Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Все по-новому. Даже аккаунт новый)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

skorostroynaya, привет! lensit и ты - одно лицо? Теперь только в этой темке будешь? А то я уже в той решила с тобой подружиться.smile

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

skorostroynaya, зато у тебя уже опыт есть, и ты знаешь что нужно делать для того, чтобы добиться хороших результатов!) у меня сейчас вес с трудом уходит, но стараюсь не сдаваться)

Ой, сколько я шла к этому, столько срывов, и каждое мое начинание заканчивалось через пару недель максимум)

 

у меня точно такая же проблема, мне постоянно хочется есть, и кажется, что я вечно-голодная) А еще я не могу жить без сладостей)) 

Тоня, рост 158; в 48,8 кг

Вес 1 октября 2013 - 63 кг;
1.01.14 - 57 кг;
1.03.14 - 55,5 кг;
1.06.14 - 53,7 кг;
1.07.14 - 52,1 кг;
1.12.14 - 51,1 кг;
1.01.15 - 49,8 кг
Стремлюсь к 47 кг!

/community/post.php?topic_id=52154

ссылка

Послать личное сообщение

Подумалось, что если я буду выкладывать фото (а я буду их выкладывать), то в закрытом дневнике. Надо разбираться как его сделать, всегда делилась информацией во всей красе . Ох, даже страшн делать замеры и фоткаться..

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Послать личное сообщение

Тонька, Спасибо! Будем надеяться! У нас с тобой и цели похожи и рост, только мне идти дольше)

У меня проблема - не умею есть по голоду. Планирую питание заранее и вот прям обязательно мне ндо съесть всеsmile

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!)

У тебя все обязательно получится, раз ты уже успешно худела два раза и добилась таких хороших результатов, то и в это раз все будет хорошо, и ты быдешь стройняшкой!!!!)smile

удачки!!!)

Тоня, рост 158; в 48,8 кг

Вес 1 октября 2013 - 63 кг;
1.01.14 - 57 кг;
1.03.14 - 55,5 кг;
1.06.14 - 53,7 кг;
1.07.14 - 52,1 кг;
1.12.14 - 51,1 кг;
1.01.15 - 49,8 кг
Стремлюсь к 47 кг!

/community/post.php?topic_id=52154

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, мои планы похудательные до 1 июля

До 1850 ккал

Спорт ежедневно (кроме вскр)

без заводских сладостей

2 литра воды (с этим проблем обычно нет)

Весить меньше 63,7

 

Пока, думаю, достаточно! 

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Послать личное сообщение

Дион рассчитал мне коридор 1500 - 1850 

Очень даже прилично, жить можно) Отчитываться буду ежедневно, я еще надоем)))

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Послать личное сообщение

LenaML, ага, могу, держусь в рамкаха, а потом как наемся. По погворке : сгорела хата, гори и сарай! 

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Послать личное сообщение

Взвешиваюсь я 2 раза в день, вот такая шиза smile

Сегодня вечером весы показали 65,3. Ужас. С горя съела 2 конфетки Васильки, взялась за голову, держите меня семеро, я пошла в бой! 

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Если дома занимаешься самостоятельно, значит сила воли есть, а значит и питание сможешь взять под контроль.
Лена, 33 года
Будь красивой! Это в твоих руках!

ссылка

Послать личное сообщение

LenaML, я дома занимаюсь, но сейчас хочу устроиться на работу, где фитнесс как бонус. Очень-очень хочу туда и на работу попасть и на фитнесс с удовольствием хожу.

Недавно пробежки добавила, но не часто получается. Ребенка не могу же я одноо утром бросать))

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ты ходишь в зал или дома занимаешься?
Лена, 33 года
Будь красивой! Это в твоих руках!

ссылка

Послать личное сообщение

LenaML, Привет" Рада, что заглянула!

Ты знаешь, спорт потихоньку входл в мою жизнь, сначала по 10 минут, а теперь я без него не могу себя представить))

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Поздравляю с первым шагом! Все будет хорошо!
Поделись, пожалуйста, как тебе удалось настроить себя на Регулярный спорт. Я тоже занимаюсь, но Не регулярно))) вот ломаю голову, как спорт превратить в привычку.
Лена, 33 года
Будь красивой! Это в твоих руках!

ссылка

Послать личное сообщение

Цель -10 кг к НГ, составила табличку, буду ориентироваться

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! На диетеонайн я не новичок, но решила все наать с чистого листа, все заново! 

Ну немного о себе. Мне недавно исполнилось 29 лет, у меня есть муж и ребенок - 2 года, планирую выйти на работу.

И немного о наболевшем, о весе, питании и фигуре. На ПП я успешно зудела уже 2 раза, первый раз с 62 д 55 перед свадьбой и второй раз с 65 до 47 после родов. А потом началась ерунда - срывы, просто зажоры и таким образом я с декабря набрала кучу килограмм))

Срывы ужасные бывали, сейчас уже проще. Я даже думала что у меня булимия, но не  уверена, что такой диагноз ко мне приенителен.

Итак, все заново.

Завтра взвешусь, думаю около 63 кг у меня, а рост коротышный - 157 smile

Ах, и про спорт - он у меня регулярно, с этим проблем нет.

Ну что ж, поехали! 

Начинаю 26 июня
Старт с веса 65. Дойду до 47!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.