Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Намерение воина сильнее любых препятствий

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

65,5 - очень медленно иду к цели. Разгруз, естественно, не  получился.

Ну что же, видимо буду худеть неспеша. Возможно хотя бы тогда вес уйдет окончательно, а не на пару недель.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 65,7. Он хоть и идет вниз, но очень медленно. Я очень растроена.

Сегодня еду к маме в гости, разгрузочного дня не получится, а вот завтра постараюсь продержаться на кефире и яблоках. Надеюсь хотя бы к выходным увидеть на весах заветную цифру.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня зарядку заменила прогулка через пол и города двухчасовая тренировка. Сделала вывод что сложнее всего даются планка и ножницы. Нужно работать над ними усерднее и уделять им немного времени дома. На танцах дают новый сет к соревнование, безмерно рада.

На завтра душ с моделирующим гель-скрабом и зарядка.

Уже в четверг можно будет посмотреть свой промежуточный результат, жду с нетерпением.  Надеюсь достигла его.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BooAy, хрюн мой.

Фото сама жду, как только нам отправят результаты фотосессии - выложу.

 

Сегодня день пролетел незаметно и продуктивно. Прикупила себе новые кроссовки и шорты, съездила с мамой на дачу и даже сделала запланированную зарядку. На вечер планирую еще нанести тонирующее масло на ресницы и брови, освежить средство для роста ногтей и смягчить кутикулу маслом.

А пока отдыхаю и кушаю клубнику с дачи. Потрясающий день.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хрююю!
Да, в москву, в москву, и поскоре
Планы одобряю и завидую белой завистью. Главное чтобы оставалось чему завидовать всегда =)
По-прежнему в режиме ожидания фото =)
Катя, 29/164см
55--54------------47(46)
О проблемах, еде и планах:
/community/post.php?topic_id=48429

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот я и на ДиОн, с чистого листа.

Меня зовут Анастасия. 23 года.

Рост - 172 см. Вес - 66.2 кг.

Студентка. Занимаюсь ирландскими танцами.

 

3 августа вылетаем с любимым отдыхать в Санкт-Петербург, потом в Москву к подруге и к родственникам в Рязань.

Многих давно не видела и хотела бы выглядеть при встрече как можно лучше.

Постараюсь к этому сроку похудеть до 60 кг.

 

В планах: ежедневная зарядка с растяжкой и обручем, переход на пятиразовое питание, АЦ процедуры и ежедневный дополнительный уход за собой (витаминки для кутикулы, средство для ресниц и бровей, скрабы)

 

Первая цель: 65 кг к 3 июля

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.