Всем привет!
Меня зовут Оля. Мне 28 лет. На данный момент мой вес составляет 72 кг, при росте в 171 см. Максимальный вес - 92.5. Минимальный (после похудения) - 66,7. Желанный вес - 55 кг.
Вот собственно мои задачи на ближайшее время:
Сюда же входит физические нагрузки по 30 мин. в день ежедневно:)
171 см,28 лет.
Была 92,5 кг,добилась 66,7 кг. Сейчас 72.
Цель №1 - вернуть 66,7 кг.
Конечная цель - 55 кг.