Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ну очень Большая мамочка! )) Но это Пока! )

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сгубили тебя твои разгрузочные дни((( Совсем пропала. Возвращайся , и спокойно, в коридоре, без издевательства над собой дава продолжим. Я тебя жду..

 

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля АУУУ, ты куда пропала?

 

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если б вес шёл хоть по 1 кг в неделю! Так месяц топчусь на месте smile 

Движения у меня пока мало..сейчас я ещё и простудилась. Не выдержала каждодневного ураганного и морозного ветра! И временно ни есть не хочу, ни считать...полный упадок сил плюс явно отекла..т.к. выпиваю явно больше, чем выливаю так сказать. Так что на весы пока нет смысла лезть пока...жду, когда поправлюсь и хочу попробовать сыроедческие денёчки. Хорошо на меня день на цитрусах подействовал! Столько воды сошло! Хочу попробовать на таком питании более одно дня....прям как чистка получится smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, привет. Может не стоит так над собой измываться? Я питаюся в пределах коридора 1600-1850. У меня была неделя с привесом в 1500 гр, зато на след. отвес 2500. И итог в принципе нормальный. Не органичивая себя особо, правда активно двигаясь все это время с 03 марта минус 6 кг и плюс прекрасное настроение. А то ты твак до срывов дойдешь или желудок надорвешь. И, может, тебе не взвешиваться каждый день, или искать среднеарифметический результат за неделю, чтобы так не расстраиваться?? Удачи тебе

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и дожила до разгрузки. Сидела сегодня на Томатном соке...Завтра думаю сделать молочно-творожный день...если повезёт послезавтра мясной-рыбный или фруктовый день сделаю... Может такое хоть моно-питание вес сдвинет?! 

Не вышло чистого дня...с утра не удержалась и опять слопала привычный йогурт, а днём кусок сыра...а под вечер что-то стало мутить...пришлось ещё кусок сыра слопать. Сразу всё стало гуд... :thumbsup: 

Ещё и погода убивает! Каждый день бешеный и ледяной ветруган стоит! На улицу не хочется высовываться! Как вылезу, так тут же мой бронхит обостряется  :(  Просто кошмар какой-то! :( 

 

Championka, до кремня не далече ещё! smile Всего килограмм 18 за 3 месяца! Мало однака с таким-то весом... smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки привет!!! Знойная ты реально кремень.....вот это результат вот это я понимаю решил человек и делает!!!! Красотка!!! Уже красотка!!! Так держать!!!

И так мой дневник /community/post.php?topic_id=51823
01.04.14 95 кг СТАРТ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, присеодинилась, только не знаю что дальше делать. Встревать как-то стрёмно, не знаю же о чём там уже речь идёт smile И...только что просто пулей вылетела из группы! Там такое вкуснотеево! smile А я на разгрузке и вообще вес стоит!  Вообщем как последняя слабонервная сбежала от вкусняшек smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль в диетгруппах. Как раз сегодня старт. Я тебе приглашение послала. Правда первый раз это делаю. Может не дойдет))

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, а что это за Олимпида? Где посмотреть? 

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, не паникуй. Все наладится. У меня тоже за неделю даже + 1 кг, несмотря на соблюдение каридора, Лесли и бассейн. В итоге 109.500. Ну ничего, я оптимистка. Вот вступила в гоночку "Антижир Олимпиада", 31 марта стартует, присоединяйся

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пропала чуток...потому что я в скорби! Мозг скоро взорвётся! Просидела на голодной неделе (900-1200 ккал!), а вес так и не сдвинулся! Сейчас устраиваю зажоры умеренные. Сегодня вообще махнула на всё, просто ем, когда хочу, не много, но что хочу и самое главное не считаю! 

А завтра планирую на разгрузку. Попробую разгрузку через день. Ну должен как-то вес сдвинуться-то?!

Как мне сказали, т.к. я жирная с детства, то организм сильнее других будет сопротивляться! Очень на то похоже...но как же это бесит! Сижу в пределах 136-138 кг. Тут и прыгаю...уже почти 3 недели! Паника чёрная!

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля ау, куда пропала?  У меня сегодня отвес в 1 кг, Ура так что за 3 недели правильного и не обременительного образа жизни 4,5 кг. Это вдохновляет на новые подвиги. Как у тебя дела, отпишись))

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знойная, привет. Ну как прошли выходные? У меня вес без движения, но меня это скорее радует, чем огорчает))

так как в выходные мы обычно уезжаем за город, а там "кино вино и домино"smile И плюс ко всему, у нас на даче Инета нет поэтому подсчет весьма приблизительный. Но, надеюсь, что сегодны Лесли и бассейн сдвинут меня с точки, а то примерно с неделю на одном весе топчусь.

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ElenochkaL, полностью с тобой согласна! Ты просто видишь пока эти два дня...а основную свою первую пятнашку я считай на вафлях сбросила smile ТО курица-гриль, то вафли, то Масленица с блинами, то колбаса всякая. Так что я ем всё! Просто...я так дохудела уже до 135...калорийность скакала от 1400 и до 2500 smile Как раз потому что снова сорвусь! Я же так и набрала столько. Всю жизнь худею вот так вот урезая рацион...месяц, ну два и привет дядя Жорик! И с каждым разом зажоры всё длительней...уже по пол-года пошло...так что сейчас я ем всё! Просто это всё я и так хорошо урезала. А полностью убирать не собираюсь. Хотя многие плюются, что типа надо 1200 и никаких вредных и запретных продуктов. Вот пусть они так и едят сами. Вона первый день я не на кефире отсидела, а на бананах запрещённых. Но я их шибко люблю smile И на них мне легче продержаться...и вес прыгнул вниз...а вот сегодня не пойму что, кажется опять в плюсе! Хоть об стенку треснись, похоже после КД опять вес решил в плюсе висеть! smile Кошмар....бесит жуть! Хотя я свой норматив выполнила в любом случае - 5 кило в месяц. Так что за март я уже в принципе отхуделась...и даже захватила как минимум 2 кило. Но всё равно бесит! была же недавно цифры 135 на весах! Хочу снова...ненавижу эти КД...в эти дни и неделю, а то и две после организм становится как из Кащенко сбежавший! И вон видать урезание рациона два дня подрят не помогли....smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сорри, за опечатки))

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Ну ты кремень, я так урезаться не могу... Нет, вернее могу, но потом.... происходит срыв и я веде себя, как пищевой алкаголик,ем все что не приколочено))) Поэтому принимая решение о том, что надо похудеть я знала что в моем рационе обязательно должны остаться и конфеты и вино на выходных с шашлычком(правда куриным) или рыбкой на гриле. Иначе это все будут кратковременные меры, ну максимум на 2 месяца, а планы то долгосрочныеsmile

   Правда походы в гости могут меня сгубить, особенно внеплановые) Вот вчера вечером пошла забирать чочь от одноклассницы, а там попросили зайти на пол-часика . Я бы отказалась, да и желания особого не было. Но у моих дочек была такая мольба в глазах... В итоге: не пол, а целых 2 часа, отсутствие ходьбы с Лесли (а я уже пристрастилась), и 150гр мартини, которые привели к выходу из пределов коридова по калорийности (правда от вкусностей на закуску я отказалась)) Однако сегодня +200 гр(( И мне нечего грешить на весы, они у ченя не врутsmile

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird пишет 20.03.2014 в 13:07 (ссылка):

Знойная, привет, я с пожеланиями удачи и успеха в пути!

можно вопрос?! я же все-равно задам, потому уже спрашиваю: а зачем разгружаться? разгруз нужен после загруза, а что ты собираешься разгружать, если загруза не было, это же из разряда экспресс методов, которые, может, конечно, и хороши в крсткосрочной перспективе, но ни к чему хорошему в долгосрочной не приводят! надеюсь, не обидела мнением и не посрамила конкретную систему питания!

 

Конечно не обиделась я..разгрузка...просто потому, что до этой недели у меня была на весах уже цифры 135! А с КД выросла до 139. И зависла! У меня так же было в январе...две недели скидывала эти несколько килограмм. Неее....я не хочу так долго опять! smile 

ElenochkaL, всё у меня путём и по плану. smile

На вчерашнем голодном пайке согнала 2,7 кг! Я за один день могу прибавить 3 кило и так же потерять! У кого-то есть Прыгающий или Бродячий килограмм...а у меня трёшка. Сегодня решила продолжить жёсткую разгрузку. Т.к. меньше 135 ещё не мигала, значит и завтра так же будет. Сварила на завтра супер-диетический супчик на всего 22 ккал (как Томатный сок однака!) и буду его лопать. Почти горячий свекольник вышел! Свёклу пришлось всё почистить! Плесневую продают!   Что бы не пропала...а в пакете было аж 800 с лишним грамм. Так что вышло не столько суп, сколько тушёная свёкла с морковкой и капустой. Зато хоть весь день его жуй!  ;)  

Но я сделаю эти 135 назад и пойду ниже! До 4х дней можно так сильно урезать калорийность, ну а дальше придётся аккуратно её приподнять, это как раз что бы обмен не успел включит свою сирену - СОС, голод!  :secret:  ;)  Так что завтра у меня третий день разгруза...послезавтра что будет, поглядим. Пока самочувствие голодно-боевого джихада против мерзких моих последствий КД! Я ну никак не хочу две недели топтаться в этом весе, как было в январе!  

Что там кому не понравится - мне фиолетово. Я обрубила временно калорийность вполне Осознанно! Прочитав и изучив за жизнь кучи систем питания, рекомендаций диетологов и целителей. Так что я далеко не глупее всех остальных худеющих. И даже то, что в концлагерях не было жирных не зависимо ни от каких замедленных и убитых обменов я тоже держу в голове.  Вообщем не бояться за мой рассудок и здоровье. Всё будет гуд! Но я опущу цифру ещё ниже!  

Теперь про весы ...жуть, конечно и очень-очень неприятно, что реально не знаю настоящего своего веса. Вот как его понять, если все эти фотки я сделала за одно стояние на весах. Вздохну, одна цифры, выдохну -другая. Подниму и опущу голову (ну что б цифры-то увидеть!) опять цифры прыгают!  Вообщем прыгало от 135.200 и до 137.  Судя по той цифре, что бы вчера утром...я по-любасу снизила вес. Так что иду по старой тенденции, уже мне привычной и беру максимальную цифру - 137 кг...

Ещё вот бесит снова зима за окном! Весна устроила нам облом по всем мордам! Уже разделись почти, в димесезонки! И опять всё зимнее приходится на себя напяливать! Каждый день валит снег!  С крыши днём течёт, ночью мороз, растаять эти сугробы за день никак не успевают! Всё это очень угнетает!  

А ещё у нас сегодня на вес день вырубило свет! Я мерзлячка жуткая...опять пришлось шастать дома в двух свитерах! Надоело! Я когда мёрзну, почему-то сильно устаю и даже спать хочу.  У нас есть генератор, пришлось в прошлом году купить, т.к. свет отключают очень часто. А зимой страшно...замёрзнем же! Но...его мало на что хватает. Компы тянет, и один обогреватель не минимуме...так что было дома весьма прохладно!  

Ещё у меня новинка - хлебцы появились в рационе! Наконец появились в магазине. Такие прикольные хрустики! Длинными пластинками...я боялась, что не по зубам будут...а ничего, во рту быстро тают! Вкусняшки и всего за 11 рублей.

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знойная, привет, я с пожеланиями удачи и успеха в пути!

можно вопрос?! я же все-равно задам, потому уже спрашиваю: а зачем разгружаться? разгруз нужен после загруза, а что ты собираешься разгружать, если загруза не было, это же из разряда экспресс методов, которые, может, конечно, и хороши в крсткосрочной перспективе, но ни к чему хорошему в долгосрочной не приводят! надеюсь, не обидела мнением и не посрамила конкретную систему питания!

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Знойная, как у тебя сегодня дела? У меня сегодня радость - 109,200smileВчерашняя ходьба и бассейн принесли свои плоды. А сегодня в мое крайне продуманное меню на день внесли коорективы пироги , по поводу ДР коллеги, на работе. Но я решила себе в этом не отказывать, а внести коррективы в сегодняшний рацион)) А то так и до срыва недалеко. Знаю, проходили)))

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, ElenochkaL, настрой боевой. Хотя в привесе после КД...и всё никак...ещё и с туалетом проблемы уже 3 дня...в итоге уже 139...я сегодня на жёсткой разгрузке, если надо будет и завтра...smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Знойная, как настой? надеюсь боевойsmileУ меня сегодня, почему-то + 400 гр., но я не унываю. Лучше медленно, но верно идти вперед, чем быстро бежать вперед, а потом так же быстро откатываться назад))

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, только до конца! Никакого лишнего жира я больше не желаю! Достало это Существование. Я хочу Жить, а это возможно только в Физиологически Нормальном весе. При моём росте, возрасте, комплекции и личном опыте - не менее 55 (такого веса вообще у меня не было! Минимальный был 58) и не более 70 кг! Планирую за 1,5 года справиться...ну крайний срок через 2 года. Т.е к Новому году 2016....эх..долго, очень долго ещё пилить! smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а до какого веса вы собираетесь худеть? :)

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, ElenochkaL! Конечно рада познакомиться! smile Я бы Лесли тоже добавила...но там где комп будет вообще видно, я такие штуки не могу делать! Пол плачет по ремонту! smile К сожалению...жду прогулок долгих и регулярных....как месиво перед домом подсохнет ..реально развезло! Не походишь, дорог тут в деревне в помине не было.. Но как лучше станет, будет у меня ходьба по природе...Пока так...Всё же лучше, чем ничего! smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юля. Меня зовут Лена. Результаты действительно впечатляют. Если ты не против, то с удовольствием пообщаюсь с тобой, потому-что худею по тем же принципам, правда добавила ходьбу с Лесли на 2 мили каждый день.

Немного о себе:

Мне 34 года, у меня 2 дочки  семи и трех лет, муж , пара крикливых попугаев и пара шиншилл)) В общем скучать не приходится.

Хочу похудеть до 75 кг в далекой перспективе, а к концу года до 90 кг. Пока 3 кг за 3 недели. Старт был от 113.

Вот вроде и все о себе

Лена. 35 лет. Уже минус 10.
01.03.2014 - 113 кг
цель 1 - 103 кг достигнута
цель 2 - 98 кг
цель 3 - 93 кг
цель 4 - 88 кг
цель 5 - 83 кг
цель 6 - 78 кг
цель 7 - 73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна, спасибо! Вышло пока где-то по 8 кило в месяц...и просто вес у меня реально гигансткий...воды много сошло...smile И сейчас вот подзависла...КД прошли и никак вес вниз не двинется... а ещё праздник сегодня...день рождения старшего сына... Тортик-мортик, колы и тыды smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

За два с половиной месяца - минус 20!!!!

Вот это результат!!!!!!!

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я Юля, ко мне только на Ты.

Худею просто всю жизнь! Результат плачевный. Начала новый этап и очень надеюсь последний, 1 января 2014 года. Делаю всё, что могу и что позволяет наша жизненная ситуация для достижения заветной мечты похудеть наконец до конца и навсегда! 

Худею по принципам КБЖУ + IIFYM, плюс стараюсь по возможности следовать ПП. Держу в уме Систему минус 60 и Гудбай, диета! И в перспективе стремлюсь к полному сыроедству, потом фруктоедству, что обеспечит мне полное очищение, оздоровление и омоложение всего организма.

Если кому какие буквы или понятия не понятны, любой поисковик вам поможет! В интернете есть всё про эти виды питания! Я лично не справочная, у меня очень ограничено свободное время. Потому сорри если что )))

Далее чуток...

Мне 35 лет, замужем, многодетная мамашка. Детки - дочь Тамара 10ти лет (04.10.2003), сына Сергей  9ти лет (17.03.2005), ангелочек Розалина всегда с нами (10.04.2009-16.10.2009), врачи очень постарались спровадить её на тот свет.... и малышок Серафим 3х лет (18.01.2011).

Холосая, добрая и пушистая и совсем не агрессивная ))))))))))

На данный день только после КД...вес стоит в плюсе 138 кг. До КД был уже 135...обидно однака! Двадцадку спраздновала....и вот зависла. Ничего, я выдержку! 

Постараюсь вести тут регулярный отчёт о результатах похудалок smilesmile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.