Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ХУДЕЙ БЫСТРЕЙ ЖМИ)))@@@@@@@!!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Здарова!Меня зовут Настя,мне 11 лет я люблю кататься на велике и на роликах ,но увы результата нет,Ну да ладно сейчас не обо мне.Я расскажу как похудела моя наилучшая подруга.Ее зовут Лера ей 14 лет,она весила 80 кг и была очень толстой,но сейчас ,она весит 47 кг ,она стройная и красивая,я ей завидую.Она по секрету мне рассказала эту тайну.Ела она имбирь,овощи(просто обажала,раньше терпеть не могла но потом начала грызть огурцы,морковку и пошло поехало.),фрукты,ягоды(яблоко,груша,ананас,клубника и вишня)супы(рыбный,рассольник,и с щавелем)Упражнения ей помогали ну и еще ей помогли нагрузки на уроке физ ре 3 раза в неделю(она бегала,утром зарядка(обычная),ролики и велик) новое хобби ее еще больше помогло ей похудеть  танец хип хоп,брэк данс.Теперь расскажу ее жизнь ожирения(она ленилась,купила себе айпад и там сидела гдето часов 10 лежа на диване,ну и когда она не шавелилась ей хотелось что то пожевать она все жрала и торты и пироги и чипсы ну короче все что для здоровья вредно,ну и за полтора года она изменялась она сбросила 33 кг а ты круто.Остовайся с nastia2003n и я покажу тебе многоо советов задавай мне вопросы и я тебе помогу

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.