Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Худею на 35-40 кг. Все желающие - присоиденяйтесь!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здрасте) а тем, кто не так много скидывает можно присоединиться?))
Юлия:-)
дневничок /community/post.php?topic_id=48642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аромат_счастьЯ, киса моя, я вешу нереальную цифру. На данный момент, я хочу увидеть на весах хотя бы двузначное число (даже 99 меня сильно обрадуют). Мне 30 лет. В твоем возрасте я тоже была 90+. И точно так же худела до обеда. И видишь к чему это привело? Ты говоришь, что не любишь себя? О, нет. Ты себя очень любишь - холишь, лелеешь, в обиду не даешь, кормишь вкусняшками, на диванчик кладешь. Поверь мне, самое страшное, и самое обидно, если ты не перестанешь себя жалеть, у тебя еще впереди. И жалостливые взгляды людей, и презрение, и, даже оскорбления. Поэтому бери себя в руки и вперед, с песней. Купи абонемент в спортзал, вставай на эллипс (кардионагрузка), работай с небольшим весом на тренажерах, и питайся правильно, а не диетируй. Диетируя, ты получишь только "эффект йо-йо". И самое главное, не надо худеть к выпускному, строй свое тело навсегда. А чтобы тебе было не так стремно идти в зал - вспомни меня. Я хожу. Закрываю глаза и бегу. Пока сердце не начнет выпрыгивать и во рту не появится металлически-соленый привкус. Да, они смеются надо мной. Ну и пусть. Я все равно добьюсь своего. И ты тоже. Если захочешь. Просто закрой глаза, слушай свое сердце и беги.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки всем привет!

Хочу присоединиться к Вам! Возьмете? 

Моя цель - похудеть, для начала на 15 кг. Мне 30 лет. Вес безумный - 100 кг. Лет 5 назад была 85, потом как то незаметно стрелка весов достигла этом страшной отметки! Жуть! Начала заниматься бодифлексом с М. Корпан, кручу обруч, велотренажер, и стараюсь ограничивать количество и состав употребляемой пищи, пытаюсь выпивать 2 л чистой воды. Пока так..   

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аромат_счастьЯ, Эх, почитала твои блоги... Узнала себя моментами smile люблю гадость всякую есть, бывало и мотивации не хватало. И никогда я не худела до желаемого веса! Незаметненько распустилась до 97 кг. Очнулась, стоя на весах. Поняла, что это страшно и надо с этим что-то делать. СРОЧНО!!!smileЯ заметила одну вещь. Меня очень дисциплинирует спорт. Когда я занимаюсь, у меня хорошее настроение, я не чувствую себя бесформенной ленивой массой, мне не хочется есть чипсики, шоколадочки и булочки, потому что мне просто жаль свою работу, проделанную в таком случае зря. А вот как только я расслабляюсь, я сразу позволяю себе есть все больше и больше и так постепенно вес набирает обороты... Поэтому я для себя поняла, что единственный способ похудеть и держать себя в руках - спорт. Попробуй, вдруг этот механизм сработает и для тебя. Желаю удачи!!! smile

Маша, 26 лет. Рост 168
04.04.14 - 97 кг - старт
17.07.14 - 80 кг
60 кг - цель
55 кг - мечта!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=52088

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аромат_счастьЯ, Привет!! Присоединяюсь! с удовольствием!!! smile Но хочу сбросить 30, а 35 это уже идеал будет) Как тебя зовут? Можно же на ты? Расскажи о себе!! smile

Маша, 26 лет. Рост 168
04.04.14 - 97 кг - старт
17.07.14 - 80 кг
60 кг - цель
55 кг - мечта!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=52088

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет)

Я на сайте новенькая, хоть и давно зарегестрировалась. не суть.

Моя цель -35-40 кг к следующему лету. Буду худеть на ПП и по возможности заниматься спортом.

Все, кто желает похудеть на большое количество кг - добро пожаловать. Будем поддерживать друг друга.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.