CalaveraCatrina пишет 21.01.2015 в 20:50 (ссылка):

верно.

Пусть задание недели будет 10 фактов о себе.

В частности, для новичков гонки.

в килограммах цель будет общей. Как показала практика, от начального веса не зависит, кто победит. Сроков нет, кто первый достигнет, тот и победитель.Потом будет рестарт, с новым набором и новыми правилами, если очень захочется.Хочу выполнить то, за что взялась.А то у меня переезд скоро,банально даже интернет связи не будет, не то что свободного времени для сбора и подсчета данных)) Да и дочка резко затребовала больше внимания,даже папу игнорит,лезет ко мне.

Так как Катюша у нас на отдыхе и на этой неделе не будет задания, то я предлагаю новеньким девочкам представиться и написать немного о себе, как мы делали в предыдущей гонке

Я за 3 кг, хотя лучше бы 5.

Holister, Kotenochka, как показывает опыт, никакой зависимости СЏРІРЅРѕР№ РѕС‚ стартового веса нет. Кто-то СЃ изначально более РЅРёР·РєРёРј Р�РњРў, РЅРѕ большей настойчивостью/возможностями/силой воли/быстрым РћР’ вполне может быстрее сбросить 2-3 РєРі, чем человек СЃ более высоким Р�РњРў. Рђ если каждому разные цели ставить, то теряется сам смысл РіРѕРЅРєРё-догонялки, Рё идет усложнение подсчетов.

Мне кажется, более уместней будет, чтоб каждый для себя выбрал желаемое кол-во кг, потому как для меня сбросить 2 кг за мес-из области фантастики, а кому-то сбросить 2 кг при большем весе- не особо напряжно...
Моя цель к концу гонки как раз сбросить 2 кг, но это еще и зависит от сроков и длительности гонки...

Может будет правильно брать РЅРµ определьнное количество РєРі, Р° % РѕС‚ массы тела? Например 5% или 7%. 

Это верно. Я сама сейчас расскачиваюсь, все никак 58 разменять не могу.

CalaveraCatrina пишет 21.01.2015 в 18:56 (ссылка):

Давайте 3 кг. Только тем девочкам, у кого изначальный вес небольшой и нужно похудеть всего на 3-5 кг будет тяжелее наверно

Всех кто дал заявку и отчет по весу-всех внесла в список.Набирать больше не будем.

Давайте определимся с колличеством кг.

Только просьба на большую цифру не зариться,дабы в процессе не потерять энтузиазм))))...Да и что бы не затягивать процесс этапа гонки на очень длительный срок.

3! Отличная цифра!

Людмила81 пишет 20.01.2015 в 15:09 (ссылка):

взвешиваться каждое утро.записывать значения,затем суммировать все взвешивания за неделю и разделить на 7,это и будет средний вес недели.

СЏ предлагаю цель  РІ 2-3 РєРі,тем более данные РїРѕ РЎР’Рќ считаются.

rizhaya2010 пишет 20.01.2015 в 15:34 (ссылка):

А когда размер похуделок будем определять? У меня цель стать легче до 52 кг, а промежуточная 55 кг.

BlackOne пишет 20.01.2015 в 11:55 (ссылка):

мне кажется, я не знаю)))

Привет всем умницам,которые уже отписались и дали нам точку отсчета.

Не забываем взвешиваться каждый день, в следующий понедельник будет отчет по СВН(среднему весу недели)

Надеюсь ,все знают как его посчитать?

Привет!
Начальный 65 РєРі 

Начальный вес 58

Приветики! Начальный вес - 65,3 кг

64 СЂРѕРІРЅРѕ

Добрый день! Мой начальный вес - 78.6кг

Привет всем,стартую с 63,2 кг. Ох, уж эти НГ-праздники!!!

Привет всем, сегодня вес 61,9.

привет девочки! вес 76,5

Девченки молодцы!.Нас уже 11)))))..и это еще не все).По-тихонечку вношу всех в список.

Всем доброе утро, плодотворной гоночки всем. Вес - 93 кг.

Всем привет! Вес 75,6

Доброе утро, девочки. Вес на утро 19.01.2015 - 59,4 кг.

Привет, вес 86,8

Привет подружки мои)))) вес 98,8....

вес 103. С началом !!!!!

Девочки, привет. Возьмите Рё меня, СЏ же еще успеваю? Вес РЅР° сегодня 77РєРі. 

Наконец-то гонка начинается, надоело быть толстой, хоть мотивация будет)

BlackOne, привет))) будет сделано)))))) уххх как я настроена)

Девочки,всем привет!!

19 числа стартует гонка,пишем свой изначальный вес ,до конца недели взвешиваемся каждый день,считаем СВН(средний вес недели).Все кто отпишется и даст свои данные по начальному весу и СВН в конце недели будет окончательно внесен в список.Выведу первую графу таблички ,поставим на общем собрании цель в КГ(решим на этой недели наиболее комфортную цифру для всех),до которой будем добираться.

Кто первый достигнет(по весу СВН),та и победит!.

Добрый вечер.

Девочки, я в гоночке с 19го))) Номер 6 присвойте мне, плиз)))