|
|
|
CalaveraCatrina
Diet-Баллов: 3066
Сообщений: 1094
Город: Челябинск
16.1.2015 20:42
|
Людмила81, конечно!
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1 - 73 кг + 29.03
цель 2 - 70 кг + 02.05
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
Дочка Лада 1 год
Фотодневник в группе , заходите :-) /dietgroups/show_group.php?id=4752
|
Roni_k
Diet-Баллов: 16117
Сообщений: 4015
Город: Киев
15.1.2015 15:14
|
CalaveraCatrina пишет 08.01.2015 в 13:57 (ссылка):
Девчонки, как будем отчитываться? СВН или текущий вес на определенный день недели? Я думаю СВН показательнее. Еще мне нравится принцип, как в системе Минус фунт
Ну частично такой способ контроля веса и взят из МФ. Другое дело, что кто-то следует этой системе, кто-то - нет, кто-то вообще калории не считает... а вот СВН действительно намного более показателен, чем просто взвешивание один раз в неделю.
Вероника, 34 года. Рост 168.
Дочка Даринка 7.12.13:)
Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974
|
Людмила81
Diet-Баллов: 12535
Сообщений: 2187
Город: Алтайский край
14.1.2015 22:56
|
CalaveraCatrina пишет 08.01.2015 в 15:57 (ссылка):
Девчонки, как будем отчитываться? СВН или текущий вес на определенный день недели? Я думаю СВН показательнее. Еще мне нравится принцип, как в системе Минус фунт
Привет)))) нашла. что искала)))
Девочки всем привет))) Можно к вам?
/community post.php?topic_id=47981
Второе Начало - 97 кг.
Цель первая - 89.
Цель вторая - 84! ..........
Цель ....... - 74! Хочу 64 кг.)))))
Я счастливая мама трех деток!!!
|
Roni_k
Diet-Баллов: 16117
Сообщений: 4015
Город: Киев
14.1.2015 22:42
|
Эх, ну раз правила изначальные вернулись - то и я подключюсь))) Только мне еще идея с еженедельным заданием понравилась, может сохраним ее? Но только то, что каесается похудения. Можно и каждый сам для себя задание придумывает - кому что важно. А выполнила/не выполнила - будет давать плюс или минус балл, по баллам потом тоже выберем победителя - самого ответственного))))
Вероника, 34 года. Рост 168.
Дочка Даринка 7.12.13:)
Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15442
Сообщений: 9113
Город: Минск (Фаниполь)
14.1.2015 19:40
|
Девочки, минимальные правила написаны внизу, выделены другим цветом
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 4 месяца
|
Рlum
Diet-Баллов: 1629
Сообщений: 167
Город: Красноярск
14.1.2015 18:14
|
Ольга 27 лет
Рост 158
02.01.2015 - 90
06.02.2015 - 84,8
Следующая цель - 79
Сейчас на ГВ.
Единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник. Так что перестань ныть и иди к цели.
id=53640
|
Nastas_ya
Diet-Баллов: 3345
Сообщений: 115
14.1.2015 17:33
|
Можно к вам? Тоже хотела бы узнать правила)
Мама двух мальчиков, 30 лет, 158, 56, хочу 50!
|
KarinaL
Diet-Баллов: 9985
Сообщений: 517
Город: Кременчуг
14.1.2015 16:31
|
И если можно условия гонки.
Карина, рост 162, вес 95кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 90 кг.
Цель№2 - 85 кг.
Цель№3 - 80 кг.
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.
|
olesya_golcman
Diet-Баллов: 5973
Сообщений: 972
Город: Тюмень
14.1.2015 16:15
|
А где регистрироваться на гоночку?
***Олеся***
Возраст: 27
Вес: 70 кг/цель: 57 кг!
Рост: 172
на ДиетаOnLine с 03.12.2010г.
Девиз: хочешь сделать что-то хорошо, сделай это САМ!!!!
70-57
70(23.05.14)
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15442
Сообщений: 9113
Город: Минск (Фаниполь)
14.1.2015 11:53
|
Гоночка начинается с понедельника ,19 января.А до тех пор набор продолжается!
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 4 месяца
|
KarinaL
Diet-Баллов: 9985
Сообщений: 517
Город: Кременчуг
14.1.2015 0:43
|
Всем привет!!!!!!! Всех с праздничками!!!!!!!!!!!! Я тоже хочу в гоночку
Карина, рост 162, вес 95кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 90 кг.
Цель№2 - 85 кг.
Цель№3 - 80 кг.
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15442
Сообщений: 9113
Город: Минск (Фаниполь)
10.1.2015 19:13
|
MummyKate пишет 10.01.2015 в 14:15 (ссылка):
Тань, а можно мне вести задания, но пока не отчитываться по весу? Т.е. 12 января вес зафиксировать, а потом в феврале? Или лучше пропустить. Я не уверена, что в поездке весы будут...((( возможно с 15 января по 5 февраля я не смогу взвешиваться.... Или лучше тогда пропустить? Я на 3,5 кг для начала мечтаю похудеть.
Катюш,конечно тебе можно вести))) Я вот схватила вести табличку, а у самой работа и переез и ремонты и куча ДР на носу,не знаю)))...Боюсь что бы вас не подвести.
Гоночка начнется не раньше 15-го., а то и неделькой позже.
Еще наберем желающих.А то мы как только стартуем, не дождавших остальных,потому возникают проблемы с включением новичков в списки.
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 4 месяца
|
Лиди
Diet-Баллов: 23916
Сообщений: 3495
10.1.2015 18:49
|
kiki_777 пишет 09.01.2015 в 15:17 (ссылка): Я хочу. А то теряю мотивацию. Когда начало?
Привет!!
тож присоединяюсь к вопросу :)
Лидия
Рост 168см
Вес до беременности- 58 кг
20.09.14 родила сыночка.
78кг ---> 61 кг
Обитаю тут -/community/post.php?topic_id=4
|
rizhaya2010
Diet-Баллов: 9088
Сообщений: 398
10.1.2015 14:25
|
Оля. 34г. Рост 158 см. Дочка Дашуня, 15.10.2014 г.р.
Вес на 18.05.2015 - 59,9 кг.
Вес к 01.06.2015 - 57 кг.
Старт!
|
MummyKate
Diet-Баллов: 3313
Сообщений: 1463
10.1.2015 14:15
|
Тань, а можно мне вести задания, но пока не отчитываться по весу? Т.е. 12 января вес зафиксировать, а потом в феврале? Или лучше пропустить. Я не уверена, что в поездке весы будут...((( возможно с 15 января по 5 февраля я не смогу взвешиваться.... Или лучше тогда пропустить? Я на 3,5 кг для начала мечтаю похудеть.
Катя, Новосибирск, 28-164, id=52492
3.06.14 появился на свет мой долгожданный сыночек, Алексей. Вес до Б - 55 кг. Cейчас - 57 кг.
Хочу 51.
Если у вас есть мечта, желание и настойчивость, вы прорастёте даже через бетон!
|
kiki_777
Diet-Баллов: 2288
Сообщений: 539
9.1.2015 15:17
|
Я хочу. А то теряю мотивацию. Когда начало?
165 см, 32 года.
Цель: 1. 65 кг к НГ. 2. 62 кг к лету.
1.11.2014- 70 кг.
1.12.2014 - 67 кг.
1.01.2015 - 65 кг.
1.04.2015 - 63 кг.
1.06.2015 - ?
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
9.1.2015 12:10
|
BlackOne, Тань, может что-то типа переклички делать кто участвует? Ну, к примеру, ты под номер 1, следующий кто-то копирует тебя, добавляет себя под номером 2 и т.д.? Так будет и тебе проще составлять табличку (или как ты там решила учет вести) и остальным себя видеть есть в списке или нет?... На счет заданий- я бы лучше выполняла задания касающиеся похудения...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
rizhaya2010
Diet-Баллов: 9088
Сообщений: 398
9.1.2015 12:02
|
Оля. 34г. Рост 158 см. Дочка Дашуня, 15.10.2014 г.р.
Вес на 18.05.2015 - 59,9 кг.
Вес к 01.06.2015 - 57 кг.
Старт!
|
Holister
Diet-Баллов: 2669
Сообщений: 159
9.1.2015 0:15
|
Всем привет! Я тоже хочу поучаствовать.
Лена, 24 года. Рост 172,вес 61
цель: вернуть 56 кг
мама сыночка
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15442
Сообщений: 9113
Город: Минск (Фаниполь)
8.1.2015 23:00
|
Helg04ka пишет 08.01.2015 в 16:29 (ссылка):
BlackOne, привет. Я думала это гоночка Вероники Roni_k, так что сори, что напросилась вести учет))) Удачи!
Девочки! Всех с Рождеством! Успехов в доганялках
Да, тему создала Вероника,для нашего общего мамского похудательного процесса, и девочки подключились.Надеюсь со временем перерастет гонка в более массовую и нас сменят новые мамы))
Будет правильным вернуть ИЗНАЧАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ГОНКИ
Условия гонки-догонялки:
1) никаких отчетов, кроме еженедельной сводки по весу
2) вес считается СРЕДНИЙ за неделю. То есть взвешиваетесь каждый день, складываете все значения и делите на 7. Это и есть Средний Вес Недели (СВН)
3) выигрывает та, кто достигнет цели первой (будь то за две недели или за два месяца - то есть по времени гонка не ограничена)
4) цель - минус n-киллограмм от стартового веса (колл-во кг,уместное для гонки поределяется в процессе обсуждения)
Тут можно общаться, жаловаться, подбадривать друг друга и пр. И сообщать свой СВН в конце каждой недели.
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 4 месяца
|
Helg04ka
Diet-Баллов: 5873
Сообщений: 1453
Город: Киев
8.1.2015 16:29
|
BlackOne, привет. Я думала это гоночка Вероники Roni_k, так что сори, что напросилась вести учет))) Удачи!
Девочки! Всех с Рождеством! Успехов в доганялках
Я Оля, мама маленького чуда :)
(26 лет, 85 кг, 170 см)
|
CalaveraCatrina
Diet-Баллов: 3066
Сообщений: 1094
Город: Челябинск
8.1.2015 15:57
|
Девчонки, как будем отчитываться? СВН или текущий вес на определенный день недели? Я думаю СВН показательнее. Еще мне нравится принцип, как в системе Минус фунт
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1 - 73 кг + 29.03
цель 2 - 70 кг + 02.05
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
Дочка Лада 1 год
Фотодневник в группе , заходите :-) /dietgroups/show_group.php?id=4752
|
Яриша
Diet-Баллов: 5993
Сообщений: 529
Город: Ставрополь
8.1.2015 15:44
|
Я хочу опять поучаствовать
Меня зовут Иришка! Мне 32 лет. Рост 166.
Мой сынок родился 26,10,2010
Вес на момент родов 74, после родов 64. Сейчас 57-58. Работаю над формами
Жду второго малыша ( родился 09.0.14)
4 недели 58 кг
37 недель 68 кг
месяц после родов 58
мечта 54-55
|
tysichka
Diet-Баллов: 11916
Сообщений: 699
8.1.2015 15:39
|
Привет всем! Меня запишите, буду учавствовать.
Я Наталья, 28 лет / рост 174 см.
Я мама двух очаровательных девчонок, возраст 4 и 3 года.
Первая цель 70 кг -
Вторая цель 65 кг -
Третья цель 60 кг -
|
MummyKate
Diet-Баллов: 3313
Сообщений: 1463
8.1.2015 14:50
|
BlackOne, я не против. Надеюсь, кто-нить присоединится к выполнению)))
Катя, Новосибирск, 28-164, id=52492
3.06.14 появился на свет мой долгожданный сыночек, Алексей. Вес до Б - 55 кг. Cейчас - 57 кг.
Хочу 51.
Если у вас есть мечта, желание и настойчивость, вы прорастёте даже через бетон!
|
rizhaya2010
Diet-Баллов: 9088
Сообщений: 398
8.1.2015 12:18
|
Оля. 34г. Рост 158 см. Дочка Дашуня, 15.10.2014 г.р.
Вес на 18.05.2015 - 59,9 кг.
Вес к 01.06.2015 - 57 кг.
Старт!
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15442
Сообщений: 9113
Город: Минск (Фаниполь)
7.1.2015 17:50
|
MummyKate пишет 07.01.2015 в 11:46 (ссылка):
Я здесь, а задания будут? Хочу-хочу. Можно из тайм-менеджмента повспоминать. Например, лягушек выявить и начать делать,голову разгрузить, цели конкретизировать на 2015) У меня есть список таких дел, их 12. Но нам 4 надо. Одно на неделю, если что) Кто-нибудь за или против?:-) С Рождеством! Мира нашим семьям и любви!
Катюш,если хочешь,будь ответственной по заданиям))если ты имеешь силы справиться с нехочухами)))))))))))))
Гонку можно и больше чем на месяц устроить,это ведь не проблема,главное с целью определится
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 4 месяца
|
rizhaya2010
Diet-Баллов: 9088
Сообщений: 398
7.1.2015 13:34
|
Доброе утро, девочки!
Скоро гоночка. Уря!!!
Оля. 34г. Рост 158 см. Дочка Дашуня, 15.10.2014 г.р.
Вес на 18.05.2015 - 59,9 кг.
Вес к 01.06.2015 - 57 кг.
Старт!
|
CalaveraCatrina
Diet-Баллов: 3066
Сообщений: 1094
Город: Челябинск
7.1.2015 11:58
|
MummyKate пишет 07.01.2015 в 13:46 (ссылка): Я здесь, а задания будут? Хочу-хочу. Можно из тайм-менеджмента повспоминать. Например, лягушек выявить и начать делать,голову разгрузить, цели конкретизировать на 2015)
У меня есть список таких дел, их 12. Но нам 4 надо. Одно на неделю, если что)
Кто-нибудь за или против?:-)
С Рождеством! Мира нашим семьям и любви!
А у нас гонка будет всего 1 месяц?
Мне лично без разницы какие задания будут, но лучше если бы они касались похудения
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1 - 73 кг + 29.03
цель 2 - 70 кг + 02.05
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
Дочка Лада 1 год
Фотодневник в группе , заходите :-) /dietgroups/show_group.php?id=4752
|
MummyKate
Diet-Баллов: 3313
Сообщений: 1463
7.1.2015 11:46
|
Я здесь, а задания будут? Хочу-хочу. Можно из тайм-менеджмента повспоминать. Например, лягушек выявить и начать делать,голову разгрузить, цели конкретизировать на 2015)
У меня есть список таких дел, их 12. Но нам 4 надо. Одно на неделю, если что)
Кто-нибудь за или против?:-)
С Рождеством! Мира нашим семьям и любви!
Катя, Новосибирск, 28-164, id=52492
3.06.14 появился на свет мой долгожданный сыночек, Алексей. Вес до Б - 55 кг. Cейчас - 57 кг.
Хочу 51.
Если у вас есть мечта, желание и настойчивость, вы прорастёте даже через бетон!
|
CalaveraCatrina
Diet-Баллов: 3066
Сообщений: 1094
Город: Челябинск
7.1.2015 10:15
|
Всех православных с Рождеством!
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1 - 73 кг + 29.03
цель 2 - 70 кг + 02.05
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
Дочка Лада 1 год
Фотодневник в группе , заходите :-) /dietgroups/show_group.php?id=4752
|
Malyshulya
Diet-Баллов: 3059
Сообщений: 1371
7.1.2015 0:34
|
С Наступающим Рождеством Христовым! Счастья, доброты и светлых мыслей вам и вашим семьям!
Очень приятно, что мне присудили первое место😊 ура!!! Обязательно записываюсь в новую гоночку, хочу улучшить свои результаты.
Девочки, кто еще раздумывает, записываться в гонку или нет, записывайтесь однозначно!!! Очень мотивирует!!!
Марина, 160см, 55,6кг
/community/post.php?topic_id=50196
|
Kristina1990
Diet-Баллов: 370
Сообщений: 21
Город: Рязань
7.1.2015 0:07
|
Количество участников неограничено?)) До 16 числа набор идёт?
|
Kristina1990
Diet-Баллов: 370
Сообщений: 21
Город: Рязань
6.1.2015 23:42
|
CalaveraCatrina, я с Вами!))
|
CalaveraCatrina
Diet-Баллов: 3066
Сообщений: 1094
Город: Челябинск
6.1.2015 20:02
|
rizhaya2010 пишет 06.01.2015 в 18:36 (ссылка): А по мне так чем раньше - тем лучше, а то я начинаю расслабляться...
Нет уж, давайте наберем всех желающих, чтобы потом не получилось, как в прошлый раз😱
Я пригласила еще двух мамочек, должны отписаться
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1 - 73 кг + 29.03
цель 2 - 70 кг + 02.05
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
Дочка Лада 1 год
Фотодневник в группе , заходите :-) /dietgroups/show_group.php?id=4752
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15442
Сообщений: 9113
Город: Минск (Фаниполь)
6.1.2015 18:57
|
rizhaya2010 пишет 06.01.2015 в 16:36 (ссылка):
А по мне так чем раньше - тем лучше, а то я начинаю расслабляться...
нужно набрать все желающих)..
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 4 месяца
|
Рlum
Diet-Баллов: 1629
Сообщений: 167
Город: Красноярск
6.1.2015 17:42
|
Девочки, я буду учавствовать
Ольга 27 лет
Рост 158
02.01.2015 - 90
06.02.2015 - 84,8
Следующая цель - 79
Сейчас на ГВ.
Единственный кто тебя поддерживает - это твой позвоночник. Так что перестань ныть и иди к цели.
id=53640
|
rizhaya2010
Diet-Баллов: 9088
Сообщений: 398
6.1.2015 16:36
|
А по мне так чем раньше - тем лучше, а то я начинаю расслабляться...
Оля. 34г. Рост 158 см. Дочка Дашуня, 15.10.2014 г.р.
Вес на 18.05.2015 - 59,9 кг.
Вес к 01.06.2015 - 57 кг.
Старт!
|
Roni_k
Diet-Баллов: 16117
Сообщений: 4015
Город: Киев
6.1.2015 15:23
|
BlackOne, Тань, ну в некоторых темках и пишу тоже, иногда.
Название поменяла. А вот за табличку не возьмусь - не всегда у меня сейчас есть возможность выходить в инет.
Вероника, 34 года. Рост 168.
Дочка Даринка 7.12.13:)
Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15442
Сообщений: 9113
Город: Минск (Фаниполь)
6.1.2015 15:15
|
Roni_k, вот и вернулась)...откуда нам знать,что ты здесь,если не проявляешь никакой деятельности на форуме?)
Вероника,если не сложно измени название темки, с указанием,что набор в гонку идет,ок?
Может хочешь вести табличку?
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 4 месяца
|