Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
В вашем полку прибыло;)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

удачи!!

почитай на форуме статьи, очень помогают полезные привычки:

1. пить воду,

2. вместо сладкого - мед и фрукты,

3. вместо йогуртов с кучей наполнителей - натуральные или кефир к примеру, творог,

и т.п. 

Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65


СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775

ссылка

Послать личное сообщение
Мой рост 160 см. Я себе нравлюсь при 50 килограммах. Сейчас у меня 58 кг. Следовательно впереди 8 кг борьбы, вчера решила, что я откажусь от сладкого.
Костьми ляжем, но не сладимся;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! добро пожаловать!

а какой у тебя рост? 

Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65


СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775

ссылка

Послать личное сообщение
Ненавижу свое жирное тело...
В пассивном худении живу лет с 20. То худею, то толстею. После первых родов очень сильно похудела, весили 48 кг, после вторых родов ситуация изменилась. Вес потихоньку приближается к 60. В какой то момент я поняла, что так больше продолжаться не может. И вот я с вами. Принимайте меня в ваши стройные ряды. Мои хотелки: 15 минутные занятия бодифлексом по утрам ежедневно. По возможности хочу купить абонемент в спортзал, либо заниматься дома вечером, через день. Пищевые ограничения пока не возможны, Великий пост, после поста планирую либо на Дюкан, либо просто овощи, мясо, рыба, фрукты по свободному графику.
Костьми ляжем, но не сладимся;)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.