Leel, РџСѓСЃС‚СЊ Сѓ тебя РІСЃС‘ получится! Просто РЅРµ забывай правильно питатся Рё заниматся спортом. Хуже точно РЅРµ будет.

Вчера испекла обалденскую шарлотку СЃ яблоками  Р°РЅС‚РѕРЅРѕРІРєР°, сегодня РЅРµ удержалась съела РЅР° завтрак 113 РіСЂ....РїРѕРєР° вредностей Рё слабостей сегодня больше РЅРµ было

Ведь всякие девушки беременеют и пухляшки и худенькие.....и проблемы могут быть и у тех и у других.

Я долго искала врачей который возьмут в "работу" меня такой какая я есть))) будут наставлять, поучать и контроливовать

AlisaPizika пишет 18.08.2014 в 11:44 (ссылка):

Проблем много из за веса...это да....с этим не поспоришь

РќРѕ РѕР±Р° РјРѕРёС… врача РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что ждать "похудательного чуда" быстро- РЅРµ стоит,  РЅР°РґРѕ работать СЃ тем что есть, С‚.Рµ. беременеть  СЃ тем весом СЃ каким СЏ РїРѕРґРѕР№РґСѓ Рє беременности,  С‡РµРј больше получится сбросить, тем лучше, РЅРѕ беремень РІ любом случае надо сейчас, так как РіРѕРґС‹ РёРґСѓС‚.....слова РЅРµ РјРѕРё, слова врачей Сѓ которых СЏ наблюдаюсь. Это было сказано, РєРѕРіРґР° меня начали готовить Рє стимуляции, РіРґРµ-то РІ  РєРѕРЅС†Рµ апреля.

� моя цель была и есть это сбросить как можно больше к стимуляции, вот пока получилось скинуть только 6 кг

РЇ беременею строго РїРѕРґ контролем гинеколога Рё эндокринолога....делаю РІСЃРµ как РѕРЅРё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, если Р±С‹ РѕРЅРё сказали, что надо подождать РєРѕРіРґР° СЏ похудею, например, РґРѕ 70 РєРі, СЏ Р±С‹ непременно  РёС… послушалась

Leel, ОТСТАВ�ТЬ НЮН�!!!!!!!! настрой в голове очень-очень важен, поэтому негативные мысли вон из головы!!!!!!...стимуляция ПОЛУЧ�ТСЯ!!!!!!!! все идет по плану!!!!!!!!!!

Leel, Р”РѕР±СЂРѕРµ утро.

Мне казалось, что ты хочешь сначало снизить свой вес и улучшить своё здоровье, а потом только рожать масика. Разве нет???

Может тебе надо сосредоточится именно на этом?? Прежде всего вес и здоровье, а только потом всё остальное. А ты пока не достигнув одной цели, переключилась на другое....Поэтому у тебя и получились не очень хорошие выходные. Вспомни про все проблемы, о которых ты писала. Возьми себя в руки!!

Выкладывай своё питание за день!! Мы дадим тебе волшебный пинок!!

Все жду когда же я начну чувствовать свои яичники, раньше, когда у меня еще была своя овуляция, я в середине цикла уже чувствовала какие-то потягивания и покалывания, то слева то справа....а сейчас тишина.

Что-то мне подсказывает что эта стимуляция будет пролетной(((

Р’ выходные был пищевой отрыв......давно СЏ так РЅРµ лопала....ужас, думала РІСЃРµ что есть РІ холодильнике РІСЃРµ будет съедено......даже пришлось  РёР· РґРѕРјР° убегать

так что на утро понедельника вес 92.800

какие там 91.600...этой цифры я уже давно на весах не видела.....

так что сегодня буду держать себя в руках и оооочень контролировать всое питание.

Нужен новый стимул и пинки.....теперь буду выкладывать своое меню за предыдущий день на всеобщее обозрение. (вчера дневник питания не вела, так что пока выкладывать нечего)

Leel, доброе утро! Хорошего дня!

Доброе утро девочки!

Привет)

Хороших выходных)))

Leel, ДОБРОГО УТРААААААА!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро!!!

неужели пятница Рё впереди выходные!!! 

masha_sq пишет 14.08.2014 в 14:53 (ссылка):

)))))

riki-tikki-tavi пишет 14.08.2014 в 14:44 (ссылка):

Сейчас снова начала измерять, до этого последний график был где-то пол года назад, теперь в основном только на УЗ� хожу, там сразу понятно созрело что-нибудь или нет....но увы само у меня ничего не созревает.

На узи мне только в следующую среду, будет 15 день....я считаю что это поздно, но мой гинеколог говорит что раньше нет смысла приходить....вот поэтому я и решила снова начать мерить температуру....по ней должно быть сразу видно, подействовали таблетки или нет

Leel пишет 12.08.2014 в 14:30 (ссылка):

Я вообще никогда ничего не чувствую :/ даже когда прогестерон принимала )) а когда у меня вырос боковой пресс нижний, я подумала, что у меня киста )))))

Leel пишет 14.08.2014 в 14:08 (ссылка):

Конечно, это именно от этого.

Держись! Видишь, все твои усилия не проходят даром, окружающие уже замечают, как ты подтягиваешься и хорошеешь :) Это очень приятно :) Так что, так держать!

Очень за тебя рада :)

Я овуляцию чувствую только в одном яичнике и то, только потому, что у меня много спаек справа. А слева - ничего я не чувствую. Так что, если спаек нет, нет никаких воспалений, ничего ты чувствовать не должна :) А вот по изменению температуры можно сказать точно. �змеряешь? )

Многие знакомые с кем редко встречаюсь, начали замечать что я похудела.....да и на работе девочки с которыми работаю спрашивают на какой диете сижу, сама, кстати, никого не ставила в известность, что решила худеть.

Очень приятно что окружающие начинают замечать результаты

А вообще, почему-то последнее время мне все время очень голодно....я это связываю только с началом приема гормональных стимулирующих таблеток, потому как жор у меня начался как раз с начала их приема.

Но и это я научилась контролировать....пью побольше воды....ем персики, груши, огурцы ну и конечно же томатный сок.

Добрый день девочки!

Сейчас очень много работы навалилось, поэтому редко выкраивается минутка, что бы зайти сюда.

Дневник питания вести получается с трудом, все что до ужина (кроме ужина) я стараюсь тчательно записывать, но вот начиная с ужина это уже затруднительно, поэтому разработала для себя систему....система заключается в том, что бы до ужина (завтрак,ланч, обед и полдник) съедать не больше 1000 каллорий, а на ужин и перекус съедать все остальное....только вот уже эти приемы пищи не удается тчательно взвешивать и записывать ....получается "на глазок".....но знаю точно одно, что за пределы установленных норм я не выхожу

Вес так и коллеблится в одном интервале, но больше 92.200 не поднимается

Следующая неделька тоже будет сложной, поэтому не удасться с особенной тщательностью контролировать свое питание, а вот потом уже снова возьму себя в "ежевые руковицы"

Leel, доброе утро!!!!!!!!!

Дюймовочка75 пишет 13.08.2014 в 13:48 (ссылка):

вот такие сообщения меня очень успокаивают

Leel пишет 12.08.2014 в 15:30 (ссылка):

про эти почувствовать))))))...я тоже всегда била себя в грудь что чувствую овуляцию...ага..10 раз...в беременном цикле стреляло слева, а желтое тело потом оказалось справа))))))))

Leel пишет 12.08.2014 в 15:30 (ссылка):

Почувствуешь почувствуешь! Даже мысли не допускай, что может быть иначе )

Leel, закупи вкусных полезностей (яблочки, орешки, крекеры, сухофрукты) Рё пусть РЅР° работе всегда будет. 

Рђ РјРЅРµ тяжело. если нормально РЅРµ позавтракаю Рё  РїРѕРѕР±РµРґР°СЋ, то вообще стены грызть начинаю. РЈ всех конечно поразному )))

просто мысли:

вот сижу на работе и пытаюсь "почувствовать себя"

сегодня третий день на таблетках стимулирующих......должна ли я чего-то чувствовать "внутри"....пока никаких ощущений, а многие пишут что уже начинают ощущать потягивания и покалывание в яичниках.....

а у меня ничего(((

Но я верю только в лучшее!!! я обязательно почувствую все то, что должна чувствовать беременяшка!

Легкова пишет 12.08.2014 в 13:43 (ссылка):

ну в принципе у меня всегда легкие обеды, но никогда так голодом не накрывало.....да....я бы сейчас съела яблочко, да только в нашем магазинчике такого добра не имеется...у нас можно прикупить только что-нибудь быстрого приготовления, либо сладости, нормальной еды тут не водится

Leel, РЅСѓ еще Р±С‹ тебе есть РЅРµ хотелось после обеда РёР· кабачков. Р’ РЅРёС… РѕРґРЅР° РІРѕРґР°  СЏ РЅР° обед стараюсь есть РјСЏСЃРѕ или творог или яйца Рё овощи, РёРЅРѕРіРґР° СЂРёСЃ. РўРѕРіРґР° дольше кушать РЅРµ хочется. Рђ еще можно встать Рё пройтись, леденец пососать, отвлечься РІ общем 

Молодцина!!!Запасывитаминов на зиму!

Leel, яблоки. Много-много-много яблок и глицин

Что-то РЅР° меня накатывает......постоянно есть хочется......сижу РЅР° работе Рё РІСЃРµ смотрю чего Р±С‹ такого  СЃС‚ачить.

Что делась???

Вода не помогает....выпью ее и хватает минут на 10, потом опять тянет пожевать

была бы я дома, спаслась бы томатным соком, а на работе -то его нет и в местном магазин томатный вообще не завозят

После работы вчера зашла в магазин, и встретила там подружку которую не видела примерно месяц, и первый вопрос который она мне задала: "Ты чего на диете что ли сидишь?"

Господи!!! Ну неужели стали выдны мои похудательные сдвиги!!!

Я себя сразу ощутила такой легкой! и полетела на крыльях домой....и сразу захотелось питаться еще правильней !!!

Как прошел вчерашний день!

Вчера я почти молодец.

По питанию норма, с работы и на работу пешечком и быстрым шагом.

Дома вчера носилась как электровеник, выгребала и вычещала квартиру.

Потом пошла готовить себе и мужу ужин и обеды на сегодня, постепенно приобщаю своего любимого к полезностям.

На ужин у нас были кабачки фаршированные, запекала я их в духовке, масла вообще не добавляла.

Обед у мужа посытнее плов с постной свининой, а у меня все теже кабачки.

А еще вчера я сама!!!! Первый раз в жизни закрывала кабачковую икру !!! Она получилась оболденно вкусной! Муж в восторге.....как же приятно когда тебя нахваливает любимый человек

Доброе утро! Всем прекрасного дня!

Leel пишет 11.08.2014 в 13:27 (ссылка):

Это правильно, ты только начинаешь, не надо сразу бросаться грудью на амбразуру

Дюймовочка75, Р›РµРіРєРѕРІР° Р’СЃРµ выходные РІ разъездах, РІРѕС‚ сижу РЅР° работе отдыхаю.)))

В воскресение была у врача.

"По женски" все привели в необходимую норму и с этого цикла, как я и предполагала, у меня началась спимуляция, сегодня я выпила вторую таблетку и, надеюсь, еще на шажечек стала ближе к своему малышу.

Вес у меня по-прежнему коллеблется от 91.500 до 92.200

Все выходные старалась придерживаться правильного питания, но прощала себе небольшие слабости

Leel, Добрый день! Как прошли твои выходные?

Е_Ва пишет 08.08.2014 в 15:52 (ссылка):

Конечно все получится!!!

Пусть мой дневнечек станет забеременительным!!!

� у всех кто планирует или только задумывается от детенке все обязательно сбудется!

Leel, привет..с возвращением!!!!!! как отдохнулось?

Девочки! Всем Добрый День!!!