sweetic,не, на Несчастников не идём. А Маскарад будет 15 и 16 ноября.

LionessN пишет 05.10.2014 в 18:50 (ссылка):

Ты меня уже достала этим обнулением, ноешь во всех темах. 100500 раз закаивался с вами чего обсуждать, оттого как не догоняете. Обнулилось это что, вес скинутый обратно привалит за ночь? Ушла на другой проект, с другими правилами, отсчет с нуля. � не забудь в той теме выложить как положено исходные данные, понятно на сегодня оттого как пришла новичком. � держись со своей мнительностью и внушаемостью впредь подальше от всяких сетевых авантюр, ходи по кабинетам и беседуй с реальными людьми. А то готова на 1 кг купиться, потом где-то чего-то подслушала, испугалась, затем опять готова первому совету последовать. Свою голову слушай, а не чужие. � привыкай сама за свои действия отвечать и последствия, а не уповать на прочих.

Привет!

На Жизели я была, но уже давненько, все подзабылось!

На Маскарад я тоже очень хочу, кстати говоря. Надо про билеты поузнавать. Хорошо, что ты сказала.

Я город тоже не особо то люблю. Но мне хочется именно или потеатралиться, или в кино туда.

На Несчастников не идете в ДУ?

Всем привет! С началом новой трудовой недели!

sweetic, РјС‹ ходили РЅР° "Жизель", теперь РІ планах "Маскарад" РІ Красном факеле, там Балуев РІ роли Арбенина. РќРѕ это уже РІ РЅРѕСЏР±СЂРµ. Р’ театрах то, конечно, атмосфера, РЅРѕ ДУ - ближе территориальнои там СЃРІРѕСЏ атмосфера- академовская)))  РЇ РіРѕСЂРѕРґ РЅРµ люблю, Р° раньше ведь работала РЅР° Красном проспекте, каждый день моталась, РЅРѕ тогда таких РїСЂРѕР±РѕРє РЅРµ было. Видела вчера новый РјРѕСЃС‚ издалека- красивый, может, РєРѕРіРґР° откроют, РїСЂРѕР±РѕРє меньше станет. РќР° работе Сѓ меня уже началось  РќР°РґРµСЋСЃСЊ, что РІ ближайшие три РґРЅСЏ ФССку сдам, Р° персонифицированный Р±СѓРґСѓ уже РІ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕРј режиме делать...

LionessN, Оль, Р° Сѓ тебя реально получается, что килограмм РІ неделю СѓС…РѕРґРёС‚? РўС‹ - героиня, РѕРґРЅР° осталась РІ РіСЂСѓРїРїРµ, РґР° ещё Рё программу тянешь РњРµРЅСЏ РІ твоей ситуации беспокоит, как потом, РїРѕ достижении результата, сможешь вырулить? Похудеть РЅР° РЅРёР·РєРѕР№ калорийности легко, Р° РІРѕС‚ сохранить результат сложнее. Р’Рѕ РІСЃСЏРєРѕРј случае РјРѕР№, личный, опыт РѕР± этом РіРѕРІРѕСЂРёС‚. РќРѕ есть люди, которым это удаётся. Может Рё ты, РёР· тех, Сѓ РєРѕРіРѕ РІСЃС‘ получится?

МиниЮбка, ПРиветик! 

Поздравляю СЃ успехами сына! 

РџСЂРѕ нашу бухгалтерскую долю... промолчу. Сейчас самое РѕРЅРѕ начнется! )) 

РќР° какой балет ходили!? СЏ что то 200 лет РЅРµ была РІ оперном.  РњС‹ даже совсем разленились, С…РѕРґРёРј РЅР° спектакли, РєРѕРіРґР° театры Рє нам СЃСЋРґР° РІ ДУ РїСЂРёРІРѕР·СЏС‚. РЈ меня любимы Красный факел Рё Афанасьева. Р’ этот раз РІРѕС‚ РЅР° Унтиловск собрались. РќРѕ Сѓ меня душа просится РІ сами театры выбраться ( Р° РЅРµ РІ ДУ), там атмосфээээра! ))) 

МиниЮбка, МОЛОДЦА!!! так держать!!!!

Р° СЏ РІРѕС‚ СЃ РіРѕСЃРїРѕРґРёРЅРѕРј Кайотом определяюсь СЃ режимом РЅР° СЃ-Р±РѕРґРё(если интересно) почитай призабавная РґРёСЃРєСѓСЃРёСЏ ;) РїСЂРѕ -1000 Рё неадекватов :), РЅСѓ РІСЂРѕРґРµ РѕРЅ РЅРµ отказывается меня худеть, только РІРѕС‚ СЃ режимом РЅРµ определимся, запутал РѕРЅ меня совсем :), то РіРѕРІРѕСЂРёС‚ неадекваты РЅР° -1000 худеют (РІ теме РїСЂРѕ-400), то РіРѕРІРѕСЂРёС‚ СЏ РІСЂРѕРґРµ еще РЅРµ дошла РґРѕ минимального РїРѕСЂРѕРіР° калорийности Рё прокатываю РІ режиме -1000  :)

В общем весело, напрягает то что -1000 я осталась одна и КК на новую неделю приходит в 21-30, ща посмотрим чего напишет, пока написал в -400 выкладывать, но тогда всё что до этого обнулиться(а так то жалко, раз оно идет)

я сегодня 71.3(и таки КД привалило, так что может отвешу через пару дней ещё)

Всем привет))

Наконец-то чувствую себя выспавшейся и отдохнувшей)) Вес слегка плюсанул - немного отекла после пятничной бани. Вчерашний день посвятила домашним делам, а сегодня идём с дочкой на балет.

Heva пишет 03.10.2014 в 14:12 (ссылка):

Спасибо, Лена! я особые надежды возлагаю на олимпиаду по экономике, ну поживём -увидим, как сложится.

Наташа, очень хорошая примета - когда вес закреплен - значит точно теперь вниз пойдет!

С успехом сына тебя)) Победы вам в олимпиаде!))

Доброе утро!!!

Девочки, милые, спасибо всем большое Р·Р° поддержку, отзывы,пожелания Рё поздравления!!! Р� , РљРѕР№РѕС‚, тебе  РѕС‚дельное спасибо! Промежуточный успех отмечен  Рё закреплён, сегодня вес 69,8, следующая цель 68,9))

Вчера было раннее пробуждение - РІ 5 утра - провожала родителей РґРѕРјРѕР№ Рё мужа РІ деревню, РЅРµ выспалась, завтрак просто РЅРµ пошёл-немного кофе для бодрости выпила Рё РІСЃС‘. Р� весь день какой-то дискомфорт, хотелось то сладкого, то солёного, слопала 5 орешков СЃРѕ сгущёнкой, Р° вечером ещё РєСѓСЃРѕРє торта. Легла СЃ книжкой Рё вырубилась РІ 8 вечера. Если Р±С‹ наглядно РЅРµ видела, что запланированные калории съедены, то  С‚очно ушла Р±С‹ РІ разнос...РўРѕСЂС‚ вчера был РїРѕ случаю успешного участия сына РІ школьном этапе олимпиады, РѕРЅ РїРѕ 4-Рј предметам вошёл РІ число победителей, РІ С‚. С‡. РїРѕ своей любимой истории занял 1-Рµ место. Сегодня вечером СЃ подружками идём РІ баню, РјРЅРµ релакс  РїСЂРѕСЃС‚Рѕ необходим, неделя была  С‚яжёлая - конец квартала для бухгалтеров время напряжённое, начинаются отчёты...

Всем удачного завершения рабочей недели, солнечной РїРѕРіРѕРґС‹  Рё хорошего настроения!

МиниЮбка пишет 02.10.2014 в 09:31 (ссылка):

МиниЮбка пишет 02.10.2014 в 07:31 (ссылка):

ПОЗДРАВЛЯЮ! Чертовски важно преодолеть все рубежи - и физиологические, и психологические))

МиниЮбка пишет 02.10.2014 в 04:31 (ссылка):

Присоединяюсь к поздравлениям, вчера из-за работы пропустила такое значимое событие, но сегодня у тебя уже прямо закрепление в новом весе! Теперь осталось новую цифру увидеть в ТВН !

МиниЮбка пишет 02.10.2014 в 05:31 (ссылка):

 СѓСЂР°, СѓСЂР°, СѓСЂР°. Рубеж пройден , остальное как РїРѕ маслу пойдет. РЎ твоей целеустремленностью

МиниЮбка, Доброго утречка!

Поздравляю с взятием новых рубежей и открытием новых горизонтов! Молодчинка! )))

JaneG, Р�СЂРёРЅР°, спасибо! Значимый для меня рубеж РІР·СЏС‚ Рё психологический барьер преодолён))  Рё Сѓ меня такое состояние, что хочется всех сделать счастливыми)) сегодня - 69,8

Всем хорошего дня и лёгкого похудения!

МиниЮбка, РќР°С‚аш, молодец какая!!! Рада Р·Р° тебя, что лишнее отвалилось! Даже если Рё нестабильная цифра, РІСЃРµ равно показалась уже - значит, придет время, Рё РѕРЅР° закрепится!!!

Доброе утро всем!

LadyVengeance пишет 30.09.2014 в 12:15 (ссылка):

 РЇ это сделала- сегодня весы показали 69,9!!! Почему-то сразу вспомнилась песенка Слепакова " встала баба РЅР° весы"))) Понимаю, конечно, что  С†РёС„ерка такая нестабильная - может уйти, как РІ РѕРґРЅСѓ сторону, так Рё РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ,- РЅРѕ приятная.  РџСЂРѕС†РµСЃСЃ идёт)))

Получила куртки СЃ алиэкспресса, брала себе Рё дочке, как Рё следовало ожидать - рукава могли Р±С‹ быть Рё подлинней, Р° РІ остальном РІСЃС‘ устроило. Рискнула ещё платье заказать- Р·Р° 460 рублей будет РЅРµ жалко, если РІРґСЂСѓРі что-то РЅРµ подойдёт)) 

Девочки, рано ещё "всецело отдаваться увлекательному процессу старения" ( это тоже оттуда ). 

МиниЮбка, давай дожимай до 69,9 кг ! А я на пару недель отстану от процесса, хотя как знать, может вдруг как отвесит, бывало и такое.

МиниЮбка пишет 30.09.2014 в 11:31 (ссылка):

 РќР°С‚аша, давай выжимай 6РєСѓ ;) РњР« РЎ ТОБОЙ!!!

МиниЮбка, Приветик! Пусть уже закрепляется шестерка! :-)

Лара, чудесная цитата! Я как то еще не успела начать озадачиваться возрастом. Но иногда на меня нападает паника, что жизнь идет, а я стою))

Доброе утро всем!

LadyVengeance, Лара, спасибо, чудесная цитата!  РќР°РІРµСЂРЅРѕРµ, РЅР° меня осень подействовала,  РїСЂСЏРјРѕ накрыло какой-то тоской РїРѕ "уходящей молодости")) Хотя раньше  СЏ РІ таких настроениях замечена РЅРµ была)) 

Девочки, сегодня РЅР° весах мигнула цифра 69,9, РЅРѕ потом РІСЃС‘-таки зафиксировалась 70,2. Хочется , что Р±С‹ сейчас, РІ начале цикла,  СѓР¶Рµ перепрыгнуть семёрку. Калорийность РЅР° эту неделю Сѓ меня 2050, спорта нет, РЅРѕ двигаюсь РјРЅРѕРіРѕ. Р’ четверг провожу родителей Рё надо выбираться РІ спортзал.

МиниЮбка пишет 29.09.2014 в 06:53 (ссылка):

РќСѓ ты даёшь! Спасибочки  ....РЇ уже давно приметила, что взрослые люди РѕС‚ молодых отличаются только собственной важностью Рё надуванием щек, Р° так РІСЃС‘ то же, только физические кондиции похуже, РЅСѓ Рё РґСѓСЂРё РІ голове поменьше ( РЅРµ Сѓ всех правда, РЅРѕ  Сѓ РјРЅРѕРіРёС…). Так что возраст - это только цифры РЅР° бумаге Рё общепринятый РїСЃРёС…РѕР·.  РЇ РІРѕС‚ вообще считаю, что РѕС‚ 20 РґРѕ 40 можно вообще РЅРµ изменяться, РѕС‚ 40 РґРѕ 60 РЅСѓ слегка подстареть (зрелости набрать), РЅСѓ РІРѕС‚ после 60 можно чуть остепениться, Рё только после 80 уйти РЅР° пенсию.

Вот на тему возраста мне особенно понравилась цитата из книги Бориса Акунина "Весь мир театр":

Р–РёР·РЅСЊ РЅРµ может быть СЃРїСѓСЃРєРѕРј, только подъемом — РґРѕ самого последнего РјРёРіР°. Это раз.

Р’ часто цитируемой пушкинской строфе «Р›РµС‚СЏС‚ Р·Р° РґРЅСЏРјРё РґРЅРё, Рё каждый день СѓРЅРѕСЃРёС‚ частицу бытия» содержится смысловая ошибка. Наверное, РїРѕСЌС‚ пребывал РІ хандре, или же это просто РѕРїРёСЃРєР°. Стихотворение следует читать: «Р›РµС‚СЏС‚ Р·Р° РґРЅСЏРјРё РґРЅРё, Рё каждый день РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ частицу бытия». Если человек живет правильно, течение времени делает его РЅРµ беднее, Р° богаче. Это РґРІР°.

Старение должно быть выгодной торговой операцией, натуральным обменом физической Рё умственной крепости РЅР° РґСѓС…РѕРІРЅСѓСЋ, внешней красоты — РЅР° внутреннюю. Это три.

Все зависит от сорта твоего вина. Если оно дешевое, от возраста скиснет. Если благородное, станет только лучше. Отсюда вывод: чем человек делается старше, тем качественнее он обязан становиться. Это четыре.

Ну и пятое. Физической и умственной крепостью Эраст Петрович поступаться тоже был не намерен. Для этой цели он разработал специальную программу.

В каждый следующий год жизни нужно осваивать новый рубеж. Даже два рубежа: спортивно-физический и интеллектуальный. Тогда стариться будет не страшно, а интересно.

МиниЮбка пишет 29.09.2014 в 07:53 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! Это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, что отражение радует, значит Рё 69 РЅРµ Р·Р° горами! Удачной недели!

МиниЮбка пишет 29.09.2014 в 11:53 (ссылка):

 РЇ рада, Рђ если видишь 69.6 то обязательно будешь ;) Рё даже меньше!!!!

А меня Кайот опять забыл, написала уже во все места, жду :) и в новый форум -400 и на с-боди...

ем пока на 1390 прошлонедельную кк

МиниЮбка пишет 29.09.2014 в 07:53 (ссылка):

 РЅСѓ, раз РІРѕ СЃРЅРµ, значит уже РЅРµ загорами

Привет, девочки, 

хорошей недеви, во всех ожиданиях

Девочки, всех с началом новой трудовой недели!

Вес сегодня  СЃ  СѓС‚СЂР° 70,3.  Р’ыходные удались)) Приехали РјРѕРё родители, РјС‹ погостили немного Сѓ нас РІ деревне Рё вчера РІСЃРµ вместе вернулись РґРѕРјРѕР№. РњРЅРµ почти удалось исполнить задуманное - Р·Р° три РґРЅСЏ было съедено РІСЃРµ 5 конфет)) РЎ алкоголем  РЅРµ перебрала, всего-то употребила 100 РіСЂ.РєРѕРЅСЊСЏРєР° после бани. Р� было РјРЅРѕРіРѕ физической работы РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ. Цифры РЅР° весах обнадёживают, отражение РІ зеркале радует))

LadyVengeance, Лара, ты меня повыше, поэтому, думаю, что ты сейчас  РІ своём весе  РІС‹РіР»СЏРґРёС€СЊ стройнее , чем СЏ РІ своём))  РџРѕР»СЊР·СѓСЏСЃСЊ случаем, хочу поблагодарить тебя Р·Р° твой дневник. РћРЅ РІ какой-то степени помогает РјРЅРµ справится СЃ РєСЂРёР·РёСЃРѕРј СЃРѕСЂРѕРєР° лет чем ближе заветная цифра, тем страшнее становится. Смотрю РЅР° тебя Рё вижу, что РЅРµ такя СѓР¶ Рё "страшная " эта цифра,  С‡С‚Рѕ можно быть очень красивой мамой взрослой дочери))

sweetic, Света, да, вес радует))и я уже вся в предкушениии циферки 6 на весах, даже во сне видела, что вешу 69.6))

LionessN, ну вот, Оля, нашими с тобой молитвами я выходные и продержалась)) Потери есть, но они минимальны - всего-то 100 грамм))

МиниЮбка, Наталья, хороших тебе выходных! Вес у тебя просто моя мечта на ближайшую неделю! А я в выходные всегда урезаю сладости в пользу алкоголя, иначе никак не получается вписаться в план.

МиниЮбка, Вес прям глаз радует! Хороших тебе выходных!

LionessN, Какая мотивашка отличная! Не отказалась бы от такой фигурки! :)

МиниЮбка, РҐРѕСЂРѕС€РёС… выходных!!!! Главное держи себя РІ руках РёР±Рѕ РєРѕРіРґР° холодно хочется есть....

Помни, что летом надо выглеть супер, а для этого зимой не надо жрать много кушать ;)

Привет, Наташа! С отвесом тебя!

РЈ нас тоже прекрасная РїРѕРіРѕРґР°, бабье лето! Тепло, СЃСѓС…Рѕ, солнышко светит Рё красота такая РєСЂСѓРіРѕРј! Хочется, чтоб подольше так было, Р° потом сразу - СЂР°Р·! Рё Р·РёРјР° СЃРѕ снегом, без дождей, СЃР»СЏРєРѕС‚Рё Рё РіСЂСЏР·Рё))))

МиниЮбка пишет 25.09.2014 в 12:31 (ссылка):

 РњРѕР»РѕРґРµС†, СЏ сегодня 72.8 РґРѕРіРѕРЅСЏСЋ тебя ;) РљРљ 1390 (РІРёРґРёРјРѕ сейчас повышать РїРѕ 100 Р±СѓРґСѓС‚, увижу РІ РїРЅ тенденции Кайотовой диеты)

Доброе утро всем !

Вес 70,9 кг. , погода отличная, завтра выходной в честь 55-летия университета - сплошные радости. � ещё родители приезжают)) Счастье есть)) У кого просить, что бы погода такая постояла недельку, а лучше две? Самое моё любимое время года - золотая осень...ну задержись у нас чуть-чуть..

sweetic, я тоже к зеркалам придирчива. Хотя поговорку "нечего на зеркало пенять, коли рожа кривая" знаю)) Но сейчас я в зеркалах себе нравлюсь, а на фото нет. Мои самые любимые фотки, это когда меня в Турции отельный фотограф уговорил на фотосессию. Вот, что значит специалист - я когда пришла фотки выбирать (нащёлкал то кадров 200, наверное), так прям растерялась, что ни фото , то я там красотка! � причём я тогда была совсем не в идеальной форме..

МиниЮбка, 

фото зависит и от фотоаппарата, от объектива, от места , где снимали. На просторах квартиры вообще могут быть искажения!

РЇ РІРѕС‚ еще Рє зеркалам придирчива! РЈ меня РґРѕРјР° РІСЃРµ зеркала РјРЅРµ нравятся. Точнее СЏ себе РІ РЅРёС…. Рђ РІРѕС‚ последний шкаф-РєСѓРїРµ, который заказывали СЃ зеркальной дверью - вообще чо попало.  Р’ комнату смеха его! Фу!

А вот в ремиксе мне зеркала нравятся - стройнее себе в них кажусь! � хочется дальше тренироваться!

А у меня калорийность такая, что я умудряюсь мороженку съесть (Магнат), который тянет на 240-250 ккал. в ланч. Но считаю это дело не слишком полезным.

Всем приветик))

Вес сегодня 71,5 РєРі., калорийность Сѓ меня сейчас самая классная - Рё переевшей себя РЅРµ чувствую, Рё лишних калорий  РЅР° РІСЃСЏРєСѓСЋ вреднятину нет))) Р’ понедельник посмотрим, каков будет результат. 

snowwqueen, спасибо , �рина! Я для себя поняла, что нужно почаще фотаться, и желательно не позировать, выискивая удачный ракурс , это подстёгивает.

Привет, Наташа!

МиниЮбка пишет 23.09.2014 в 12:33 (ссылка):

 РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ стройнее, РЅР° фотках Рё видео всегда немного крупнее кажешься, так что РЅРµ переживай! Р� вообще очень классно выглядишь, несмотря РЅР° усталость!

МиниЮбка пишет 23.09.2014 в 16:33 (ссылка):

 РќР°С‚аш, так это Р¶ Рё хорошо!!!

приветик заглянувшим))

Millka, ты где пропадала? как твои успехи? мои, как видишь, не далеко продвинулись))

LionessN, Сѓ нас тоже Академгородок )) Деревня - это РјС‹ шутя , потому что тут почти РІСЃРµ РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°  Рё  РІСЃС‘ РґСЂСѓРі РїСЂРѕ РґСЂСѓРіР° знают ))

Девчонки,смотрю РЅР° фотки,  РјРЅРµ кажется, что РІ жизни СЏ немножко стройнее  

МиниЮбка пишет 22.09.2014 в 17:39 (ссылка):

 РїСЂР°РІРґР° очень Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ! :)

только немного грустная:)

МиниЮбка пишет 23.09.2014 в 13:41 (ссылка):

 Рђ Сѓ нас Академгородок ;), кстати РІСЃРµ научные здания там собственость новосибирцев :)

Наташа, наряды супер, выглядешь РІ РЅРёС… отлично, даже усталость РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ заметна, СЏ только РїРѕСЃР»Рµ твоих поправок Рё заметила :)