Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Мое боди-позитивное похудение :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_ксюня_, привет! 
Я худею с начала июня, начальный вес был 90, сейчас - 79.8 :) Сначала я сидела на очень низкой калорийности и испортила обмен веществ, теперь возвращаюсь к здоровому режиму)  

RIOTS NOT DIETS

/community/post.php?topic_id=52547

ссылка

Послать личное сообщение

Superalright, приветБкак давно вы стройнеете?какие у вас успехи?

не дай шанс обручу стать тебе как раз.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mahanuala, Привет! Огромное спасибо! :) Ты тоже увлекаешься движением body positive?
Я завела новый дневник,потому что тут никого не было. Его адрес в моей подписи. Буду ждать тебя там, заходи! :)  

RIOTS NOT DIETS

/community/post.php?topic_id=52547

ссылка

Послать личное сообщение

Мадина, привет!

Мне очень понравилось название твоего дневника, и я сразу же добавила его в избранное! Надеюсь, что ты добьёшься поставленных целей. Поддержку и советы обеспечим )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня я молодец :) Была на супер-интенсивной тренировке в фитнес-центре (фууф, еле выдержала), потом помыла дома полы, а вечером часок каталась на велосипеде в парке и гуляла по городу больше двух часов. Вредной пищи почти не употребляла. Кстати, обнаружила, что и без мяса добираю белки, что очень радует. Правда, столкнулась с проблемой - как полезно и недорого покушать вне дома?) Сегодня, после велосипеда, пришлось есть батончик мюсли и миндаль.

Я пока не особо разбираюсь в системе ДиОна, но хочется надеяться, что у меня появятся тут друзья :)
RIOTS NOT DIETS

/community/post.php?topic_id=52547

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!

Меня зовут Мадина, мне 19. Я учусь в университете и пытаюсь избавиться от лишнего веса, нажитого за два года обжорства и отвратительного режима (до начала учебы было 65, после двух лет в американском вузе - 90!!!). За три месяца дома сбросила почти 10 килограмм, сейчас вешу 80.6.
Занимаюсь фитнесом, много гуляю пешком, катаюсь на велосипеде, иногда играю в бадминтон, люблю играть с маленькими детьми. Очень хочу постройнеть, стать легче, грациознее, чтобы мой внешний вид соответствовал моим внутренним ощущениям :) Надеюсь на вашу поддержку и советы!
RIOTS NOT DIETS

/community/post.php?topic_id=52547
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.