Neznaika_n, я стащу себе сюда рецептик? а то там я его через пару дней не найду))

Unmei, выкладывала. А как же. Только не фотала, лениво было

Neznaika_n, ммм, супчик, вкуснота!!

Я просто обожаю и сыр и брокколи, надо будет тоже сделать, ты рецептик выкладывала?

Рђ СЏ РІРѕС‚ только планирую приготовить, целый день РїРѕ магазинам промоталась, РІСЂРѕРґРµ всего лишь продуктов купить, Р° РіРґРµ 3 часа прогуляла  - РЅРµ понимаю

Сырный суп с брокколи, еще на обед на сухой сковороде стейк пожарила....мммммм

Neznaika_n, спасибо! РґР°, ты права, для меня РЅРµ сложно начать, сложно РЅРµ бросить, РЅРѕ СЏ Р±СѓРґСѓ стараться! Кстати, купила батарейку  Рё весы работают, Р·СЂСЏ СЏ РёС… так, Р±СѓРґСѓ взвешиваться уже завтра СЃ утра

Neznaika_n, ЗОЖную вкусняху готовила? какую?

Держи пирожок с полки

Unmei, ну ты просто умнича, так держать! Только не бросай!!!!!!

Всем привет!

Отчитываюсь за вчера в целом. Участие в гонке мотивирует однозначно - тот еще волшебный пинок

КБЖУ все в норме, позанималась силовыми для укрепления попы да и следуя заданию наприседалась за день прилично, потом хоть и была еле живая, но кардио упражнения 15 минут выдержала и вечером решила испробовать ходьбу с Лесли - понравилось, правда я всего лишь милю прошла, надо что-то посерьёзнее

и косметических процедур тоже наделалась до посинения (скраб, душ контрасный, обертывание и массаж)

Также успехи с потреблением воды, с 3-4 стаканов дошла до 10 ну и с овощами прогресс.

В общем, довольна собой, главное теперь не сдуться. Спасибо вам, кто мотивирует - без вас было бы не так.

А сейчас потопаю искать батарейку для весов, посмотрим как там дела, хотя в объёмах начала чуток уменьшаться - это радует очень!

Neznaika_n, ооо :)) я про такой и знать не знала

Unmei, это ты пор пляжный бадминтон говоришь, а у конкретных пацанов барабаны нас бадминтон спортивный, с сетками, тренером и турнирами.

Neznaika_n, круто! тоже его обожаю, только у меня как-то он с зимой совсем несовместим был. Теперь осознала всю ограниченность своего мышления))

Unmei пишет 06.02.2015 в 15:20 (ссылка):

А мне еще бадминтоний.....люблю его, только холодно, пока доберешься - сосульками покроешься.

фуууххх. отзанималась на сегодня, несколько ленивых дней дали о себе знать, теперь скриплю вся

зато собой довольна =)

сейчас еще обертывание и вообще молодец буду! :)

Unmei, о как, ну что ж, конструктивненько.....

Neznaika_n, сами виноваты что сначала сломались

Unmei, ой......ну тогда......возможно они обиделись

Neznaika_n,  нууувчера СЏ РЅР° РЅРёС… разозлилась, что РѕРЅРё так СЃРѕ РјРЅРѕР№ Рё пнула РёС… РѕС‚ души))

а так да, электронные)

Unmei, если весы электронные, там больше ломаться нечему, разве что, ты их об стену периодически колотишь, чтоб не расслаблялись.

Neznaika_n, сегодня уже об этом подумала, вчера вечером на сонную голову и не сообразила, посмотрим. надеюсь, что батарейка

Может быть просто батарейку поменять нужно?

Р� сегодня сломались весы  РїСЂСЏРј непруха какя-то(

Всем привет, если кто еще заглядывает :) я вернулась. �нет не работал, а у меня в общем-то неплохие успехи до 81.2 дошла - прррриятно, однако. Только вот приболела малость

Утро доброе))))

Как делишки???? Как настроение???

Ну здорово же! А у меня объемы чет шалят и пухнут. � вес на 0,5 кило прибавился. Ну, не будем расстраиваться, будем делать все что можем,а там будь что будет.

Neznaika_n, привет! Сѓ меня вообще сегодня ленивый выходной  - это РїСЂРѕ СЃРїРѕСЂС‚ - только пешая прогулка долгая Рё немного скакалки, Р° КБЖУ посчитаю - отчитаюсь обязетально - только РґРѕРјРѕР№ зашла, РІСЃС‘ РїРѕ гостям (РІСЂРѕРґРµ без обжорства обошлось :)).

А вообще на сегодня приятные новости - вес 81,5

Привет, какие новости?

КатериННка, да ты герой!! привет :)

Утро бодрое)))) Отличного денька))))

А я вчера внесла в планировщик 100 гр. пельменей, взвесила - оказалось 7 шт, и поняла что 400КК мне таким путем нафик не нужны)))))) Так что геройски от пельмешек отказалась))))

Neznaika_n, буду ждать историю :) истории я люблю, особливо интересные :)

Unmei, да там целая пиэса о десяти актах. Как-нибудь нужно будет написать....интересная история

Neznaika_n, нынче и так бывает? приходится учиться)))

Neznaika_n,  Рё еще РІРѕРїСЂРѕСЃРёРє РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ похуделок - заявку оставила, РјРЅРµ РіРґРµ-то еще отписаться надо или что-то сделать?

Unmei, скорее студент поневоле

Neznaika_n, вечный студент? :))

Unmei, очень давно учусь)))))))))))))) и все конца края этому процессу не видать

Neznaika_n, надоело? давно уже готовишься или много осталось?

мне эта умственная деятельность во где уже

Neznaika_n,  зато РїСЂРё умственной деятельности активной тоже энергия растрачивается, так что РЅРµ страшно, главное, что Р± это плохой привычкой РЅРµ стало :)

Самое глупое - даже не в удовольствие, машинально в рот сунула чего не надо.....готовлюсь к экзамену, уже мозги набекрень, не соображаю, что делаю