РЈ меня сегодня день очень тяжелый морально выдался. Рассказывать РІСЃРµ очень долго, Р° уменя времени РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ. 

Рџ питанию СЏ сегодня молодец. Р—Р° исключеием того, что уджин Сѓ меня РІ 20.00 будет, так как нет РґРѕРјР° газа Рё готовить приходитс чуть ли РЅРµ РЅР° спичках. 

rodnulya, мы со Светиком очень против, чтобы ты устравиала себе читтинги эти, так как иначе мы не дождемся результаттов.

ну конечно. Толи НАКОСЯЧ�ЛА или ОБЪЕЛАСЬ.То ли совершила сеанс Ч�ТТ�НГА! звучит так же гордо, как будто в бассейн заплыла...

rodnulya, ну вот, теперь типа вместо косяков будешь утвержать, что наелась по делу?)))

Mallavarina пишет 16.06.2014 в 23:08 (ссылка):

уууууууууууу, так это ж совсем другое дело! я буду, с вашего позволения, периодически надевать на себя сан СТАРШЕГО Ч�ТТЕНГЕРА!!!

ну я не то что разошлась, а просто на две группы работаю, если есть не буду, то меня просто сломает уже через пару дней. Я вчера две не маленькие спальни вымыла сверху до низу за 1,5 часа, а это не мало. и было мне очень не хорошо, после прыжков по стремянке, так что я вместе с физкультурой средней интенсивности ела.

Научное объяснение объедаловки.

Если иногда съесть больше, организм потом охотнее расстанется с лишними кг)))

как это читтинг?

Привет)

Лена-пропажа вернулась, ура)

Такессия, у тебя сегодня был читтинг))))

день такой. сумасшедший. СЏ тоже сегодня еле выжила. 

Что это ты сегодня разошлась?)

Приветик! Я сегодня просто без сил, убегалась. все таки работа на две группы в понедельник очень утомляет особенно после таких длинных выходных.

Зато ела сегодня все что только лезло. в обед рассольник, суфле из печени с пюре картофельным, на полдник венгерский пирог. Дома салатик из огурчиков схомякала. Плюс еще яблочко зеленое сгрызла и пара зефиринок.

Привет)) Как день прошел? Чет везде сегодня тихо у нас))

rodnulya, оладьи я себе сегодня утречком позволила, правда всего 5 штук съела и не хочу больше. а думала что сожру прям целую тарелищу, и фигушки.

Утром сдержала таки данное себе вчера обещание на счет зарядки, я ее сделал, всего 10 минут шевелений, а настроение более чем боевое и организм проснулся. Сижу плету кофейное деревце, жду когда грудка куринная разморозится, чтобы из нее что-то приготовить для всей семьи.

Виноград все ни как не досохнет, я устала прям ждать, когда этот алебастровый свтол можно будет покрасить, а он ни как, почти неделю. Наверное из-за дождей и того, что холодно в квартире и сыро. Поэтому пока начала плести цветочки и листики для своей кофейно-бисерной фантазии)

Такессия пишет 15.06.2014 в 10:41 (ссылка):

Ленусь, РІРѕС‚ точно ты сказала - РЅР° душе. это наверное хорошо. СЏ так думаюю. что РјС‹ правильно привыкли, Рё РЅРµ столько страшно РїРѕ калориям, сколько уже подсознание Рё сознание ругают Рё мучают, РїСЂСЏРј совестно становится. 

ну в конце концов ты использовала свое право на послабление. давай посмотрим с другой стороны - зато ты не ела шашлыки и салаты....а честно дала пинка организму в виде недостатка ккал, заставив подтопить свои запасики. все норм! главное - идем дальше! не останавливаемся!!! и все у нас получится!

Станиславский ты наш!!! лучше похвали себя, что оладий не нахряпалась! вот это был бы косяяяяяяяяяяяк!!!

Девочки СЏ вчера косячкина была, сожрала ночью РІ бессознательном состонии картошки СЃ РјСЏСЃРѕРј, РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ чувство тяжести РЅР° душе осталось. 

Весы сегодня взбесились, когда я на них встала они показали мне чуть меньше 65 кг, и это после картошки?! Я сегодня Станиславский "НЕ ВЕРЮ!". Но все равно, чуть меньше чем вчера и это уже хорошо.

Леночка, дорогуля! замечательного тебе настроения РЅР° день! 

Чтоб день с утра заладился, и все дела наладились!!!

ой, да что за фанатизм. огурцы хоть сутками ешь. я уж думала оладьев наточилась. огурцы ещь, деточка, ешь! кроме пользы от них ничего не будет! тем более в программу разгруза они вписываются вполне

rodnulya, про оладушки я забыла благодаря тому, что муж их сделал не много (сжалился надо мной) и сам их с детьми схарчил))) а я не хочу сама их делать.

Только сейчас напоролась огуречного салата. Точнее я называют порезанный огурец с укропом и болгарским перцем без заправки салатом. а муж говорит, чтоэто фигня какия-то. Хреново мне от того, что времени 22.25, а я жру.

Сегодня дала себе обещание на зарядку завтра утром сподобиться. Надеюсь муж напомнит и я обещание сдержу.

так, РїСЂРѕ оладушки забыли. нет  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ оладушек. Рё варенья нет. только РІ случае шашлыков послабление было дано. хватит. РјС‹ идем Рє цели Рё баста. карапузики. завтра оладушки. РїСЂСЏРјРѕ наложи порцию - Рё представь как СЃ утра ты СЃ удовольствием РёС… скушаешь. Р° сегодня кефир Рё огурцы. 

СЏ утром испила кефиру Рё больше РєСЂРѕРјРµ РІРѕРґС‹ ничего РЅРµ ела. моталась РЅР° работу. пришла час назад. напилась РІРѕРґС‹, РёР±Рѕ жарко РјРЅРµ было, Рё чай налила, РЅРѕ остывает РѕРЅ долго. правда РїРѕРєР° ждала чай (так Рё РЅРµ дождалась ушла )съела кусочек грейпфрута. так что РїРѕРєР° держусь. 

Сижу посасываю кефирчик и понимаю, что соскучилась по нему, правда ен сильно. Мужд пообещал сегодня меня искушать и напечь оладушек с малиновым вареньем, я дале себе обещание выдержать это искушение, но боюсь, что нарушу его. надо еще себе какой-то спорт на сегодня придумать. Лесли не хочу, в голове пока только истяжания скакалкой и мазхизм с обручем. Даже не знаю, что выбрать? Есть еще вариант натанцеваться до головокружения, но на сколько он будет действенным не знаю.

Sergotika, ага. Я купила себе кефирчик, огурцы у меня дома были. Решила яблоки не брат на сгодня, не хочу их. На всякий пожарный лежит у меня пара абрикосиков и клюква в морозилке, напьюсь клюквенных морсов и проведу день в туалете)))

Ну значит разгружаемся сегодня полным составом))

Мы ни куда ен едем. Чет у меня �люша совсем осопливился, и подкашливать начал, поэтому я решила. что береженного Бог бережет и не таскать его ни куда, тем более в машине 50-60 км трястись, потом мокнуть в траве или сидеть у кого-то дома, а там хотят друзья с лялечкой приехать, не хочу, чтобы у нихмалыш заболел, да и дома даже стены лечат.

rodnulya, конечно увидишь. Я думаю, что отметки 115, при таком активном образе жизни как был у тебя вчера, ты увидишь уже через неделю.

СЏ даже РЅРµ встаю РЅР° весы. чтоб РЅРµ впасть РІ шок. РёР±Рѕ после вчерашнего вечернего обжиралова (гречишного) СЏ чувствую себя РЅР° 128,5 СЃРІРѕРёС…. РґР° Рё чувствую, что РЅРµ убавилось СЃРѕ 116. РЅСѓ сейчас то СЏ Р·Р° СѓРј взялась, через пару недель надеюсь увидеть 115, СЃРІРѕСЋ промежуточную цель. РўРѕ бишь Рє 1 июля. 

Доброе утро, леночка. это ничего , что вес не убавился. это он закрепляется, чтоб, потом никогда-никогда не вернуться обратно!!!

Сегодня я традиционно встала на весы, вес там меня смутил и я готова признаться в том, что я жируха, тушон и бегемот. На весах 65 с плюсиком, правда на сколкьо большой плюсик мне не понятно, ибо механика, но в прошлую субботу было ровно 65.

Замеры все те дже практически, Талия увеличилась на несколько сантиметров, а точнее на 1,5 см.

Значит будем делать выводы о неправильности питания в последнюю неделю. Все таки это длинные выходные на меня плохо действуют и то, что ем в любое время(((

С утра решила начать разгруз, так как все равно о гостяжх договаривались на вторую половину дня - грызу огурец, просто так безо всего, кефир надо купить будет. Чуть позже смотаюсь. А там позвоним хозяевам и спросим, что они решили дома или на природе и примем окончательное решение.

Да мы и готового согласны дождаться, ты главное шнур найди))

Такессия, ладно, будем ждать красоту ужо в готовом виде!!!

Доброй ночи. Мира и спокойствия в семье. �льюха пусть поправляется и не вздумает разболеться. удачного дня на завтра, если не забежишь.

Sergotika пишет 13.06.2014 в 22:59 (ссылка):

РЅСѓ конечно. это правильно. если СЏ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ боялась темноты - то хоть весь РіРѕСЂРѕРґ РІ голос РјРЅРµ кричал, чтоб РЅРµ шлялась ночами РїРѕ незнакомым местам РѕРґРЅР° - СЏ это делала. Рё делаю. РЅСѓ РЅРµ Р±РѕСЋСЃСЊ СЏ РЅРёРєРѕРіРѕ. Рё никто, боящийся, меня РЅРµ переубедит. РґР° никто Рё РЅРµ переубеждал тебя. просто объяснили почему выбор сделан так, Р° РЅРµ иначе. РєРѕРіРґР° РјРЅРµ было 20 СЏ совсем РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ РЅР° РјРЅРѕРіРёРµ вещи смотрела. юношский максимализм. Рё хорошо. 

rodnulya, мальчишки могли. Нет я найду провод от фотоаппарата и на него сфотаю. Просто сейчас он разряжен и ни как на нег не сфотографировать.

Все равно останусь при своем мнении.))

то есть к тому времени ты надеешься, что он найдется? может на самом видном месте? в барахле каком-нибудь? может мальчишки утащили?

rodnulya, нет РЈР¶Рµ РІРѕ РІСЃРµ места влезла, РЅРµ РјРѕРіСѓ найти. Увидите тогда уже покрашенный Рё покрытый лаком)

ладно, хорош за этих насекомых, ты шнур нашла?

rodnulya, эт точно. Вакцина может облегчить и спасти жизнь, но от инвалидности может спасти только чудо и своевремнная медицинская помощь, и то не во всех случаях. а на озере в 100 км от цивилизации и в 150 от нормальной больницы, врядли я смогу расчитывать на своевременную медицинскую помощь. да и если честно больше не за себя боюсь, а за мальчиков.

а по поводу того что должно-то случится - мне всегда это так нравится. я вчера с одним товарищем на эту тему дискутировала. есть прекрасная поговорка на этот счет - на Бога надейся да сам не плошай. давайте тогда не будем чистить зубки, мыться, зачем7 если не судьба, так не подхватим болячки, а вот если судьба.....

бред. СЃСѓРґСЊР±Р° - это поределенный путь, предназначенный каждому. Рё РёРЅРѕРіРґР° чтоб понять РіРґРµ нужный РїРѕРІРѕСЂРѕС‚ - сто раз РЅРµ туда зайдешь. Р° РІСЃРµ остальное - осознанный выбор челокека. Рё РЅРµ следует РїРѕРґ каждым СѓРєСѓСЃРѕРј комара видеть СЃСѓРґСЊР±Сѓ. РІРѕРґСѓ очищаем, РЅРµ пьем РёР· болота. зачем подставляться. РѕРЅРё звери Сѓ нас. Р° РЅРµ просто букашки. РёС… боятсмя РІСЃРµ абсолютно. Рё никакие пшикалки РѕС‚ РЅРёС… РЅРµ помогают. Рё вакцины тоже. 

вот вот именно обостряется. Не хочу, чтобы потом мой муж, согревая мальчишек в картонной коробке на вокзале проклинал этот день.

Sergotika пишет 13.06.2014 в 22:25 (ссылка):

да. инстинкт самосохранения с возрастом обостряется. тем более, когда есть чем дорожить и что терять. и всю жизнь вспоминать потом эти шашлыки...береженого бог бережот