sladkaya-yarost
Diet-Баллов: 1022
Сообщений: 166
24.6.2014 13:59
|
Милёнка, если фитнесом занимаешься то это мышцы растут, главный акцент всегда делается на объемы :) тело же подтягивается и создается рельеф за счет мышц, а они тяжелее жира :)
Начинала здесь с 86
05.07.2014 - 72,2 кг
1 цель - 73 к 20.06- сделано
2 цель - 70 к 20.07-сделано
3 цель - 67 к 12.08 - сделано
4 цель - 66 достигнута
5 цель - 63
Идеальный вес - 60 :-)
/community/post.php?topic_id=5
|
Милёнка
Diet-Баллов: 183
Сообщений: 59
22.6.2014 20:57
|
Да у меня тоже новостей нет. Сейчас уходят объемы,а вес стоит - хвастать нечем, вот и молчу
|
sladkaya-yarost
Diet-Баллов: 1022
Сообщений: 166
22.6.2014 8:39
|
Милёнка, ну это же хорошо. Ты куда по терялась? Я сама то только сейчас появилась тут. Питание особо не соблюдала, новостей не было вот и не заходила. Как твои дела?
Начинала здесь с 86
05.07.2014 - 72,2 кг
1 цель - 73 к 20.06- сделано
2 цель - 70 к 20.07-сделано
3 цель - 67 к 12.08 - сделано
4 цель - 66 достигнута
5 цель - 63
Идеальный вес - 60 :-)
/community/post.php?topic_id=5
|
