|
|
|
|
|
|
 |
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16327
Сообщений: 8842
Город: Черноголовка
9.3.2014 16:28
|
Алюла,  Поддерживаю вас)
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Алюла
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 914
9.3.2014 16:21
|
Аня, здравствуй! Добрый день всем девушкам! С праздником вас всех! :)
Аня, я понимаю тебя как никто...
Мне тоже 37 лет, я никогда не была замужем, никогда ни с кем не жила. Материального достатка не нажила, половину заработка уходит на аренду жилья, так как работаю не в своем городе. Я всегда стремилась создать семью, работа была для меня на втором плане.
Я прикладывала много усилий, пробовала переступать через себя, свои желания, лишь бы хоть как-то с кем-то хоть познакомиться! Но итог всегда был плачевен! Сколько пролито слёз от обиды и непонимания - почему и за что мне? Симпатичная, мозги есть... 
В последние годы ко мне пришло понимание, что у каждого своя судьба, свой путь! Я благодарна Господу за свою судьбу, за всё, что у меня есть! И я ВЕРЮ, что всё у меня будет хорошо! Главное - не опускать руки и верить в себя, в первую очередь. И, конечно, чтобы желания сбывались, нужно прикладывать к этому какие-то усилия, это я понимаю...
Аня, держись, всё у тебя будет и будет хорошо! 
Юля, 38 лет, 168 см. Цель: 65 кг.
11.03.2014: 71 кг
11.03.2015: 69 кг
|
gold
Diet-Баллов: 8842
Сообщений: 1826
9.3.2014 16:18
|
Юля 32/164
I will win!Why?Because I have faith, courage, enthusiasm)))
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16327
Сообщений: 8842
Город: Черноголовка
9.3.2014 16:12
|
Yolandi_90 пишет 09.03.2014 в 16:07 (ссылка):
OrlovaAnn, потому что меня крайне взбесила ваша тема!!! Вот к чему такое сообщение Вам отправила! А Вы,Автор, вообще похоже и не Аня никакая,а непонятно кто!!!! ТРОЛЛИНГ обыкновенный.
Уважаемая Yolandi_90, если вам что-то не нравиться, то вас никто не держит. Иногда случается, что ваши мысли не совпадают с мыслями других людей. Удачи вам.
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16327
Сообщений: 8842
Город: Черноголовка
9.3.2014 16:09
|
OrlovaAnn пишет 09.03.2014 в 16:02 (ссылка):
Боже мне даже в личку пришло сообщение от Yolandi_90, "а я вышла замуж в 23 ,муж должен квартиру и все это обеспечивать а не женщина!!!!!!!!!!!!!!!!!"- это что за неадекват? Как вообще здоровому человеку подобное может придти в голову?! Печально.
это как же ее задело, что в личку написала.... . Не обращай внимание, это в ней наверное говорит юношеский максимализм. А вообще жизнь - штука интересная))
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16327
Сообщений: 8842
Город: Черноголовка
9.3.2014 16:06
|
_lapochka_, rinarita,
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16327
Сообщений: 8842
Город: Черноголовка
9.3.2014 16:00
|
aKsenia пишет 09.03.2014 в 01:59 (ссылка):
девочки- если у нее будет получатся скидывать 2-3 кг в месяц то пусть скидывает :) считаю что первые 15-20 кг уйти должны бодро и без особых напрягов.. но менять нужно ВСЕ питание, привычки.. в целом :)
я худела по 2 кг в неделю :) ничо не вернулось
про то что веес вернется и прихватит- байки и придумали те кто типо худеет, а потом чуть скинув начинает жрать как раньше.. тогда то все и возвращается
изначально нужно не на диете сидеть, а питаться считая каллории и БЖУ, тогда не страшно потом куда то там сорваться :))
составить список продуктов и со списком ходить в магазин, тогда будет мало соблазнов сорваться :) исключить или минимизировать еду вне дома, придумать способ замены привычных сладостей на вкусные чаи без сахара, вкусные полезные яблокмед\свежую морковку... менять привычки, эксперементировать в приготовлении блюд и относится к здоровому питанию не как к наказанию, а как к благодатной возможности оздоровления тела и ума!
да какие же это байки? я сама через такое проходила.
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
OrlovaAnn
Diet-Баллов: 67
Сообщений: 17
9.3.2014 15:58
|
Yolandi_90 пишет 09.03.2014 в 15:41 (ссылка): _lapochka_, Не той дорогой пошла она.. вот что. Стать матерью,женой и т.д. это ЖЕНСКАЯ миссия на земле,так сказать) Очень интересно было бы посмотреть, может быт АВТОР покажет свое фото нам?) Просто интересно)
Мне 23гсейчас,я уже хочу родить и т.п. Я далека от позиции АВТОРА. и слава Богу.
А я далека от позиции нахлебницы и слава Богу! Мне мужчина ничего не должен, я не буду устраивать истерики и биться в припадках, не буду требовать и сварливо причитать, я все могу сама. Родить для себя я могла и в 18, но какой в этом толк? Пенять выросшему чаду, что выростила его одна, должен быть благодарен? Глупо. Мне только 37, у меня два образования, хорошая карьера, приличный заработо, я абсалютно самодостаточна и не имею комплексов. Если я еще не замужем и не ищу по углам грязные носки так это потому, что не хотела по молодости и глупости наделать ошибок из тех что "мама это Он; это Любовь; это навсегда.." Мне комфортно в моей жизни, в моем статусе, в моем возрасте. У меня большая крепкая семья во главе которой стоит бабуля и которую мы все уважаем и безмерно любим.
Только молодость и глупость позволяют легко и недальновидно ставить на незнакомого человека клеймо, мне искренне жаль таких недалеких людей.
И впредь попрошу не засорять мой дневник своими комплексами, иначе буду вынуждена пожаловаться модератору. |
Yolandi_90
Diet-Баллов: 1687
Сообщений: 275
9.3.2014 15:58
|
_lapochka_, ну ну .не злорадствуйте и не сглазьте только меня)) Всё будет у меня,как надо МНЕ. Дай Бог. Аминь. )))
Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552
|
_lapochka_
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 905
9.3.2014 15:50
|
Yolandi_90 пишет 09.03.2014 в 15:49 (ссылка):
_lapochka_, у меня своя квартира,тьфу тьфу тьфу)) мужчина есть,который помогает,так что не жалуюсь)
Дай Бог, чтоб так всё и продолжалось! )) Просто я тоже в 23 года считала, что если есть своя хата и мужик, то всё будет зашибись  , а сейчас понимаю нифига подобного ))) |
Yolandi_90
Diet-Баллов: 1687
Сообщений: 275
9.3.2014 15:49
|
_lapochka_, у меня своя квартира,тьфу тьфу тьфу)) мужчина есть,который помогает,так что не жалуюсь)
Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552
|
_lapochka_
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 905
9.3.2014 15:46
|
Yolandi_90 пишет 09.03.2014 в 15:41 (ссылка):
_lapochka_, Не той дорогой пошла она.. вот что. Стать матерью,женой и т.д. это ЖЕНСКАЯ миссия на земле,так сказать) Очень интересно было бы посмотреть, может быт АВТОР покажет свое фото нам?) Просто интересно)
Мне 23гсейчас,я уже хочу родить и т.п. Я далека от позиции АВТОРА. и слава Богу.
Каждый сам выбирает как ему жить... еще не факт, что твоя жизнь окажется лучше, чем ее ))) Вик, ничего личного, но надо быть мягче к людям! |
Yolandi_90
Diet-Баллов: 1687
Сообщений: 275
9.3.2014 15:41
|
_lapochka_, Не той дорогой пошла она.. вот что. Стать матерью,женой и т.д. это ЖЕНСКАЯ миссия на земле,так сказать) Очень интересно было бы посмотреть, может быт АВТОР покажет свое фото нам?) Просто интересно)
Мне 23гсейчас,я уже хочу родить и т.п. Я далека от позиции АВТОРА. и слава Богу.
Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552
|
_lapochka_
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 905
9.3.2014 15:38
|
Yolandi_90 пишет 09.03.2014 в 15:33 (ссылка):
rinarita, а что сразу "фи" ?? Считаю,это не по женски как-то. Главная миссия женщины,это стать матерью. Мужчина должен обеспечивать,устраивать жилищные условия .Ничего женского в истории автора не увидела,написал бы это мужчина,никаких вопросов.
Мне страшно от такой истории стало.и печально.
А что делать, если мужики стали в большинстве своем тряпками и не хотят или не способны обеспечивать?! Ложиться и помирать? Ну, выбрала она такую жизненную дорогу, что в этом плохого? Тем более, что смогла столько всего добиться, не каждый мужик еще на это способен! |
Yolandi_90
Diet-Баллов: 1687
Сообщений: 275
9.3.2014 15:33
|
rinarita, а что сразу "фи" ?? Считаю,это не по женски как-то. Главная миссия женщины,это стать матерью. Мужчина должен обеспечивать,устраивать жилищные условия .Ничего женского в истории автора не увидела,написал бы это мужчина,никаких вопросов.
Мне страшно от такой истории стало.и печально.
Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552
|
_lapochka_
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 905
9.3.2014 15:28
|
rinarita, |
rinarita
Diet-Баллов: 85236
Сообщений: 15916
Город: иерусалим
9.3.2014 15:27
|
Yolandi_90 пишет 09.03.2014 в 15:18 (ссылка): УЖАС КАКОЙ!!!! НЕ ДАЙ БОГ ТАКОГО !!!
Я хочу ДО 26 родить первого ребенка,это обязательно. У меня сейчас своя квартира есть,машину можно бы,конечно)но это должен мужчина дарить,а не женщина вкалывать на нее. Вообще ваша история неженская какая-то,неправильная. Простите,конечно,ничего личного, но Боже упаси от такой истории как у Вас.
И я с матерью своей общаюсь ОЧЕНЬ редко и не союираюсь с ней тесно общаться,у них своя жизнь,у меня своя.
Фи..........
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
_lapochka_
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 905
9.3.2014 15:27
|
Yolandi_90 пишет 09.03.2014 в 15:18 (ссылка):
УЖАС КАКОЙ!!!! НЕ ДАЙ БОГ ТАКОГО !!!
Я хочу ДО 26 родить первого ребенка,это обязательно. У меня сейчас своя квартира есть,машину можно бы,конечно)но это должен мужчина дарить,а не женщина вкалывать на нее. Вообще ваша история неженская какая-то,неправильная. Простите,конечно,ничего личного, но Боже упаси от такой истории как у Вас.
И я с матерью своей общаюсь ОЧЕНЬ редко и не союираюсь с ней тесно общаться,у них своя жизнь,у меня своя.
Да не такая уж и страшная история! Встречаются и похуже! Тут хоть женщина умная и при деньгах, без мужика если что не пропадет ))) В крайнем случае можно родить и лично для себя, время пока еще есть. И мне кажется, глупо говорить, что история неправильная. Кто знает, что правильно, а что нет?! Это жизнь... и она порой такие выкрутасы выделывает, что не знаешь куда бежать и что делать. |
Yolandi_90
Diet-Баллов: 1687
Сообщений: 275
9.3.2014 15:18
|
УЖАС КАКОЙ!!!! НЕ ДАЙ БОГ ТАКОГО !!!
Я хочу ДО 26 родить первого ребенка,это обязательно. У меня сейчас своя квартира есть,машину можно бы,конечно)но это должен мужчина дарить,а не женщина вкалывать на нее. Вообще ваша история неженская какая-то,неправильная. Простите,конечно,ничего личного, но Боже упаси от такой истории как у Вас.
И я с матерью своей общаюсь ОЧЕНЬ редко и не союираюсь с ней тесно общаться,у них своя жизнь,у меня своя.
Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552
|
_lapochka_
Diet-Баллов: 3194
Сообщений: 905
9.3.2014 15:10
|
OrlovaAnn, привет, почитала я тут твою историю и тоже решила вставить свои 5 копеек . Про похудение тебе уже много чего сказали, повторяться нет смысла, поэтому скажу про личную жизнь. Лично я нашла своего нынешнего мужа именно на сайте знакомств и вот через 2 месяца будет 5-летняя годовщина нашего брака ))) Но ты не представляешь сколько пришлось перелопатить , "мусора" там 90%!!! Хотя, конечно, попадаются и очень даже не плохие экземпляры, но на них очень большая конкуренция! К тому же, я бы не стала прям так лихо отсекать женатых мужчин, надо с каждым разбираться в его жизненной ситуации, очень часто бывает так, что брак уже держится на волоске и нет смысла дальше тянуть кота за хвост. Я была в такой ситуации, встречалась с очень хорошим мужчиной, хотела за него замуж и он был не против, но не хотел предовать семью. А встречаться с ним стала только потому что видела как жена к нему относиться. Она его реально использовала, при этом гуляла направо и налево, а он мне не верил, когда я говорила ему, что жене он не нужен. В итоге мы расстались вскоре, а через полтора года жена ушла к другому, оставив дочь с ним. Всё произошло именно так, как я ему и говорила! Но такие мужчины не залеживаются . Прошло 2 года и у него уже появилась еще одна дочка ))) Так что, рассматривай каждого кто тебе нравиться и с кем тебе интересно общаться!!!! А ногти, туфли и трусы действительно можно научить содержать в чистоте (как кто-то уже писал), хотя, конечно, запущенные случаи лучше все же избегать ))))) |
OrlovaAnn
Diet-Баллов: 67
Сообщений: 17
9.3.2014 14:30
|
Розария, привет. Весы сегодня купила, точность до грамма, можно с чашей, можно без, электронные, говорящих, вешают как в граммах так и в миллилитрах. По сайтам, у меня нет времени и желания вращаться в обществе, много работы, круг общения давно сложился, у всех семьи мужья и дети, вышла я из того возраста когда знакомятся на улице. На данный момент для себя вижу только интернет, ну еще в Майами в мае собираюсь, там тоже русских полно. Но хочется то из моего города, что бы не бросать любимую фирму, сотрудников, друзей, маму. И слабо представляю себе мужчину под 50 который решится на такое же со своей стороны, жизнь уже устоялась и приносит удовольствие, в таком возрасте ее можно либо скрасить, либо не лезть в нее. Закинула мысль всем друзьям о поиске мне второй половины, может есть у кого кум брат сват неприкаянный))
|
Розария
Diet-Баллов: 1032
Сообщений: 208
9.3.2014 11:42
|
Анна, привет. Ничего что на ты? Весы электронные есть дома? Очень хороший помощник в подсчете ккал. Сайты знакомств все-таки сомнительное дело.. Лучше просто чаще вращаться в обществе и быть избирательной с высоты жизненного опыта. Единственное, что совсем без проблем вряд ли мужчины одиноки. Как и женщины. Вот когда избраннику под 50, то больше шансов, что дети выросли и прочее, а тут еще молодые люди, можно сказать ) Волосы и ногти с этим можно поспорить ) Это все приводится в порядок и основная часть мужчин работает все-таки физически. Видела у знакомых совсем казалось бы безнадежные варианты и ничего, женщина может сподвигнуть на чистоплотность ) Ведь по душе же должен быть, это ведь и свободное время и единение душ и дети в перспективе. Так что пока образ в голове один, а в реальности увидишь будет совсем другой )
В плане питания главное посмотреть на еду иначе. Мне в начале помогало есть маленькими порциями и медленно, это когда надоедало считать ккал. Подходов к постройнению было применено много, сейчас я уже определилась с тем что именно мне комфортно и удобно )
Заходи почаще, тут хорошо.
Анна,29 лет, 167 см
Стройнею..но никуда не спешу ))
ЛЖ /community/post.php?topic_id=45568
|
OrlovaAnn
Diet-Баллов: 67
Сообщений: 17
9.3.2014 11:11
|
Наташенька, я прекрасно понимаю, что у меня и не проблема даже, так, временные трудности. По большому счету мне жалко потерянных лет жизни, убитых на карьеру, материальное положение, добывание удобных ништяков для комфортной жизни. У меня кажется есть все и нет ничего, грустно и обидно.
rinarita пишет 09.03.2014 в 10:53 (ссылка): OrlovaAnn пишет 09.03.2014 в 10:46 (ссылка): Ух тут прямо дебаты))
Я практически до утра изучала вопрос похудения, читала о разных диетах, системах, комментарии к ним. Поняла одну простую вещь - нужно менять полностью пищевые привычки, иначе получается два пути после похудения, либо обратный набор веса, либо вся жизнь с калькулятором и на весах, и то и другое не жизнь, существование. Дион сказал мне, что 700гр в неделю слишком много и определил каридор 1250-1550. Даже не представляю сколько я ем сейчас, никогда не худела, никогда не считала. Решила ничего не менять два-три дня и посчитать сколько я ем в обычной жизни. Это первая цель. Если получится большая цифра, 3000 или 4000 то целесообразно будет просто убрать 500 кал и перейти на диет питание. На сколько я поняла сегодня ночью резкие ограничения чреваты резкими же срывами. Пока так.
По поводу спорта вопрос остается открытым, не люблю шевелиться. На самом деле я очень хорошо выгляжу и сегодня, яркая, ухоженная, хорошо и со вкусом одеваюсь, поклонников хватает. Но все не то, или женатые к которым я отношусь с недоумением и которых подавляющее большинство, или таксисты-сантехники, против которых я ничего не имею и если бы мне попался сантехник с чистыми не обломанными ногтями и более-менее связной речью без "ну вот это вот; ну я как бы это..", то первая бы кинулась ему на шею))
Мне видится мужчина моего возраста, не младше, не сильно старше(чего с ним делать то?:)) Умеющий свободно разговаривать на родном языке, работающий, чистый(голова, ногти, обувь), с хобби(рыбалка, марки, коллекция зубных щеток..), обязательно с семейным прошлым(холостяки со стажем мне не интересны в семейном плане, все кого знала невыносимы в совместном проживании) и без нерешенных проблем с разводом, с непосильными долгами, с алиментами и тп. Задумалась, не много ли я хочу? Подумала и поняла -не много)) Для мужчины 37-45 лет мои пожелания элементарны)))
Пошла по приседаю что-ли)
Очень даже нормальные мысли и пожелания)))))))))
Поприседала ?
Поприседала. 12 раз. Сбилась дыхалка, помутнело в глазах и застучало в ушах. А я то думала три подхода по 20 раз, посмеялась над собой, истерично))
|
Апстенусразбега
Diet-Баллов: 1264
Сообщений: 398
9.3.2014 11:00
|
OrlovaAnn, привет!
У меня куча знакомых с такими же проблемами!
Это все решаемо, главное захотеть.
Наталия, 25
От всей души люблю пожрать...Но упорно борюсь с этим!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50696
|
rinarita
Diet-Баллов: 85236
Сообщений: 15916
Город: иерусалим
9.3.2014 10:53
|
OrlovaAnn пишет 09.03.2014 в 10:46 (ссылка): Ух тут прямо дебаты))
Я практически до утра изучала вопрос похудения, читала о разных диетах, системах, комментарии к ним. Поняла одну простую вещь - нужно менять полностью пищевые привычки, иначе получается два пути после похудения, либо обратный набор веса, либо вся жизнь с калькулятором и на весах, и то и другое не жизнь, существование. Дион сказал мне, что 700гр в неделю слишком много и определил каридор 1250-1550. Даже не представляю сколько я ем сейчас, никогда не худела, никогда не считала. Решила ничего не менять два-три дня и посчитать сколько я ем в обычной жизни. Это первая цель. Если получится большая цифра, 3000 или 4000 то целесообразно будет просто убрать 500 кал и перейти на диет питание. На сколько я поняла сегодня ночью резкие ограничения чреваты резкими же срывами. Пока так.
По поводу спорта вопрос остается открытым, не люблю шевелиться. На самом деле я очень хорошо выгляжу и сегодня, яркая, ухоженная, хорошо и со вкусом одеваюсь, поклонников хватает. Но все не то, или женатые к которым я отношусь с недоумением и которых подавляющее большинство, или таксисты-сантехники, против которых я ничего не имею и если бы мне попался сантехник с чистыми не обломанными ногтями и более-менее связной речью без "ну вот это вот; ну я как бы это..", то первая бы кинулась ему на шею))
Мне видится мужчина моего возраста, не младше, не сильно старше(чего с ним делать то?:)) Умеющий свободно разговаривать на родном языке, работающий, чистый(голова, ногти, обувь), с хобби(рыбалка, марки, коллекция зубных щеток..), обязательно с семейным прошлым(холостяки со стажем мне не интересны в семейном плане, все кого знала невыносимы в совместном проживании) и без нерешенных проблем с разводом, с непосильными долгами, с алиментами и тп. Задумалась, не много ли я хочу? Подумала и поняла -не много)) Для мужчины 37-45 лет мои пожелания элементарны)))
Пошла по приседаю что-ли)
Очень даже нормальные мысли и пожелания)))))))))
Поприседала ?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
OrlovaAnn
Diet-Баллов: 67
Сообщений: 17
9.3.2014 10:46
|
Ух тут прямо дебаты))
Я практически до утра изучала вопрос похудения, читала о разных диетах, системах, комментарии к ним. Поняла одну простую вещь - нужно менять полностью пищевые привычки, иначе получается два пути после похудения, либо обратный набор веса, либо вся жизнь с калькулятором и на весах, и то и другое не жизнь, существование. Дион сказал мне, что 700гр в неделю слишком много и определил каридор 1250-1550. Даже не представляю сколько я ем сейчас, никогда не худела, никогда не считала. Решила ничего не менять два-три дня и посчитать сколько я ем в обычной жизни. Это первая цель. Если получится большая цифра, 3000 или 4000 то целесообразно будет просто убрать 500 кал и перейти на диет питание. На сколько я поняла сегодня ночью резкие ограничения чреваты резкими же срывами. Пока так.
По поводу спорта вопрос остается открытым, не люблю шевелиться. На самом деле я очень хорошо выгляжу и сегодня, яркая, ухоженная, хорошо и со вкусом одеваюсь, поклонников хватает. Но все не то, или женатые к которым я отношусь с недоумением и которых подавляющее большинство, или таксисты-сантехники, против которых я ничего не имею и если бы мне попался сантехник с чистыми не обломанными ногтями и более-менее связной речью без "ну вот это вот; ну я как бы это..", то первая бы кинулась ему на шею))
Мне видится мужчина моего возраста, не младше, не сильно старше(чего с ним делать то?:)) Умеющий свободно разговаривать на родном языке, работающий, чистый(голова, ногти, обувь), с хобби(рыбалка, марки, коллекция зубных щеток..), обязательно с семейным прошлым(холостяки со стажем мне не интересны в семейном плане, все кого знала невыносимы в совместном проживании) и без нерешенных проблем с разводом, с непосильными долгами, с алиментами и тп. Задумалась, не много ли я хочу? Подумала и поняла -не много)) Для мужчины 37-45 лет мои пожелания элементарны)))
Пошла по приседаю что-ли)
|
rinarita
Diet-Баллов: 85236
Сообщений: 15916
Город: иерусалим
9.3.2014 9:01
|
aKsenia пишет 09.03.2014 в 01:59 (ссылка): девочки- если у нее будет получатся скидывать 2-3 кг в месяц то пусть скидывает :) считаю что первые 15-20 кг уйти должны бодро и без особых напрягов.. но менять нужно ВСЕ питание, привычки.. в целом :)
я худела по 2 кг в неделю :) ничо не вернулось
про то что веес вернется и прихватит- байки и придумали те кто типо худеет, а потом чуть скинув начинает жрать как раньше.. тогда то все и возвращается
изначально нужно не на диете сидеть, а питаться считая каллории и БЖУ, тогда не страшно потом куда то там сорваться :))
составить список продуктов и со списком ходить в магазин, тогда будет мало соблазнов сорваться :) исключить или минимизировать еду вне дома, придумать способ замены привычных сладостей на вкусные чаи без сахара, вкусные полезные яблокмедсвежую морковку... менять привычки, эксперементировать в приготовлении блюд и относится к здоровому питанию не как к наказанию, а как к благодатной возможности оздоровления тела и ума!
я тоже считаю что нужно не на диете сидеть,а именно учиться питаться правильно,и менять свои отношения с пищей.
Я тоже все что скинула,ничего не вернула,неужели кто то считает,что обратно килограммы возвращаются сами по себе,а не из за того что их просто нажрали?и это не байки,это таки правда!только не понимаю,как с таким трудом скинутые килошки,люди так легко набирают обратно?не жалко по траченного времени,отказа от любимой пищи,денег на новую одежду?я уже не говорю о моральном подъеме и радости,да и улучшенном здоровьи....
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
_айша_
Diet-Баллов: 234
Сообщений: 79
9.3.2014 2:28
|
Привет Анечка!))
У тебя все обязательно получится.здесь у многих хорошие результаты,а у тебя такой целеустремленной по любому должно все получится))удачи тебе.все получится обязательно))
aKsenia, +100 как всегда во всем согласна с Ксюшей.уж она то знаааает))
Счастливая неженка))...а еще я скромняжка))))
|
aKsenia
Diet-Баллов: 6541
Сообщений: 3830
9.3.2014 1:59
|
девочки- если у нее будет получатся скидывать 2-3 кг в месяц то пусть скидывает :) считаю что первые 15-20 кг уйти должны бодро и без особых напрягов.. но менять нужно ВСЕ питание, привычки.. в целом :)
я худела по 2 кг в неделю :) ничо не вернулось
про то что веес вернется и прихватит- байки и придумали те кто типо худеет, а потом чуть скинув начинает жрать как раньше.. тогда то все и возвращается
изначально нужно не на диете сидеть, а питаться считая каллории и БЖУ, тогда не страшно потом куда то там сорваться :))
составить список продуктов и со списком ходить в магазин, тогда будет мало соблазнов сорваться :) исключить или минимизировать еду вне дома, придумать способ замены привычных сладостей на вкусные чаи без сахара, вкусные полезные яблокмед\свежую морковку... менять привычки, эксперементировать в приготовлении блюд и относится к здоровому питанию не как к наказанию, а как к благодатной возможности оздоровления тела и ума!
жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16327
Сообщений: 8842
Город: Черноголовка
8.3.2014 23:16
|
У тебя все получится! Осталось только сделать. Согласна с rinarita, что 3,4 кг в месяц - это много. Когда быстро сбрасываешь вес, то потом в последствии (когда бросаешь худеть) он быстро возвращается и прихватывает с собой дружков. Насколько я помню 2 кг в месяц - это хорошо, но больше не надо. Я сама худею в энный раз, сейчас во мне 102 кг при росте 184, но вес дальше не идет, что и хорошо))). Собой заняться (надеюсь, что окончательно) решила несколько дней назад. Кстати, когда видно какая у тебя цель, то результат будет).
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16327
Сообщений: 8842
Город: Черноголовка
8.3.2014 23:11
|
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16327
Сообщений: 8842
Город: Черноголовка
8.3.2014 23:10
|
Привет! С праздником!
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
rinarita
Diet-Баллов: 85236
Сообщений: 15916
Город: иерусалим
8.3.2014 23:06
|
Привет Аня!добро пожаловать на сайт!
Сбоку справа есть темки под названием в помощь новичкам,там можно разобраться что к чему,если есть какие то вопросы то можно задавать и у себя в дневнике,с удовольствием отвечу и я,да и вообще все посещающие этот сайт,в принципе тут очень добрые и отзывчивые люди.
Из собственного опыта скажу что наверняка платные сайты знакомств посещают более солидные люди,но не факт конечно,я в свое время много была на разных и ничего порядочного там не нашла)))))))
Я уверена что ты добьешься своей цели,ты ведь уже многого добилась)))
Насчет сбрасывания 3.4 кг в месяц это я думаю ты поспешила немного,организм столько отдавать не будет,в первый месяц может даже и больше,но потом это будет труднее конечно......
Ну удачи тебе))))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
aKsenia
Diet-Баллов: 6541
Сообщений: 3830
8.3.2014 22:50
|
привет!) ты в нужном месте и в нужное время!)) возраст у тебя самый сок и тут очень клевая поддержка- я скинула свои почти 40 благодяря диону :)
советую почитать девнички девочек и истории успеха :)
вот, например, дневничек супер пупер девочки, которая скинула 50 /community/post.php?topic_id=48412
заходи ко мне в гости и давай дружить!) и ко мне в открытую темку заходи /community/post.php?topic_id=50633&page=1
похудение как и любая работа над собой это многогранный процесс, не могу сказать что у меня много чего изменилось после вожделенного похудения, по этому очень даже можно совмещать работу над собой физическую и духовную.. ты молодец что ставишь конкретные цели :)
жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633
|
-Катёнок-
Diet-Баллов: 3021
Сообщений: 600
8.3.2014 22:46
|
Аня,с праздником Вас!!! И с началом пути к стройности! Я думаю, у Вас все получится!!!
А среди огромного разнообразия вариантов физической активности всегда можно найти что-то свое!
Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019
|
ZaRoKeR
Diet-Баллов: 2933
Сообщений: 263
Город: Красноярск
8.3.2014 22:42
|
С праздником! У вас вполне реальные цели! Желаю достигнуть намеченного результата! А одинокими такие люди никогда не остаются!
Один раз, сбросил 50 кг. Было замечательно!
А теперь снова набрал. Будь прокляты эти дни!
!Второй старт !30.12.2013!
Первая цель: Сброс до 130 кг
Вторая цель: Сброс до 100 кг
Третья цель: Сброс до 70 кг
Четвертая цель: Мышечная масса до 90 кг
|
Янаит
Diet-Баллов: 52084
Сообщений: 44398
Город: Италия
8.3.2014 22:38
|
Ань, привет!
С праздником , тебя!
Желаю , что бы твои мечты и делания все исполнились!
Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."
/community/post.php?topic_id=16774
Рост 173 вес-5
|
OrlovaAnn
Diet-Баллов: 67
Сообщений: 17
8.3.2014 22:35
|
Я Аня, во мне 101 кг и 175см росту, 37 лет, одинока. Всегда откладывала личную жизнь и детей на потом, сначала нужно заработать на машину, квартиру, полную чашу и тд, а потом уже семья. Сейчас у меня есть большая квартира, машина, занимаю высокий пост в серьезной организации, финансово состоятельна со свех сторон и безнадежно одинока.
Пришла на сайт менять свою жизнь, худеть, влюбляться, искать смысл. Надеюсь вместе с килограммами уйдет и мое одиночество.
Я привыкла ставить задачи и находить оптимальные пути их решения, привыкла всегда достигать цели. Сегодня мои цели стройность и семья. Приступим.
Что бы до конца года привести себя в форму мне необходимо сбрасывать по 3,4 кг в месяц(101-70жел.вес=31 31:9осталось месяцев=3,4) Это вполне реальная цифра.
Ну и на свидания надо начать ходить что ли) Собираюсь пользоваться сразу несколькими сайтами знакомств, платными, что бы отсеять неадекват.
Со спортом нужно что то решить, нет ни времени ни желания, но есть цель. Буду думать. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
