|
|
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
17.9.2014 23:10
|
купила себе сегодня книжку "Так говорила Коко Шанель", буду читать и применять)))
мне очень нравятся ее высказывания
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
17.9.2014 22:49
|
vasilyek23, привет!
Бедняжки ( Пусть доча выздоравливает быстрее!
Берегите себя!
А детсадовские тетушки пусть идут лесом!
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
17.9.2014 13:07
|
Диагноз острая кишечная инфекция - подтвердилась, теперь мы на строжайшей диете после этого. В садик пойдем только после того, как выйдем из диеты.
До конца недели буду я сидеть, а потом, если приедет, свекровь.
Я 4 дня не ела нормально, не пила, спала сидя и в ногах у дочки урывками. Самое страшное в этом, что я ничем не могла ей помочь. Ее сильно рвало, поносило, валялась без сил совсем, ничего не ела и не пила, все вызывало рвоту. Под капельницами она ревела, а я держалась ради нее. Вчера приехала домой и рыдала весь вечер от пережитого стресса, мне надо успокоительные попить.
Мы с ней похудели. Я сегодня взвесилась - 82,3. Нездоровое нервное похудение.
А тут еще из садика меня донимают, звонили и жаловались, что из-за нас у них проверка из санпедстанции была, штраф влепила. Выписали штраф. Сначала мн заведующая высказывала, потом звонила воспитатель жаловаться, что на нее повесили штраф платить.
После разговора с ними я опять ревела сидела.Ужас. Я в конце разговора воспиталке сказала, что мне обидно, что в этой суматохе им совершенно не интересно, как себя чувствует Варя и как проходит у нее лечение.
Каждый прячет только свою попу.
Сейчас мы кушаем с ней вареные овощи на воде, я в обед втихушку съела бутерброт со шпротами. Иначе дочка почувствует запах и будет просить.
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
angel1982
Diet-Баллов: 2557
Сообщений: 968
17.9.2014 4:53
|
vasilyek23 пишет 17.09.2014 в 01:37 (ссылка):
Всем привет. Я сама пропала на 4 дня, мы с дочкой попали в инфекционку, у нее вроде как кишечная инфекция. Завтра все напишу.
Поправляйтесь, так страшно когда детки болеют ((
Я - Женя! 32г. Рост 164см
18.07.14 -77,5кг
18.08.- 72,0кг
18.09.- 70,0кг
18.10.-
Цель - 62кг
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
16.9.2014 22:37
|
Всем привет. Я сама пропала на 4 дня, мы с дочкой попали в инфекционку, у нее вроде как кишечная инфекция. Завтра все напишу.
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
angel1982
Diet-Баллов: 2557
Сообщений: 968
16.9.2014 17:43
|
Всем привет! Анют как успехи? Я потерялась)))) У меня сейчас подруга живет, уже вторую неделю. Она мужа к нам в город привезла на лечение. Так что болтаем с ней вечерами, неудобно как то сесть и заниматься своими делами. Я сейчас не худею, некогда заполнять планировщик. Но я не поправилась за этот прериод, что уже прекрасно, провожу их в воскресенье и продолжу))))) Но ты пиши о своих победах! Очень интересно!
Я - Женя! 32г. Рост 164см
18.07.14 -77,5кг
18.08.- 72,0кг
18.09.- 70,0кг
18.10.-
Цель - 62кг
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
12.9.2014 14:56
|
Всем привет! Вчера настроения вечером заниматься никак не былоЯ только с утра прошла 5 остановок и все. Никак не могу себя собрать.
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 16:12
|
Леняка пишет 11.09.2014 в 15:35 (ссылка):
А насчет общих сборищ.. я просто не знаю как у вас принято, но на праздники мы приглашаем только близких и ездим только к близким, например с родителями....
просто она нас приглашала на ДР своей дочки в этом году, ей было 5 лет. Вот я ее пригласила на свой юбилей, а теперь таких круглых дат не придвидется. А просто отмеитить ДР дочки я тогда не буду ее звать, буду думать.
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Леняка
Diet-Баллов: 6721
Сообщений: 2496
Город: Москва
11.9.2014 15:35
|
Поддерживаю Чаффи! Убрать мужа из ваших встреч) А насчет общих сборищ.. я просто не знаю как у вас принято, но на праздники мы приглашаем только близких и ездим только к близким, например с родителями.... мужу устраивать бесполезно сцены, сама по умному делай, ты за свое спокойствие борешься, значит тебе по большему счету все это и надо.
Сейчас да, ситуацию отпусти, но приметь себе на будущее, что это опасный момент
Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.
Цель 1:не стать слоном к концу беременности.
Добро пожаловать: id=50466
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
11.9.2014 12:48
|
Ага, развейся, отвлекись
Мужчинки иногда практикуют такое поведение (пушат хвосты свой павлиньи и т.д.), что мы вспоминали, что они могут быть нужны кому-то кроме нас
Так что - расслабься и организуй ему какую-нибудь приятность на днях. Не сразу после "происшествия", к выхам, например.
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 12:39
|
сижу вот на работе, гоняю эти черные мысли, неприятно это все....
пойду в обед развеяться, пойду сапоги мерять
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 12:35
|
Чаффи пишет 11.09.2014 в 12:30 (ссылка):
И на будущее мини-урок - проводить кастинг на вхожих в дом
спасибо, согласна полностью, учту свои ошибки!
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
11.9.2014 12:30
|
Ну, тогда хорошо. Тебе, главное, не создавать благодатную почву дляя ее поползновений (решать тебе, но я бы даже на общие сборища не приглашала - но тут я, действительно, паранойк ). И на будущее мини-урок - проводить кастинг на вхожих в дом
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 12:12
|
Чаффи пишет 11.09.2014 в 11:58 (ссылка):
Ведь знакомую я сама пригласила, "чего теперь беситься и выдумывать то, чего нет".
вот это неопровержимый аргумент, это голая правда, которая режет глаза.
ведь я тоже с ней сдружилась только потому, что дети общаться начали
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 12:04
|
Чаффи пишет 11.09.2014 в 11:55 (ссылка):
Посиму, я голосую - за "долой тетку эту из вашей жизни". Надеюсь, муж твой один с детем не гуляет
даже теоритичеки встретиться они не могут, потому что дети ходят в разный садик, живут они через 2 остановки от нас. Конечно не другом конце города, при желании дойти можно. Но муж вечером забирает дочку из садика каждый день, поэтому если они и пойдут погулять то только с дочкой. А Варя у меня сейчас в таком возрасте, когда нужно рассказать все, что видела и слышала, и делала
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
11.9.2014 11:58
|
И да, меня обвинили в патологической ревности, в неуверенности в себе.
Но в целом - он от этого всего тащился, имхо.
Ведь знакомую я сама пригласила, "чего теперь беситься и выдумывать то, чего нет".
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
11.9.2014 11:55
|
vasilyek23, привет!
Я за полностью исключить мужа из ваших прогулок. Про гости вообще молчу. Но это ж я!
У нас было наподобие недавно. Когда я собрала компанию для поездки в выхи - и получилось, что были я, 2 моих подруги (подруга и знакомая) и муж. Я вседа в теории склонялась к тому, что если захочет изменить - изменит (и найдет возможность так или иначе). Поэтому к подругам одиноким вокруг нас относилась спокойно.
А тут... Что он творил... Вертелся перед этой знакомой и так и сяк, ржал с ней всю поездку, меня подтрунивал (как ты рассказываешь - с чаем вашим), загроваливал с этой знакомой на всякие пошлые темы (со мной - клещами не вытенешь наедине - не то, что на публике), даже подшучивал над нашей семейно жизнью - типа "мы друг другу изменяем и норм, сами не поймем как мы друг друга выбрали и за что". Короче, передо мной был просто другой человек.
В поездке я держалась всячески - честно, стыдно было проявлять негатив свой.
Так дома - я же и получила от него - что надо было сразу сказать что мне не приятно, он просто шутил и она (знакомая) ему очень не понравилась, поэтому он и ржал.
Логика на высоте! Но мне как-то расхотелось подобные выходные организовывать.
Посиму, я голосую - за "долой тетку эту из вашей жизни". Надеюсь, муж твой один с детем не гуляет
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 11:33
|
Леняка пишет 11.09.2014 в 11:06 (ссылка):
И тебе будет спокойнее после этого. А мужу надо было наоборот хвалить тебя, больше внимания тебе уделять, чтобы ты чувствовала себя спокойно.
вот именно поведение мужа меня и насторожило. Хотя он у меня такой человек, что из него похвалу не вытащишь клещами, он меня может раскритиковать при своих родителях.
вот на моем ДР он меня поздравлял в кафе, я ждала, что он при всех скажет о своей любви, поблагодарит меня за все. НО ЭТОГО ТАК И НЕ ПРОИЗОШЛО! Немного обидно от этого
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 11:29
|
Леняка, привет и спасибо большое за твое мнение. Я все больше тоже склоняюсь к той мысли, что встречаться надо без моего мужа. Но насколько по максимому ограничить совместное общение?
Я думаю, что можно всем вместе встретиться на детской площадке, когда дети гуляют. А вот домашние встречи только со мной без мужа.
Соответственно не стоит ее приглашать на какие-то общие праздники (ДР, НГ, 8 марта) или можно, когда будут и другие гости?
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Леняка
Diet-Баллов: 6721
Сообщений: 2496
Город: Москва
11.9.2014 11:06
|
vasilyek23, доброе утро!
Читаю тебя давно, но все отмалчиваюсь. А тут вот решила отписаться.
Я считаю, что от таких людей надо держать подальше свою семью. Ты при этом можешь продолжать с ней общаться, пусть и девочки ваши дружат, в этом ничего страшного нет. Но с мужем ее не сталкивай. Хочешь в гости к ней - иди одна. Она хочет в гости - предложи то время, когда мужа нет дома. Зачем играть с огнем?
Есть такие люди, для кого брак ничего не значит. У нее были женатые, значит и твой ничем не отличается для нее от остальных. Просто интрижка.
Сейчас верить и доверять никому нельзя. Даже люди с которыми ты был долгое время знаком, с которыми дружил, предают. Что уж говорить о тех, кого знаешь относительно недавно.
Мое мнение - ограничить по максимуму ее общение с мужем. И тебе будет спокойнее после этого. А мужу надо было наоборот хвалить тебя, больше внимания тебе уделять, чтобы ты чувствовала себя спокойно.
У нас была обратная ситуация с молодым человеком. В офисе у нас работают ребята - наши приятели. Мы изредка ходим с ними попить пивка после работы. И все парни. Когда мой первый раз меня решил со всеми познакомить, было видно, что он переживал. Один из ребят на то время пытался клеиться ко мне, но он не знал, что его коллега - мой парень (мы не афишировали). Я работаю дома, поэтому в глаза никого не видела раньше, хоть со всеми не раз общалась в скайпе.
Так вот. С тем парнем мой МЧ познакомил меня позже всех. Он все переживал, что я тоже на него западу. Внешность то у паренька смазливая. Но в день, когда мы все перезнакомились - мой успокоился окончательно, потому что понял, что кроме него я никого не вижу и не рассматриваю. В разговорах я всегда его хвалила, мол а Андрей вот у меня такой, а Андрей вот это сделал. И все видели, насколько искренне это от меня было.
Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.
Цель 1:не стать слоном к концу беременности.
Добро пожаловать: id=50466
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 9:28
|
Девочки, у меня вопрос к Вам. У Вас есть незамужние подруги?
Мы сдружились на площадке с одной мамочкой, наши дочки гуляют и дружат. Ее зовут Света, она родила дочку не замужем от любовника. Любовник - женатый мужчина. И до этого у нее был любовник - женатый мужчина, сама она удивляется, что привлекает только таких мужчин.
Мне последнее время не по себе. Вот был случай. пришли к ней в гости всей семьей. Она всегда ходит в коротких платьях. Стала наливать чай нам, доставала чашки, и т.д. Я все время смотрела за ее платьем - она постоянно былона грани дозволенного, муж тоже это видел.
Потом она как то к нам пришла. Мы болтали, пили чай. И муж при ней стал мне замечания делать, то тут я что-то не так сделала, то я не убрала. Это продолжалось пока она не ушла. Я его потом спросила - с какой целью он это делал. Он типа ничего не заметил. Но у меня сложилось впечатление, что он перед ней рисовался.
А перед своим ДР я была у своего парикмахера, она мне рассказала, что ее 2 незамужние подруги переспали с ее мужем. Теперь у нее второй муж и таких подруг она держит на расстоянии, встречается без мужа.
Девочки, может я зря нагоняю? Может не все они такие?
У вас есть такие подруги? Что Вы думаете?
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
11.9.2014 8:35
|
Ух, какая красота! Так приятно с утра увидететь такое чудо! Спасибо большое!
Отчитываюсь по вчерашнему дню:
1. пробежала на стадионе 2 круга
2. растяжка спины на турнике в 3 подхода
3. упражнения на пресс на стадионе
А дома уже не успела ничего сделать. Готовила, мыла обувь, полы. И все - вечер закончился.
Сегодня собираюсь обрадовать элипс))))
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
11.9.2014 2:03
|
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
10.9.2014 16:23
|
Мухахаха )))
Узник - это давнооооо было
И открылась там - не любовь, а помешательство какое-то. При том - могла заточить буханку хлеба с ведром майонеза (на перекус). Изысков никакх не надо было мне
С нынешним моим весом - разница 20 кг. Ровно
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
10.9.2014 16:14
|
Чаффи пишет 10.09.2014 в 15:53 (ссылка):
Понимаю, что до совершентсва еще работаь и работать, но в целом отвращения к с воему тельцу уже нет, это тоже расслабляет
видела твою фотку - узник канцлагеря а ведь после этого у тебя открылась любовь к еде)))
так что не расслабляйся
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
10.9.2014 15:53
|
Хыы, начались отговорки "на работе очень устаю"
Как я и предрекала )
Ну, еще и довольство собой играет свою роль. Понимаю, что до совершентсва еще работаь и работать, но в целом отвращения к с воему тельцу уже нет, это тоже расслабляет
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
10.9.2014 15:46
|
Чаффи пишет 10.09.2014 в 15:28 (ссылка):
vasilyek23, привет!
Эх, мне бы твои невозвращения Я вообще-вообще ленивость
вообще ничего не делаешь? ну, это совсем на тебя не похоже...
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
10.9.2014 15:28
|
vasilyek23, привет!
Эх, мне бы твои невозвращения Я вообще-вообще ленивость
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
10.9.2014 15:01
|
Алеся, спасибо большое.
Всем привет!!!!!!!! Я вот все никак в полной мере не могу вернуться к тренировкам. Вчера я себя заставила повисеть на турнике, пробежала 2 круга на стадионе, дома сделала упры для спины и все.
Я работаю над собой, чтобы начать опять питаться и тренироваться правильно.
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Kulon
Diet-Баллов: 2642
Сообщений: 397
9.9.2014 0:20
|
vasilyek23, Анечка, дорогая, с Днем Рождения! Пусть все мечты сбываются!!!
Я очень рада переменам в твоей жизни)
Кстати, мой муж тоже любит иногда так себя вести)))
А вообще я всегда завидовала рожденным в весенне-летне-осенний период) Можно накрыть разнообразный стол и побыть на природе!)))
Я сюда не жрать пришла, а радоваться жизни)
старт 1-19.06.14г.-79кг; результат за два месяца -74,4 кг
старт 2-78 кг;
Цель - 59 кг
Я Алеся и со мной на ты))))
Мои визуальные преображения)))
/community/post.php?topic_id=523
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
8.9.2014 12:11
|
Kulon пишет 05.09.2014 в 16:41 (ссылка):
Как твоя учеба? (забыла в своей теме спросить)))) какие изменения наблюдаешь?
Алеся, я заметила, что у нас обстановка стала спокойной, мы перестали ругаться сильно. Конечно, иногда спорим, но это уже все спокойнее происходит.
Стали мужчины обращать внимание. Мне на прошлой неделе мужчина-продавец подарил красивую заколку, просто так)))
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
8.9.2014 12:08
|
Чаффи, спасибо большое за поздравление!!! Всем приветик.
Расскажу как я его отметила. Гуляли в кафе, было 11 человек, из них -3 детей. Мы выбрали правильное кафе,. там есть детская площадка и место для игр. Наша беседка была рядом с площадкой. Дети нас совсем не тревожили, все время играли сами.
Я танцевала, получала поздравления. Мне подарили много цветов!!! Красота. Я их так люблю! Муж подарил букет из 29 алых роз. Дарили лилии и гладиолусы. Теперь дома благаухает)))
Вцелом, все понравилось. Это мой первый официальный выход в свет после декрета))).
Муж немного накосячил . После кафе мы поехали к друзьям домой, он там уснул за столом и остался ночевать. разбудить я его не смогла.
В итоге домой пришли в разное время: я в 1 ночи, а он в 8-30 утра. Его родители были в шоке
А теперь у меня ПП, ЗОЖ и
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
6.9.2014 15:00
|
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Kulon
Diet-Баллов: 2642
Сообщений: 397
5.9.2014 16:41
|
Как твоя учеба? (забыла в своей теме спросить)))) какие изменения наблюдаешь?
Я сюда не жрать пришла, а радоваться жизни)
старт 1-19.06.14г.-79кг; результат за два месяца -74,4 кг
старт 2-78 кг;
Цель - 59 кг
Я Алеся и со мной на ты))))
Мои визуальные преображения)))
/community/post.php?topic_id=523
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
5.9.2014 10:09
|
Всем привет. Я тут редко пока появляюсь - готовлюсь к своему ДР)))
Завтра с утра сделаю замеры параметров, все таки начало нового месяца и ,конечно, фотки сделаю))) Самой уже интересно)))
Вчера сделано:
1. упражнения для спины
2. упражнения рук и бедер
3.элипс 15 минут
4. с утра пешком до работы 5 остановок
5. педикюр)))
Пойду пройду по Вашим дневничкам)))
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
3.9.2014 22:43
|
vasilyek23, привет!
Крутышка!
Ужин вкуснючий! Но из-за отеков - у меня теперь соленая рыба и копчености по запретом ) Вечером особенно
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
3.9.2014 9:53
|
Доброе утро!
Вчера сделано:
1. растяжка позвоночника на турнике в 3 подхода
2. делала на турнике угол на пресс 2 захода по 6 раз
3. упражнения для спины
4. упражнения рук и бедер
5. покаталась на роликах
6.элипс 30 минут
7. с утра пешком до работы 2 остановки
вчера на ужин поела копченой грудки на ужин с овощами, а сегодня - отекла естественно, + 200 гр.
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
2.9.2014 23:25
|
vasilyek23, приветище!
Да, мужчины умеют испортить настроение, а потом мимоходом извиниться и требовать сразу забыть об обиде.
Ты, прямо, разошлась с фитнесом! Молодец!
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
2.9.2014 17:01
|
Kulon пишет 02.09.2014 в 16:48 (ссылка):
А я сегодня комплиментов наслушалась (причем от девушки молодой))))
ох. как здорово!!!
как приятно
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|
vasilyek23
Diet-Баллов: 2793
Сообщений: 391
2.9.2014 16:59
|
всем привет.
Вчера сделано:
1. растяжка позвоночника на турнике в 3 подхода
2. делала на турнике угол на пресс 3 захода по 6 раз
3. упражнения для спины
4. упражнения рук и бедер
5. покаталась на роликах
6.элипс 30 минут
Обо мне здесь
/community/post.php?topic_id=52425
|