|
|
|
|
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
31.10.2014 9:32
|
Светланчик, привет!!!
Завтра точно не выйду в эфир, поэтому, прости засранку, поздравляю с наступающим днем рождения!!! Много здоровья, счастья, семейного благополучия, любви близких и родных людей, успеха в работе и всего того, что хотелось бы еще)))
Не пропадай
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
19.9.2014 16:42
|
Да не знаю что делать, не хочеться мне ей говорить, что я там у нее лазила, у нее группы есть и другие про спорт, солбак и еще там разные, но эти в том числе и картинок много из этих групп. Пока планшет у меня несколько дней, она не требует обратно.
По поведению ее не скажешь ничего плохого, вчера ходила на соревнования по бегу от школы, каждый год нас туда отбирают, прибежала вторая, неплохо, энтузиазм такой у нее прям был.
Маргош, я почитала ее немного, она переписывается со знакомыми только, хотя у нее столько знакомых, что я и не знаю всех, со школы, с танцев, с лагеря общительные мы короче.
Надо будет поговорить на выходных с нею, будем что-то решать.
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
19.9.2014 11:23
|
Вот и я думаю, надо как-то спасать ситуацию.. В таком возрасте об этом думать даже опасно, а уж никак не в группы такие вступать и что-то еще читать. На сколько я знаю, там можно под такое влияние попасть..тем более такая сечас психика неусточивая. Надеюсь, не все так мрачно, но я бы поговорила, все объяснила и на какое-то время не разрешила Инет, все бы поудаляла и вообще Контакт запретила. Я так и сделала в свое время. Все нормально. Поговорила с дочкой, объяснила ей как надо себя в сети вести, какие ненормальные бывают, что нельзя писать - равно опасно и т.д. Сечас у нее есть страница, я взломала пороль, посмотрела, ну, ничего, все поняла, переписывается только со знакомыми, на незнакомых не реагирует.
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
19.9.2014 8:31
|
Светик, привет! Спасай ситуацию... не хорошо это все пахнет. Может тебе с мужем пойти к психологу и поговорить, как выводить подростка из подобной темы?
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
18.9.2014 12:09
|
Привет! может это и выпендреж , но такое общение может и нормальному человеку крышу снести. может как то разговорить ее? но, думаю, что нельзя признаваться, что ты читала ее страничку...
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
18.9.2014 11:58
|
Привет, Светик! Да уж, что-то нехорошее направление у дочки.. Что ты предпринимаешь? Так все и оставишь? Это, конечно, выпендреж, но ужасный какой-то..
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
17.9.2014 11:42
|
Привет, девочки, я заглядываю, пишу сейчас реже, что-то навалилось все и работа и дома тоже много всего, некогда особо.
А так все потихоньку, школа, садик последний год у сына.На поведение сына в саду почти каждый день жалубтся. Надо к школе готовиться нам, а мне сложно с ним очень, тут задали нам из сада задание, я вся изнервничалась и ребенок рыдает. Не дело это, если уж у меня не хватает педагогических навыков обучения и терпения с ним, решила отдать его к репетитору, чтоб к школе нас подготовили. Позвонила нескольким, одна женщина мне понравилась и недалеко от нас, дороговато это все конечно, но что делать, сейчас все дорого, зато может хоть в первом классе буде легче нам. Будем ходить с октября.
Тут еще с дочкой...я по ее просьбе открыла ей страницу в контакте, я знаю пароль, она там общалась, а я тут как-то у нее забрала планшет, глянула...Да...мой ребенок вступил в группы типа смерть, суицид, душа под маской и картинки повыставляла такого же содержания, капец, я в шоке просто была... И ведь вижу ее каждый день, все у нее нормально, настроение хорошее, не грустит, не грузится ничем у нее вообще характер легкий. Что это просто закидон подростковый? Поговорила тут с ней аккуратно, распросила, может она чем-то расстроена или проблемы какие, нет все отлично, все хорошо, беспокоят только прыщики которые у нас начали появляться, а так все отлично. И так видно, по виду что все хорошо, незнаю прямо. Решила, что все же выпекндреж, типо я вот такая , не такая как все, неординарная такая. Но так мне неприятно это все, все у нее так пессемистично и грустно на странице пипец просто(((
Вот такие у нас
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Анна73
Diet-Баллов: 21423
Сообщений: 21240
12.9.2014 9:36
|
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
12.9.2014 8:18
|
Светик, привет! у нас все нормально.
а ты совсем пропала. все в порядке?
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
1.9.2014 13:48
|
streng пишет 29.08.2014 в 08:51 (ссылка):
Светик, салют!!! с возвращением!
Привет, Эля, спасибо, как у тебя дела, как у вас ситуация сейчас?
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
1.9.2014 13:47
|
Привет девочки!
Анна73 пишет 27.08.2014 в 05:37 (ссылка):
Светик,вы молодцы что съездили!и слава Богу,что все благополучно! Как глазки сына???
У сына зрение получше, ставят без очков 60%, но мы вот ходили к окулисту на плановый осмотр, он на все 80% ей ответил. С очками у нас 100%, посмотрим, что сможем исправим, а потом может операцию сделаем, чтоб совсем очки снять, но это я думаю после 18-ти.
Вот думаю куда отдавать его, он хочет на хоккей, возьмут ли нас с очками???
В следующем году нам в школу, поведение у него в саду не айс, все время воспитатели жалуются, прям не знаю что делать... и как мы будем в школе себя вести.
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
29.8.2014 8:51
|
Светик, салют!!! с возвращением!
|
Анна73
Diet-Баллов: 21423
Сообщений: 21240
27.8.2014 5:37
|
Светик,вы молодцы что съездили!и слава Богу,что все благополучно!
Как глазки сына???
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
26.8.2014 8:38
|
Привет, девочки, спасибо всем за пожелания!!!
Я съездила на Украину, поездка прошла нормально и на на таможне и там все спокойно, если бы не настроения людей, то и не скажешь, что в стране идет война, все работают, живут обычной жизнью.
Отпуск провела дома, закрывала компоты, овощи консервировала на зиму, так в общем ничего особенного, дочку в школу одела, так что отдыха в прямом смысле этого слова практически не было))).
Сейчас вышла на работу уже неделю назад, но только сейчас нашла время сюда заглянуть.
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
14.8.2014 18:52
|
Светик, ты приехала? Как дела? Как поездка? удачно?
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
18.7.2014 13:09
|
Светик, хорошего тебе отпуска, хорошей погоды!
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
18.7.2014 8:25
|
Светик, привет! Отличного вам отдыха!
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
17.7.2014 22:08
|
Отдохни как следует в отпуске Дорогая!!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
16.7.2014 15:13
|
Девочки, спасибо большое за советы и поддержку!
Маргош спасибо за поздравление!
Давно не заглядывала, то ребенок болел, то на работе дел поднакопилось.
Вылечил меня муж вечером двумя уколами, дексалгин и лидокаин вроде, сразу полегчало, а на следующий день я уже как новенькая.
На Украину ехать не боюсь на самом деле, туда куда я поеду все спокойно, области где ведуться военные действия даже не буду пересекать поездом, просто морально тяжело, по разному сложились взгляды у людей на все происходящее. Приеду отпишусь.
А так я в отпуске с завтрашнего дня, так хочеться хорошей погоды, чтоб хоть еще искупаться можно было...
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
8.7.2014 22:40
|
Приветики!!!
С праздником Девочки!!!!
Светик, раз уж решилась ехать....самое главное - это отпишись!!!
100 тысяч...это минимум наверное!!! Ну вот отстроитесь и накопите денежек на отпуск всей счастливой семьей!!! Мы почти год копили...муж один ведь работает!!
А со здоровьем не шутите!!!! Есть возможность у вас такая, так и включайте отопление!!! У меня родители всегда включают, когда мы приходим хотя бы на минимум, чтобы деткам тепло было!!! Благо сейчас потеплело второй день около 30 градусов, но говорят, что не надолго к нам лето заглянуло(((
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
4.7.2014 15:36
|
Привет, Светик! Подруга по несчастью)) у нас с мужем тоже постоянная проблема со спиной)). Когда его прострелило и он до туалета сползал с кровати и чуть ли не на карачках..мы его за 1 день на ноги поставили, не рекомендация, просто напишу как. Он посточнно лежал на аппликаторе Кузнецова, очень ему помогает, потому что н систематически на нем лежит, из препаратов пил Мидокалм (это мне, когда так прострелило, еле ходила, делали уколы и эти таблетки прописывали, они расслабляют мускулатуру спины, спазм снимают, мне тоже помогли), ну и мазь, выбирали, перебирали, из 5-6 штук выбрали Феброфид. Вот этовсе делали, плюс я еще массаж ему делала, каким-то электро-приборчиком древним тоже, там слабые разряды тока кожу раздражают.. В общем, на след. день огурцом.. и на работу поехал. Купили еще пояс, как корсет, когда совсем худо. Вот)). Каждому свое, конечно, но, может пригодится, почитай аннотации.
Про Украину.. ну ты и правда, отчаянная..
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
НатаРодная
Diet-Баллов: 9674
Сообщений: 2894
Город: Воронеж
4.7.2014 12:47
|
Привет, Светочка! Ну ты и отчаянная... я про поездку на Украину.
Света. Напишу банальную вещь. Займись своим здоровьем. Ты у себя одна. И у детей своих ты тоже одна, и очень им не лишняя. Поясница - это серьезно. По-хорошему, это надо обследовать хорошенько и получить адекватное лечение. По-плохому, купи мазь "Дип-рилиф" и намажься.
Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
3.7.2014 15:35
|
Привет девочки, давно не заглядывала.
Маргош спасибо, нового пути не получилось, нет желания ни к чему.
Хочу отдохнуть, причем нормально , на море, где всем включено, но на нашу семью надо тисяч 100, нереально просто, выхода нет, вечная стройка и нехватка денег. У мужа с работой не очень, у меня зарплата небольшая, а вокруг все дорожает на глазах. Машина не продается. Заказали ворота в гараж, половину лета теперь будем расплачиваться. Погода только четвертый день нормальная, до этого было холодно и дожди, даже отопление пришлось включать. Все заболели, сын и дочь и муж. Дочка прям перед отъездом в лагерь, правда усиленно лечилась и все же поехала. Сын с мужем дома, а я работаю. Правда вчера полезла собрать клубнику, наклонилась, стояла в неудобной позе, а встала не могу распрямиться, поясницу прострелило болит, ходиить не могу, сегодня приковыляла на работу, думала пройдет, не проходит. Придется завтра дома остаться, правда отлежаться особо не получиться, так как с сыном за справкой к врачу идти.
На Украину поеду 17 июля, а обратно выеду 21, на три дня всего. Хочу съездить на могилку к бабушке, потом вообще не знаю когда уже туда поеду, тем более там уже скоро только по загранпаспорту можно будет. При том что там сейчас происходит ехать не хочется, но раз уж решила, то поеду, причем я вместе с мамой туда еду. Там куда поеду военные действия не ведутся, но настроения людей........
Вот как-то все безрадостно у меня последнее время....
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
25.6.2014 15:36
|
Приветики!!!!
Светик, с новым началом и дневничком!!! Удачи в начинании!!!
На Украину??? Не боишься??? У меня поездка была запланирована на май-июнь, но я боюсь и не поеду!!! Жду подружку здесь, она в августе собиралась к родителям сюда)))
Шашлак-машлык...очень вредно, но очень вкусно))) Попробуй себе овощи барбекью делать))) вдруг понравиться!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
20.6.2014 9:10
|
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
12.6.2014 10:48
|
Пелагия пишет 11.06.2014 в 14:30 (ссылка):
streng пишет 10.06.2014 в 09:37 (ссылка):
Привет, Эля)))
Заглядывала к тебе, но тебя не было, ты ездила куда-то? Или просто в отпуск уходила?
привет, Светик!
и уезжала, но это было давно. а вообще, не возможно стало с работы заходить на сайт. так что теперь я там редкий гость как бы
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
11.6.2014 16:15
|
Лето уже во всю, а кость все еще широкая
Вот, лучше не знать)). Меньше знаешь - крепче спишь)))
У нас тоже летом - шашлык, вкусныыыый))). Почему-то не лезет вечером, оставляю вечно покусанное мясо на другой день, а там оно уже не вкусное, но приходится доедать)))
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
11.6.2014 15:33
|
Wasssabi пишет 10.06.2014 в 13:05 (ссылка):
Вчера пришла домой после работы, бассейн теееплый, класс, поплавала немного, потом на элипсе позанималась, потом полежала на матрасе на улице, красота, тепло птички поют. Расслабилась, так здорово.
У вас прям рай))) Большой бассейн?) На улице? Эх, мечтаа))))
А я с собой на дачу даже весы не взяла))) Так что и вес не знаю..)
Да бассей на улице, но уже погода испортилась.
А я вес знаю, но писать не буду
Опять мне выходные все испортили, в выходные шашлык, на след. день гости, опять барбекью жарили, эх...лето
Лето уже во всю, а кость все еще широкая
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
11.6.2014 15:30
|
streng пишет 10.06.2014 в 09:37 (ссылка):
Привет, Эля)))
Заглядывала к тебе, но тебя не было, ты ездила куда-то? Или просто в отпуск уходила?
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
10.6.2014 13:05
|
Вчера пришла домой после работы, бассейн теееплый, класс, поплавала немного, потом на элипсе позанималась, потом полежала на матрасе на улице, красота, тепло птички поют. Расслабилась, так здорово.
У вас прям рай))) Большой бассейн?) На улице? Эх, мечтаа))))
А я с собой на дачу даже весы не взяла))) Так что и вес не знаю..)
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
10.6.2014 9:37
|
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
6.6.2014 15:05
|
Вчера пришла домой после работы, бассейн теееплый, класс, поплавала немного, потом на элипсе позанималась, потом полежала на матрасе на улице, красота, тепло птички поют. Расслабилась, так здорово.
Жду уже отпуск, с середины июля пойду на месяц. Поеду на Украину, в июле будет год, как умерла моя любимая бабушка, мне даже не вериться что ее нет, так как последние годы мы жили далеко, и сейчас кажется, как будто она просто там живет по-прежнему...
Очень хочется на море, но скорее всего не получиться пока.
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
4.6.2014 15:17
|
Маргош, там вступили ранее человек 8, но вчера я ее уже закрыла, буду здесь писать, там пишу только свой вес, пока не хочу выставлять его на всеобщее обозрение. Поэтому там уже ничего интересного, но если хочешь пришлю тебе приглашение))).
Работа нормально, потихоньку, в лагерь едем в тот же, что и в прошлом году, бесплатно по соцпрограмме.
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
3.6.2014 12:48
|
но там у меня тема отркрыта, туда просто вступать надо в группу, чтоб писать, ну да ладно
Это да) позанудствую еще немножко))) чтобы кто-то вступил в эту группу, тебе надо отослать всем приглашения).
Ну, давай, с чистого листа, удачи тебе в постройнении!
Как у тебя работа?
В какой лагерь отправляете дочку? Не пользуетесь социальной программой?
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
2.6.2014 14:52
|
Привет!
Все настроилась, хочу худеть, дальше откладывать некуда. Думала даже на Протаса, но не решилась так радикально, боюсь сорваться. Буду следить за питанием и спорт подключать потихоньку.
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
22.5.2014 15:42
|
Привет, девочки! Как я рада вас видеть у себя, а то я уже думала ко мне вообще никто не заходит!
Анна73 пишет 22.05.2014 в 09:36 (ссылка):
супер!!Светик!!
ты настоящий боец))
Спасибо))) ага боец, скорее борец суммо
Wasssabi пишет 22.05.2014 в 11:10 (ссылка):
Светик, я написала в личку, как открыть. Поздравляю, молодец! Конечно, смотри по самочувствию!
Спасибо, Маргош, но там у меня тема отркрыта, туда просто вступать надо в группу, чтоб писать, ну да ладно, Бог с ним, будем считать, что с новым элипсоидом и дневником у меня начнется новый этап в постройнении.
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Wasssabi
Diet-Баллов: 13004
Сообщений: 6779
22.5.2014 11:10
|
Светик, я написала в личку, как открыть. Поздравляю, молодец! Конечно, смотри по самочувствию!
Маргарита (просьба, имя до 4-х букв не сокращать, остальные вариации - приветствуются ;-)
Дочке 13 лет.
В приоритете ПП и подсчет ккал.
Мой открытый дневник:
/community/post.php?topic_id=50441
Буду всем рада!))
|
Анна73
Diet-Баллов: 21423
Сообщений: 21240
22.5.2014 9:36
|
супер!!Светик!!
ты настоящий боец))
Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Бернард Шоу
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
22.5.2014 8:42
|
Рассказываю о своих первых занятиях на элипсе.
Классно, мне очень нравиться, правда я еще не очень в программах разобралась, но занималась первый день 10 минут, побоялась сразу долго, да и сложно с непривычки, вчера 15 мин. вся пОтом обливалась после занятий на элипсе, сегодня ничего не болит, буду прибавлять потихоньку время занятий.
Настроение даже повысилось, от того, что что-то делать начала. С питанием пока не ограничиваюсь, буду постепенно переходить, а вообще, мне проще заниматься, чем голодать, но постараюсь все равно питаться умеренно.
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
Пелагия
Diet-Баллов: 8460
Сообщений: 7909
22.5.2014 8:31
|
Девочки, всем привет! Завожу новый дневник, так как со старым я что-то перемудрила и туда уже нельзя писать. Так, что я теперь буду здесь жить))) Заходите в гости)))
ОЧЕНЬ Стараюсь следить за своей фигурой!...Но только отвлекусь, она уже опять что-то жрёт....)))))))) /community/post.php?topic_id=52165
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|