Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Я стройнею

 
    
 
  Всего Страниц (57):    последняя 54535251504948первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрый вечер!!!

Galin-21, Галин,вот уже второй день стараюсь сидеть в зелёном коридорчике.Всё время мечтаю о том,чтобы хоть за одну недельку выставить тоже свой планировщик,как ты...в свой дневничок и порадоваться зелёненьким цифрам и соответственно положительному результату на весах.Продолжай и дальше нас стимулировать.Мне,например,твои наглядные примеры, придают стимул и мотивацию smile.

Галина,а что это такое ,,капкейки,,?Я,например,слышу в первый раз такое слово.

vellara, Ларис,да и ты написать можешь батюшке,раз он в интернете общается.И лучше бы было,конечно, общение наяву.А церковь от вас далеко?Да-а,вот такие мы есть:когда нам трудно,мы просим у Боженьки помочь нам,плачем,молимся...А когда у нас всё хорошо,мы иной раз и забываем поблагодарить...Я сама такая,грешная.Когда муж лежал в коме,с церкви не выходила...Каждое воскресение ходила на службы и тогда,и после,когда мужа уже выписали с больницы...А сейчас?Время трындеть  smile в интернете есть,а в церковь пойти...smile.Грешна я тут,грешна.

Вот шла с работы и думала,теперь 40 днй службы идут и утром и вечером.На следующей неделе надо обязательно какой вечер сходить и постоять...

Девочки,всем нам терпения и смирения в эти дни Великого поста!!!Душевного очищения!!!

Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, первый день зеленого коридора. Калории и жиры опасно приблизились к границе верхнего коридора. smile Но устояли.

Кальций: 1095

1542 151 59 94

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера приехала младшая дочь поздравить мужчин с праздником. Привезла уже готовое тесто и испекла у нас дома капкейки. Я все-таки не удержалась и съела две штуки. ВКУСНЯТИНА!!! И красота. А потом наелась бутербродов с красной икрой. Зять привез из командировки. Так что вечер у меня был загрузочный. Теперь вот думаю, что до 8 марта праздников вроде не ожидается. Поэтому зеленый коридор получится без труда. smile

Итак, девочки. Давайте до 8 марта без нарушений. Я имею в виду, что каждый день у нас будет зеленый коридор. А до обеда, кому очень хочется, можно и что-нибудь сладенькое и вкусненькое съесть. Главное, чтобы все циферки были зелеными. Ну что! Кто согласен? smile

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

олик1980 пишет 24.02.2015 в 08:41 (ссылка):

Вкусного утра

Спасибо!

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vellara пишет 23.02.2015 в 23:02 (ссылка):

В православии сейчас пост.прочитала я его и поняла, что душой кривить не стану. я не смогу его соблюсти как надо, а как-то понарошку с Богом разговаривать и притворяться не хочу. Что я должна сделать, так это сходить к батюшке, которого я все-таки нашла в интернете. Надо ему показаться, ведь он меня исповедовал, причащал..я писала, когда из реанимации вывезли специально. Ведь он сказал мне "Тебе еще рано!" Надо показаться, что я хожу, да пусть услышит мой голос. Как я ему благодарна. Пишу тут..потому что стыдно,ну никак не собраться. Время есть..как-то страшно мне встречаться с человеком, который видел меня растением пять лет назад.

Зря ты боишься идти. Наоборот, ты можешь собой гордиться, что из растения стало настоящим живым человеком. Думаю, батюшка обрадуется, увидев тебя на ногах и нормально мыслящую и разговаривающую.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elkaelka пишет 23.02.2015 в 18:21 (ссылка):

 

Galin-21, Галин,я всё к тебе загляну,а у тебя идиллия,покой и...отвесики.А я тут с палками хожу,с Лесли smileпрыгаю,вроде как неделю питаюсь правильно и отвесики есть...,а потом-БАЦ smile,масленая неделя,гулянье масленицы,и всё возвращается smile.Видать тут надо не питанием заниматься,а именно с головы smileначинать.Сижу и ругаюсь на себя,до чего же я не сдержанная.Ну надо было мне эти блины хомячить...?А теперь опять всё начинать сначала...Молодчинка ты!!!Поздравляю тебя и ставлю тебя себе в пример.Ты ведь смогла это сделать...,а мне,что-слабо???

 

Не надо себя ругать. Наелась блинов. Ну и на здоровье. Я как-то научилась философски что ли относиться к таким привесам. Просто старайся, чтобы не слишком часто это происходило. Я в последнее время стала частенько отходить от своего меню. Но на следующий день уже стараюсь. И даже когда я ела те же блины, все равно старалась, насколько это возможно, остаться в зеленом коридоре. Покажу табличку прошлой недели. Неделя, правда, довольно трудная была. Масленица, а тут еще три дня нянькой была. Вечером прямо вырубалась. smile

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100 пишет 23.02.2015 в 15:59 (ссылка):

Galin-21 пишет 23.02.2015 в 15:59 (ссылка):

vellara пишет 23.02.2015 в 13:40 (ссылка):

что-то вообще не поняла. Позавчера 90.1 вчера 88 а сегодня 87.3 Это что-то неправильное.

Галочка, стукни меня чем-нибудь потяжелее! Пока не ела..но такой пирог испекла, тесто у меня - прелесть. Я только два маленьких беляшика съела утром. Сейчас сфоткаю пирог) Собираюсь мужу скормить и раздать соседям к праздничку к чаю. Пирог обычный: картофель с солью-черным перцем, луком  и лосось из банки.

это еще хорошо! У нас духовка времен царя гороха. Не поставишь вниз воду - все сгорит. На фотке хуже((( на самом деле не такой жженый. 

Хороший пирог! Хорошо, что я не пеку. Нет ничего дома печеного и не хочется, а появится, так попробовать хочется. Особенно если сама пекла.

Сегодня съела пиццу с сыром и грибами. Это я себя наградила за отвес на прошлой неделе, который получился даже вместе со съеденными  блинами. Только отвес скорее всего за две недели. В прошлую неделю вес подскочил как раз перед взвешиванием. Скорее всего соленого вечером был перебор. Вот вода и задержалась. А на этой неделе вышла, хотя на неделе вес прыгал.

А насчет своего веса не волнуйся. Думаю у тебя из-за болезни жидкость плохо выходила или ты слишком много пила, что организм не успевал. А теперь начинаешь выздоравливать, вот водичка и уходит потихоньку. Кстати, в нескольких дневниках такое видела: болею, ничего не ем, только пью, а вес даже прибавляется.

А пирожка граммов 75-100 разрешаю тебе съесть. smile Надо же мужской праздник отметить.

Галочка, какая ты умница! Увидела твой отчет! Поздравляю от всей души!!!smile

Спасибо!!!

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vellara пишет 23.02.2015 в 14:22 (ссылка):

Galin-21, я в восторге, увидела твои 66. Ну ты даешь! молодец. Так и подмывает открыть твой июнь и день за днем есть то же самое и ходить-ходить-ходить...smile

У нас новости: подписали договор с агентвом. Ходят. смотрят. Никто не покупает. я тебе писала про дизайн блокадного Ленинграда...тут только фильмы снимать. Все идет по плану к моей мечте жить в человеческих условиях.

Спасибо!

Июнь можешь открывать и смотреть. Еду скопировать, думаю не получится. Все же, думаю, вкусы у нас не совсем одинаковые. Что-то похожее - вполне. А вот ходить, начиная с малого и постепенно больше и быстрее нужно.Тем более весна приближается. Скоро станет теплее и тогда можно будет много двигаться.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vellara пишет 23.02.2015 в 14:16 (ссылка):

Galin-21, ))) спасибо! Точно и у меня так! Болела, пила и вес рос! Теперь вот прошла три мили 9 унас девочки с Лесли ходят 50 миль к 8 Марта) Ну а я фефектная, все не слава Богу, но и то мотивирует. 3 мили прошла!

У нас родилась правнучка. Вчера.  2700 вес. Еще не назвали. Вяжу для нее маленькие пинеточки. Дед ходит и никак не принимает, не верит, что дожил..надо же я - прадед! Внук 18 лет женился, помнишь, мы на свадьбу ходили летом? Его избранница 24 лет сразу родила, очень хотела ребенка. А сын, 35 лет, получается стал двоюродным дедом smile. Дочь 40 лет бабушкой родной))). А я вместо прабабки. Я очень люблю, когда дети рождаются. Лишь бы счастливы были и здоровы!

Поздравляю тебя, прабабушка! Сложные у вас там родственные связи.smile А я подумала и поняла, что у меня тоже где-то есть правнуки. Двоюродные или троюродные. У нас родни очень много, поэтому я и не знаю, что у кого происходит и кто где живет. У меня двоюродных братьев и сестер больше 30. Мы, живущие в Латвии, иногда встречаемся. Но здесь нас немного. Остальные все живут в Беларуси, России, Украине. А где живут их дети я уже даже и не знаю. Словом, очень много родни тоже не слишком хорошо.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elkaelka пишет 23.02.2015 в 20:33 (ссылка):

VITA-100, Валюша,у тебя же сегодня именины...Поздравляю!


Валя, с Днем ангела тебя!
С праздником сегодня поздравляю,
Ведь про именины забывать нельзя,
Я же от себя тебе желаю:

Чистого неба и солнечных дней,
Добрых и верных подруг и друзей,
В доме – достатка, уюта всегда,
Пусть в двери его не стучится беда.

Здоровья, успеха, улыбки в глазах,
Веры, надежды, удачи в делах,
В семье – пониманья, тепла и любви.
Пусть юности пламя не гаснет в крови!


Спасибо огромное,Танечка!!!!Очень приятно! smileТы умеешь делать сюрпризы! В свою очередь я желаю тебе всего наилучшего и успешного постройнения!!!!

Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятностей стройняшке!!!! Привет!

Я по дому закрутилась. дел много...Вес снова вырос(

Операция в 20 000 тыс долларов для котэ. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вкусного утра

Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В православии сейчас пост.прочитала я его и поняла, что душой кривить не стану. я не смогу его соблюсти как надо, а как-то понарошку с Богом разговаривать и притворяться не хочу. Что я должна сделать, так это сходить к батюшке, которого я все-таки нашла в интернете. Надо ему показаться, ведь он меня исповедовал, причащал..я писала, когда из реанимации вывезли специально. Ведь он сказал мне "Тебе еще рано!" Надо показаться, что я хожу, да пусть услышит мой голос. Как я ему благодарна. Пишу тут..потому что стыдно,ну никак не собраться. Время есть..как-то страшно мне встречаться с человеком, который видел меня растением пять лет назад.

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elkaelka, спасибо, Танюшка! Эх, лучше бы я не пробовала!!! Тает во рту, нежный-пренежный. Я в тесто добавлю отварной картофель, растираю его, в этот раз еще выжала остатки майонеза, чтобы и не было его в холодильнике! Опара подошла хорошо, два раза умесила. Ты права про запах на всю квартиру. а мой мужчина - жмот! Я предложила отрезать соседу, у него у жены руки растут из другого места, да и устает она очень, работает продавцом в ДИКСИ я даже не знала, что они сами все ящики носят, уходит в 8:30 приходит в 24:00 и так два дня. А то и три, если заменить кого надо. И еще одному, новому, художнику, у него конечно там кто-то живет из припевочек постоянно, но...праздник же. Так мой уперся: нет!smile До смешного. Посмотрел мне в глаза и сазал, что съест сам!

А картошку я нарежу, с солью и перцем перемешаю и кладу в дуршлаг, чтобы стек сок. Потом туда маслица сливочного.

Ой. короче. больше не буду печь!

Какая ты молодец! Читаю - и с палками, и занимаешься, а я только с Лесли три мили прошла на этой неделе. Что это я, правда?! Я то на газ давлю, то на тормоз.вот и качается моя машинка постройнения...

Сегодня пива выпила. чуть-чуть. сказала мужу, что потом допью ( ну не хочу я его) и принесла в комнату. поставила около ноута. а недалеко от лампы лежал планшет за 30 тыс. короче, комп замигал, надо было подзарядить побыстрее, я рванула резко шнур, он зацепил банку, она упала.и......на планшет. Я его давай авытирать сразу же тем, что попалось. а именно моей пижамой, которая на мне. так переживаю теперь. вроде работает, но как же я так могла, дурында. я же всегда такая аккуратная..

Если бы не принесла - он бы обиделся. А так я обычно выливаю потом..или..по-старинке на него закручиваю бигуди.

 

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100, Валюша,у тебя же сегодня именины...Поздравляю!


Валя, с Днем ангела тебя!
С праздником сегодня поздравляю,
Ведь про именины забывать нельзя,
Я же от себя тебе желаю:

Чистого неба и солнечных дней,
Добрых и верных подруг и друзей,
В доме – достатка, уюта всегда,
Пусть в двери его не стучится беда.

Здоровья, успеха, улыбки в глазах,
Веры, надежды, удачи в делах,
В семье – пониманья, тепла и любви.
Пусть юности пламя не гаснет в крови!


Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик smile.

vellara, Ларисочка,какую красотулю ты испекла smile.Даже через манитор передаётся аромат твоего пирога.И цифру 23 даже приделала.И начинка настоящая,мужская...smile.А что к пирогу smileбудет?Хороший подарок ты приготовила.А я вот только шоколадку подарила и поцелуйчик в щёчку smile.У нас уже как-то этот праздник отходит...,изживает себя.Потом напиши,как твои мужчинки это оценили...Кстати,поздравления вам- с повышением в звании-прадедушка,прабабушка...Какие вы счастливые!!!

Galin-21, Галин,я всё к тебе загляну,а у тебя идиллия,покой и...отвесики.А я тут с палками хожу,с Лесли smileпрыгаю,вроде как неделю питаюсь правильно и отвесики есть...,а потом-БАЦ smile,масленая неделя,гулянье масленицы,и всё возвращается smile.Видать тут надо не питанием заниматься,а именно с головы smileначинать.Сижу и ругаюсь на себя,до чего же я не сдержанная.Ну надо было мне эти блины хомячить...?А теперь опять всё начинать сначала...Молодчинка ты!!!Поздравляю тебя и ставлю тебя себе в пример.Ты ведь смогла это сделать...,а мне,что-слабо???

VITA-100, Валюш,добрый вечер!Мне так нравится твоя аватарка.Как глянешь на неё-сразу такое спокойствие,представляется домашний уют и отдых...,с книжкой в руках.

Девочки,ну как взяться за себя,а ???

Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100, Валечка. надо и нам с тобой...двигаться. smile

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21 пишет 23.02.2015 в 15:59 (ссылка):

vellara пишет 23.02.2015 в 13:40 (ссылка):

что-то вообще не поняла. Позавчера 90.1 вчера 88 а сегодня 87.3 Это что-то неправильное.

Галочка, стукни меня чем-нибудь потяжелее! Пока не ела..но такой пирог испекла, тесто у меня - прелесть. Я только два маленьких беляшика съела утром. Сейчас сфоткаю пирог) Собираюсь мужу скормить и раздать соседям к праздничку к чаю. Пирог обычный: картофель с солью-черным перцем, луком  и лосось из банки.

это еще хорошо! У нас духовка времен царя гороха. Не поставишь вниз воду - все сгорит. На фотке хуже((( на самом деле не такой жженый. 

Хороший пирог! Хорошо, что я не пеку. Нет ничего дома печеного и не хочется, а появится, так попробовать хочется. Особенно если сама пекла.

Сегодня съела пиццу с сыром и грибами. Это я себя наградила за отвес на прошлой неделе, который получился даже вместе со съеденными  блинами. Только отвес скорее всего за две недели. В прошлую неделю вес подскочил как раз перед взвешиванием. Скорее всего соленого вечером был перебор. Вот вода и задержалась. А на этой неделе вышла, хотя на неделе вес прыгал.

А насчет своего веса не волнуйся. Думаю у тебя из-за болезни жидкость плохо выходила или ты слишком много пила, что организм не успевал. А теперь начинаешь выздоравливать, вот водичка и уходит потихоньку. Кстати, в нескольких дневниках такое видела: болею, ничего не ем, только пью, а вес даже прибавляется.

А пирожка граммов 75-100 разрешаю тебе съесть. smile Надо же мужской праздник отметить.

Галочка, какая ты умница! Увидела твой отчет! Поздравляю от всей души!!!smile

Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21, я в восторге, увидела твои 66. Ну ты даешь! молодец. Так и подмывает открыть твой июнь и день за днем есть то же самое и ходить-ходить-ходить...smile

У нас новости: подписали договор с агентвом. Ходят. смотрят. Никто не покупает. я тебе писала про дизайн блокадного Ленинграда...тут только фильмы снимать. Все идет по плану к моей мечте жить в человеческих условиях.

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21, ))) спасибо! Точно и у меня так! Болела, пила и вес рос! Теперь вот прошла три мили 9 унас девочки с Лесли ходят 50 миль к 8 Марта) Ну а я фефектная, все не слава Богу, но и то мотивирует. 3 мили прошла!

У нас родилась правнучка. Вчера.  2700 вес. Еще не назвали. Вяжу для нее маленькие пинеточки. Дед ходит и никак не принимает, не верит, что дожил..надо же я - прадед! Внук 18 лет женился, помнишь, мы на свадьбу ходили летом? Его избранница 24 лет сразу родила, очень хотела ребенка. А сын, 35 лет, получается стал двоюродным дедом smile. Дочь 40 лет бабушкой родной))). А я вместо прабабки. Я очень люблю, когда дети рождаются. Лишь бы счастливы были и здоровы!

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vellara пишет 23.02.2015 в 13:40 (ссылка):

что-то вообще не поняла. Позавчера 90.1 вчера 88 а сегодня 87.3 Это что-то неправильное.

Галочка, стукни меня чем-нибудь потяжелее! Пока не ела..но такой пирог испекла, тесто у меня - прелесть. Я только два маленьких беляшика съела утром. Сейчас сфоткаю пирог) Собираюсь мужу скормить и раздать соседям к праздничку к чаю. Пирог обычный: картофель с солью-черным перцем, луком  и лосось из банки.

это еще хорошо! У нас духовка времен царя гороха. Не поставишь вниз воду - все сгорит. На фотке хуже((( на самом деле не такой жженый. 

Хороший пирог! Хорошо, что я не пеку. Нет ничего дома печеного и не хочется, а появится, так попробовать хочется. Особенно если сама пекла.

Сегодня съела пиццу с сыром и грибами. Это я себя наградила за отвес на прошлой неделе, который получился даже вместе со съеденными  блинами. Только отвес скорее всего за две недели. В прошлую неделю вес подскочил как раз перед взвешиванием. Скорее всего соленого вечером был перебор. Вот вода и задержалась. А на этой неделе вышла, хотя на неделе вес прыгал.

А насчет своего веса не волнуйся. Думаю у тебя из-за болезни жидкость плохо выходила или ты слишком много пила, что организм не успевал. А теперь начинаешь выздоравливать, вот водичка и уходит потихоньку. Кстати, в нескольких дневниках такое видела: болею, ничего не ем, только пью, а вес даже прибавляется.

А пирожка граммов 75-100 разрешаю тебе съесть. smile Надо же мужской праздник отметить.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то вообще не поняла. Позавчера 90.1 вчера 88 а сегодня 87.3 Это что-то неправильное.

Галочка, стукни меня чем-нибудь потяжелее! Пока не ела..но такой пирог испекла, тесто у меня - прелесть. Я только два маленьких беляшика съела утром. Сейчас сфоткаю пирог) Собираюсь мужу скормить и раздать соседям к праздничку к чаю. Пирог обычный: картофель с солью-черным перцем, луком  и лосось из банки.

это еще хорошо! У нас духовка времен царя гороха. Не поставишь вниз воду - все сгорит. На фотке хуже((( на самом деле не такой жженный. 

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21, привет!

Гал, это значит, что на мой вес ты меньше 59кг

Девочки-девочки!!! на мой рост 70 кг - ожирение!!!!!!!!! Что-то мне так спокойно стало.Мне даже до этого ожирения не дойти!

Галочка! А вот я тебе и писала. что как переехала в эту квартиру - так и начала болеть и дохнуть! Да я даже на больничном-то никогда раньше не была.ну вот только после пожара отравление, да после просьбы "прикурить"- потом серия пластических. А так, чтобы...сама...Давно когда-то дети болели, а сама- спортсменка! Здоровая как лошадь. Невероятно обидно. Кстати, я уже была знакома с будущим мужем до пожара.

У нас прощенное воскресенье. Простите меня все, кого обидела вольно или невольно! Это я по-настоящему. серьезно. у меня язык - не дай Бог никому. спасибо хотя бы за строгое воспитание, промолчать могу.

 

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня то же самое.chd431 пишет 22.02.2015 в 17:26 (ссылка):

Какая хорошая табличка. Все наглядно. Только моего теперешнего веса в ней нет. И рост и вес попал между цифр. smile

У меня то же самое. Но  понятно к чему стремиться. smile

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая хорошая табличка. Все наглядно. Только моего теперешнего веса в ней нет. И рост и вес попал между цифр. smile

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соотношение веса и роста или ИМТ.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я знаю, что кальций усваивается в присутствии витамина Д. Знаю, что он вырабатывается на солнце, которого нам сейчас очень не хватает. Случайно попалась информация, что в 10 граммах печени трески дневная норма витамина Д. А я как-то купила маленькую баночку печени трески. Так и лежала. И теперь я каждый день ем 8-10 граммов, чтобы витамин Д был в норме.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня отдыхаю. После трех дней активной работы. smile Пока только убрала в одной комнате. Совсем немного. Вещи поскладывала, да пыль немного погоняла. Еще сейчас сварю суп и иду гулять.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431 пишет 22.02.2015 в 12:14 (ссылка):

Хорошего дня !

пасибо! Все такое красивое!!!

Тебе тоже хорошо отдохнуть.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего дня !

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21 пишет 21.02.2015 в 01:25 (ссылка):

VITA-100 пишет 20.02.2015 в 14:05 (ссылка):

Galin-21 пишет 19.02.2015 в 16:03 (ссылка):

И все-таки к Новому году, неважно к какому, smile я вышла на ИМТ меньше 25. Сегодня он у меня 24.95. Чему я очень рада.

Галочка,я тебя поздравляю от всей души!!!!!!!!!!!!!smilesmile 

 

 

Спасибо за поздравление!!! Стараюсь. Через несколько килограммов буду начинать увеличивать калорийность. Дион считает и такую калорийность. Читала статью, как это сделать. Перечитаю, перед тем, как считать.

Вот удивила!!!Увеличивать калорийность????!smile

Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100 пишет 20.02.2015 в 14:05 (ссылка):

Galin-21 пишет 19.02.2015 в 16:03 (ссылка):

И все-таки к Новому году, неважно к какому, smile я вышла на ИМТ меньше 25. Сегодня он у меня 24.95. Чему я очень рада.

Галочка,я тебя поздравляю от всей души!!!!!!!!!!!!!smilesmile 

 

 

Спасибо за поздравление!!! Стараюсь. Через несколько килограммов буду начинать увеличивать калорийность. Дион считает и такую калорийность. Читала статью, как это сделать. Перечитаю, перед тем, как считать.

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня перебор по калориям и жирам. Некогда было просчитать и даже ужин я съела на два часа позже. Снова няньчилась с младшей внучкой. Собой заниматься было некогда. Очень устала.

elkaelka

олик1980

Спасибо большое за красивые открытки и хорошие пожелания!!!

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21 пишет 19.02.2015 в 16:03 (ссылка):

И все-таки к Новому году, неважно к какому, smile я вышла на ИМТ меньше 25. Сегодня он у меня 24.95. Чему я очень рада.

Галочка,я тебя поздравляю от всей души!!!!!!!!!!!!!smilesmile 

 

 

Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чудесного дня!

Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галочка,девочки,всем доброго дня!!!

vellara, Ларочка!!!Как здоровье?Как ухо?Ты не шути,дорогуша.Если уже какой день подряд ухо болит,давай-ка собирайся и двигай к врачу.

Чудесного Дня

Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй ночи и сладких снов

Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rishechka пишет 19.02.2015 в 12:14 (ссылка):

vellara, Доброе утро) а в интернете не пробовали найти/заказать?

Иринка, спасибо за сопереживание ) Тоже, наверное, любите посуду...Да, искала. Не нашла, что я хочу. Мне хотелось бы из костяног фарфора. Например, чайник заварочный из костяного фарфора нашего ЛФЗ (сейчас Императорский фарфоровый завод) стоил 7 тысяч. Мне именно этот нужен. Сейчас даже и не смотрю... У меня есть чашки, а чайника нет от этого набора Я решила снизить планку...но пусть будет изящным, как..сейчас покажу где-то  ну да..ну да...нет нигде. А еще нужна сахарница  бернадотт незабудки((( я разбила, а сервиз принадлежит мужу, то есть его детям, как я считаю.

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Galin-21 пишет 19.02.2015 в 16:03 (ссылка):

И все-таки к Новому году, неважно к какому, smile я вышла на ИМТ меньше 25. Сегодня он у меня 24.95. Чему я очень рада.

умница!!!!

Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово!!!! Вершина, скоро будет покарена!!!! Поздравляю!!!smile

17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
  Всего Страниц (57):    последняя 54535251504948первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика