Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Толстозадой

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aliencreature

Привет!

Я не поняла,что означает,что ты ограничила количество калорий.Сайт сам считает,сколько тебе нужно калорий для комфортного постройнения.Вводишь свои данные и получаешь в результате коридор калорий и БЖУ.Вот их и старайся придерживаться.Если же будет меньше,то загубишь обмен веществ и тогда все только усложнится.

Желаю успеха!!!

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет)
Я на этом сайте новенькая и только осваиваюсь.
Мой рост 172, вес 63. Еще в мае я худела до 54, но после поездки в Тайланд и депрессии, цифра на весах меня не радует. Короче, я проела все свое счастье :с
Я очень скучаю по своему прежнему телу и собираюсь вернуть его! Завтра мой первый официальный день :3. Я еще точно не определилась с моноднями, но количество калорий ограничила 😊
Надеюсь, что найду тут единомышленников, поддержку и мотивацию ⭐️
Худею с 63 до 53
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.