|
|
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
30.4.2014 13:47
|
Какие 2 кг-это планы.Я за март набрала 1 кг,за апрель его сбросила-итог 2 месяца я стою на месте. А тут мы с Наташей вдруг неожиданно встретились и решили,все,хватит! ДАЕШЬ 75 кг к 20 мая.
Давай с нами на разгруз (со мной особенно ). Можно и в понедельник.
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
30.4.2014 13:07
|
o-shukina, давай с нами разгружаться.
o-shukina пишет 30.04.2014 в 13:04 (ссылка):
ТаТкА_87 пишет 30.04.2014 в 12:54 (ссылка):
s-perchinkoj пишет 30.04.2014 в 12:52 (ссылка):
Чтобы к 20 мая было 75,я все распределила.
Танюш, хорошо тебе: 2 недели и -2 кг. Я с этими 2 кг уже 3-ю неделю борюсь: на буднях их сгоняю, а за выходные набираю обратно. То ли я такая прожора ленивая?...
Это не ты, это жора твоя виновата. Гони её подальше.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
30.4.2014 13:04
|
ТаТкА_87 пишет 30.04.2014 в 12:54 (ссылка): s-perchinkoj пишет 30.04.2014 в 12:52 (ссылка):
Чтобы к 20 мая было 75,я все распределила.
Танюш, хорошо тебе: 2 недели и -2 кг. Я с этими 2 кг уже 3-ю неделю борюсь: на буднях их сгоняю, а за выходные набираю обратно. То ли я такая прожора ленивая?...
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
30.4.2014 13:02
|
s-perchinkoj пишет 30.04.2014 в 12:56 (ссылка): ТаТкА_87, тогда мне надо к 6 мая 77, ну а чё разгружусь тогда в понедельник и делов то.
Может мне тоже 5 мая устроить разгруз?.. хорошая идея)))
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
30.4.2014 12:56
|
ТаТкА_87, тогда мне надо к 6 мая 77, ну а чё разгружусь тогда в понедельник и делов то.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
30.4.2014 12:54
|
s-perchinkoj пишет 30.04.2014 в 12:52 (ссылка):
Чтобы к 20 мая было 75,я все распределила.
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
30.4.2014 12:54
|
s-perchinkoj пишет 30.04.2014 в 12:51 (ссылка):
ТаТкА_87, А ты его собралась килограммами есть что ли?)))) Намажь уж на булочку чуть-чуть и поставь обратно?
Дельный совет дала, прям в восторге от себя, прям стало Тане легче)))) сама бы так делала, намазал чуть и поставила обратно и не сидела бы здесь тогда и не голодала
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
30.4.2014 12:52
|
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
30.4.2014 12:51
|
ТаТкА_87, А ты его собралась килограммами есть что ли?)))) Намажь уж на булочку чуть-чуть и поставь обратно?
Дельный совет дала, прям в восторге от себя, прям стало Тане легче)))) сама бы так делала, намазал чуть и поставила обратно и не сидела бы здесь тогда и не голодала
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
30.4.2014 12:46
|
o-shukina пишет 30.04.2014 в 12:33 (ссылка):
Для достижения Большой цели я поставила себе несколько промежуточных и цель N1 - 90 кг к 05.05.14. Сегодня 91,6, а завтра начинаются майские праздники. Мне бы достигнутый вес удержать.
Мне 2 мая нужно 77,8.
Я вчера первый раз в магазине встретила арахисовое масло. Я его в детстве просто обажала. Теперь стоит в холодильнике и ждет своего часа. Там около 700 ккал на 100гр.Даже не знаю,когда смогу себе его позволить. Может на 75 кг
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
30.4.2014 12:41
|
Нц вообще цель можно ещё немножко поджать и всё получится))))
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
30.4.2014 12:33
|
Для достижения Большой цели я поставила себе несколько промежуточных и цель N1 - 90 кг к 05.05.14. Сегодня 91,6, а завтра начинаются майские праздники. Мне бы достигнутый вес удержать.
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
30.4.2014 12:28
|
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
30.4.2014 12:20
|
Всем доброго дня!
Вчера так хорошо потянулась и сегодня приличный отвес! Ура!
Правда моя цель N1 оказалась недостигнутой(((
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
29.4.2014 22:26
|
Каюсь, очень вкусно. А сегодня угостили пряником и мороженым. Мороженого не досталось, а от пряника не смогла отказаться.
Вечером тянулась на треньке)))
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
29.4.2014 16:44
|
Ольга!!! Хулиганишь во всю.Шоколад-печенье. Ужас.
Вкусно было?..
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
29.4.2014 13:39
|
Привет, девочки!
ТаТка_87, рыбка, конечно, была соленая, еще и копченая
Вчера не взяла с собой на работу ничего на перекус, поэтому не удеражалась и схомяхила плитку шоколада и налопалась печенья Заставила себя вечером идти пешком домой. И все же по итогам выходных отвес))) видимо, фитнес с лопатой прошел не зря)))
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
28.4.2014 9:20
|
o-shukina, ооооооооооо,шашлыкиииииииииии.
Вода задерживается после вкусных выходных,рыбка соленая???
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
27.4.2014 23:39
|
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
27.4.2014 23:38
|
Ладно, дорогая, пойду-ка я спать.
Завтра начинается новая, хоть и короткая неделя. Надо будет потрудится, чтоб по итогам майских праздников не разожраться совсем
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
27.4.2014 23:19
|
Я тоже не всегда считаю, иногда очень сильно раздражает.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
27.4.2014 23:19
|
o-shukina пишет 27.04.2014 в 23:17 (ссылка):
s-perchinkoj пишет 27.04.2014 в 23:15 (ссылка):
У тебя такая дочка большая, не ожидала.
А ты разве не видела ее в прошлом дневничке?
Нам в июне уже 8 будет.
Я наверно просто забыла. Хорошо, когда детки большие.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
27.4.2014 23:17
|
s-perchinkoj пишет 27.04.2014 в 23:15 (ссылка):
У тебя такая дочка большая, не ожидала.
А ты разве не видела ее в прошлом дневничке?
Нам в июне уже 8 будет.
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
27.4.2014 23:16
|
Не, каллории я не считаю. Бросила я это дело, т.к. зависимость от компьютера меня раздражает: прежде чем поесть надо посчитать. А порой что-то ешь и не можешь это найти в планировщике.
Иногда, чисто для себя, я заношу в планировщик то что съела в течении дня. Но это только ради интереса и если еда вся обычная, какая есть в планировщике
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
27.4.2014 23:15
|
У тебя такая дочка большая, не ожидала.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
27.4.2014 23:12
|
o-shukina пишет 27.04.2014 в 22:57 (ссылка):
Вот засада, ну я с тобой, не огорчайся вместе будем стараться. А ты калории считаешь?
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
27.4.2014 23:01
|
Ладно не буду зацикливаться на своем весе (просто впереди майские праздники, и это меня пугает)
Фотоотчет о поездке на дачу:
Я копаю, дочка гребет
Посадила клематис
Шашлычок
Обед на даче)))
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
27.4.2014 22:59
|
blackmind, добро пожаловать!!!
Заходи в гости!
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
27.4.2014 22:57
|
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
27.4.2014 22:47
|
Оля, приветик. Видимо расслабляться не стоит, а отвесы в 200 грамм очень даже хорошо.
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
27.4.2014 22:38
|
Всем привет!
На выходных ездили на дачу, был фитнес с лопатой, однако меня все равно не покидает ощущение, что я топчусь на месте: как не ешь так отвес всего грамм 200, а стоит чуть расслабиться на выходных так сразу плюс пару кило. Беда...
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
25.4.2014 23:58
|
|
blackmind
Diet-Баллов: 3587
Сообщений: 75
25.4.2014 23:45
|
Всем привет!) Очень интересно читать ваш дневник, буду к вам заглядывать на огонек) Как успехи?
168 cм, 17 лет.
Движение - жизнь!
Двигаюсь к цели в 52 кг.
Старт 21.04.2014 63,3 кг.
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
25.4.2014 23:38
|
Всё, я спать.
Потом еще поболтаем. Кстати, и в Москве есть много красивого, необычного и пр. Но видимо в силу нашей занятости, или того, что это город, в котором живешь и работаешь, и все это кажется привычным и обыденным - это все не замечается. Так что обсудим эту тему в другой раз
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
25.4.2014 23:32
|
o-shukina, Петергоф неизведанная частичка. Надеюсь когда-нибудь смогу себе позволить вывезти маму и дочку на экскурсию. ОООООО,эти люди,которые живут там и воспринимают все как должное...Хотя я наверно такая же,но Москва такая Москва...
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
25.4.2014 23:29
|
Питер - очень красивый город! Туда можно приезжать снова и снова, и каждых раз восхищаться архитектурой, улочками, площадями наполненными духом исторических событий, а его пригороды! Один Петергоф невозможно обойти весь за один день!
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
25.4.2014 23:16
|
o-shukina, они как грустные(от того что его больше нет),так и счастливые(мы были влюблены и счастливы) . Да,я не помню точно где на какой улице,но музей шоколада(как оказалось так называется магазин) есть в Питере. Я вообще очень люблю этот город. Климат подходит мне идеально. О это архитектура...Нева -эта независимая бунтарка. Если б можно было обнять город)))) Немного страшно,что город построен на костях...Но Питер-это Питер,детка...Кстати,не знаю,может местных жителей бесит,когда их город так называют--Питер...
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
25.4.2014 23:04
|
А Музей шоколада в Питере? Была там дважды и не зашла, если б знала, то налопалась сладостей.
P.S. Извини, если напомнила грустные воспоминания.
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
25.4.2014 22:59
|
Немного грустная тема. Мы с моим покойным мужем тоже были в музеи шоколада в Питере типо на свадебное путешествие поехали на неделю ранней весной. Ой,сколько ж там всяких вкусностей. Меня б там на ночь оставить,с утра можно шарик выкатывать...
|
o-shukina
Diet-Баллов: 15915
Сообщений: 2012
Город: Москва
25.4.2014 22:55
|
Да, надо бы, а то я уже раз 5 бросала на полпути.
Мне надо прийти в форму, чтоб потом принять другую форму
Ольга. 29 лет. 170 см.
81 кг
И снова здравствуйте!
/community/post.php?topic_id=54200
|