|
|
 |
|
VITA-100
Diet-Баллов: 29549
Сообщений: 3527
4.3.2015 10:50
|
vellara, Приветик,Ларисочка!!! У меня вес набирается со скоростью света ...А уходит медленно-медленно... пешим ходом...
Я маленького ростика и лишний вес облепил замечательную фигурку... подождем пока вес придет в норму
Нервничать не стоит,стрессоустойчивость - показатель отношения ко всему происходящему в жизни!
Еще Карлсон говорил:"Спокойствие!Только спокойствие!!!"...
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
4.3.2015 2:55
|
и началось...кофе нет, икры красной нет.не смейтесь, я мясо есть не могу, мне же надо чем-то питаться в отличие от кролика! Муж съел. Ночью!!!!!!! Мясо свое не слопал, колбасы-окорок лежит...ему срочно хочется то, что у меня просчитано
Вышло вот так
Всего:
1632 212 55 60
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
4.3.2015 2:38
|
Galin-21, с тобой все нормально? Ты ..где? Хотя бы свой скайп оставила в личке, ведь не только похудение...а и..как-то не чужая стала, Галочка, с тобой все нормально?
VITA-100, Валя! У нас с тобой рост один и тот же! В квалификационной книжке у меня всегда стояла 158, но я придирчиво измерила себя - и стала писать 153! И возраст 55, в августе будет 56. И вес..то ты меня меньше и намного как-то, то я тебя чуть-чуть.
А теперь по-честнму, скорее для себя. Сегодн перенервничала, так перенервничала, что мало не показалось. Итог: хочу есть! Просто умираю, как хочу есть. И ни в коня корм!
запланировала на сегодня, умница такая...
Всего:
1296 136 48 67
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
lippetta
Diet-Баллов: 35904
Сообщений: 7013
3.3.2015 22:42
|
Приветы всем!!!
А меня наоборот стимулируют цифры с возрастом.... Сразу тоже трепыхаться начинаю)))) значит и я могу, значит не все потеряно( мне 58 ).
Это я про подпись у Галочки . Прямо "классика Диона":)))))
Тебе, Галочка, надо в Истории моего успеха написать, чтобы всем было прочитать можно.
После достижения своей цели, идет процесс удержания веса)))
Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
zemochka
Diet-Баллов: 44677
Сообщений: 4841
Город: Санкт-Петербург
3.3.2015 21:17
|
Галочка! Добрый вечер!
Как я тебе и обещала - я начала все сначала, снова в строю - я завела новый дневничек. Новая жизнь - новая страница!
Ем очень много, но есть чувство голода. Раньше ела в два раза больше. Сейчас потихоньку уменьшаю калорийность. Надеюсь влезать в калорийность, расчитанную ДИОНом.
Твой План На День: 1660 - 2010 187 - 327 37 - 78 60 - 176
Вес на 01.03.2015 г - 136,4 кг Всего: 2388 241 83 161
Вес на 02.03.2015 г - 136,8 кг Всего: 2172 247 83 120
Вес на 03.03.2015 г - 136,2 кг Всего: 2167 281 62 118
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
VITA-100
Diet-Баллов: 29549
Сообщений: 3527
3.3.2015 17:43
|
Galin-21 пишет 01.03.2015 в 11:27 (ссылка):
Подпись все равно изменять придется. То ли мой компьютер глюканул, то ли, действительно, больше вниз нельзя добавлять, но когда добавляю вес за март, то пропадает ид моего дневника. Остается только общий адрес. Когда пишу в настройках, то все есть. Как только сохраняю-в сообщениях не отражается. Пробовала по-разному - ничего. Попытаюсь, конечно, еще раз. Может с другого компьютера. Но если ничего не получится, то будем общими усилиями приходить к решению, как лучше сделать. Сегодня оставила такую. А там посмотрим, что сделать.
Я вот подумала,Галочка,а строку с возрастом может совсем удалить?... В твоем наилегчайшем весе тебе никто и не даст твой "паспортный возраст". Молодая,красивая,стройная!... 39 лет и не более того...
Поздравляю тебя с прекрасным результатом!!! Ах,как жаль,что мы с тобой в разных весовых категориях!... Буду стремиться снизить вес и приблизиться к таким же цифрам...
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
VITA-100
Diet-Баллов: 29549
Сообщений: 3527
3.3.2015 9:45
|
Galin-21, Просто так...!!!
 ))))
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
3.3.2015 7:47
|
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
2.3.2015 23:35
|
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
2.3.2015 22:34
|
наконец-то я это делаю!отчет за день:
Всего:
1511
165
57
75
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
2.3.2015 20:03
|
я натолкнулась на довольно интересные статьи, пытаюсь разобраться.Собственно, только одно упоминание о "новосибирских ученых" заставило меня начать читать. Довольно интересно. Пока не сформировано мнение.
По старой схеме: после ужина выпила молока с чаем. Почему-то очень хочу есть!!!!!!!
Теперь
Всего:
1533
166
58
78
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
2.3.2015 15:17
|
lippetta,
vellara,
VITA-100,
Спасибо, девочки! Вы мне такую красоту среди снега показали. КРАСИВО!!!
Снега у нас уже нет. За февраль весь растаял. В этом году его и было-то совсем немного. Настоящая зима всего неделю простояла. Со снегом и морозами. А затем началась пародия. Есть мороз, снега нет. Только выпал снег, тут же тепло и все тает. Бывало, что весь не успевал растаять. Снова мороз. Вот этот нерастаявший и лежал. И так несколько раз за зиму. А теперь у нас уже сухо и довольно чисто. Сегодня дождь идет, так сырость небольшая. Хотя от природы можно чего угодно ожидать. И в марте снег бывает. Но все равно ВЕСНА!!! 
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
VITA-100
Diet-Баллов: 29549
Сообщений: 3527
2.3.2015 13:20
|
Galin-21, Весеннего настроения!!!
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
2.3.2015 8:03
|
Красота какая...Доброе утро! А то я тут))) расположилась как у себя дома
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
2.3.2015 8:02
|
Сделала я курсор! В реестре покопалась, теперь не исчезает
вот..запланировала, сама я могу и увильнуть. Наврать - нет, не могу, а уж если у тебя написала - ну теперь все
Всего:
1490
157
57
77
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
2.3.2015 5:28
|
lippetta, вызывает желание немедленно читать дневничок с первой страницы и делать все что она делала
А почему бы и не делать?
Galin-21 пишет 01.03.2015 в 00:16 (ссылка):
zemochka пишет 28.02.2015 в 22:01 (ссылка):
vellara пишет 27.02.2015 в 09:48 (ссылка):
Тут я, тут. Толстею, мне стыдно и я стесняюсь...
Весна пришла. И пора начинать новую жизнь вместе с природой. Зима закончилась и все горести оставляем там, в прошлом. А завтра с хорошим настроением, с новыми силами начинаем новую жизнь. И начни с правильной еды и движения. Тем более, ты у нас девушка уже опытная и приблизительно знаешь, как можно скидывать вес и что для этого нужно. Я в тебя верю!!!
Золотко наше. ты для всех написала...
Я не буду гворить, что "я буду",а постраюсь просто делать. Не ожидала, что так трудно вернуться, начать - не трудно, а возвращаться - трудно!!! Начала с того, что честно подсчитала, что съедено. В гостях-не в гостях..а в рот никто не клал.
запланировала на завтра норму
Снова пропал курсор..ну достало.не могу скопировать тачпадом.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
2.3.2015 4:42
|
Увидела, сразу подумала о тебе почему-то, захотелось тебе притащить..вот немножко бы помедленнее..но все равно С Весной)
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
lippetta
Diet-Баллов: 35904
Сообщений: 7013
2.3.2015 0:21
|
Ой, какая красотища!!!
65,8кг!!!! супер красиво))))
Галочка, ты звезда!!!
С весной!!!!
Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 21:33
|
zemochka пишет 01.03.2015 в 18:38 (ссылка):
Добрый вечер, Галочка и девочки! Галя, спасибо за пинок и совет. Я с удовольствием принимаю от тебя совет и инстукцию. Ну что ж, я начала сегодня. Не стала больше тянуть.
Молодец!!!
С началом!!! И я знаю, что у тебя все получится!!!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
zemochka
Diet-Баллов: 44677
Сообщений: 4841
Город: Санкт-Петербург
1.3.2015 20:38
|
Добрый вечер, Галочка и девочки! Галя, спасибо за пинок и совет. Я с удовольствием принимаю от тебя совет и инстукцию. Ну что ж, я начала сегодня. Не стала больше тянуть.
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 13:52
|
Пусть первый подснежник подарит Вам Нежность!
Весеннее солнце подарит Тепло!
А мартовский ветер подарит Надежду!
И Счастье, и Радость, и только Добро!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 13:23
|
С ВЕСНОЙ !!!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 12:28
|
Богатая пишет 01.03.2015 в 09:55 (ссылка):
Galin-21, размер подписи ограничен количеством знаков. Так что это не глюк...
Спасибо! Теперь ясно, почему так. Значит, надо как-то ее ужимать. Придумаем.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 12:26
|
chd431 пишет 01.03.2015 в 09:31 (ссылка):
С первым днем весны!
Спасибо, Наташенька! И, правда, глядя на твой букет, почувствовала весну.
Весну я люблю. В этом году она у нас в феврале началась. Снега уже нет. Кое-где остался, но так мало, что можно не считать. На улице тепло и скоро травка появится. Правда, синоптики обещают еще -10, но как-то слабо верится.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Богатая
Diet-Баллов: 12196
Сообщений: 3245
Город: Тольятти
1.3.2015 11:55
|
Galin-21, размер подписи ограничен количеством знаков. Так что это не глюк...
Каждый день, день ото дня дела все лучше у меня!
Людмила 42, 168, 80. Иду тихонечко к 57!
Дневник id=54268
Возраст определяется не годами, а количеством потерянных иллюзий...
|
chd431
Diet-Баллов: 38758
Сообщений: 11047
1.3.2015 11:31
|
С первым днем весны!
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 11:27
|
Подпись все равно изменять придется. То ли мой компьютер глюканул, то ли, действительно, больше вниз нельзя добавлять, но когда добавляю вес за март, то пропадает ид моего дневника. Остается только общий адрес. Когда пишу в настройках, то все есть. Как только сохраняю-в сообщениях не отражается. Пробовала по-разному - ничего. Попытаюсь, конечно, еще раз. Может с другого компьютера. Но если ничего не получится, то будем общими усилиями приходить к решению, как лучше сделать. Сегодня оставила такую. А там посмотрим, что сделать.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 10:56
|
lippetta пишет 28.02.2015 в 23:40 (ссылка):
Да-да!!!
Подпись твоя сильный мотиватор))))
Я все тянула время и ела, ну и дошла 77,5кг
Ужаснулась и вот два дня по честному записываю свою еду, на спорт не делаю ставку. Худеют на кухне.
Вывод : питаюсь безалаберно в основном, но теперь, читая и мотивируясь, надеюсь на минусы...
Обязательно подключи прогулки. Хотя бы полчасика в день. Тем более весна, потеплеет и на улице можно получить порцию солнышка и хорошего настроения.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
lippetta
Diet-Баллов: 35904
Сообщений: 7013
1.3.2015 1:40
|
Да-да!!!
Подпись твоя сильный мотиватор))))
Я все тянула время и ела, ну и дошла 77,5кг
Ужаснулась и вот два дня по честному записываю свою еду, на спорт не делаю ставку. Худеют на кухне.
Вывод : питаюсь безалаберно в основном, но теперь, читая и мотивируясь, надеюсь на минусы...
Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 1:22
|
vellara пишет 28.02.2015 в 21:32 (ссылка):
lippetta, Лида. ну что ты придумала!!!!Никак не могу с тобой согласиться! Вот как раз по месяцам и датам видно, как снижался вес.
"..Эй. Толстые!!! Имейте совесть, похудеть можно!!!"
Нам это нужно "перед глазами" держать. Самый наилучший стимул как раз эта подпись. Я сразу признаю: я-ленива. И слишком себя люблю. И признаю только глядя на эти цифры. И все мои отговорки и причины как-то бледнеют и становятся несерьезными
Галя, очень прошу тебя ничего не убирать!
Неужели год прошел? Так быстро?
Придется, наверное, согласиться с народом. Пусть остается! Еще добавлю за 1 марта, 1 апреля, 1 мая. Как раз год.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
lippetta
Diet-Баллов: 35904
Сообщений: 7013
1.3.2015 1:13
|
vellara пишет 28.02.2015 в 23:32 (ссылка): lippetta, Лида. ну что ты придумала!!!!Никак не могу с тобой согласиться! Вот как раз по месяцам и датам видно, как снижался вес.
"..Эй. Толстые!!! Имейте совесть, похудеть можно!!!"
Нам это нужно "перед глазами" держать. Самый наилучший стимул как раз эта подпись. Я сразу признаю: я-ленива. И слишком себя люблю. И признаю только глядя на эти цифры. И все мои отговорки и причины как-то бледнеют и становятся несерьезными
Галя, очень прошу тебя ничего не убирать!
Неужели год прошел? Так быстро?
Ларчик, ты меня неправильно поняла или я неправильно выразилась)))))😳
Я имела ввиду именно добавить ВЕС НА 1 МАРТА !!!😀😀😀
Мне оооочень нравится подпись у Галочки, вызывает желание немедленно читать дневничок с первой страницы и делать все что она делала))))
Может оставить ее, подпись эту длинную и такую мотивирующую.
🌟 🌟 🌟 👍 👍 👍 🌸 💐 🌷 🌹 🌾 🌺 🌻
Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
zemochka
Diet-Баллов: 44677
Сообщений: 4841
Город: Санкт-Петербург
1.3.2015 0:59
|
Да, ты права! Начну завтра. Хотя бы с маленьких шагов. Это идеальный день для начала - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЕСНЫ!
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 0:40
|
zemochka пишет 28.02.2015 в 22:25 (ссылка):
Galin-21 пишет 01.03.2015 в 00:16 (ссылка):
zemochka пишет 28.02.2015 в 22:01 (ссылка):
vellara пишет 27.02.2015 в 09:48 (ссылка):
Тут я, тут. Толстею, мне стыдно и я стесняюсь...
Весна пришла. И пора начинать новую жизнь вместе с природой. Зима закончилась и все горести оставляем там, в прошлом. А завтра с хорошим настроением, с новыми силами начинаем новую жизнь. И начни с правильной еды и движения. Тем более, ты у нас девушка уже опытная и приблизительно знаешь, как можно скидывать вес и что для этого нужно. Я в тебя верю!!!
Галочка, спасибо большое за поддержку. Я уже почти готова начать все сначала. Еще чуть-чуть, самую малость осталось, чтобы я снова взялась за себя.
Как раз завтра и есть самый подходящий день!!!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
zemochka
Diet-Баллов: 44677
Сообщений: 4841
Город: Санкт-Петербург
1.3.2015 0:25
|
Galin-21 пишет 01.03.2015 в 00:16 (ссылка):
zemochka пишет 28.02.2015 в 22:01 (ссылка):
vellara пишет 27.02.2015 в 09:48 (ссылка):
Тут я, тут. Толстею, мне стыдно и я стесняюсь...
Весна пришла. И пора начинать новую жизнь вместе с природой. Зима закончилась и все горести оставляем там, в прошлом. А завтра с хорошим настроением, с новыми силами начинаем новую жизнь. И начни с правильной еды и движения. Тем более, ты у нас девушка уже опытная и приблизительно знаешь, как можно скидывать вес и что для этого нужно. Я в тебя верю!!!
Галочка, спасибо большое за поддержку. Я уже почти готова начать все сначала. Еще чуть-чуть, самую малость осталось, чтобы я снова взялась за себя.
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 0:16
|
zemochka пишет 28.02.2015 в 22:01 (ссылка):
vellara пишет 27.02.2015 в 09:48 (ссылка):
Тут я, тут. Толстею, мне стыдно и я стесняюсь...
Весна пришла. И пора начинать новую жизнь вместе с природой. Зима закончилась и все горести оставляем там, в прошлом. А завтра с хорошим настроением, с новыми силами начинаем новую жизнь. И начни с правильной еды и движения. Тем более, ты у нас девушка уже опытная и приблизительно знаешь, как можно скидывать вес и что для этого нужно. Я в тебя верю!!!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 0:10
|
vellara пишет 28.02.2015 в 21:38 (ссылка):
горжусь! Нет надо все-таки браться за ум! А то я снова не могу считать свои калории..не могу и все. И еще мясо не могу есть, прямо не знаю, что со мной случилось, какое-то отвращение.
Ну и не ешь, если не хочется. Ешь рыбу и растительные белки.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
1.3.2015 0:08
|
vellara пишет 28.02.2015 в 21:36 (ссылка):
Galin-21, а зачем что-то менять? У тебя осталась одна строчка
Галина,56 лет
01.05.14 - 110
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 62 цель достигнута!
/community/post.php?topic_id=52077
Ты слишком хорошо обо мне думаешь. Завтра будет еще больше 65. Правда, сейчас я даже не знаю, нужны ли мне 62 кг. Или остановиться на 64 или 65 кг?
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
zemochka
Diet-Баллов: 44677
Сообщений: 4841
Город: Санкт-Петербург
1.3.2015 0:01
|
vellara пишет 27.02.2015 в 09:48 (ссылка):
Тута я, тут. Толстею, мне стыдно и я стесняюсь...
Наташа, 53 года, рост 161
20.04.2015г - 137,4
topic_id=54143
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
28.2.2015 23:38
|
горжусь! Нет надо все-таки браться за ум! А то я снова не могу считать свои калории..не могу и все. И еще мясо не могу есть, прямо не знаю, что со мной случилось, какое-то отвращение.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
28.2.2015 23:36
|
Galin-21, а зачем что-то менять? У тебя осталась одна строчка
Галина,56 лет
01.05.14 - 110
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 62 цель достигнута!
/community/post.php?topic_id=52077
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
