vasilyek23, уууууххх ты!!!! Блин, от всей души поздравляю с покупками и с таким обалденным днем!!!!! Ты именинница?

Девочки, доброе утро.

Сегодня вышла на работу, теперь буду пояявляться регулярно.

Вес 85.

Вчера у меня был просто волшебный день!

С утра с мужем пошли в сауну с джакузи на 2 часа, я там и масочки сделала и помассажировала все свои проблемные места в джакузи. Мне очень нравится подводный массаж этим огромным напором воды!

Потом пообедали рыбкой копченой. Знаю, что водичка из-за нее теперь задержалась, но очень хотелось.

Сделала маникюр.

Потом поехала на массаж к мануальщику, после забрала дочку. � сразу в Ашан за покупками. Там я накупила себе всяких косметических средств, и странно, что муж не возражал.

Прихожу домой - а там Элептический тренажер!АААААААААААААААААААААААААААААААААААА!

Я в шоке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Оказывается, пока я ездила на массаж, муж изучал все сайты и урвал тренажер со скидкой. Так он стоит 22 тыс. руб., а со скидкой - 16 тыс. руб. Но это подарок его родителей мне на ДР. Они дали ему денег, чтобы он выбрал.

У меня просто слов нет!

Вчера уже занималась 30 минут перед сном. Это просто классно - смотришь телек и шагаешь.

vasilyek23, ты короче и тут и "там" выполняешь)))) молодец!!!

vasilyek23, приветище!

С возвращением!

День красоты Рё приятностей! Поздравляю! 

Что за фильм? Все никак не найду ничего интересного (

Всем привет!!!

До обруча и упр. дело не дошло. Но зато обмазалась вся глиной, много проблемных зон оказалось))))

� маску для волос сделала.

Рђ сегодня СЏ целый день ходила РїРѕ магазинам! Р’РѕС‚ ткайф! Купила немного, сам процесс понравился. 

А потом с мужем в кино сходили.

vasilyek23, ну наконец-то!!!! Заждались)))) Ну у тебя и программа!!! Давай - ждем результатов))) (а про обруч слышала по секрету - пустое это дело)))

Девчонки, привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мне сайта не хватало!!!

Очень скучала по Вам, но не было возможности выходить в инет.

Приехали вчера в 24-00 домой!!!!

Завтра будет взвешивание, сегодня СЃ утра было 84,5. РќРѕ это без туалета. РЈР¶ извините Р·Р° подробности, РЅРѕ РІ поезде или РІ РґРѕСЂРѕРіРµ  СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ ходить РІ туалет. Р’РѕС‚ РІСЃРµ Рё коплю РІ себе. Сегодня Р±СѓРґСѓ очищаться

Отдохнула хорошо!!!!!!!!! Увиделась с мамой, сестрой и ее мужем, бабушкой и дедушкой, своими подругами.

Теперь в бой!!!

У меня сегодня по плану:

- ванна с солью морской (сейчас пойду этим заниматься)

- а перед ванной намажусь глиной голубой, вот красотка буду)))))))))))))

- потом вечером упры или все таки бодирок попробую

- и , конечно, обруч!!!!!!

Пошла к ВАм

vasilyek23, привет!

Рђ, РєРѕРіРґР° РґРѕ-РґРѕРјСѓ?

Сорри, если ты писала уже )

vasilyek23, интрига до последнего!!!)))

взвесилась у сетсры вчера - сначала весы показали 83,4.

Встала еще раз - 82,9

третий раз - 84

Теперь буду ждать до дома

Kulon пишет 06.08.2014 в 10:08 (ссылка):

я точно также. Меня уговаривали поехать на это отдых 5 человек. Я до последнего не могла решиться поехать и оставить дочку одну!!! Я даже в интеренет села гадать - стоит мне ехать или нет

мен беспокойство никак РЅРµ отпускало. 

Но я теперь понимаю - что мне это было необходимо для умиротворения себя, иначе и дочке со мной плохо.

vasilyek23, РћР№, так рада Р·Р° тебя!!! РўС‹ конечно РїРѕ полной программе оторвалась: Рё банька, Рё РїСЂРёСЂРѕРґР°, Рё танцы...Рё пластырь 

А у меня когда выпадает заманчивый отдых - полюбому выберу отдых с дочей... знаю, что не права...но без нее начинаю чувствовать себя ...неполноценной. Меня ничего не радует. Вот когда она рядом, тогда я спокойна.

vasilyek23, привет!

Молодец! Отдых - это Р·РґРѕСЂРѕРІСЃРєРё - рада Р·Р° тебя! 

Всем доброе утро! Вчера приехали с природы. Уезжали на 3 дня на Ветлугу!!! С пятницы по воскресенье.

Девочки, СЏ наконец, отдохнула РѕРґРЅР°!!! РњСѓР¶ уехала РґРѕРјРѕР№ - Сѓ него умер родственник.  Р”очка осталась СЃ бабушкой, Р° СЏ отдыхала РЅР° реке 3 РґРЅСЏ!!!!

РЇ Рё танцевала Рё купалась, Рё загорала, общалась.  РЇ отдохнула душой.

Прадв дочка теперь от меня не отходит))))))

vasilyek23, привет!

У меня родственники никогда не угадывают мои весовые перемены. Видимся редко - пару раз в год.

Как потолстею на 10 кг - крики - "ты похудела", как схудну - "что-то ты округлилась"

LadyMelamori пишет 31.07.2014 в 10:25 (ссылка):

может быть, приветик!

вот 5 августа буду фотографироваться, ка краз месяц прошел. Вот и посмотрим на изменения.

vasilyek23, привет! Может, за счёт каких-то физических нагрузок тело подтянулось, и при том же весе ты выглядишь стройнее? =)

еще забыла написать, что все мне тут говорят как я сильно похудела... не спорю, что это приятно, но я в это не верю
РІСЃРµ РІ РѕРґРёРЅ голос твердят, что СЏ приехала худее, чем РІ прошлом РіРѕРґСѓ... Рё РІРѕС‚ тут РќРћ... СЏ РІ прошлом РіРѕРґСѓ весила меньше, чем сейчас 

Всем приветик из Нижегородской области!

Я приехала, много общаюсь с мамой и сестрой.

2 дня застолий. я пытаюсь держаться))) и что самое интересное, здесь нет весовЭто немного удручает, потому что вес контролировать нужно.

Вчера ходила в баню у бабушки, делала маски для лиц и для волос, заваривала крапиву для ополаскивания волос.

Приклеиваю на попу китайские пластыри для похудени))) Пока могу сказать, что с них хорошо ходишь в туалет))))

Прошли вчера пешком 2,5 км.

Сегодня буду ужинать творогом с черникой. Вкуснятина...

vasilyek23, давай, до связи!!!

Девочки, Вы меня не теряйте.

Сегодня в 3 утра уезжаю к маме на 2 недели погостить, в поезде будем сутки. Как появится возможность - выйду отчитаться.

Вы меня не забывайте

спасибо, девочки!

без вашей поддержки было бы очень трудно это сделать!

теперь надо удержать и дальше!

vasilyek23, 

vasilyek23, юу-хуууу!!! Ты меня так скоро догонишь!!!! (надо и мне ускоряться))))

Всем доброе утро!!!!

Вес 83,8!!!!!!!!!!!!!!!!!!АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!

vasilyek23, привет!

РќРµ расслабляемся Рё еще больше вкалываем, ага 

Kulon пишет 25.07.2014 в 18:25 (ссылка):

согласна!!!

Ay-kiss, сто процентов! А вообще давайте их оправдаем тем, что они являются для нас точкой отсчета. Образцом, примером того, чего стоит опасаться.

vasilyek23, слушай, ну ты молодец по всем направлениям!

А демотиваторы нужны. � не только визуальные! Видишь, как обоняние влияет на отношение к человеку. А представь, что чувствуют и думают мужчины! То, что все получится - это без сомнения! Ссылочку у себя кинула в темке - попробуй)))

Еще Вам хотела рассказать.

Ехала сегодня РІ маршрутке Рё СЂСЏРґРѕРј стояла полная женщина (СЏ думаю,С‡ то весила РѕРЅР° больше 100 РєРі.). РЇ Вам ее опишу - высокого роста, черные бриджи Рё безразмерная блузка/туника, хвостик сзади Рё кудрявая челка, очки, РЅРµ накрашена. РќРѕ первое, что СЏ почуствовала  - это запах. РќРѕ РЅРµ запах пота, Р° запах тучного тела. РЇ думаю меня РїРѕР№РјСѓС‚ те, РєРѕРјСѓ довелось это понюхать.

Р� знаете что СЏ испытала  - жалость Рє этой женщине, коорая РЅРµ любит себя, забросила Рё запустила.

Потом я вспомнила себя, когда весила 98 кг. Вернее, я вспомнила, что я не осознавала свой большой вес.

� у меня появилось жгучее не приодолимое желание довести процесс постройнения до конца.

Девочки, привет!!!!!!!!!!!!!! Я прямо по Вам скучаю))))

Захожу с утра и читаю сообщения)))

� здесь еще попрошу Вас - скиньте ссылки по которым именно Вы занимаетесь.

Kulon пишет 24.07.2014 в 18:28 (ссылка):

мне очень хотелось, но я вечером дочу из садика шла забирать и все - забыла про все тренинги. Купила вчера для дочки разные маленькие фигурки для браслета. Она так обрадовалась!!! Сидела и сама нанизывала на ремешок. Вспомнила уже в 21-00 про семинар.

Очень жаль, что не получилось посмотреть.

Ты знаешь, а может это все так и должно быть. У человека должно прийти осознание того, в какую сторону меняться.

Я сейчас стараюсь работать по заданию 1 класса. Я думаю, что на этом этапе для меня достаточно этого. Не хочу нагнетать обстановку, чтобы не ощущать нехватку времени. А так я с дочкой позанималась и выполнила один из способов поднятия ЛЭ.

Девочки, кстати, у меня сегодня творожный день. Мммм, вкуснятина. Люблю я творог.

У меня на завтрак и ланч - творожная запеканка.

А обед и ужин - творог 5%.

vasilyek23, Ань обязательно попробуй бодирок, мне понравилось. для начинающих как раз то что нужно

vasilyek23, поздравляю!!!!!

Анютка, ты сегодня будешь на вебинаре? сможешь записать как-нибудь???

Привет, всем!!!!!!!!!!!!

Вес 84,2.

Kulon пишет 23.07.2014 в 22:14 (ссылка):

я вчера посмотрела и почитала, действительно интересно

вот закончатся мои КД, и я попробую.

в красные дни календаря я ничего не делаю, потому что все тянет внизу. Я не усугубляю.

vasilyek23, ты знаешь - мне очень понравилось, несмотря на то, что там есть отжимания, а я сейчас со своим весом не очень могу это делать... Реально за 15 минут ты в мыле! � тело так приятно чувствуется!!!

Kulon пишет 23.07.2014 в 10:11 (ссылка):

тебе нравится?

vasilyek23, да уж щеки это щеки))) у меня лицотоже немного похудело, черты острее стали. Но живот!!!..... вчера делала бодирок 5 минут х 2 подхода. Сегодня тоже буду. Утром Лесли и вечером бодирок.

Вчера разговаривала с мамой по скайпу. Она мне сказала, что у меня исхудало лицо. У меня всегда щеки первыми впадают, а не живот))))

Мне, конечно, было приятно это услышать, но не расслабляюсь. Щеки, это не живот и не бедра))))

Kulon пишет 22.07.2014 в 23:46 (ссылка):

самой не терпится, но буду ровно через месяц.

А это 5 августа))) терпи, как и я.