Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Заветные 55!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Меня зовут Оля. Мне 28 лет. На данный момент мой вес составляет 72 кг, при росте в 171 см. Максимальный вес - 92.5. Минимальный (после похудения) - 66,7. Желанный вес - 55 кг. 

Вот собственно мои задачи на ближайшее время:

Сюда же входит физические нагрузки по 30 мин. в день ежедневно:)

171 см,28 лет.
Была 92,5 кг,добилась 66,7 кг. Сейчас 72.
Цель №1 - вернуть 66,7 кг.
Конечная цель - 55 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.