Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Мясоежка худеет. 59 ->48.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в декабре:

И сейчас:

59->48
сейчас 53.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 дня нарушала режим.

Никак не получалось набрать нужные 1200-1500 ккал. Падала спать, не успевая поужинать.

И теперь сложно вообще заставить себя есть.

 

59->48
сейчас 53.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой спорт:

http://youtu.be/aT3W4PJTTPY

Рекомендую :)

59->48
сейчас 53.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Мне 30 лет, у меня трое детей 7, 4 и 1,5 лет.

На подсчет калорий я подсела в январе, когда обнаружила на весах вместо привычных 56 кг аж 59 (рост 157 см).

И понеслось :)

Сейчас я вешу 53.2 и вес постепенно ползет вниз.

Причем похудение - не основная цель. Я просто решила взятся за наведение порядка в своей жизни. И подсчет калорий неплохо проветривает мозг и дает ощущение контроля.

59->48
сейчас 53.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.