Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Назад в будущее

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо!smile

ссылка

Послать личное сообщение

smile Привет!!! Удачи!!!!

Рост 170

03.04.2014 - 64,2
01.05.2014 - 60,0
01.06.2014 - 57,0

Надо лишь поверить в свои силы

ссылка

Послать личное сообщение

Итак немного о себе, меня зовут Светлана, мне 37 лет, всегда была стройной и спортивной, но две беременности сделали свое дело:))) Плюс проблемки со здоровьем, пришлось оставить фитнес больше чем на год. И вот результат, плюс 15 кг.

Значит приступаем, сегодня в планировщике питания проанализировала свой день, как бы не сильно все перебрала.Навыки остались. Будем дальше стараться. Очень хочу снова короткие шорты и майки без рукавов.

Завтра потихоньку начну упражнения:)))

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет, вот и снова на Дионе.

Ну чтоже, будем бороться.

Сейчас 75 кг, план -60:)))

Чуть позже  подробненько все распишу.

Цель была близка, но увы...начинаем все сначала...

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.