Мне кажется, что я как раз здесь косячу... Тесто тоже ложкой выкладываю...
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
13.9.2014 11:42
|
NightKiss, Оладьи готовлю так: 2 молодых кабачка потереть на терке, посолить. Слить образовавшийся сок. 1 луковицу и дольку чеснока тоже тру на терке. Добавить 1 яйцо и муки, смотреть по консистенции. Тесто не густое, но и не жидкое. Ещё добавляю перец молотый чёрный, иногда травки по желанию. И жарю, выкладывая ложкой, не полной на огне ниже среднего. Если добавить тертого сыра, можно запекать в духовке. Я иногда запекаю без сыра, тоже вкусно.
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
13.9.2014 9:41
|
улыбанька, Ань, расскажи как готовишь оладья. У меня или сухие, или разваливаются вечно :)))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
12.9.2014 22:21
|
сегодня опять ссорилась на работе из-за кондера. скандалы задрали
менюшка. немного лишнего
завтрак : кабачковые оладьи, помидорка, корочка с маслом
ланч: кофе, банан, злаковый батончик
обед: печень, огурец+помидор, груша
ланч: нектарин, чай, 2 желейные конфеты
ужин:кабачковые оладьи, помидорка, печень
в планах в пн сделать разгруз
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
11.9.2014 17:49
|
Оль, конечно хорошо) тот кто плохо ест_сюда худеть не приходит)
Весь день хочу кабачковых оладьев.....
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
11.9.2014 11:10
|
Привет :)) Хорошо же питаешься! Умничка :)))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
11.9.2014 9:22
|
всем доброго утра!!!!!!! настроение прекрасное. вес 57.1. вчера я поела, что запланировала. после работы вымыла плиту, себя, а затем был вечер маникюра-педикюра, довольна.
Евгежка, добро пожаловать!!!!!!!!
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
Евгежка
Diet-Баллов: 8794
Сообщений: 2111
10.9.2014 14:07
|
привет)) теперь я твой гость)
просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
10.9.2014 11:30
|
Девочки привет! Сегодня уже хорошо всё, бодрячком) купила себе любимого кофе, на обед взяла отварную курогрудь и огурчики, еще в закромах 2 яблока и банана, бутылка воды. Хорошего дня всем
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
riki-tikki-tavi
Diet-Баллов: 11475
Сообщений: 894
9.9.2014 19:09
|
улыбанька пишет 09.09.2014 в 19:06 (ссылка):
Оказывается вчера у девочек на работе было то же, что и у меня. Говорят, магнитные бури. А вообще рядом завод, могли выброс запросто какой нибудь в воздух дать
Помимо магнитных бурь, еще и полнолуние (вкупе с суперлунием), так что вполне возможно, еще и Луна влияет. Я сама какая-то, как будто пыльным мешком по голове битая...
Аня, 33 года, 160 см.
Дневник: /community/post.php?topic_id=53038
Спасибо Минус Фунт за минус 8 кг :)
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
9.9.2014 19:06
|
Оказывается вчера у девочек на работе было то же, что и у меня. Говорят, магнитные бури. А вообще рядом завод, могли выброс запросто какой нибудь в воздух дать
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
9.9.2014 12:39
|
NightKiss, масло обычное, всегда на нем жарю, но не всегда ем. Желудок плохо воспринимает кислые яблоки, но и это ещё не всё. Утром нормально, сейчас снова немного подташнивает. Давление у меня низкое, может поэтому.
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
8.9.2014 22:16
|
Привет, может быть масло было некачественное и у тебе интоксикация (отравление) ?
улыбанька пишет 08.09.2014 в 14:52 (ссылка):
Анют, привет. и я нахожу оправдания....... вчера наелась жареных пирожков, и кислючее яблоко, теперь болит желудок. поэтому кашки сегодня)) вроде легче. но не нравится мне он
у кота нашла сегодня блохи, наверно сами и принесли. кормим вечно уличных котят... наверное, постригу снова)
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
8.9.2014 20:00
|
сегодня ужасная слабость, тошнит. ем мало. нроходит. не пойму что это. если давление, то обычно по-другому, и после кофе проходит. на отравление тоже не похоже. завтра на работу((((
riki-tikki-tavi пишет 08.09.2014 в 16:36 (ссылка):
У меня от жирного тоже ужасно болит желудок. Выздоравливай скорее.
А котов, если они друг друга не вылизывают, можно прокапать Профендером (двойной эффект - плюс глистогонка) или фронтлайном (только блохи).
Гораздо проще, чем стричь)
вылизывают. и один раз он чуть этими каплями сам не отравился. капала нна холку - пена пошла со рта. я чуть не умерла от страха
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
riki-tikki-tavi
Diet-Баллов: 11475
Сообщений: 894
8.9.2014 17:36
|
У меня от жирного тоже ужасно болит желудок. Выздоравливай скорее.
А котов, если они друг друга не вылизывают, можно прокапать Профендером (двойной эффект - плюс глистогонка) или фронтлайном (только блохи).
Гораздо проще, чем стричь)
Аня, 33 года, 160 см.
Дневник: /community/post.php?topic_id=53038
Спасибо Минус Фунт за минус 8 кг :)
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
8.9.2014 14:52
|
Анют, привет. и я нахожу оправдания....... вчера наелась жареных пирожков, и кислючее яблоко, теперь болит желудок. поэтому кашки сегодня)) вроде легче. но не нравится мне он
у кота нашла сегодня блохи, наверно сами и принесли. кормим вечно уличных котят... наверное, постригу снова)
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
7.9.2014 22:42
|
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
7.9.2014 13:46
|
сделала еще раз гранолу..... как же это вкусно! в этот раз меньше масла, сахара и сухофруктов добавила. стало еще полезней. кушала с кефирчиком и яблочком. фото мое)
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
6.9.2014 18:59
|
копипаст
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Учимся составлять свой рацион правильно
1. Золотое правило: Если вы стремитесь избавиться от лишнего веса и уменьшить жировую прослойку, количество потребляемых ккал должно быть меньше, чем количество расходуемых ккал. В обратном случае получите прибавку в весе. Это основа основ. Поэтому, нужно посчитать потребляемые калории и сравнить с тем, сколько калорий вы расходуете (основной обмен на поддержание жизнедеятельности + физическая активность). *Типичная ситуация, когда "правильное питание не работает": если девушка постоянно перекусывает орехами, а их калорийность в ее норму потребления не вписывается. Девушка думает, что питается правильно, только здоровыми и полезными продуктами, но ими набирает ккал больше, чем расходует.
2. Второе правило вытекает из первого: Дефицит калорий должен быть НЕБОЛЬШИМ!!! За счет низкоуглеводного и низкокалорийного питания и большой физической активности вы можете сделать слишком большой дефицит ккал! (Тратить будете калорий НАМНОГО больше, чем потребляете) В такой ситуации включается "механизм выживания" - тело привыкает к сниженному потреблению калорий и /или увеличению расхода энергии. ЗАМЕДЛЯЕТСЯ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. У человека с замедленным метаболизмом тело использует меньше калорий каждый день, чтобы выполнять те же функции, чем у человека с быстрым метаболизмом. С нарушениями метаболизма ПОХУДЕТЬ НЕВОЗМОЖНО - атрофируется мышечная ткань, уменьшается выработка гормонов щитовидной железы, меньше энергии расходуется во время упражнений, "сжигание" (окисление) жиров уменьшается и тд ВНИМАНТЕ! Для правильного похудения необходим НЕБОЛЬШОЙ ДЕФИЦИТ ккал (около 200)!!!!! *Вот и получается, что девушка ест мало, тренируется много, а жир никуда не уходит. Тренируется еще больше, а ест еще меньше. В итоге можно просто жить в спортзале и есть одну куриную грудку на пару, и не получить ни-че-го!!!
3. Калории калориям рознь! Сладостями и фаст фудом можно за раз набрать суточную дозу калорий! НО! Если вы попробуете набрать эту же количество ккал из нежирной пищи, богатой белками и клетчаткой, вы обеспечите себе 5-6 полноценных приемов пищи! ВЫВОД: ВАЖНО НЕ ТОЛЬКО КОЛИЧЕСТВО КАЛОРИЙ, НО И НУТРИЕНТНЫЙ СОСТАВ ПИЩИ, СООТНОШЕНИЕ БЕЛКОВ-ЖИРОВ-УГЛЕВОДОВ! Снижая калорийность рациона, ни в коем случае нельзя сокращать потребление незаменимых пищевых веществ: ценных белков, витаминов, минеральных веществ, полиненасыщенных жирных кислот. Иначе произойдет резкое снижение скорости обменных процессов в организме, нарушения выработки гормонов, что будет способствовать жироотложению!!! Целлюлит никуда не уйдет и только усилится. Уменьшение калорийности рациона должно происходить за счет снижения потребления жиров животного происхождения и простых углеводов, в первую очередь рафинированных — сахара, кондитерских изделий, продуктов из муки высшего сорта.
4. Не бойтесь жиров! Ни вкоем случае не исключайте из рациона ненасыщенные жиры. (Источники - нерафинированные масла, жирная рыба, авокадо) Это полезнейший макронутриент! Организм остро нуждается в таких жирах, поскольку они впрямую участвуют в гормональном обмене и иммунных процессах и жировом обмене. Жировой обмен, т.е. использование жиров организмом, ускоряется, а вместе с ним ускоряется и утилизация жиров, накопленных под кожей, в энергетических нуждах. ОСОБУЮ ЦЕННОСТЬ имеют незаменимые ненасыщенные ОМЕГА-3 кислоты: улучшают жировой обмен, отвечают за снижение уровня холестерина в крови, регулируют уровень гормонов. Можно найти в жирной рыбе или льняном масле, принимать в качестве добавки отдельно. *дефицит жиров в диете приведет к нарушениям метаболизма, гормональным нарушениям и проблемам с циклом и с нервной ситстемой, ухудшению состояния внешности в целом - кожи, волос
5. Не бойтесь углеводов! Низкоуглеводные , безуглеводные диеты и "сушка" сейчас в моде, по другому не назовешь. Но если вы хотите набрать форму не ради 1 или пары дней, а измениться раз и навсегда , и оставаться такой 365 дней в году, не нужно этого экстрима, не нужно одних куриных грудок и салата. ПИТАНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ И РАЗНООБРАЗНЫМ. а у вас должна быть здоровая нервная система и регулярный цикл. НЕ исключайте из рациона сложные углеводы, крупы и зернобобовые. Безуглеводка - это не парвильное питание и не спортивный образ жизни, это механизм подготовки к соревнованиям. В иных ситуациях - типичная ДИЕТА, жесткая, губительная для организма и дающая кратковременные результаты.
6. Не бойтесь белка/ Не переедайте белка! С этим пунктом 2 крайности: либо белок есть боятся, чтобы "не наросли мышцы и печень не болела", либо, отказавшись от углеводов, едят белка в 2 раза больше белка, чем необходимо. На самом деле, белок НЕОБХОДИМ. Таким образом вы будете худеть правильно - именно за счет потери жировой ткани, а не мышечной! (белком свою мышечную ткань вы будете подпитывать) Это значит, что вы получите менее рыхлое тело (если не будете забывать тренироваться, конечно). Для усвоения белка организм тратит намного больше энергии (ккал), чем на усвоение жиров или углеводов. Это положительно сказывается на ускорении обмена веществ и приводит к потере лишнего веса. НО переедать белка не нужно. Не ешьте более 2г белка на кг веса - это слишком большая нагрузка на организм и больше организм усвоить не может (без допинга)
7. Питайтесь не только сбалансированно, но и регулярно! Готовьте заранее, всегда имейте нужные продукты дома, чтобы не попасть впросак, носите еду с собой в контейнерах, чтобы не соблазниться на фаст фуд и джакн фуд, не допускайте голода. Длительные промежутки без еды вызывают нежелательные скачки сахара в крови, ваша задача - поддерживать его стабильный уровень, чтобы не провоцировать жироотложение
8. Обязательно пейте чистую воду, около 2х литров в день. Должная гидратация, или, говоря иначе, достаточное насыщение организма водой, обеспечивает его эффективную работу. Оценить значение гидратации для организма вам поможет следующая аналогия. Автомобилю, чтобы сдвинуться с места, необходим бензин, причем не только хорошего качества, но и в достаточном объеме, а для нормального функционирования двигателя — масло. Так вот, пища для нас — это то же самое, что и бензин для автомобиля, а вода — не что иное, как автомобильное масло. Чтобы двигатель работал исправно, вы постоянно должны следить за уровнем масла в своей машине, так как оно обеспечивает смазку многих его деталей. Если вы проигнорируете это и вовремя не зальете масло, в вашем автомобиле просто заглохнет двигатель. Образно говоря, он умрет. Это справедливо и в отношении организма: вода непосредственно влияет на функционирование ваших органов, поэтому не стоит преуменьшать значение правильной организации питьевого режима.
9.Больше разнообразия в питание! Я ни в коем случае не призываю вас становиться аскетом и отказаться от всего вкусного, перейдя на простую пресную пищу. Экспериментируйте, ищите несложные, но интересные рецепты и получайте удовольствие от еды. Под стимулом сильной мотивации так можно продержаться какое-то время, но раз и навсегда изменить свой образ жизни и пищевое поведение так не получится. От рафинированных обработанных продуктов действительно придется отказаться, но можно готовить самостоятельно вкусные соусы, экспериментировать с приправами, десертами на основе стевии и радоваться жизни! *Многие девушки с энтузиазмом начинают питаться паровым мясом и салатом, суховатыми крупами, насильно пихая в себя еду и убеждая себя, что это ради великого результата. Но вот пару недель прошло, результата как такового еще не появилось, а сил смотреть на диетическую пищу больше нет. В результате - срыв.
10. Обращайте внимание на размер порции. Не перегружайте пищеварительную систему большим объемом еды. Если мышцы живота ослаблены, это непременно скажется на внешнем виде и объеме талии. Помните, что в кровь должны постоянно поступать небольшие порции питательных веществ. Если питательные вещества будут поступать в избытке, организм будет переводить их в жировые отложения
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
5.9.2014 20:43
|
Ольча, да? Интересно как)
Менюшка
Завтрак: омлет, 2 криспа с паштетом, кофе Обед: пюре, селёдка, соленый огурчик, корочка хлеба, чай, конфета джелли Ужин: творог обезжиреный, сливы 3шт, мед, чай, печенька
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18093
Сообщений: 9753
Город: Санкт-Петербург
5.9.2014 20:34
|
улыбанька, привет ))) я тебя совсем по-другому представляла ))))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
4.9.2014 20:03
|
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
4.9.2014 20:02
|
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
4.9.2014 19:33
|
менюша
завтрак : 2 бутера с паштетом, огурчик, кофе
ланч: 2 яблока. чай, конфета джелли
обед: салат из свежих овощей, каша ячневая, вареная кура
ужин: салат из свежих овощей, вареная кура, 2 криспа с паштетом, чай
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
4.9.2014 10:25
|
сердце, печень - даем, желудочки. сметану редко, творог обезжиреный. витамины покупаю в зоомаге, там девочка знакомая советует
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
riki-tikki-tavi
Diet-Баллов: 11475
Сообщений: 894
3.9.2014 22:12
|
Тогда тем более витамины надо и Дибикор (таурин), при обработке много таурина теряется. И субпробукты (сердце и печень) хоть раз в неделю)
Сметана - слишком жирная, можно не больше чайной ложки. Сыр хорошо давать по 1 кубическому сантиметру))) Тоже не больше, из-за жирности.
Аня, 33 года, 160 см.
Дневник: /community/post.php?topic_id=53038
Спасибо Минус Фунт за минус 8 кг :)
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
3.9.2014 19:55
|
мои сырое не едят, все варю-тушу. плюс, добавляю каши. еще про творог и молоко забыла, кушают иногда. сметанка. яйки не кушают
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
riki-tikki-tavi
Diet-Баллов: 11475
Сообщений: 894
3.9.2014 17:50
|
Тогда, действительно, скорее всего, ревность.
Я почему спрашиваю - просто довольно часто коты начинают гадить в неположенных местах (особенно на мягкое), если у них что-то болит (цистит или МКБ).
Питание не сильно сбалансированно (витамины дополнительно у них есть?).
Я когда кормила натуралкой, делала вот такой микс:
1 кг куриной грудки целиком (кожа, кости, хрящи)
Куриное сердце 200 гр (если сердца нет, то 8 таблеток Дибикор из человеческой аптеки, это таурин, кошкам он жизненно необходим)
Куриная печенка 100 грамм (если нет - в корм 20000 МЕ витамина А и 800 МЕ витамина D) - 2 сырых яйца. - 4000 мг рыбьего жира (продается в аптеках). - 400 МЕ витамина Е (тоже продается в аптеках, такие красивые прозрачные витаминки) - 100 мг комплекса витамина группы B (например ветиринарный комплекс B-50 или что есть) - 4 чайные ложки отрубей (я чаще всего добавляла геркулес).
- 200 граммов отварной цветной капусты
- 100 граммов отварной морковки
Красивое мясо с куриных грудок порезать кусочками, остальное порубить как можно мельче или пропустить через мясорубку (если позволяет мощность). Смешать мясо, фарш и витамины. делим на порции и замораживаем.
Поскольку при заморозке Таурин расщепляется, добавляем курсами Дибикор 1 неделю из месяца (1/4 таблетки на кота).
Рыбку, если любят - дополнительно в какие-то из дней. Ну и глистов гнать при речной рыбе в рационе обязательно хотя бы раз в полгода.
Но мои давно на готовых кормах - в Москве нормального мяса курицы нет, все напичкано антибиотиками и наколото всякой гадостью.
Аня, 33 года, 160 см.
Дневник: /community/post.php?topic_id=53038
Спасибо Минус Фунт за минус 8 кг :)
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
3.9.2014 14:59
|
riki-tikki-tavi, есть у меня 2 кота - черный и кремовый, оба любимейшие. но кремовый - моя зайка. так вот он, если я не встану его кормить или не поменяю вовремя песок, или укушу его(не могу не кусать), или больше уделю внимания черному - писиет) потом прячется)))))))
черный никогда не ходит мимо. ждет. если лоток грязный. такое бывает иногда у него
кормим восновном вареными бычками, иногда - печень, курочка, мяско. что есть то и едят, очень редко сухой или мокрый корм
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
riki-tikki-tavi
Diet-Баллов: 11475
Сообщений: 894
3.9.2014 13:42
|
улыбанька пишет 03.09.2014 в 13:24 (ссылка):
мой любимый кот мстит. описал босоножки, потом входной коврик у двери, и ночью дорожку в ванной. сейчас я это все стираю и незлым тихим возмущаюсь)))))
....
сейчас молюсь только о мире...... столько убитых. лишь бы все были живы и здоровы........
И мы все молимся о мире... Мне тоже страшно...
П.С. А про кота расскажи - за что мстит?
Он себя хорошо чувствует, чем питается?
У меня моих трое, может что-то посоветую :)
Аня, 33 года, 160 см.
Дневник: /community/post.php?topic_id=53038
Спасибо Минус Фунт за минус 8 кг :)
|
улыбанька
Diet-Баллов: 6888
Сообщений: 2785
3.9.2014 13:24
|
мой любимый кот мстит. описал босоножки, потом входной коврик у двери, и ночью дорожку в ванной. сейчас я это все стираю и незлым тихим возмущаюсь)))))
мужа выгнала на работу, сама затеяла уборку
NightKiss, Оль. нормально все с работой, сейчас график наладился. о деньгах молчу, конечно. но у нас в стране война, итак идет сокращение трудовых мест. в комплексе, где работаю, у меня самая высокая зп, есть в на 50%ниже.
сейчас молюсь только о мире...... столько убитых. лишь бы все были живы и здоровы........
Ани, рост 154. 68(было) ?56.7. мечта 50 кг
домик id=52611 добро пожаловать
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|