РќРµ знаю, почему вред?  Правда Сѓ меня РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ желудок РЅРµ принимает, СЏ вместо нее РїРѕ утрам кашу 4 злака ем.  Рђ РЅР° обед - только горячее!  РўРІРѕСЂРѕРі вечером РёРЅРѕРіРґР°,  РєРѕРіРґР° лень готовить, Рё то РІ РІРёРґРµ сырников исключительно.

Хеллоу!   Рецепт  отфоткаю РїСЂРё случае Рё выложу обязательно.

Aaaaa342 пишет 25.06.2014 в 19:16 (ссылка):

Как это ни удивительно- надо есть, чтобы худеть)

А я тоже рецепт хочу))

У меня вес скачет, но я уже взяла себя в руки и продолжаю свою миссию :)

Скажу снова - давай, выздоравливай!

Aaaaa342 пишет 23.06.2014 в 16:53 (ссылка):

РЈ нас РїРѕ-разному)  Самочувствие было РЅРµ очень, уже хорошо Рё вес вернулся РЅР° место, тоже радует.

Меня коллега РїРѕ работе научила готовить настоящую итальянскую пиццу (правда там нет РІ составе яйца.. Рё РІ РєРЅРёРіРµ Валентино Бонтемпи тоже без яйца рецепт) - теперь частенько ей балуемся)  Главное это мононачинка (то есть либо руккола, либо РіСЂРёР±С‹, либо ветчина - Рё РЅРё РІ коем случае РЅРµ смешивать как РІ Р РѕСЃСЃРёРё принято:))

Привет!

А чем тебе вишни и клубника не угодили? Может, лучше есть все, но маленькими порциями? �ли вообще калории считать? :)

Давай выздоравливай!

Привет, потеря)  Рў9 жжёт, еле разобрала)   Рассказывай , как время проводишь? Бегать-прыгать начала?

Привет!

Надо бегать! � прыгать! В общем, кардио тебе в помощь :)

Как у тебя дела?

Привет!

Забегаю на секундочку. Прочитала и посмотрела все с огромным удовольствием :) Ты очень красивая :)

РЈСЂР°!  Фотки! 

РќРµ поверишь, СЏ РІ Стамбуле РЅРё РЅР° РѕРґРёРЅ памятник Ататюрку РЅРµ наткнулась (РєСЂРѕРјРµ того что РЅР° Таксим), это РІ парке РѕРЅ СЃРёРґРёС‚?? РњС‹ там гуляли, львов РїРѕРјРЅСЋ, Ататюрка РЅРµ встретили)) Р�нтересно , РђР№-Софию закончат РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ реставрировать? 

РўС‹ симпатяга    Юбка коротковата для Стамбула, РґР°))

итак а теперь мою любимый и великолепный Стамбул!!!

я добрая я кормлю голубей)))

на самом деле они и так как курицы))) их все кормят а я еще и четырмя тарелочками)

ну и как всегда подмышкой бутылка воды. когда я заграницей контролировать воду не нужно само собой пью больше 2 литра

явсегда лажу во все дырочки заглядываю фоткаю что там как там

в те времена под каменным огромезным и тяжелым мрамором люки в подземелье

кстаи кто был в айя софии видел как пол прогнулся

асиа сайд азиатская часть стамбула более спокойная и с новыми жилыми массивами и мечетями. увы в этой мечети фотографировать нельзя так что довольствовалась только этим снимком из авто

я блин фешиониста)))как раз перед ливаном вес 61-62 кг

аэто старая школа для перевоспитания детей

я не могла не сделать это фото . всеми уважаемый ататюрк который даровал свободу и нормальную жизнь туркам

мой любимый парк возле дворца топ капы. увы в этом году на праздник тюльпановя не успела

а юбка то короткая для мусульманской страны)))

кстати мусульманство как религия навязано туркам

очень много золота и камней было в храмах как отделка стен но сейчас после реконструкции почти все соскаблили и никелировали

католическая церковь

башня галатасарай ( помоему в переводе башня маяк или высокий замок)

итак немножечко Ливана!

это очень противоречивая страна

столица грязная страшная всяв одном тоне а вот города которые расположены рядом ( а рядом это понятие 10 км) это фантастика шикарные горы прекрасное средиземное море воздух обилие фруктов и овощей всяких но и вкусняшек типа лавашик с мясом или сырные пиццы у них вообще на хлебе все повернуто у арабов так как раньше кроме хлеба кушать практически небыло что

раньше имеется ввиду ооочень давно)_)

во всех городах ливана есть армия которая защищает народ от нападок со стороны израиля который хочет скушать ласый кусочек этой красоты.

жить и работать в ливане очень тяжело

у них практически нет транспорта так что у каждой семьи есть хоть плоха яно машина.ж автобусы по типу маршруток тоже есть. но увы они распадаюстья просто на глазах и в них не то что страшно ездить страшно смотреть на них.

в это стране живут мусульмане и христиане которые свято верят что по их земле прошелся когда то иисус и это для них культ. а еще почти все ливанцы считают себя самым умным народом. но поверьте мне это далеко не так. но они при любом случае это говорят не понимаю что так себя загоняют в глубокий угол)))

вообще арабов не очень люблю. видимо потому что им все дозволено априоре.

\но их спасает религия причем верят они очень очень.

и кстати очень очень много геев живет в ливане)))

немного фото

возле статуи девы марии

да да я очень люблю море а если оно еще рядом с горами...рай

сзади в здании церкви лежит якобы миссия который видел иисуса он не разлагается с даты его смерти прошло уже 120 лет.

подходить к нему близко нельзя так что я очень задумалась как у него ребка не треснули и не просели. возможно и кукла как всегда для поддержания веры. но желание я загадала

это я приказываю морю идти в украину ( чистому морю)

это собственноливан откуда все началось.

7дней плюс 5кгрезультат 67

Привет!

Объемы же уходят, и это хорошо! Пофиг, сколько ты будешь весить, если внешне будешь стройная и подтянутая.

С водой не перебарщивай. Не хочу тебя пугать, но я читала историю про то, как одна женщина выпивала по 4 литра воды, чтобы похудеть, а она не успевала выводиться в таком количестве. Когда обнаружила, что с ней что-то не так, уже поздно было.

Я сама на себе проверила - как-то пила по два литра, тоже себя плохо чувствовала, еще долго после того, как прекратила воду в таком количестве пить. Как будто в голове плещется. С тех пор смотрю только по своим ощущениям, стараюсь, конечно, больше набирать, литра полтора - самое то. Но не три и не четыре.

Удалось сегодняшние планы воплотить?

Привет! Надеюсь, скоро ты встретишь его - спокойного, уверенного в себе и любящего тебя :)

РћР№ как Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, столько общего Сѓ нас, РјРЅРµ тоже интересней РїСЂРёСЂРѕРґР° Рё культура, чем пляжный отдых!  Р’ Стамбул СЃ удовольствием Р±С‹ еще раз съездила, РЅРµ РІСЃС‘ успели посмотреть конечно же, РЅРµ нагулялись РїРѕ бесконечным набережным (особенно понравилась РІ Кадыкёй, можно остановиться, купить белых семок турецких, присесть отдохнуть:) Очень классно там, душевный такой РіРѕСЂРѕРґ..

Aaaaa342 пишет 03.06.2014 в 22:14 (ссылка):

Пасиб)  РЇ РїРѕ профессии переводчик)  Окончила факультет лингвистики, сейчас работаю РїРѕ специальности. Р’ активе английский,  немецкий РЅР° СѓСЂРѕРІРЅРµ понимания (учила РІ школе Рё универе , РЅРѕ РіРѕРІРѕСЂСЋ плохо) , начинала итальянский (уже забыла),   Рє поездкам сама разучивала греческий Рё турецкий (РѕСЃРЅРѕРІС‹), планирую Рё дальше расширять Рё углублять знания:))  Рђ РІРѕС‚ французский РјРЅРµ РЅРµ нравится, РЅРµ Р±СѓРґСѓ учить его
Есть отличный языковой сервис livemocha , как раз РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ для начинающих (там Рё оригинальное произношение можно услышать,  Рё познакомиться СЃ нейтивами РёР· любых стран - завела уже несколько друзей:)

РљСѓРґР° Сѓ тебя намечается ближайшая поездка теперь?