Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Yana Doherty: 55-50. История с фотографиями)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr, комплекс упражнений) он сначала расчитан на одну неделю (для новичков)

а потом еще на шесть недель) говорят, что очень эффективно))

я чуть позже размещу))

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, привет, думаю упражнялки побольше включай, будет немного мышц, будет жир быстрей сгорать. С прессом только не перебарживай, а то боковые упры. могут разширить талию, в общем не налягай делай для тонуса =)

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
21.04.2015 - 59
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty пишет 25.03.2014 в 10:58 (ссылка):

tisdr,

 

у меня очень часто бывает так, что вес стоит, а потом резко много уходит)) надеюсь, это тот случай)) не расстраиваюсь))) мне, В ПРИНЦИПЕ, уже нравится как я выгляжу, поэтому не спешу, а худею качественно)) Сегодня начинаю марофон пресса для новичков.))

что это за марафон такой?

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr,

 

у меня очень часто бывает так, что вес стоит, а потом резко много уходит)) надеюсь, это тот случай)) не расстраиваюсь))) мне, В ПРИНЦИПЕ, уже нравится как я выгляжу, поэтому не спешу, а худею качественно)) Сегодня начинаю марофон пресса для новичков.))

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) да уж, 6 км - должны были дать свое. Но ничего, не расстраивайся) все получится. я вот тоже задумываюсь о молокочае. но мне обычно разгруз на чем-то одном приводит к тому, что меня уже днем тошнит от одного продукта. и проще вообще тогда не есть)но понимаю, что надо хоть иногда разгружаться. я уже с месяц такого не делала. хотя до того старалась хотя бы раз в неделю-две

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день вес тот же, это мотивирует меня снова активно браться за себя, чтобы добить последний кг. Если завтра утром не проснусь с меньше,чем 52.9, устрою разгруз на молокочае.

Так странно, пропереть вчера 6 км на каблуках и не получить отвесик...)

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red,

 

очень люблю Альбину, но, в плане фигуры, считаю, что Вера Брежнева - идеал :)

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо, что заглядываете, а то я совсем от рук отбилась)!!!!!

После шести небольшой грешок - мед. Но впереди еще физическая нагрузка, а до этого - прошла 6 км на высоких каблуках, что ноги приятно болят))...

Пошла сегодня проверять насколько я готова к лету)... что вам сказать...

 

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

YanaDoherty, привет!!!

YanaDoherty пишет 22.03.2014 в 14:48 (ссылка):

Да, это так! я просто катастрофичеки не переношу жир на теле)) поэтому чем его меньше - тем лучше.

а, вообще, мой идеал - среднестатистическая девушка из группы Виа Гра - худенькая, красивая, с большой грудью!) глянцевые параметры) и они мне близки)

А мне кажется девушки в Виа Гра более крупные чем ты))))

tisdr, привет! Я с тобой согласна. Я тоже для себя определила максимальный комфортный вес 50 кг, но я понимаю, что на самом деле это просто цифры, важнее отражение в зеркале, а весы вообще выбросить (хотя я не решусь никогдаsmile)

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, привет. Так здорово у тебя получаются похудалки! Я сейчас тоже в процессе. К сожалению, вес немного вернулся, хотя я никаких поблажек не делаю. Буду мотивироваться у тебя)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, главное себя не корить, в общем я это имела в виду, я просто раньше часто из-за этого расстраивалась, а сейчас нет, хотя и у меня бывают просветы =)

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
21.04.2015 - 59
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олесяндрий89, та нет... просто даже для себя самой, хотелось позволить себе стакан колы и пиццу с друзьями) все-таки, сколько той жизни... тем более, лишние 200 грамм на весах точно того стоили)))! их уже завтра не будет, а воспоминания от приятного времяпровождения остались))

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, привет, да посиделки не самое приятное в нашем деле, а я своих приучила, что я просто много чего не ем сама по себе, ну вот такой я человек, и не важно кому что нравится...пусть считают меня странной))

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
21.04.2015 - 59
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера у меня был срыв))... был День рождения и не есть со всеми - было бы чем-то странным)...

тем не меннее, набралось всего лишь 200 г) я пыталась есть максимально мало, но со всеми)))

В общем, 200 г меня абсолютно не пугают)).. у меня есть еще 9 дней, чтобы достигнуть цель и дойти до 52 кг)))

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

eolani,  глупости!)

если тебя это вдохновит, то моя подруга жила с мужчиной 7 лет (с 21 года до 28 лет), а потом он просто сказал, что пора расставаться. Она не знала куда себя деть после расставания с ним... но через год встретила мужчину, которому был 33 года, он только развелся с женой, у них что-то не сложилось. И вот они собираются пожениться..

мы же не в советском союзе) разве 25 - это много?

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

охх, девочки, а я мне вот 25, и я только что закончила отношения, которые длились 4 года, и, как я думала, ведут к свадьбе, но... не сложилось.

сижу и думаю о том, что вдруг мне уже не встретить достойного кандидата в мужа и в отцы ребенка. эхх.

рост - 168, возраст - 25 (id=34852)
Сейчас вес - 68
цель - комфорт в своем теле и безусловная любовь к нему

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty пишет 23.03.2014 в 10:41 (ссылка):

Вес сегодня у меня снова 52.9))
Обожаю убывающую Луну) правильно питаешься - худеешь, неправильно - весишь столько же) так что до 31 марта, еще целую недельку будем наслаждаться)) с 1 апреля луна растет, поэтому путь от 52 до 50 вполне возможно, что будет тернистей(

до 31 марта - это хорошо)) 

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес сегодня у меня снова 52.9))
Обожаю убывающую Луну) правильно питаешься - худеешь, неправильно - весишь столько же) так что до 31 марта, еще целую недельку будем наслаждаться)) с 1 апреля луна растет, поэтому путь от 52 до 50 вполне возможно, что будет тернистей(
To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Немного мотивации:)

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня утром на меня что-то нашло!)))) Захотелось много-много-много вредной еды) Села за шоколадные конфеты (марципан, шоколад и клюква), потом за греческие орехи) в общем, наверное, все 900 ккал я еще набрала в 12 утра) обед сделала себе более легкий - салат огуречно-помидорный, сыр, чай, два яблока, а на ужин я пошла в ресторан, но все равно устояла. Заказала всего лишь 100 г греческого салата, черный чай без сахара, а потом Американо без сахара с 10 г. молочного шоколада в прикуску.

Не ела после 18.30, но день в плане питания был абсолютно неправильный.  С вечера 53.3, поэтому, думаю, завтра вернусь к уже готовому результату - 52.9.

А отвес уже обязательно будет послезавтра))))

 

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty пишет 22.03.2014 в 14:48 (ссылка):

Да, это так! я просто катастрофичеки не переношу жир на теле)) поэтому чем его меньше - тем лучше.

а, вообще, мой идеал - среднестатистическая девушка из группы Виа Гра - худенькая, красивая, с большой грудью!) глянцевые параметры) и они мне близки)

для многих это идеал, только не многим дано его достичь) вот тебе почти удалось)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, это так! я просто катастрофичеки не переношу жир на теле)) поэтому чем его меньше - тем лучше.

а, вообще, мой идеал - среднестатистическая девушка из группы Виа Гра - худенькая, красивая, с большой грудью!) глянцевые параметры) и они мне близки)

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red пишет 21.03.2014 в 17:43 (ссылка):

YanaDoherty,  Яна, привет!!!

Случайно зашла в твой дневник и хочу сказать, что фигура у тебя идеальнаsmile, не выдумывай ничего, куда тебе еще худетьsmile?

Меня, кстати, Аня зовут, будем знакомыsmile

Тут, наверное, личный вопрос: кому в каком весе удобно. вот мне 60 - и меньше в принципе не надо. я себя хорошо чувствую в таком весе + мой муж считает, что если меньше, то это уже слишком худая) а вот у меня есть кума с таким же ростом, как у меня (164), так ей удобно в 50 кг. еси вдруг чуть больше - она пару дней старается подиетничать. спортом, правда, не занимается, работа сидячая, но вот за питанием страается следить. конечно, за застольями ест и пьет все) в остальные дни старается вечером меньше кушать. и это, по-моему, нормально. когда у человека есть представления о своем идеальном весе и он достигает его и старается удерживать. я вот тоже вспоминаю, что начиналась моя история похудания в 64 кг. тогда быстро сбросила 4 кг (была на курорте), а приехала домой немного запустила, а потом еще и в больницу попала. так вот думаю, кто мне мешал по выходу из больницы, когда спорта нельзя было, хотя бы нормально следить за питанием. ведь тогда могла ии вечером что-то съесть и всякие вкусняшки на выходных готовила, которые елись тоде в вечер. может, и не было бы проблем таких, как сейчас. а тогда думалось: все не критично, нормально, поправилась немного - похудаю. а очнулась в 75 кг и поняла, что не все так просто)

в общем, много написала, высказалась)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
-100 (после шести поела яблок и орехов)

52.9. Но до чего было приятно видеть число 52 на весах!!!!! Это уже так близко к идеалу!!!!!))))
Сегодня начинаю трехнедельный комплекс упражнения на пресс, чуть позже поделюсь))
To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_in_red, Аня, привет! псибо, что заглянула! Я, конечно, понимаю, что у меня нет проблем  с лишним весом, но просто намного приятней и уверенней я себя чувствую, когда мой вес 49 кг. Сейчас, правда, попробую дойти только до 50, потому что хочу сохранить большую грудь)

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty,  Яна, привет!!!

Случайно зашла в твой дневник и хочу сказать, что фигура у тебя идеальнаsmile, не выдумывай ничего, куда тебе еще худетьsmile?

Меня, кстати, Аня зовут, будем знакомыsmile

Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty пишет 21.03.2014 в 16:57 (ссылка):

tisdr, вот у меня точно также!

единственное,что бока уходят)но я все равно очень жду твои фото!!))))

у меня тоже бока, в оновном, уходят) фотки сегодня хочу сделать)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr, вот у меня точно также!

единственное,что бока уходят)но я все равно очень жду твои фото!!))))

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, а у меня проблема в том, что у меня руки в кистях худые (хотя это не такая уж и проблема)), и ноги внизу худые, у лодыжки. а бедра наоборот широкие. так скажем есть "булочки" по бокам, которые никуда не деваются, чут менше разве стают

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr, у меня фигура пропорциональна очень. Очень завидую по-белому тем, у кого руки всегда остаются худыми, независимо от того, какие ноги)

Кстати, у Шеннен Доэрти такая проблема. Худющие ноги, широкие плечи и полные руки. Это беда(((

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, ты чересчур критична к себе) хотя для разнообразия можно и поотжиматься) но я например, не люблю отжиматься, разве что от стенки))

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr, это правда! надеюсь, приседания способствуют удаления жира... а еще, смотрю так со стороны, что пора и отжиматься....smile

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, почему близки к иделау? это уже и есть идеал) а ляшки - это наверное, у большинства проблема. и чтобы ушли, и чтобы не были дряблыми

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слева - 54.3
Справа - 53 после плотного завтрака))

Усунулись руки, живот и ноги около колена))
Жирные Ляшки уходят у меня к 52 кг((
To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ТаткаС, 23 года, 167 см!!
Буду рада видеть и буду заходить))!!
To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty пишет 21.03.2014 в 13:11 (ссылка):

впервые измерила свои параметры. Близки к идеалу))

91-59-89

да по-моему и есть эталон =))

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
21.04.2015 - 59
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

YanaDoherty, Приветик)) Я в гости) Почитала тут) Не нашла инфу о твоем возрасте и росте. Если не секрет, можно узнать?

Моя цель сейчас как и у тебя весить 50 кг. Но точнее меня даже не вес больше занимает, а талия.  Поэтому буду наведоваться к тебе. И тебя приглашаю)

Татьяна.
28 лет.
рост 163. вес 53
ОГ 83
ОБ 94
ОТ 72 хочу 65

Могу быть офигенной,могу - офигевшей....кому как повезёт.
/community/post.php?topic_id=36006#post_6260238 мой дневник

Я в инстаграмме http://instagram.com/tatyan

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

впервые измерила свои параметры. Близки к идеалу))

91-59-89

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr, да, она очень крутаяsmile в мае я буду на конференции в Дюссерльдорфе с ней)

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yaxudeju, правда, очень эффективно))) жду новую вещичку через 500г))

To be a bitch or not to be.This is a question.

55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика