|
|
|
|
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29093
Сообщений: 13177
Город: Латвия
25.2.2015 0:37
|
Всем добрый вечер!!!
Galin-21, Галин,вот уже второй день стараюсь сидеть в зелёном коридорчике.Всё время мечтаю о том,чтобы хоть за одну недельку выставить тоже свой планировщик,как ты...в свой дневничок и порадоваться зелёненьким цифрам и соответственно положительному результату на весах.Продолжай и дальше нас стимулировать.Мне,например,твои наглядные примеры, придают стимул и мотивацию .
Галина,а что это такое ,,капкейки,,?Я,например,слышу в первый раз такое слово.
vellara, Ларис,да и ты написать можешь батюшке,раз он в интернете общается.И лучше бы было,конечно, общение наяву.А церковь от вас далеко?Да-а,вот такие мы есть:когда нам трудно,мы просим у Боженьки помочь нам,плачем,молимся...А когда у нас всё хорошо,мы иной раз и забываем поблагодарить...Я сама такая,грешная.Когда муж лежал в коме,с церкви не выходила...Каждое воскресение ходила на службы и тогда,и после,когда мужа уже выписали с больницы...А сейчас?Время трындеть в интернете есть,а в церковь пойти....Грешна я тут,грешна.
Вот шла с работы и думала,теперь 40 днй службы идут и утром и вечером.На следующей неделе надо обязательно какой вечер сходить и постоять...
Девочки,всем нам терпения и смирения в эти дни Великого поста!!!Душевного очищения!!!
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
24.2.2015 23:57
|
Итак, первый день зеленого коридора. Калории и жиры опасно приблизились к границе верхнего коридора. Но устояли.
Кальций: 1095
1542 151 59 94
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
24.2.2015 22:04
|
Вчера приехала младшая дочь поздравить мужчин с праздником. Привезла уже готовое тесто и испекла у нас дома капкейки. Я все-таки не удержалась и съела две штуки. ВКУСНЯТИНА!!! И красота. А потом наелась бутербродов с красной икрой. Зять привез из командировки. Так что вечер у меня был загрузочный. Теперь вот думаю, что до 8 марта праздников вроде не ожидается. Поэтому зеленый коридор получится без труда.
Итак, девочки. Давайте до 8 марта без нарушений. Я имею в виду, что каждый день у нас будет зеленый коридор. А до обеда, кому очень хочется, можно и что-нибудь сладенькое и вкусненькое съесть. Главное, чтобы все циферки были зелеными. Ну что! Кто согласен?
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
24.2.2015 21:50
|
олик1980 пишет 24.02.2015 в 08:41 (ссылка):
Спасибо!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
24.2.2015 21:48
|
vellara пишет 23.02.2015 в 23:02 (ссылка):
В православии сейчас пост.прочитала я его и поняла, что душой кривить не стану. я не смогу его соблюсти как надо, а как-то понарошку с Богом разговаривать и притворяться не хочу. Что я должна сделать, так это сходить к батюшке, которого я все-таки нашла в интернете. Надо ему показаться, ведь он меня исповедовал, причащал..я писала, когда из реанимации вывезли специально. Ведь он сказал мне "Тебе еще рано!" Надо показаться, что я хожу, да пусть услышит мой голос. Как я ему благодарна. Пишу тут..потому что стыдно,ну никак не собраться. Время есть..как-то страшно мне встречаться с человеком, который видел меня растением пять лет назад.
Зря ты боишься идти. Наоборот, ты можешь собой гордиться, что из растения стало настоящим живым человеком. Думаю, батюшка обрадуется, увидев тебя на ногах и нормально мыслящую и разговаривающую.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
24.2.2015 21:44
|
elkaelka пишет 23.02.2015 в 18:21 (ссылка):
Galin-21, Галин,я всё к тебе загляну,а у тебя идиллия,покой и...отвесики.А я тут с палками хожу,с Лесли прыгаю,вроде как неделю питаюсь правильно и отвесики есть...,а потом-БАЦ ,масленая неделя,гулянье масленицы,и всё возвращается .Видать тут надо не питанием заниматься,а именно с головы начинать.Сижу и ругаюсь на себя,до чего же я не сдержанная.Ну надо было мне эти блины хомячить...?А теперь опять всё начинать сначала...Молодчинка ты!!!Поздравляю тебя и ставлю тебя себе в пример.Ты ведь смогла это сделать...,а мне,что-слабо???
Не надо себя ругать. Наелась блинов. Ну и на здоровье. Я как-то научилась философски что ли относиться к таким привесам. Просто старайся, чтобы не слишком часто это происходило. Я в последнее время стала частенько отходить от своего меню. Но на следующий день уже стараюсь. И даже когда я ела те же блины, все равно старалась, насколько это возможно, остаться в зеленом коридоре. Покажу табличку прошлой недели. Неделя, правда, довольно трудная была. Масленица, а тут еще три дня нянькой была. Вечером прямо вырубалась.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
24.2.2015 21:25
|
VITA-100 пишет 23.02.2015 в 15:59 (ссылка):
Galin-21 пишет 23.02.2015 в 15:59 (ссылка):
vellara пишет 23.02.2015 в 13:40 (ссылка):
что-то вообще не поняла. Позавчера 90.1 вчера 88 а сегодня 87.3 Это что-то неправильное.
Галочка, стукни меня чем-нибудь потяжелее! Пока не ела..но такой пирог испекла, тесто у меня - прелесть. Я только два маленьких беляшика съела утром. Сейчас сфоткаю пирог) Собираюсь мужу скормить и раздать соседям к праздничку к чаю. Пирог обычный: картофель с солью-черным перцем, луком и лосось из банки.
это еще хорошо! У нас духовка времен царя гороха. Не поставишь вниз воду - все сгорит. На фотке хуже((( на самом деле не такой жженый.
Хороший пирог! Хорошо, что я не пеку. Нет ничего дома печеного и не хочется, а появится, так попробовать хочется. Особенно если сама пекла.
Сегодня съела пиццу с сыром и грибами. Это я себя наградила за отвес на прошлой неделе, который получился даже вместе со съеденными блинами. Только отвес скорее всего за две недели. В прошлую неделю вес подскочил как раз перед взвешиванием. Скорее всего соленого вечером был перебор. Вот вода и задержалась. А на этой неделе вышла, хотя на неделе вес прыгал.
А насчет своего веса не волнуйся. Думаю у тебя из-за болезни жидкость плохо выходила или ты слишком много пила, что организм не успевал. А теперь начинаешь выздоравливать, вот водичка и уходит потихоньку. Кстати, в нескольких дневниках такое видела: болею, ничего не ем, только пью, а вес даже прибавляется.
А пирожка граммов 75-100 разрешаю тебе съесть. Надо же мужской праздник отметить.
Галочка, какая ты умница! Увидела твой отчет! Поздравляю от всей души!!!
Спасибо!!!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
24.2.2015 21:22
|
vellara пишет 23.02.2015 в 14:22 (ссылка):
Galin-21, я в восторге, увидела твои 66. Ну ты даешь! молодец. Так и подмывает открыть твой июнь и день за днем есть то же самое и ходить-ходить-ходить...
У нас новости: подписали договор с агентвом. Ходят. смотрят. Никто не покупает. я тебе писала про дизайн блокадного Ленинграда...тут только фильмы снимать. Все идет по плану к моей мечте жить в человеческих условиях.
Спасибо!
Июнь можешь открывать и смотреть. Еду скопировать, думаю не получится. Все же, думаю, вкусы у нас не совсем одинаковые. Что-то похожее - вполне. А вот ходить, начиная с малого и постепенно больше и быстрее нужно.Тем более весна приближается. Скоро станет теплее и тогда можно будет много двигаться.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
24.2.2015 21:15
|
vellara пишет 23.02.2015 в 14:16 (ссылка):
Galin-21, ))) спасибо! Точно и у меня так! Болела, пила и вес рос! Теперь вот прошла три мили 9 унас девочки с Лесли ходят 50 миль к 8 Марта) Ну а я фефектная, все не слава Богу, но и то мотивирует. 3 мили прошла!
У нас родилась правнучка. Вчера. 2700 вес. Еще не назвали. Вяжу для нее маленькие пинеточки. Дед ходит и никак не принимает, не верит, что дожил..надо же я - прадед! Внук 18 лет женился, помнишь, мы на свадьбу ходили летом? Его избранница 24 лет сразу родила, очень хотела ребенка. А сын, 35 лет, получается стал двоюродным дедом . Дочь 40 лет бабушкой родной))). А я вместо прабабки. Я очень люблю, когда дети рождаются. Лишь бы счастливы были и здоровы!
Поздравляю тебя, прабабушка! Сложные у вас там родственные связи. А я подумала и поняла, что у меня тоже где-то есть правнуки. Двоюродные или троюродные. У нас родни очень много, поэтому я и не знаю, что у кого происходит и кто где живет. У меня двоюродных братьев и сестер больше 30. Мы, живущие в Латвии, иногда встречаемся. Но здесь нас немного. Остальные все живут в Беларуси, России, Украине. А где живут их дети я уже даже и не знаю. Словом, очень много родни тоже не слишком хорошо.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
VITA-100
Diet-Баллов: 29549
Сообщений: 3527
24.2.2015 20:04
|
elkaelka пишет 23.02.2015 в 20:33 (ссылка):
VITA-100, Валюша,у тебя же сегодня именины...Поздравляю!
Валя, с Днем ангела тебя! С праздником сегодня поздравляю, Ведь про именины забывать нельзя, Я же от себя тебе желаю: Чистого неба и солнечных дней, Добрых и верных подруг и друзей, В доме – достатка, уюта всегда, Пусть в двери его не стучится беда. Здоровья, успеха, улыбки в глазах, Веры, надежды, удачи в делах, В семье – пониманья, тепла и любви. Пусть юности пламя не гаснет в крови!
Спасибо огромное,Танечка!!!!Очень приятно! Ты умеешь делать сюрпризы! В свою очередь я желаю тебе всего наилучшего и успешного постройнения!!!!
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
24.2.2015 18:07
|
Приятностей стройняшке!!!! Привет!
Я по дому закрутилась. дел много...Вес снова вырос(
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
24.2.2015 10:41
|
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
24.2.2015 1:02
|
В православии сейчас пост.прочитала я его и поняла, что душой кривить не стану. я не смогу его соблюсти как надо, а как-то понарошку с Богом разговаривать и притворяться не хочу. Что я должна сделать, так это сходить к батюшке, которого я все-таки нашла в интернете. Надо ему показаться, ведь он меня исповедовал, причащал..я писала, когда из реанимации вывезли специально. Ведь он сказал мне "Тебе еще рано!" Надо показаться, что я хожу, да пусть услышит мой голос. Как я ему благодарна. Пишу тут..потому что стыдно,ну никак не собраться. Время есть..как-то страшно мне встречаться с человеком, который видел меня растением пять лет назад.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
24.2.2015 0:54
|
elkaelka, спасибо, Танюшка! Эх, лучше бы я не пробовала!!! Тает во рту, нежный-пренежный. Я в тесто добавлю отварной картофель, растираю его, в этот раз еще выжала остатки майонеза, чтобы и не было его в холодильнике! Опара подошла хорошо, два раза умесила. Ты права про запах на всю квартиру. а мой мужчина - жмот! Я предложила отрезать соседу, у него у жены руки растут из другого места, да и устает она очень, работает продавцом в ДИКСИ я даже не знала, что они сами все ящики носят, уходит в 8:30 приходит в 24:00 и так два дня. А то и три, если заменить кого надо. И еще одному, новому, художнику, у него конечно там кто-то живет из припевочек постоянно, но...праздник же. Так мой уперся: нет! До смешного. Посмотрел мне в глаза и сазал, что съест сам!
А картошку я нарежу, с солью и перцем перемешаю и кладу в дуршлаг, чтобы стек сок. Потом туда маслица сливочного.
Ой. короче. больше не буду печь!
Какая ты молодец! Читаю - и с палками, и занимаешься, а я только с Лесли три мили прошла на этой неделе. Что это я, правда?! Я то на газ давлю, то на тормоз.вот и качается моя машинка постройнения...
Сегодня пива выпила. чуть-чуть. сказала мужу, что потом допью ( ну не хочу я его) и принесла в комнату. поставила около ноута. а недалеко от лампы лежал планшет за 30 тыс. короче, комп замигал, надо было подзарядить побыстрее, я рванула резко шнур, он зацепил банку, она упала.и......на планшет. Я его давай авытирать сразу же тем, что попалось. а именно моей пижамой, которая на мне. так переживаю теперь. вроде работает, но как же я так могла, дурында. я же всегда такая аккуратная..
Если бы не принесла - он бы обиделся. А так я обычно выливаю потом..или..по-старинке на него закручиваю бигуди.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29093
Сообщений: 13177
Город: Латвия
23.2.2015 20:33
|
VITA-100, Валюша,у тебя же сегодня именины...Поздравляю!
Валя, с Днем ангела тебя! С праздником сегодня поздравляю, Ведь про именины забывать нельзя, Я же от себя тебе желаю: Чистого неба и солнечных дней, Добрых и верных подруг и друзей, В доме – достатка, уюта всегда, Пусть в двери его не стучится беда. Здоровья, успеха, улыбки в глазах, Веры, надежды, удачи в делах, В семье – пониманья, тепла и любви. Пусть юности пламя не гаснет в крови!
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29093
Сообщений: 13177
Город: Латвия
23.2.2015 20:21
|
Всем приветик .
vellara, Ларисочка,какую красотулю ты испекла .Даже через манитор передаётся аромат твоего пирога.И цифру 23 даже приделала.И начинка настоящая,мужская....А что к пирогу будет?Хороший подарок ты приготовила.А я вот только шоколадку подарила и поцелуйчик в щёчку .У нас уже как-то этот праздник отходит...,изживает себя.Потом напиши,как твои мужчинки это оценили...Кстати,поздравления вам- с повышением в звании-прадедушка,прабабушка...Какие вы счастливые!!!
Galin-21, Галин,я всё к тебе загляну,а у тебя идиллия,покой и...отвесики.А я тут с палками хожу,с Лесли прыгаю,вроде как неделю питаюсь правильно и отвесики есть...,а потом-БАЦ ,масленая неделя,гулянье масленицы,и всё возвращается .Видать тут надо не питанием заниматься,а именно с головы начинать.Сижу и ругаюсь на себя,до чего же я не сдержанная.Ну надо было мне эти блины хомячить...?А теперь опять всё начинать сначала...Молодчинка ты!!!Поздравляю тебя и ставлю тебя себе в пример.Ты ведь смогла это сделать...,а мне,что-слабо???
VITA-100, Валюш,добрый вечер!Мне так нравится твоя аватарка.Как глянешь на неё-сразу такое спокойствие,представляется домашний уют и отдых...,с книжкой в руках.
Девочки,ну как взяться за себя,а ???
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
23.2.2015 19:35
|
VITA-100, Валечка. надо и нам с тобой...двигаться.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
VITA-100
Diet-Баллов: 29549
Сообщений: 3527
23.2.2015 17:59
|
Galin-21 пишет 23.02.2015 в 15:59 (ссылка):
vellara пишет 23.02.2015 в 13:40 (ссылка):
что-то вообще не поняла. Позавчера 90.1 вчера 88 а сегодня 87.3 Это что-то неправильное.
Галочка, стукни меня чем-нибудь потяжелее! Пока не ела..но такой пирог испекла, тесто у меня - прелесть. Я только два маленьких беляшика съела утром. Сейчас сфоткаю пирог) Собираюсь мужу скормить и раздать соседям к праздничку к чаю. Пирог обычный: картофель с солью-черным перцем, луком и лосось из банки.
это еще хорошо! У нас духовка времен царя гороха. Не поставишь вниз воду - все сгорит. На фотке хуже((( на самом деле не такой жженый.
Хороший пирог! Хорошо, что я не пеку. Нет ничего дома печеного и не хочется, а появится, так попробовать хочется. Особенно если сама пекла.
Сегодня съела пиццу с сыром и грибами. Это я себя наградила за отвес на прошлой неделе, который получился даже вместе со съеденными блинами. Только отвес скорее всего за две недели. В прошлую неделю вес подскочил как раз перед взвешиванием. Скорее всего соленого вечером был перебор. Вот вода и задержалась. А на этой неделе вышла, хотя на неделе вес прыгал.
А насчет своего веса не волнуйся. Думаю у тебя из-за болезни жидкость плохо выходила или ты слишком много пила, что организм не успевал. А теперь начинаешь выздоравливать, вот водичка и уходит потихоньку. Кстати, в нескольких дневниках такое видела: болею, ничего не ем, только пью, а вес даже прибавляется.
А пирожка граммов 75-100 разрешаю тебе съесть. Надо же мужской праздник отметить.
Галочка, какая ты умница! Увидела твой отчет! Поздравляю от всей души!!!
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
23.2.2015 16:22
|
Galin-21, я в восторге, увидела твои 66. Ну ты даешь! молодец. Так и подмывает открыть твой июнь и день за днем есть то же самое и ходить-ходить-ходить...
У нас новости: подписали договор с агентвом. Ходят. смотрят. Никто не покупает. я тебе писала про дизайн блокадного Ленинграда...тут только фильмы снимать. Все идет по плану к моей мечте жить в человеческих условиях.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
23.2.2015 16:16
|
Galin-21, ))) спасибо! Точно и у меня так! Болела, пила и вес рос! Теперь вот прошла три мили 9 унас девочки с Лесли ходят 50 миль к 8 Марта) Ну а я фефектная, все не слава Богу, но и то мотивирует. 3 мили прошла!
У нас родилась правнучка. Вчера. 2700 вес. Еще не назвали. Вяжу для нее маленькие пинеточки. Дед ходит и никак не принимает, не верит, что дожил..надо же я - прадед! Внук 18 лет женился, помнишь, мы на свадьбу ходили летом? Его избранница 24 лет сразу родила, очень хотела ребенка. А сын, 35 лет, получается стал двоюродным дедом . Дочь 40 лет бабушкой родной))). А я вместо прабабки. Я очень люблю, когда дети рождаются. Лишь бы счастливы были и здоровы!
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
23.2.2015 15:59
|
vellara пишет 23.02.2015 в 13:40 (ссылка):
что-то вообще не поняла. Позавчера 90.1 вчера 88 а сегодня 87.3 Это что-то неправильное.
Галочка, стукни меня чем-нибудь потяжелее! Пока не ела..но такой пирог испекла, тесто у меня - прелесть. Я только два маленьких беляшика съела утром. Сейчас сфоткаю пирог) Собираюсь мужу скормить и раздать соседям к праздничку к чаю. Пирог обычный: картофель с солью-черным перцем, луком и лосось из банки.
это еще хорошо! У нас духовка времен царя гороха. Не поставишь вниз воду - все сгорит. На фотке хуже((( на самом деле не такой жженый.
Хороший пирог! Хорошо, что я не пеку. Нет ничего дома печеного и не хочется, а появится, так попробовать хочется. Особенно если сама пекла.
Сегодня съела пиццу с сыром и грибами. Это я себя наградила за отвес на прошлой неделе, который получился даже вместе со съеденными блинами. Только отвес скорее всего за две недели. В прошлую неделю вес подскочил как раз перед взвешиванием. Скорее всего соленого вечером был перебор. Вот вода и задержалась. А на этой неделе вышла, хотя на неделе вес прыгал.
А насчет своего веса не волнуйся. Думаю у тебя из-за болезни жидкость плохо выходила или ты слишком много пила, что организм не успевал. А теперь начинаешь выздоравливать, вот водичка и уходит потихоньку. Кстати, в нескольких дневниках такое видела: болею, ничего не ем, только пью, а вес даже прибавляется.
А пирожка граммов 75-100 разрешаю тебе съесть. Надо же мужской праздник отметить.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
23.2.2015 15:40
|
что-то вообще не поняла. Позавчера 90.1 вчера 88 а сегодня 87.3 Это что-то неправильное.
Галочка, стукни меня чем-нибудь потяжелее! Пока не ела..но такой пирог испекла, тесто у меня - прелесть. Я только два маленьких беляшика съела утром. Сейчас сфоткаю пирог) Собираюсь мужу скормить и раздать соседям к праздничку к чаю. Пирог обычный: картофель с солью-черным перцем, луком и лосось из банки.
это еще хорошо! У нас духовка времен царя гороха. Не поставишь вниз воду - все сгорит. На фотке хуже((( на самом деле не такой жженный.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
22.2.2015 20:08
|
Galin-21, привет!
Гал, это значит, что на мой вес ты меньше 59кг
Девочки-девочки!!! на мой рост 70 кг - ожирение!!!!!!!!! Что-то мне так спокойно стало.Мне даже до этого ожирения не дойти!
Галочка! А вот я тебе и писала. что как переехала в эту квартиру - так и начала болеть и дохнуть! Да я даже на больничном-то никогда раньше не была.ну вот только после пожара отравление, да после просьбы "прикурить"- потом серия пластических. А так, чтобы...сама...Давно когда-то дети болели, а сама- спортсменка! Здоровая как лошадь. Невероятно обидно. Кстати, я уже была знакома с будущим мужем до пожара.
У нас прощенное воскресенье. Простите меня все, кого обидела вольно или невольно! Это я по-настоящему. серьезно. у меня язык - не дай Бог никому. спасибо хотя бы за строгое воспитание, промолчать могу.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
22.2.2015 19:29
|
У меня то же самое.chd431 пишет 22.02.2015 в 17:26 (ссылка):
Какая хорошая табличка. Все наглядно. Только моего теперешнего веса в ней нет. И рост и вес попал между цифр.
У меня то же самое. Но понятно к чему стремиться.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
chd431
Diet-Баллов: 38758
Сообщений: 11047
22.2.2015 19:26
|
Какая хорошая табличка. Все наглядно. Только моего теперешнего веса в ней нет. И рост и вес попал между цифр.
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
22.2.2015 16:44
|
Соотношение веса и роста или ИМТ.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
22.2.2015 15:07
|
Я знаю, что кальций усваивается в присутствии витамина Д. Знаю, что он вырабатывается на солнце, которого нам сейчас очень не хватает. Случайно попалась информация, что в 10 граммах печени трески дневная норма витамина Д. А я как-то купила маленькую баночку печени трески. Так и лежала. И теперь я каждый день ем 8-10 граммов, чтобы витамин Д был в норме.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
22.2.2015 14:41
|
Я сегодня отдыхаю. После трех дней активной работы. Пока только убрала в одной комнате. Совсем немного. Вещи поскладывала, да пыль немного погоняла. Еще сейчас сварю суп и иду гулять.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
22.2.2015 14:39
|
chd431 пишет 22.02.2015 в 12:14 (ссылка):
Хорошего дня !
пасибо! Все такое красивое!!!
Тебе тоже хорошо отдохнуть.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
chd431
Diet-Баллов: 38758
Сообщений: 11047
22.2.2015 14:14
|
Хорошего дня !
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
VITA-100
Diet-Баллов: 29549
Сообщений: 3527
21.2.2015 15:36
|
Galin-21 пишет 21.02.2015 в 01:25 (ссылка):
VITA-100 пишет 20.02.2015 в 14:05 (ссылка):
Galin-21 пишет 19.02.2015 в 16:03 (ссылка):
И все-таки к Новому году, неважно к какому, я вышла на ИМТ меньше 25. Сегодня он у меня 24.95. Чему я очень рада.
Галочка,я тебя поздравляю от всей души!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за поздравление!!! Стараюсь. Через несколько килограммов буду начинать увеличивать калорийность. Дион считает и такую калорийность. Читала статью, как это сделать. Перечитаю, перед тем, как считать.
Вот удивила!!!Увеличивать калорийность????!
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
21.2.2015 1:25
|
VITA-100 пишет 20.02.2015 в 14:05 (ссылка):
Galin-21 пишет 19.02.2015 в 16:03 (ссылка):
И все-таки к Новому году, неважно к какому, я вышла на ИМТ меньше 25. Сегодня он у меня 24.95. Чему я очень рада.
Галочка,я тебя поздравляю от всей души!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за поздравление!!! Стараюсь. Через несколько килограммов буду начинать увеличивать калорийность. Дион считает и такую калорийность. Читала статью, как это сделать. Перечитаю, перед тем, как считать.
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
Galin-21
Diet-Баллов: 14352
Сообщений: 2520
21.2.2015 1:20
|
Сегодня перебор по калориям и жирам. Некогда было просчитать и даже ужин я съела на два часа позже. Снова няньчилась с младшей внучкой. Собой заниматься было некогда. Очень устала.
elkaelka,
олик1980,
Спасибо большое за красивые открытки и хорошие пожелания!!!
Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8
|
VITA-100
Diet-Баллов: 29549
Сообщений: 3527
20.2.2015 16:05
|
Galin-21 пишет 19.02.2015 в 16:03 (ссылка):
И все-таки к Новому году, неважно к какому, я вышла на ИМТ меньше 25. Сегодня он у меня 24.95. Чему я очень рада.
Галочка,я тебя поздравляю от всей души!!!!!!!!!!!!!
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
20.2.2015 12:01
|
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29093
Сообщений: 13177
Город: Латвия
20.2.2015 10:22
|
Галочка,девочки,всем доброго дня!!!
vellara, Ларочка!!!Как здоровье?Как ухо?Ты не шути,дорогуша.Если уже какой день подряд ухо болит,давай-ка собирайся и двигай к врачу.
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
19.2.2015 23:51
|
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
19.2.2015 23:04
|
Rishechka пишет 19.02.2015 в 12:14 (ссылка):
vellara, Доброе утро) а в интернете не пробовали найти/заказать?
Иринка, спасибо за сопереживание ) Тоже, наверное, любите посуду...Да, искала. Не нашла, что я хочу. Мне хотелось бы из костяног фарфора. Например, чайник заварочный из костяного фарфора нашего ЛФЗ (сейчас Императорский фарфоровый завод) стоил 7 тысяч. Мне именно этот нужен. Сейчас даже и не смотрю... У меня есть чашки, а чайника нет от этого набора Я решила снизить планку...но пусть будет изящным, как..сейчас покажу где-то ну да..ну да...нет нигде. А еще нужна сахарница бернадотт незабудки((( я разбила, а сервиз принадлежит мужу, то есть его детям, как я считаю.
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
vellara
Diet-Баллов: 15359
Сообщений: 11635
Город: Cанкт-Петербург
19.2.2015 22:44
|
Galin-21 пишет 19.02.2015 в 16:03 (ссылка):
И все-таки к Новому году, неважно к какому, я вышла на ИМТ меньше 25. Сегодня он у меня 24.95. Чему я очень рада.
умница!!!!
Лариса,рост 153
21.01.2015 - 86.6
21.02.2015 - 82.6 жду
|
Вера_
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 954
Город: Пермь
19.2.2015 21:33
|
Здорово!!!! Вершина, скоро будет покарена!!!! Поздравляю!!!
17.01.2015 129,7
Сейчас 121,0
моя первая цель 120 кг к 07.04.2015 года
мой дневник /community/post.php?topic_id=53805
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|