Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
буду стройной мамой двух прекрасных дочек

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marinasunsee, привет)с вступлением в наши ряды)

Ольга,31,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.21.08.15 снова 70 кг.Мечтаю о 60 кг!Снова на пути
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marinasunsee, Привт Марина))) Удачи тебе в начинаниях!!!!

http://www.dietaonline.ru/community post.php?topic_id=47981
Второе Начало - 97 кг.
Цель первая - 89.
Цель вторая - 84! ..........
Цель ....... - 74! Хочу 64 кг.)))))
Я счастливая мама трех деток!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, создаю этот блог для своей собственной дополнительной мотивации, возможно он будет полезен и другим участницам стремящимся к своему новому идеальному телу и внешности вцелом.

Итак, меня зовут Марина, мне 29 лет, у меня двое прекрасных дочерей 3,5 года и 10 мес. Мой вес сегодня утром 62.3 кг , рост 166 см, хочу 55 кг через 3-6мес, как будет получаться, вообще уже не помню когда столько весила, ниже 60 не опускается. До первых родов вес варьировался от 58 кг до 63 кг, но надоели мне уже эти качели, решила твердо буду сжигать свой жир и наращивать мышцы. Мой план таков :дневной ккалораж 1500, спорт 3 раза в неделю от 30 мин до 1,5 часов (по возможности),ежедневная прогулка с детьми, никаких  сладостей, живем под девизом:"Хочешь кушать - съешь яблочко, не хочешь яблочко - не хочешь ЖРАТЬ!!!"

Все вкусняшки уходят в ляжки!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Вкусняшка из кабачков (Шикана)
Кабачки помидоры лук чеснок масло п/с
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.