Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
а вдруг получится?!?!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Asalalisa, имеется в виду питание + физ. нагрузка или активность 

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Послать личное сообщение

_lapochka_,  а комплексное это как? 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Asalalisa пишет 24.03.2014 в 13:59 (ссылка):

_lapochka_ мне 30 лет, дочке 3 годика. экономист международник...

в планах привести себя в форму к лету... а то никогда такой не была ((((

самое обидное что времени на спортзал нет совсем... поэтому решилась на диету. раньше тренировками себя в форме держала .. а сейчас ((((

 Ну, заниматься можно и дома, главное желание и сила воли ))) В любом случае самое правильное похудение, это комплексное похдение!

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Послать личное сообщение

_lapochka_ мне 30 лет, дочке 3 годика. экономист международник... 

в планах привести себя в форму к лету... а то никогда такой не была (((( 

самое обидное что времени на спортзал нет совсем... поэтому решилась на диету. раньше тренировками себя в форме держала .. а сейчас (((( 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Asalalisa, какие планы на ближайшее время? Да и рассказала бы о себе.

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Получится, получится! Удачи!smilesmile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Послать личное сообщение

давайте конечно!!!!! вместе веселее! 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно и за компанию к тебе? smile

Мамка 2-х пацанов, 31 год, рост 157

было 70 кг - 25.11.13.
68 кг - 9.12.13.
65 кг - 20.01.14.
мечта - 52 кг
/community/post.php?topic_id=50700

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо девочки!!!! :)  буду учиться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет ) пришла для поддержки=)

калории это энергетическая ценность продукта, состоящая из белков, жиров и углеводов. 

взвешиваем еду, уточняем состав продукта и вот тебе подсчет. Таблицы и состав продуктов можно найти либо в самом планировщике, либо посмотреть на этикетку продукта. 

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все сначала профаны...) изучай сайт, информацию. что непонятно - спрашивай) здесь народ отзывчивый.

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Послать личное сообщение

да я готова! просто я полный профан в этом деле. даже калории считать не умею :( :( :( 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Asalalisa, привет)

если будешь делать дело, то будет у тебя и результат! а если просто, поговорить, то можно остаться полной, скептицизма)

Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет! в этой теме полная скептицизма девушка весом в 69 кг пытается достичь результата в 55 кг! кто со мной?!? для поддержки и/или развенчивания мифов! всем добро пожаловать!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.