Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
sweetic Я сделаю это с МФ! Навсегда! Хочу 64-67

 
    
 
  Всего Страниц (39):    39383736353433первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, привет!!! Вот это да...Как-то очень неожиданно...Я уж думала, ты отъелась после НКП, а оказалось, что нет еще...smile

Ну все, хватит, а то мы с тобой скоро встретимся - у меня 81+, не так и далеко - все кондитерские ты уже обошла, все десертики перепробовала - ну и молодец, теперь аппетиты поумерь и считай! Давай уже, включайся, мотивации хоть отбавляй - вон, Лара перед глазами!

Я, конечно, сама косячу, но не в плюсе пока, и то радует - а так-то 3 месяца в одном весе крутилась...Все праздники да гуляния, черт их побери...

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

На фото - "я в выходных". :-)

В прошлые выходные был пмс. А в эти - просто выходные. В субботу  все было прилично, хоть и не считала, но чувствую, что все нормально было. А в восркесенье поехали с ребенком в театр, потом туда, сюда. Наелась.

в общем, чтобы как то себя стимулировать, решила афишировать свой текущий вес.

А то получается, никому не говорю - совсем стыд потеряла - делаю, что хочу!В общем, немного истории . Конец января - после Новогодних буйств - вес колеблется 72-74,  Февраль  - 73-75, март -76-77, апрель 77-79!!!!

Мне очень понравилась фраза одного коллеги :

- Вот собирался к лету на 10 кг похудеть

- И как успехи? Сколько осталось?

- 13!

Это примерно про меня! Надо было сбросить 5, а теперь все 10 ( и то, чтобы вернуться к уровню нового года)!

Проблему вижу в срыве по потреблению сладостей, сливочного масла и иногда еде вечерами!

Спорт со мной, это плюс!

Итак , сегодня , мой вес (когда вставала на весы думала "только не 80, только не 80, только не 80". Ну весы показали 79,9 smile Ну вот и призналась. Стало легче. Еще бы стало легче в физичеком смысле! :-)

 

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго и уютного утра!

У нас с утра сегодня пасмурно и дождик. Хочется с чашечкой чая и крендельком на диванчик с книжечкой.

Вчера и в понедельник - тренировалась.  Ем в пределах 2200. Неправильность питания в том, что  я стала перед сном съедать фруктовый пуддинг (маленькая баночка порядка 100 ккал), но без него не засну. А вчера еще и яблочком закусила.

Сегодня театральный день, тренировку пропущу.

 

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ ,не за что! ))

 

 Привет всем!

Я тут пропадаю.  Ну я уже даже не могу на себя злиться. Это финиш какой то . Случился у меня тут на прошлой неделе пмс. С поведенческими особенностями еще все более или менее нормально было! А вот жор на меня напал  - на несколько пмс-ов вперед! (надеюсь). И причем всегда удивлялась, когда говорят, что в пмс сладкого хочется, а тут сама готова сожрать была все , что производят местные кондитерские. Всего хотелось попробовать. Спортом исправно занималась всю неделю. Но и ела всю неделю.

Я уже не знаю, как себя заставить придерживаться режима. Начну - съеду. Начну - съеду.

Маникюр мой неудался. ТО ли опять же изза месячных (говорят, что  даже шелак, сделанный в критические дни, плоходержится), то ли нарушена была технология. но вся моя красота отколупалась в тот же день!Сняла, сделала маникюр сама. Но не такой красивый, конечно.

На Корсара съездили просто чудесно. Картинка на высоте. Хореография, само-собой, хороша! Но сама постановка, декорации, картинка - так и хотелось сказать "ааах", когда поднимался занавес!

Сегодня идем на исполнение Реквиема Моцарта ( хор филармонии+симфонический оркестр), а в четверг - на спектакль Иллюзии (в Афанасьева - мой любимый театр).

Еще закупились билетами на Травиату и Спартака в мае. Все это видела уже. Но давным давно.

 

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic, Света, спасибо за наводку)) Тоже в Аскании прикупилась))

Наталья. Родилась в год Тигра)))
id=52343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я как раз летом прошлым перечитывала, точнее решила послушать пока до работы пешком ходила
Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

     Спектакль очень понравился, хотя я туда попала по случаю. Дочке дали пригласительный, что бы она рецензию на спектакль написала, вот я и составила ей компанию, что бы ей не страшно было домой возращаться. Рекомендую  посмотреть. Очень актуальная пьеса. Там и юмор, и любовь, и политика. При чём в атмосферу спектакля начинаешь погружаться сразу при входе в ДУ - по фойе разгуливают юнкера в военный форме с винтовками...Меня сразу вдохновило "Белую гвардию" перечитать.

Наталья. Родилась в год Тигра)))
id=52343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, привет! В Оскании в торце.)

Я видела афишу, но что то не пошли. Понравилось?

Мы на будушей неделе еще в Афанасьева на "Иллюзии" поедем.

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

 

sweetic пишет 14.04.2015 в 08:10 (ссылка):

Приятности : Вчера купила себе ботиночки рыженькие элегантненькие на распродаже -50%!

В четверг меня ждет маникюр, а в пятницу оперный театр, поедем на балет Корсар! )

 

 Свет, колись, где распродажа? Тоже хочу ботиночки за 50%. 

А я на прошлой неделе окультуривалась - на "Дни Турбиных" в ДУ ходила. 

Наталья. Родилась в год Тигра)))
id=52343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Ну что, я решила даже не заморачиваться с подсчетами на пасху. Не обжиралась, но куличики потрескала! Они у меня домашние вкуснятские!!!

На весах была сегодня - все закономерно, короче!

С тренировками при этом все строго , только они наверное меня в тунсе держат. Вчера была такая степ-силовая, сегодня у меня басик, завтра планирую хотайрон, но не знаю, как получится. А в четверг АБЛ.

Приятности : Вчера купила себе ботиночки рыженькие элегантненькие на распродаже -50%!

В четверг меня ждет маникюр, а в пятницу оперный театр, поедем на балет Корсар! )

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ларочка, Ирочка, Наташа! Спасибо! 

И вас всех со светлым праздником ! 

Христос Воскресе! 


 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic, Светик-приветик!!! С праздником!!!

 

 

 

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья. Родилась в год Тигра)))
id=52343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic, Светик, поздравляю тебя с наступающим праздником Пасхи!

Пусть будет жизнь на радости щедра!
Полна тепла, надежды и добра!

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго всем утра и дня пятницы! 

Приятного дня и хорошего настроения!

 

Вчера  я хоть и не все посчитала. Потому что явно было в моей еде что то перебрано.  ПРосто вечером была какая то непонятная булка - аля бутерброд- гамбургер. Разбирать я ее на составляющие не стала. Но и оценить вес и т.п. не смогла. Но в целом питание было нормальным. Даже если и вылетела, не более 100 ккал.

Позанималась вчера отличненько. Сегодня снова отвесила.

С переживанием заглядываю на выходные. Пасха, как никак. Но готовлюсь держать себя в руках) Куличей планирую таки напечь! )

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем! Вчера отвесила 1,2 , сходила в бассейн, наплавалась до упаду, а вечером сходила на детский др , накушалась (более, чем плавнировала), а ночью проснулась голодная преголодная. съела бутер с колбасой. Ну вааабще, декаданс какой то. Сегодня + 300 гр. Ну блин! Обидно, зря плавала что ли! Сама виновата!

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма пишет 04.04.2015 в 09:12 (ссылка):

sweetic пишет 03.04.2015 в 09:28 (ссылка):

Я вчера сходила на чумовую тренировку. А потом хлопнула вина дома, с рафаэлками.

 Приветик Светик!

Я, честно говоря, тоже иной раз так делаю! Сильно утомившись, опосля бассейну, бокальчик вина бывает себе позволяю...smile))) Эх, спортсмены smile!

smile грешу и я подобным... Зато кайф какой! smile

sweetic пишет 07.04.2015 в 11:07 (ссылка):

Я конечно , как всегда с наеденным и отеками. Это закономерность, от которой никуда. Не так много я ем там, но набираю всегда порядочно. Ну и ладно, зато какой кайф!!!

Светик, чем дольше  МФ, тем меньше отёков, так что будь примерным фунтиком и твоя закономерность уйдёт в небытиё.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Свозили мы наше 4,5летнее сокровище в Шерегеш. Вообще, мы дочу в этом году поставили на горные лыжи. Ну а на большой горе все же снова взяли инструктора на часок. В общем, 2 дня катания и прогресс на лицо! В общем, хоть сами толком не покатались , так как то вместе, то по-очереди паслись с ребенком, то конечно катались мало, еще там высокий сезон - народу тьма , на подъемниках очередищщи., так вот все равно у нас полное удовлетворение от поездки. Все было просто расчудесно! Ребенка счастлива тоже, конечно же!Такое приключение!

Я конечно , как всегда с наеденным и отеками. Это закономерность, от которой никуда. Не так много я ем там, но набираю всегда порядочно. Ну и ладно, зато какой кайф!!!

дилемма, у меня вот бассейн по утрам частенько случается, потом как то вина некамильфо!  :-) А вот после треньки бывает.

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic пишет 03.04.2015 в 09:28 (ссылка):

Я вчера сходила на чумовую тренировку. А потом хлопнула вина дома, с рафаэлками.

 Приветик Светик!

Я, честно говоря, тоже иной раз так делаю! Сильно утомившись, опосля бассейну, бокальчик вина бывает себе позволяю...smile))) Эх, спортсмены smile!

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С пятницей, девочки!

Я вчера сходила на чумовую тренировку. А потом хлопнула вина дома, с рафаэлками. Но отвес все равно случился, так как тренировка была просто жесть! )

Сегодня едем в Шерегеш с мужем и ребенком. Пожелайте нам, чтобы все было гладко)) С дочей первый раз едем!

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой! Ларочка! Спасибо! Мы вчера с дочей разные шутки придумывали! Я потом ее остановить не могла!

Всем привет! Я вроде в режиме!

В прошлые выходные держалась- держалась, а в воскресенье напилась))) ну т.е. как. Я не напилась, но вина выпила много, к тому же полусладкого. Дело было в гостях за беседой , длиною в целый день. Ну и закусывала пиццей  и тортиком. Но съедено как раз было все в разумных количествах. Что то я считать не считала. Но сброс веса затормозила.

в целом, на этой неделе я тоже молодец. Фитнес форева.

Предстоит поехать закрыть горнолыжный сезон. Но не хочу потом снова на установочные. Но считать и держать себя в узде не получается. После дня на горе, нападает и аппетит , и жажда. А в конце еще переезд часов 8-10. И привет привес! )

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic, Светик, приветик! smile

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic пишет 27.03.2015 в 12:41 (ссылка):

Ну проблем то как раз нет (ну разве что намученных мыслью ). 

 Вооооооот, о том и речь!!!smile

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JaneG, приветик!

Ну проблем то как раз нет (ну разве что намученных мыслью ).

Принимать решения касательно дел семейных - понятно , что с мужем.  А вот в плане рабочих проблем - тут муж самоликвидировался мне советы давать.

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic пишет 27.03.2015 в 11:40 (ссылка):

чем циклиться на этих  вопросах.( Разрешить их я не в силах в настоящий момент) Вместо этого лучше жить  и радоваться тому , что есть.

 Светик-приветик! Я поддерживаю!

Да вот дело-то еще и в том, что одно дело - думать и заниматься

LadyVengeance пишет 27.03.2015 в 09:04 (ссылка):

мозгоковырятельством

 это, может, иногда и полезно - ну для разнообразия хотя бы! А вот другое дело, что ты

 

sweetic пишет 27.03.2015 в 08:02 (ссылка):

 Я нерешительная.  

 Для чего тогда??? Реально всем моСк вынесешь, еще и переругаться можно со всеми близкими, и ради чего - чтобы все осталось на своих местах?

Реально - все познается в сравнении - представь, что кому-то намного хуже, и ты сразу поймешь, что большинство твоих заморочек - просто надуманны.

А проблемы, если они есть, надо решать вместе с мужем!

Удачного денечка!!!smile

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма, Привет, Ириш!

До решеня экзистенциональных проблем  мне пока очень далеко. Хотя как без нее. Без Экзистенциальности. 

Лара права в том, что чем циклиться на этих  вопросах.( Разрешить их я не в силах в настоящий момент) Вместо этого лучше жить  и радоваться тому , что есть. И я в конечном итоге, вроде как решила на сем и остановиться.  Но думы таки не отпускают.

Впоросы один вполне бытовой. Работа. Второй более как раз таки смысложизненный. Деть(и)?!

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyVengeancesweetic, я с каждой из вас согласна...) А Свету и впрямь накрыл кризис, практически экзистенциальный...)))

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лара, ты конечно права, но инодга такие поиски  - это не поиски счастья. Это необходимость. Иначе приходится мириться с чем то, что не дает в полной мере почувствовать радость. НО гарантии, что в другой, новой реальности будет лучше , что там не будет како то такой ложки дегтя ,или полведра, а не ложки, никто не дает.

По опыту моих знакомых, которые , нельзя сказать, что не делали ничего сами, принимали какие то решения, действовали, верили  что они управляют своей жизнью САМИ, но жизнь сама выводила их, приводила туда, где они должны быть, где их место.... Поэтому на меня иногда снисходит фатализм. От судьбы не уйдешь, а как ее принимать - завивит только от меня.  Это , конечно , не 100 процентов моя философия. Но иногда надо положиться на мудрость самой жизни.

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic, привет! Давай начинай заново с установочных, так меньше погрешностей будет, а то будешь тянуть все свои косяки ещё минимум три недели.

sweetic пишет 27.03.2015 в 06:02 (ссылка):

Вопрос ЧЕГО я хочу.

Иногда надо просто жить, добросовестно выполнять свои обязанности и стремиться к исполнению своих планов и желаний. А всё это мозгоковырятельство ни к чему хорошему не приведёт, взбаламутит и тебя и всё твоё окружение. Вся прелесть жизни состоит в смаковании каждой минуты нашего бытия, в чудных мгновениях повседневной жизни. Нарядилась, вкусно пахнешь, улыбнулась, вкусно поела, кругом порядок, все вокруг чистенькие и аккуратненькие благодара твоей заботе и попорхала радостно по жизни, а все  вопросы решатся сами собой и скоро забудутся.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе пятничное утро, девочки! Оле оле!Приятного всем дня!

Вчера я тоже была молодец! Сходила на АБЛ .правда, там была не наша обычная тренер Маша, а заменяла другая. Не очень мне как то. Надеюсь ,это не навсегда.

Впереди пятницо-вечер и выходные. Я буду на этот раз дисциплинированной. Дала себя слово! ) Тем более ,что эффект этой дисциплинированной недели  - ощущается. 

Вот не знаю, у меня было как  - 2 недели установочных, третья  - 5 дней дисциплины, потом 1,5 недели  - чего попало - то подсчетов нет ,то взвешиваний, то того и другого. И вот снова неделя дисциплины.

 И как мне считать. Эту новую неделю - как первую установочную . Или могу взять незавершенную последнююю подсчетную неделю, завершить ее дикими цифрами ккал и подвести к итоговому набранному весу. И типа забить их подряд (без того промежутка). Или опять считать эту новой установочной  . (уже какой раз начинаю , третий кажется).:-)

Лара, статейку прочитала. Понравилась.Так все и есть. Чтобы решиться на что то кардинально новое - надо отказаться от старого. НО для меня это вечная проблема . Проблема выбора. Касательно всего. Я вынесу мозг окружающим вопросами , потребностью советов. Я нерешительная. Вопрос ЧЕГО я хочу.

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic пишет 26.03.2015 в 06:58 (ссылка):

По поводу психов. Мне иногда надо реально свои "психи" устранить. ну и с умом иногда проблемы)) Только мне нужен ни абы какой человек. А такой человек, которому не безразлично и которого очередь за дверью. А я одна из.... А друзей грузить не хочется. Да и надо , чтобы конкретная помощь была. Меня частенько бесит этот разворот " а сами вы чего хотите, а как вы видите то то и тото... "  и конечный итог "разбирай мол сама". Мне надо вектор. ВЕКТОР!

Вот  люблю иногда статейки психологов почитывать, любопытно.  Вот интересная заметка одного психолога Маши Мошковской :

Остановите землю.

- Маша, верни меня обратно!!!

Я решила написать эту заметку, буду показывать после первой сессии, чтобы люди понимали, во что ввязываются. Вроде как приходят за трансформацией, но когда обстоятельства меняются, а готовности к этому нет, люди снова несчастны.

В чем проблема? Это середина процесса. То есть тот самый неприятный шаткий момент, когда по-старому уже нельзя, а по-новому еще не умеешь.

Не бывает. Еще раз повторюсь, не бывает свободы без ответственности, платы и риска.

Она пришла с тем, что «безжизненна, апатична и грустна». А жизнь идет.

- Где мои чувства?

Стали искать. Там повылазило всякое разное. После верхнего слоя тяжелых переживаний стали появляться первые свеженькие ландыши. Радость, эйфория началась. А теперь вот такой этап. С нелюбимым и состоятельным мужем теперь спать не может. Начала ощущать, чувствовать – стало противно, уже сложнее себе соврать, притвориться, потерпеть. Любовник-охранник вдруг оказался туповатым и скучным, хотя раньше был центровой фигурой в жизни, на восхищение которого можно было опереться в любой момент. А тут она разглядела что-то и поостыла.

- Самая ужасная новость, Маш. Я влюбилась!

Конечно, он интересный, успешный и всем нужен. А она вдруг ему не нужна.

- Это что-то необычное и гадкое. К штабелям привыкла, а тут ноль реакции.

Штабеля были определенного сорта, когда клиентка стала меняться сама, то и ее отношение к мужчине поменялось автоматически. Выбирать стала тоже других.

В общем, муж не доволен. На развод согласился, от компенсации отказался. Считает себя оскорбленным, поскольку женился на одной (безмолвная мышь), а разводится с другой (бешеная баба).

Клиентка очень не довольна тем, что вдруг вообще в ее жизни появился вопрос обеспечения. Она не привыкла считать деньги, уж тем более их зарабатывать. Да, в результате терапии она открыла в себе творческие способности. Но также было отмечено опытным путем, что мир не кидается к ее ногам и вообще довольно спокойно реагирует на ее холсты. Много труда, терпения, упорства еще нужно вложить в этот проект. И он может заработать, а может не заработать – это и есть экзистенциальный фактор риска.

С тех пор, как укрепились границы, то испортились отношения с родственниками.

- Я не хочу участвовать в их манипуляциях с папой. Пусть сами разбираются. Я и так 25 лет скрепляла их союз, а тут они забеспокоились.

Что в итоге? Ее лишают приветливого общения и материальной компенсации за «труды и уважение дочери». Классный приз, да? За свободу то.

Плата. По мне, так это принятие. Готовность к переменам любой ценой. Если есть сомнение, если прежний комфорт и предсказуемость все еще манят, все эти внешние (отражающие внутренние) реформы и будут вызывать злость и недовольство.

Что ты имеешь?

Способность и желание творить? Да нах*й оно тебе нужно, если нет готовности реализовывать свой потенциал.

Хочешь чувствовать? Витальность нужна? Так чувствуй. Смотри теперь на мир без шор, наслаждайся.

Кто вообще сказал, что иметь контакт с собой – это правильно и хорошо?

Это просто выбор. И там нет леденцовой страны с розовыми пони. Точнее там не только она.

Контакт - это соприкосновение с реальностью. Можно жить в коконе, можно стать бабочкой. Что лучше, я для тебя – я понятия не имею.

Вот произошло знакомство со своей, с реальностью мужа и родственников. Вдруг обнаруживается пустая детская (ее оформили, когда строился дом), незаконченный ВУЗ. Раньше об этом не думалось, а теперь вот случилось.

В этой заметке мне не хочется писать про плюсы осознанности. Про них все знают, слышали. Мне показалось важным напомнить, что нужно будет отдать старое, чтобы получить новое. У некоторых это получается гармонично, плавно. У других с истериками и проклятиями. Но, так или иначе, вернуться обратно уже не получится.

Я бессильна продвинуть человека дальше, чем он сам может. Все эти аналогии с хирургией, когда человек лег на стол и его вылечили вообще не про психологию. И ровно также я бессильна возвращать обратно.


Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JaneG пишет 26.03.2015 в 11:32 (ссылка):

sweetic пишет 26.03.2015 в 08:19 (ссылка):

 Я  какая то ленивая.

 sweetic, Светик-приветик! Это весеннее обострение - погода наладится, солнышко выглянет, травка зеленая выползет - и все встанет на свои места!smile

Да, я как никогда ощутила  нехватку солнца и устаааалость. Хотя объективных причин для усталости нет.  Все в том же ритме происходит. Вот осенью, как энерджайзер в меня вставили. Фитнеса было море. И сил море.  А сейчас - я какая то "ииик. никакая"))) 

 

Но солнышко уже пробивается и светит по весеннему.

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По поводу психов. Мне иногда надо реально свои "психи" устранить. ну и с умом иногда проблемы)) Только мне нужен ни абы какой человек. А такой человек, которому не безразлично и которого очередь за дверью. А я одна из.... А друзей грузить не хочется. Да и надо , чтобы конкретная помощь была. Меня частенько бесит этот разворот " а сами вы чего хотите, а как вы видите то то и тото... "  и конечный итог "разбирай мол сама". Мне надо вектор. ВЕКТОР!

LadyVengeance пишет 26.03.2015 в 11:52 (ссылка):

А насчёт постройнения, запомни - ты никому ничего не должна, хочу стройнею, хочу плюшки ем ( я со сливками люблю плюшки есть). А мужикам всё равно какую жену любить 80 кг или 70 кг. Ну конечно заходить за некоторые весовые пределы однозначно не нужно. 

А  все твои срывы это отголоски твоего жесточайшего НКП, вот пока теперь адекватно свои жировые клетки не накормишь, не сможешь себя в руках держать.  Так что в случае МФ  некоторый откорм в течении 2-3 месяцев - 100% гарантия последующего успеха. smile

Впринципе, я так себе и сказала. Похудею, никуда не денусь и буду делать это "завтра"  , а "сегодня" ем плюшки! )) Но что то это состояние затянулось . Точенее участилось))  Ну а про то, что никому не должна, ты права. должна себе только- я по себе знаю, что мне похудение должно быть в кайф. В прошлую весну мне даже НКП было в кайф. Осенью - кайф от МФ и нежелание возвращаться к НКП. Ну а  тут пару месяцев (или тройку) переодически в кайф жру))) гы.

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic пишет 26.03.2015 в 06:19 (ссылка):


 Хоть к психологу иди. (психотерапевт с уклоном психиатра по мне тоже плачет). Я бы и впрямь пошла. ))

Ой, не вздумай. Послушай лучше аудиозапись Трансёрфинга В.Зеланда - прикольная штука для очистки мозгов. А ещё лучше походи в солярий, тебе явно не хватает солнца уже чисто физиологически. И запомни,всякие  психо... лечат проблемы воспалённого ума, а не душу, душу можем только мы вылечить...

А насчёт постройнения, запомни - ты никому ничего не должна, хочу стройнею, хочу плюшки ем ( я со сливками люблю плюшки есть). А мужикам всё равно какую жену любить 80 кг или 70 кг. Ну конечно заходить за некоторые весовые пределы однозначно не нужно. 

А  все твои срывы это отголоски твоего жесточайшего НКП, вот пока теперь адекватно свои жировые клетки не накормишь, не сможешь себя в руках держать.  Так что в случае МФ  некоторый откорм в течении 2-3 месяцев - 100% гарантия последующего успеха. smile

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic пишет 26.03.2015 в 08:19 (ссылка):

 Я  какая то ленивая.

 sweetic, Светик-приветик! Это весеннее обострение - погода наладится, солнышко выглянет, травка зеленая выползет - и все встанет на свои места!smile

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

У меня в этом году какая то непруха . Как выходные или какой то праздник или еще чего - срываюсь. В эти выходные опять был какой то жор. Причем, как будто не давали мне сладкого два года. Понеслось тортики-пироженки. А финал воскресенья был соленая рыбка (муксун ммммм) с пивом. Вот прибило ж! Причем, критические дни кончились , а жор напал и прибило аки беременную - "хочу а то помру") Кроме того жуть как хотела спать, даже не пошла на лыжках пробежаться, хотя это уже вот вот и кончится возможность побегать на лыжах . Весна грядеееет . Вот сброшу пару кг - и снова на начальную точку. Уже сержусь на себя.smile Но не сильно! smilesmile ))))

Но на этой неделе я пока что молодец. Пн - хотайрон, вт- АБЛ, ср- бассейн, сегодня снова АБЛ по плану.

Кстати о весне. Вот сегодня приморозило, а два дня мы просто тонули.  воды - натурально немеренно. Жутки колеи из снежной каши с водой у подъездов. Не пройти. Во вторник еще и дождь лил, а я на тренировку поперлась , пришла домой. Пуховик мокрый был насквозь, даже платье мокрое! Зато постирался пуховик! ))) гы.

Сегодня -8 и гололеееед.  Весело)

Мои самокопания временно приостановлены за нежеланием принимать решений.  smile

LadyVengeance, Лара! Да у меня все в порядке.  Я  какая то ленивая. Не хочу принимать сейчас никаких решений   ,хочется на фатуум положиться. Подожду ЗНАКОВ от вселенной) Сама в себе запуталась. Хоть к психологу иди. (психотерапевт с уклоном психиатра по мне тоже плачет). Я бы и впрямь пошла. ))

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic, Светик, на будущее:

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JaneG пишет 20.03.2015 в 08:44 (ссылка):

sweetic пишет 20.03.2015 в 10:40 (ссылка):

 Скажите, а у женщин бывает кризис среднего возраста.

 Что-то рановато к тебе он пришел!!!smile

Задумалась, полазила в инете, нашла фразу, которая мне очень понравилась:

Кризис на выходе даёт новые силы и энергию или спокойствие и смирение. 

Так что если что, то всё к лучшему, кризисуй себе на здоровье.

Лара, 47 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
27.12.14 ТВН 68,3 кг
После НГ и 3 нед.отпуска-70,54кг
02.05.15 ТВН 66,48
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ... я так думала, что кому за 30  - могут начинать в него впадатьsmile))) хотя это вроде у мужчин)

 

Света 33 года, рост 167
цель №1: 67кг, цель №2: 64кг.

/community/post.php?topic_id=52210

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetic пишет 20.03.2015 в 10:40 (ссылка):

 Скажите, а у женщин бывает кризис среднего возраста.

 Что-то рановато к тебе он пришел!!!smile

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
  Всего Страниц (39):    39383736353433первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика