Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Начинаю приводить себя в порядок к лету. Вес 55,5 Цель 47. Рост 161

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем здравствуйте! Сейчас уже поздно, подробно начну вести дневник завтра с утра. Хочу похудеть к лету и подтянуть фигуру)) План: Правильное питание и тренировки по системе Джилиан Майлз)) Хочу сама посмотреть работает система или нет))  У меня сильно выделяются "бока". Хочу убрать)) Очень буду рада словам поддержки, поскольку впервые в жизни начинаю вести дневние похудения)) Заранее спасибо! 

Прикладываю фотографию какая я сейчас(( Главная цель - убрать бока

58..56..........стремлюсь к 48

Рост 161
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Макароны с луком и морковью
Макароны 300г сухих (у меня из них получилось 810 отварных) Морковь - 53г (1 шт) Лук репчатый - 100 г Масло подсолн - 18г (1 ст.л. на жарку) Специи
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.