Итак немного о себе, меня зовут Светлана, мне 37 лет, всегда была стройной и спортивной, но две беременности сделали свое дело:))) Плюс проблемки со здоровьем, пришлось оставить фитнес больше чем на год. И вот результат, плюс 15 кг.
Значит приступаем, сегодня в планировщике питания проанализировала свой день, как бы не сильно все перебрала.Навыки остались. Будем дальше стараться. Очень хочу снова короткие шорты и майки без рукавов.
Завтра потихоньку начну упражнения:)))